Nunca ha sido un mejor momento para invertir en tu desarrollo personal que hoy. Una de las palabras de moda más importantes de nuestros días es el desarrollo personal, también conocido como crecimiento personal y superación personal.
El crecimiento personal le permite realizar todo su potencial, ser lo mejor de sí mismo y vivir la vida más feliz y exitosa posible.
El desarrollo personal se puede definir como cualquier desarrollo mental, físico o transformación espiritual. No se trata solo de estudiar; también se trata de poner en práctica lo que has aprendido para que se convierta en parte de lo que eres.
Mindvalley cree que su desarrollo personal siempre debe ser lo primero. Después de todo, es solo a través del autodesarrollo que podemos mostrarnos en el mundo como nosotros mismos más excepcionales.
La autorrealización, también conocida como progreso personal, es el nivel más alto de realización humana, según la jerarquía de requisitos de Maslow. Claro, necesitamos respirar, comer, dormir y estar rodeados de una red social para mantenernos cuerdos y seguros.
Pero si realmente quiere aprovechar su potencial ilimitado, tendrá que llegar hasta la base de la pirámide. Una vez que lo haga, verá que la autorrealización también mejora su disfrute de todos los demás componentes del triángulo.
El desarrollo personal puede transformarte en una figura de Buda y al mismo tiempo convertirte en un rudo. Es tranquilo, pero también es muy productivo. Puede hacerte compasivo, pero también duro. Es una relación amorosa, pero también asertiva. Saludable, pero con un sentido del humor infantil.
El amor propio, las relaciones, las oportunidades profesionales, la espiritualidad y la salud mental y física son solo algunos de los beneficios del crecimiento personal. También es personal para ti.
¿Cuál es la razón de ello?
El cambio es el catalizador para el desarrollo personal. El crecimiento personal se ve favorecido por las principales experiencias de la vida, las dificultades, las nuevas conexiones y la iluminación espiritual. Puede ocurrir por casualidad debido a causas fuera de su control. Sin embargo, también se puede lograr mediante la autosuperación consciente.
Ha madurado tanto personalmente como físicamente a lo largo de su vida. Has evolucionado y crecido en numerosas versiones de ti mismo durante toda tu vida, ya sea que te hayas dado cuenta o no.
Obtuviste el coraje de dejar el lado de tu madre para asistir a la escuela. Luego aprendiste a compartir tus juguetes, tu tiempo y luego tu dinero. Tomaste la decisión de elegir la bondad sobre el egoísmo (la mayor parte del tiempo). Lo más probable es que haya perdido a alguien que le importa en el camino y haya desarrollado un mecanismo de afrontamiento para lidiar con el estrés. Todo ello contribuye al desarrollo personal.
Sin embargo, si ha adquirido suficiente autoconciencia, podrá ayudar a propósito al aprendizaje transformador y al crecimiento personal. No tiene que originarse en un lugar de miseria, dolor o supervivencia. La lectura, el asesoramiento, los podcasts y, lo que es más importante, los cursos pueden ayudarlo a mejorar como persona.
Mindvalley ofrece una variedad de cursos de desarrollo personal y clases magistrales para que pruebes.
¿Cuál es la importancia del desarrollo personal?
El desarrollo personal es fundamental porque lo equipa con las habilidades que necesitará para tener éxito en un mundo en constante cambio. Debes convertirte en una mejor versión de ti mismo a medida que envejeces si quieres que tu vida mejore.
El desarrollo personal es algo más que pulir tu halo. Si quieres vivir una vida feliz, es esencial. También es el secreto para lograr el éxito en todos los aspectos de la vida.
El desarrollo personal es necesario si quieres:
- Relaciones contigo mismo y con los demás que sean sanas y amorosas.
- Una base de alegría, optimismo y bienestar.
- Mayor resiliencia
- una carrera exitosa
- Éxito financiero a largo plazo
- Productividad y motivación
- En medio de una tormenta, una sensación de serenidad
- Bienestar de cuerpo, mente y espíritu
Nada es más vital que su desarrollo personal. Por eso, en Mindvalley ofrecemos una amplia gama de cursos de desarrollo personal que abordan todas las facetas del desarrollo personal. Encontrará todo lo que necesita bajo un mismo techo, desde mejorar sus relaciones románticas hasta una nutrición saludable, desde el espíritu empresarial hasta la espiritualidad.
Además, el mundo requiere que seas lo mejor que puedas. Porque solo puedes servir a los demás cuando eres la versión más saludable y feliz de ti mismo.
Cómo crear un plan de desarrollo personal
Las acciones hablan más que las palabras cuando se trata de desarrollo personal. Así que tome un cuaderno y un bolígrafo, y comience su estrategia siguiendo las cuatro etapas a continuación:
1. Pregúntese, "¿Qué no está funcionando?" Determina cualquier aspecto de tu vida que quieras mejorar. Podría ser un problema con su relación, su trabajo o su salud y bienestar en general.
2. Ahora que ha identificado lo que no funciona, pregúntese: "¿Qué es lo que quiero en su lugar?" Podría ser una mejor vida romántica, un cuerpo más saludable y en forma, más amor propio o más autoexpresión.
3. Luego, considera qué cualidades necesitarás dale vida a tus sueños. Si desea reducir el peso, es posible que necesite motivación y orientación nutricional. Tendrás que aprender a meditar, por ejemplo, si quieres crear calma interior. Ahí es donde entran empresas como la nuestra, que se especializan en desarrollo personal. Brindamos una amplia gama de cursos de desarrollo personal para ayudarlo a convertirse en la mejor versión de usted mismo en todos los aspectos de su vida.
4. Establecer hitos. Hágase la promesa de cumplir ciertos objetivos en una fecha determinada. Asegúrese de que sean específicos, alcanzables y limitados en el tiempo. Por ejemplo, en el próximo año, es posible que desee escribir un libro. Escribir el primer capítulo en seis semanas, el segundo capítulo en doce semanas, el tercer capítulo en dieciocho semanas, etc., son ejemplos de hitos.
