Das wissen wir alle boomende digitale Welt Internet ist eine massive Ablenkung. Als ob wir online arbeiten und eine YouTube-Benachrichtigung erhalten und plötzlich davon abgelenkt werden. Dies ist nicht das Ende der Ablenkung, es gibt viele andere Ablenkungen, die uns nicht in unserer Arbeit produktiv machen lassen. Um diese Ablenkungen zu blockieren, müssen wir nur Apps verwenden, die uns dabei helfen, produktiver zu werden.
Tatsächlich gibt es zu viele Anwendungen, mit denen sich Benutzer auf unterschiedliche Weise auf ihre Arbeit konzentrieren können. Einige davon sind Browser-Erweiterungen, die die Anzeige bestimmter Websites verhindern. Andere sind Desktop-Anwendungen, die nur das aktive Fenster und mehr verbergen.
In diesem Beitrag haben wir die 11 besten Apps aufgelistet, mit denen Sie Ablenkungen ganz einfach fokussieren und blockieren können. Fangen wir hier an.
Neueste Liste der 10 besten Apps, mit denen Sie Ablenkungen fokussieren und blockieren können 2023
1) Freiheit.zu
Freiheit ist ein All-in-One-Ablenkungsblocker. Es verhindert, dass Sie unnötige Anwendungen öffnen und auf Websites zugreifen, die Sie ablenken, unabhängig davon, ob Sie einen Computer, ein iPad oder ein iPhone verwenden. Sie können sich sogar schützen, indem Sie das Internet blockieren und Ihren Computer in etwas aus dem Jahr 1994 verwandeln, jedoch mit mehr RAM und weniger freien AOL-Stunden.
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Wenn Sie sich konzentrieren möchten, erstellen Sie eine Freedom-Sitzung und wählen Sie aus, was Sie blockieren möchten. Sie können auch wiederkehrende Sitzungen erstellen, z. B. jeden Tag zwischen 8:00 und 12:00 Uhr Twitter und Facebook meiden.
Freiheit hat auch einen gesperrten Modus, wenn Ihre Ablenkung skandalös hoch ist. In diesem Modus können Sie die Einstellungen während der Sitzung nicht ändern. Freiheit ist eine der spezifischsten Anwendungen, da sie viele Anpassungsoptionen bietet, sodass Sie sich auf Desktop- und Mobilgeräte konzentrieren können.
Mit Freedom können Sie die Anwendung konfigurieren, indem Sie eine Liste unterhaltsamerer Websites erstellen. Wie Sie wissen, lässt Apple nicht zu, dass eine Anwendung eine andere blockiert, aber es scheint, dass die Freedom-Anwendung erfolgreich war. Sie können den Zugriff auf diese problematischeren Websites verhindern, indem Sie die Freedom-Anwendung so konfigurieren, dass sie blockiert wird.
Sie können wählen, wie lange Sie es blockieren möchten. Mit dieser Anwendung können Sie die tägliche Sperrung bestimmter Websites zu verschiedenen Tageszeiten planen. Mit der Freedom-Anwendung können Sie entscheiden, wann und welche Websites blockiert werden.
Preispläne:
6.99 USD / Monat, 29.04 USD / Jahr oder 129 USD fürs Leben. Kostenlose Testversion für sieben Sitzungen.
2) Focus @ Will
Focus@Will ist eine neue Musik, die auf menschlichen Neurowissenschaften basiert. Es hilft Ihnen, sich zu konzentrieren, Entführungen zu reduzieren, die Effizienz aufrechtzuerhalten und Ihre Daten beim Arbeiten, Lernen, Lesen oder Schreiben zu pflegen. Die wissenschaftlich nachgewiesene Innovation hinter Focus@Will scheint die Gehirnaktivität in Richtung einer zunehmend nützlichen Produktivität zu verändern.
