Ich hatte vor kurzem die Chance zu ergreifen Meisterkurs von Simone Biles, und es war eine unglaubliche Erfahrung.
Die Meisterklasse bot mir die Gelegenheit, von einer der größten Athletinnen der Geschichte zu lernen und einen wirklichen Einblick zu bekommen, wie sie über ihr Training, ihre Ernährung und ihr Leben als Turnerin denkt.
Ich habe so viel von ihrem Unterricht gelernt und fand es besonders inspirierend, dass sie so leidenschaftlich daran interessiert ist, anderen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Ihre Hingabe an ihr Handwerk ist wirklich inspirierend!
Schauen wir uns Simone Biles Masterclass Review etwas genauer an.
Ein bisschen über Simone Biles
Simone Arianne Biles ist bereits mit 22 Jahren eine Legende amerikanische Turnerin hat mehrere Medaillen in verschiedenen Wettbewerben gewonnen.
Sie hat bereits den Titel der geschicktesten amerikanischen Turnerin mit insgesamt 14 Medaillen, davon 10 Gold. Sie wurde nicht nur Weltmeisterin im Voltigieren 2018, sondern gewann auch jeweils viermal die Bodenturn- und die Mehrkampf-Weltmeisterschaft.
Sie nahm viermal an der Weltmeisterschaft im Kunstturnen Goldgewinnerteams im Mannschaftsturnen 2014, 2015 und 2018.
Simone hat durch ihre Auftritte junge Menschen dazu ermutigt, mit dem Turnen anzufangen Meisterklasse hat sie als Lehrerin, Mentorin und Vorbild begrüßt. Sie zeichnet sich durch ihre Entschlossenheit und unübertroffene mentale Stärke aus.
Sie ist bei Turnfans und Wettkämpfern bekannt für ihren Durchhaltewillen bei herausfordernden Übungen und Darbietungen. Sie stellte Rekorde für die auf die schwierigsten Boden- und Sprungübungen in 2018 und 2019.
Für wen ist die Simone Biles Masterclass geeignet?
Jeder angehende Turner sollte diesen Kurs besuchen. Simone rät erfahreneren Turnern, immer wieder zu den Fundamenten zurückzukehren, um ihre Technik zu verbessern, auch wenn viele der wesentlichen Bewegungen, die in diesem Kurs behandelt werden, ganz am Anfang beginnen.
Während der Vermittlung bestimmter Talente gibt Simone auch Einblicke in ihre eigenen Schwierigkeiten mit bestimmten Fähigkeiten und wie sie diese überwunden hat, indem sie immer wieder zu ihren grundlegenden Ansätzen zurückkehrt.
In den Klassen demonstriert Simone auch immer schwierigere Techniken und drängt das Publikum, ihre Technik anzuwenden, um diese Fähigkeiten auszuführen.
Während Simone Biles ihr Publikum ermutigt, sich selbst zu pushen, macht sie deutlich, dass keines dieser Talente ohne die richtige Anleitung und Unterstützung eines Trainers ausprobiert werden sollte.
Warum empfehle ich die Teilnahme an der Simone Biles Masterclass?
4 Gründe, warum ich die Teilnahme an dieser Meisterklasse empfehle, sind:
1. Qualitätsarbeitsbuch:
Alle Fähigkeiten und Übungen, die in den Videokursen vermittelt werden, sind in der aufgeschlüsselt 56-seitiges Arbeitsbuch. Sie können Ihr Formular anhand der Bilder jeder gelehrten Übung sowie Schritt-für-Schritt-Anweisungen zur Durchführung der Übungen bewerten.
Die praktischen Anleitungen sind ähnlich wie die Videokurse mit turnerspezifischen Tipps verwoben. Die hier gegebenen Ratschläge gehen über das hinaus, was Biles in den Videos behandelt, und bieten zusätzliche Aufgaben und Ideen, um darüber hinauszugehen.
Das Arbeitsbuch ist eine Ressource, die jeder Turner jahrelang verwenden kann. Daher lohnt es sich auf jeden Fall, es auf Ihrem Computer zu speichern, damit Sie es für immer behalten können, so eine Reihe von Turnern und Trainern.
2. Biles ist unglaublich inspirierend:
Obwohl jeder Meisterklasse Lehrer auf ihre ganz eigene Weise inspirierend ist, ist es für eine Disziplin wie das Turnen besonders wichtig, einen inspirierenden Lehrer zu haben. Junge Athleten, vielleicht unter 10 Jahren, werden am meisten von dieser MasterClass profitieren.
Für eine junge Turnerin ist es sehr motivierend, dass diese Klasse nicht von einer 60-jährigen Turnlehrerin, sondern von einer zierlichen, temperamentvollen Dame in den Zwanzigern geleitet wird.
Auch wenn Sie nicht zu dieser Gruppe gehören, ist ihre Einstellung zu Engagement und Fleiß ziemlich motivierend.
3. Erstaunliche Bildschirmgrafik und Produktion:
Für diese MasterClass verdient das Produktionsteam der MasterClass einen tosenden Applaus. Natürlich ist der Unterricht von Biles ausgezeichnet, aber auch die Art und Weise, wie der Unterricht durchgeführt wird, ist sehr unterstützend. Sie sehen zunächst eine Real-Speed-Version jedes Talents.
Dann gibt es Pausen, um bei der visuellen Veranschaulichung dessen zu helfen, was Biles empfiehlt. Zoom-Ins, Kreise, Bahnlinien, und eine Vielzahl anderer nützlicher Animationen. Obwohl es im Trailer einen kurzen Blick darauf gibt, wird es in den eigentlichen Vorträgen ausführlich behandelt.
4. Klare und prägnante Lehre:
Dass Simone nicht zufällig an die Spitze ihres Fachs gelangt ist, zeigt sich in ihrer Art zu unterrichten. Sie duscht dich mit allem ab mentale Hinweise auf nützliche Trainingsratschläge denn wie jeder große Experte weiß sie genau, welche Anpassungen zu Ergebnissen führen.
Obwohl sie nur wenig Zeit für jede Übung aufwendet – normalerweise etwa 2 Minuten – verstopft sie die Zeit mit kraftvollen Phrasen, die handhabbar genug sind, um sich darauf zu konzentrieren, während Sie die Fertigkeit ausführen.
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Fazit: Simone Biles Masterclass Rückblick 2024
Insgesamt war die Teilnahme an der Meisterklasse von Simone Biles eine erstaunliche Erfahrung, die ich nie vergessen werde. Es hat mir unschätzbare Lektionen darüber beigebracht, wie ich in jeder Sportart oder Aktivität sowohl körperlich als auch geistig erfolgreich sein kann.
Ihre Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, ist bewundernswert, und es war wirklich inspirierend, von ihr zu lernen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, empfehle ich dringend, diesen Kurs zu besuchen! Sie werden es nicht bereuen!