Die meisten Menschen können sich jeweils nur etwa 20 Minuten lang konzentrieren, bevor sie eine kurze Pause einlegen, um sich zu dehnen, sich zu bewegen, vielleicht ein Glas Wasser zu trinken usw., bevor sie mit der Sitzung fortfahren. Das focus@will-System ermöglicht Ihnen ein schnelleres und einfacheres Denken: Es zeigt Ihnen einen bestimmten Flusszustand an und ermöglicht es Ihnen, konzentriert zu bleiben.
Focus@Will debütierte 2011 in Los Angeles, als die Macher Will Henshall und John Vitale verstanden, warum Menschen bei der Arbeit und in der Schule gerne Musik hören.
Untersuchungen haben gezeigt, dass 2 von 3 Menschen gerne Musik hören, während sie arbeiten oder studieren, aber es ist schwierig, zuverlässige Klänge zu finden und zu verwalten. Aus diesem Grund haben sie einen weiteren neurowissenschaftlichen Musikdienst entwickelt, der ihre Konzentration erhöht, indem er Ablenkungen reduziert, ihnen Energie gibt und ihnen hilft, wichtige Fristen einzuhalten.
Wenn Sie keine Kopfhörer haben, müssen Sie sich keine Sorgen machen, denn Focus@Will benötigt Kopfhörer als effektives Debugging-Tool. Sie haben ihren Sound und ihre Musik so abgestimmt, dass sie gut mit Standardlautsprechern für Laptops, persönlichen Kopfhörern und Ladelautsprechern im Raum funktionieren. Sie empfehlen außerdem, die Lautstärke niedrig zu halten. Wenn Sie jedoch in einer lauten Umgebung arbeiten, empfiehlt es sich, nach Möglichkeit ein Headset mit Geräuschunterdrückung zu verwenden.
Preispläne:
Das Lifetime-Abonnement von Focus@Will kostet Sie normalerweise $299.95 Aber Sie können dieses Angebot für nur ergreifen $ 69.95. Sie sparen eine Menge von 230 US-Dollar.
Wenn Sie dies nicht auf Lebenszeit möchten, können Sie das 1-Jahres-Abonnement für nur auswählen $19.99 das ist eigentlich $99.95. Mit diesem Angebot sparen Sie 80%.
3) RescueTime
RescueTime ist eine Datenüberwachungssoftware, die die Websites und Anwendungen verfolgt, die Ihr Team und seine Mitarbeiter während der Arbeit verwenden. RescueTime ist ein Unternehmen, das mit Mitgliedern in den USA vertrieben wird. Dieses Unternehmen wurde im Januar 2008 von YCombinator finanziert und erhielt im September 2008 von True Ventures Mittel der Serie A.
Jedes Wochenende sendet RescueTime Ihnen eine detaillierte Zusammenfassung der Aktivitäten seiner Mitarbeiter entsprechend der Nutzung seiner Website. Wenn ein Mitarbeiter beispielsweise zwei Stunden bei Wikipedia verbringt, weist dieses Tool die in der Kategorie "Suchen" verbrachte Zeit zu. Vergessen Sie niemals, dass Vertrauen ein wichtiger Faktor in der Beziehung zwischen Arbeitgebern und Arbeitnehmern ist: Es ist immer ratsam, Ihren Mitarbeitern mitzuteilen, wie und warum ihre Computer überwacht werden.
Diese Software ist für iOS, Mac, PC, Android und Linux verfügbar. Dies ist auch als Anwendung verfügbar, die Sie für Ihren persönlichen Gebrauch verwenden können. Sie können es als Werkzeug verwenden, um Ihre Zeit zu verwalten. Sie können Ihren Zeitplan und Ihre Aktivitäten befolgen, um sie zu klären. Es funktioniert im Hintergrund, wenn Sie an Ihrem Telefon, Tablet oder Computer arbeiten. Außerdem wird die Zeit aufgezeichnet, die für bestimmte Websites oder Anwendungen aufgewendet wurde. Danach erhalten Sie detaillierte Berichte über Ihre täglichen Aktivitäten.
Das RescueTime-System gruppiert speziell Websites, die von Aktivitäten abhängen. Die auf den Standorten des Unternehmens verbrachte Zeit wird im Bereich „Unternehmen“ erfasst. Die auf YouTube verbrachte Zeit wird in „Wake Up“ aufgezeichnet, es sei denn, Sie haben YouTube in den Einstellungen manuell als unternehmensbezogene Aktivität eingerichtet.
Sie können bestimmte Websites manuell über das Menü Anwendungen und Websites mit Anwendungen verknüpfen. Auf der Seite Kategorien können Sie auch die Aktivitäten auswählen, die Sie für rentabel oder interessant halten.
Beispielsweise kann die Software E-Mails als Weiterleitungsaktivität konfigurieren. Wenn die Antwort auf die Nachrichten jedoch Teil der Aktivität Ihres Mitglieds ist, müssen Sie diese Klassifizierung ändern.
Preispläne:
Wie ich Ihnen bereits sagte, bietet RescueTime zwei Dienste zur Auswahl: RescueTime Lite & RescueTime-Premium.
RescueTime Lite ist ein lebenslanger Service für die Kunden Frei. Mit dem RescueTime Lite-Dienst können Sie die Zeit in Websites und Anwendungen verfolgen. Sie können Ziele festlegen und erhalten wöchentlich einen E-Mail-Bericht mit einem 3-monatigen Berichtsverlauf.
Monatlich: 9 USD / Monat
Jährlich: 72 USD / Monat
4) FokusMe
FocusMe blockiert ablenkende Websites und Anwendungen, ohne die Hosts-Datei zu verwenden. FocusMe erstellt einen Zeitplan für Ihren Arbeitstag, der Ihnen garantiert, dass Sie Ihre Arbeit erledigen und Ihre Produktivität steigern können. Mit vollständig anpassbaren Ausnahmen bleibt es flexibel. Sie können die Ausnahmen nach Ihren Wünschen anpassen. Diese Software setzt eine Ausnahme vorübergehend aus, wenn ein schwerwiegender Notfall eintritt.
Es bietet auch eine interessante Zeiterfassungsfunktion, mit der genau erfasst wird, wie viel Zeit Sie für die Unterhaltung von Anwendungen, Spielen und Websites verloren haben. FocusMe wurde 2010 von Jon Rumens gegründet. Die ursprüngliche FocusMe-Geschichte ist sehr faszinierend. So hat er FocusMe erfunden.
Vor einigen Jahren befand er sich in einem endlosen Zyklus der Verschiebung. Er hat gerade zu Hause angefangen zu arbeiten und hatte Termine für ein großartiges Projekt. Es war eine echte Schlacht. Ein ähnlicher Kampf, der ihn während der gesamten Universität quälte
Egal was Sie versucht haben, Sie konnten die Projekte einfach nicht rechtzeitig abschließen. Seine bevorzugte Unterhaltungsmethode war das Spielen von Multiplayer-Spielen und sozialen Netzwerken. Sein Job lehnte ab und er wurde wütend darüber, seine schlechten Gewohnheiten loszuwerden, aus Angst, seinen Job zu verlieren.
Dies ist das Hauptmerkmal von FokusMe. Wenn Sie arbeiten wollen und Ablenkungen sind überall. Mit FocusMe können Sie den Zugriff auf Websites und Desktop-Anwendungen in Sekundenschnelle blockieren. Mit FocusMe können Sie sich online von Ablenkung oder Sucht verabschieden, solange Sie möchten.
Lassen Sie sich bei der Arbeit in Google Text & Tabellen oder einem anderen Cloud-basierten Dienst nicht ablenken? Mit dieser Funktion können Sie die Websites zulassen, die Sie für Ihre Arbeit benötigen, und diejenigen blockieren, die sie ablenken. Dies ist nicht die beste Option, um das Internet vollständig auszuschalten.
Preispläne:
Es gibt zwei Möglichkeiten, FocusMe zu kaufen. Sie müssen 2.50 USD für die monatliche Gebühr bezahlen oder können sie für ein Jahresabonnement von 29.99 USD kaufen.
Wenn Sie diesen Service lebenslang nutzen möchten, zahlen Sie nur 119.99 USD. Mit diesem SUMMER20 Rabatt-Gutschein erhalten Sie zusätzlich 20% Rabatt.
5) KaltTürkei
Cold Turkey ist einer der zuverlässigsten und zuverlässigsten Website- und Anwendungsblocker im Internet. Cold Turkey Blocker ist ein benutzerfreundlicher Website-Blocker für mehrere Browser, der sowohl unter Windows als auch unter MacOS funktioniert. Die kostenlose Version bietet Ihnen die Möglichkeit, verschiedene Sperrlisten einzuschließen und mit einem Timer zu starten. Wenn Sie einen Timer starten, können Sie natürlich nicht zurückgehen und Ihre Perspektive ändern. Sie können auch die Zeit überwachen, die Sie für Websites und Anwendungen verbringen, um festzustellen, was die Hauptzeitverschwendung ist.
Durch das Blockieren einer Erweiterung können Facebook, Reddit und YouTube blockiert werden. Mit Cold Turkey können Sie Anwendungen, das gesamte Web und sogar Ihren gesamten PC blockieren.
Lassen Sie den Truthahn nicht völlig kalt? Mache dir darüber keine Sorgen. Begrenzen Sie Ihre Unterhaltung durch Pausen im Pomodoro-Stil oder ein tägliches Zeitlimit. Sie können auch Ausnahmen verwenden, um eine weiße Liste zu erstellen oder einen Freund nach einem Kennwort zu fragen, um Ihre Konfiguration zu sichern.
Daher wirken sich die Blöcke bei jedem Start auf alle kompatiblen Browser aus: Chrome, Firefox, Safari, Opera, Brave und Vivaldi (für Windows und MacOS). Der kalte Truthahn-Mikromanager blockiert Ihre Berücksichtigung in den Anwendungen, die Sie in Ihrer Whitelist ausgewählt haben. Eine andere Anwendung, die Sie öffnen möchten, ist eingeschränkt oder bleibt zurück.
Ihre Wirksamkeit bleibt bestehen, wenn Sie versuchen, Ihre Aufmerksamkeit von vielen Aufgaben zu trennen. Der Mikromanager hilft Ihnen, Zeit zu sparen, indem er Ihnen die Möglichkeit gibt, sich auf den Job zu konzentrieren. Eine Mission nach der anderen.
Mit dem professionellen Micromanager-Formular können Sie viele Anwendungen gleichzeitig auf die weiße Liste setzen. Sie haben auch die Möglichkeit, Pomodoro-Pausen oder eine Pauschale zur Deckung von Ausfallzeiten einzuplanen.
Preispläne:
- Basic: Sie können Cold Turkey für Windows und MacOS kostenlos kaufen. Es wird eine unbegrenzte Anzahl von Websites blockieren, die Timer verwenden, und Statistiken ermöglichen es, Abfälle zu verfolgen, die mehr Zeit verbrauchen.
- Vorteile: Sie können die Cold Turkey Pro-Version für nur 29 US-Dollar kaufen. Die Pro-Version bietet Ihnen viele zusätzliche Funktionen, einschließlich Basic. Sie erhalten 30 Tage Garantie, kostenlose kleinere Updates, Rabatte auf wichtige Updates und E-Mail-Support.
Wenn Sie ein Student sind, Cold Turkey bietet Ihnen einen zusätzlichen Rabatt von 20% auf der Pro-Version.
6) Brain.fm
Brain.fm ist eine Website und eine mobile Anwendung mit zweistündigen Soundtracks, mit denen Sie sich konzentrieren, entspannen oder schlafen können. Sie können beispielsweise die Art des Tons auswählen, den Sie hören möchten. Wie Glocken und Schalen, elektronische Musik, Regen, Umgebungsgeräusche usw.
Laut Website-Designern basiert die Idee, Soundtracks auszurichten, auf wissenschaftlichen Untersuchungen und hat sich als zumindest teilweise wirksam bei der Verbesserung der Gehirnaktivität erwiesen. Ihr Kilometerstand kann variieren. Wenn Sie in einem lauten Büro arbeiten, Ihre Kollegen den ganzen Tag Sellerie essen lassen oder nur andere Arten von Lärm abdecken, sollten Sie Brain.fm in Betracht ziehen.
Preispläne: Kostenlos für fünf kostenlose Sitzungen und begrenzte Optionen; ab 6.95 USD / Monat für unbegrenzte Zeit
7) Hocus Focus
Hocus Focus ist eine kostenlose Anwendung für Mac, mit der Sie sich darauf konzentrieren können, Unordnung auf Ihrem Bildschirm zu vermeiden. (Früher hieß es Houdini, aber die aktuelle Version wurde komplett neu geschrieben.) Die Hauptfunktion besteht darin, inaktive Fenster so zu reduzieren, dass jeweils nur eine Anwendung angezeigt wird. Wenn Sie der Typ sind, der Anwendungen häufig ändert, kann Hocus Focus Ihnen dabei helfen, dieses Verhalten zu stoppen und jeweils einer Anwendung zu folgen.
Hocus Focus enthält Einstellungen, mit denen Sie Anwendungen nach einer bestimmten Zeit der Inaktivität oder sofort, wenn sie nicht verwendet werden, ausblenden können. Sie können auch Profile mit den gewünschten Einstellungen für verschiedene Aktivitäten erstellen und speichern, z. B. zum Schreiben, Suchen oder Bearbeiten von Videos.
Die Anwendung ist völlig kostenlos, es gibt keine zusätzlichen Verkaufs- oder Zahlungswände und Sie können sie direkt von der Entwickler-Website herunterladen. Es ist nicht im App Store erhältlich.
Preispläne:
Frei; Spenden angenommen
8) LeechBlock
Mit dieser Erweiterung für Firefox und Chrome können Sie festlegen, welche Websites wann und wie lange blockiert werden sollen. Eine der besten Eigenschaften von LeechBlock ist der Timer. Sie können eine feste Zeit festlegen, z. B. 15 Minuten, um die Washington Post jeden Tag online zu lesen oder Google News zu durchsuchen. Sie werden jedoch am Tag nach Ablauf von 15 Minuten gesperrt.
Um motiviert zu bleiben, können Sie eine Weiterleitungsseite einrichten, wenn Sie versuchen, auf eine blockierte Site zuzugreifen. Stellen Sie sich vor, Sie möchten auf Facebook zugreifen und werden plötzlich zur Nickleback-Homepage weitergeleitet. Yuck
LeechBlock verfügt auch über eine Passwortoption (oder Sie können sich für einen Direktzugriffscode entscheiden), die Sie in Zeiten der Schwäche verlangsamt. Dies ist eine Taktik ähnlich dem Einfrieren von Kreditkarten in Eisblöcken. Warten Sie daher, bis sie gelöscht sind, bevor Sie entscheiden, ob Sie wirklich einen Kauf tätigen möchten. Dies gibt Ihrer psychischen Gesundheit Zeit zum Aufholen. Wenn Sie wirklich konzentriert bleiben möchten, können Sie das Passwort natürlich auch an andere Personen weitergeben.
Tarifpläne: Free
9) Achtsames Surfen
Diese kostenlose Open Source-Erweiterung von Chrome fällt auf, wenn Sie versuchen, auf Websites zuzugreifen, von denen Sie wissen, dass sie Ihre Zeit verschwenden. Stattdessen erinnert es Sie daran, wie Sie Ihre Zeit gerne verbringen. Wenn Sie bewusstes Surfen installieren und konfigurieren, listen Sie zuerst einige Websites auf, die Sie vermeiden möchten, und schreiben Sie dann ein paar Worte darüber, was Sie stattdessen tun sollten.
Wenn Sie das nächste Mal versuchen, eine der Websites auf Ihrer Liste zu besuchen, zeigt Mindful Browsing ein allgemeines Bild von etwas Stillem wie einer Landschaft und erinnert Sie an die kleinen Ziele, die Sie sich gesetzt haben, als es in Ihrem Kopf war. Und er hat es nicht eilig. zur Ablenkung
Sie können den Blocker 10 Minuten lang mit dem schuldigen Vergnügen Ihrer Wahl behandeln (ich schlage nicht wirklich vor, dass es sich um eine pornografische Website handelt, aber vielleicht den Rest ohne Gerichtsverfahren, mein Freund). Oder Sie können an Ihren Waffen festhalten und sich auf etwas Wichtigeres konzentrieren.
Preispläne: Kostenlos
10) Self Control
Self-Control ist eine einfache, kostenlose und Open-Source-Mac-Anwendung, mit der Sie sich nach Belieben auf die Blacklist von Websites oder anderen Elementen im Internet (z. B. Mailservern) konzentrieren können. Stellen Sie dann einen Timer ein und widmen Sie die folgenden Minuten einer Fokus-Sitzung ohne Ablenkungen.
Sie können auch eine Reihe von Websites auf der weißen Liste erstellen und den automatischen Steuermodus verwenden, um nur auf die von Ihnen aufgelisteten Websites zuzugreifen, nicht mehr.
Moderation ist bedingungslos. Sobald eine Sitzung beginnt, kann sie nicht mehr gestoppt werden. Nun, Sie können es tun, aber Sie müssen Ihren Computer neu starten, was schmerzhaft ist. Aber das ist der Punkt. Selbstkontrolle macht es schwierig und schmerzhaft, auf die Websites zuzugreifen, die Sie selbst kontrollieren möchten. Diese Anwendung ist völlig kostenlos und Open Source, obwohl es nur für MacOS ist.
Preispläne: Frei
11) StayFocusd
StayFocusd ist eine kostenlose Chrome-Erweiterung, mit der Sie auswählen können, wie Ablenkungen blockiert werden sollen. Sie können es sich beispielsweise leisten, jeden Tag eine bestimmte Zeit für unterhaltsame Websites aufzuwenden, z. B.: Insgesamt 30 Minuten für Twitter und Buzzfeed. Sobald Sie Ihr Limit erreicht haben, wird StayFocusd es initiieren und Ihnen nicht erlauben, Ihre Zeit zu verlängern. Eine andere Möglichkeit besteht darin, Zeitlimits für bestimmte Websites für die von Ihnen angegebenen Tage und Stunden (z. B. Montag bis Freitag) zwischen 9:00 Uhr und 5:00 Uhr festzulegen.
Die schwerwiegendste Option von StayFocusd ist jedoch die nukleare Option. Mit der Option Nuclear können Sie eine der folgenden Optionen blockieren: 1) Alle Sites, 2) Alle Sites mit Ausnahme der von Ihnen aufgelisteten Sites oder 3) Alle Sites, die Sie der Blacklist hinzugefügt haben. Nach der Aktivierung kann diese Option nicht mehr abgebrochen oder deaktiviert werden.
Der einfachste Weg, um Stayfocusd (oder einen browserbasierten Ablenkungsblocker) zu umgehen, besteht darin, einen anderen Browser wie Firefox, Opera, Explorer oder Safari zu öffnen. In jedem Fall bietet Stayfocusd eine hervorragende Auswahl an Funktionen und Optionen, sodass Sie sich immer auf das konzentrieren können, was für Sie am besten ist.
Preispläne:
Frei; Spenden angenommen
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Fazit: Die 10 besten Apps, mit denen Sie Ablenkungen fokussieren und blockieren können 2023
Wir haben also die Liste der besten Apps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, sich zu konzentrieren und Ablenkungen in diesem digitalen Zeitalter zu blockieren. Alle diese Apps sind zuverlässig und können Ihnen dabei helfen, produktiver in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben zu sein, indem Sie einfach alle Ablenkungen online blockieren.
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