Vous recherchez une revue Wildfit impartiale ? Je vous ai couvert.
Je cherchais un programme de perte de poids pour moi-même car en raison de la pandémie de Covid, j'avais vraiment pris beaucoup de poids. Mon travail et ma vie personnelle étaient tous les deux affectés et je semblais être déprimé de temps en temps.
Beaucoup de mes amis m'ont suggéré quelques options. Certains m'ont dit d'obtenir un Chirurgie de dérivation gastrique fait, après avoir lu sur le processus, cela ne m'a pas plu car cela ne semblait tout simplement pas naturel.
Je n'allais pas investir mon temps et mon argent dans des choses qui n'étaient pas la bonne et normale façon de perdre du poids. Sans plus demander l'avis des gens, j'ai commencé à faire des recherches en ligne et j'ai découvert WildFit.
J'ai été assez intrigué par cette façon originale de changer votre mode de vie et d'adopter de bonnes habitudes alimentaires. Laissez-moi vous en dire plus sur ce qu'est WildFit Review par Eric Edmeades.
Résultat final :
De mon point de vue personnel, Eric Edmeads se démarque comme un nutritionniste et diététicien exceptionnel qui possède des connaissances approfondies dans le domaine du fitness. Intrigué par les nombreuses critiques positives, j'ai décidé de donner une chance au programme WildFit, et cela a vraiment captivé mon intérêt. Le programme propose des modules remarquables et des leçons concises, chacune avec un programme clairement défini. Un aspect remarquable est que WildFit met l'accent sur la réalisation d'objectifs de fitness sans compter sur des suppléments, Eric étant un excellent mentor. En toute impartialité, Je recommande sans réserve le programme WildFit à tous ceux qui entreprennent leur voyage de remise en forme.
Qui est Eric Edmeades
Eric Edmeades est reconnu en biologie évolutive et en anthropologie nutritionnelle. Eric a lui-même été victime de surpoids, d'acné, de fatigue chronique, d'infections de la gorge et de sinus chroniques.
Il a commencé son voyage en expérimentant les méthodes de Wildfit sur lui-même et en 30 jours, il y a eu un changement si radical que ses médecins lui ont conseillé de ne pas subir de chirurgie pour son traitement des sinus.
Eric a eu une révélation et a décidé d'étudier davantage l'alimentation consciente et la bonne façon de vivre. Il a étudié le rôle de la nourriture dans la vie humaine et a consacré sa vie à l'étude.
Wildfit est une collection du travail d'Eric au fil des ans et il travaille dur depuis pour aider les gens à vivre une vie de qualité.
Wildfit est un programme qui dure 90 jours et qui vous aide à devenir la meilleure version de vous-même. C'est ce qu'on appelle une méthodologie de santé influencée par le paléo.
Le programme Wildfit fait partie de la plateforme d'apprentissage Mindvalley Quest permettant à ses abonnés d'améliorer leur vie. La raison principale de ce programme est une transformation complète du corps et de l'esprit qui n'est pas une tâche mais facile à suivre et à mettre en œuvre même à long terme.
Pourquoi j'ai décidé de faire Wildfit : mon expérience personnelle
Je veux partager mon expérience et pourquoi j'ai décidé de démarrer le programme WildFit. J'ai été attiré par WildFit en raison de son approche unique de la santé et du bien-être. En tant que personne qui avait déjà lutté pour mener une vie saine, j'ai senti qu'il était temps de changer.
J'ai choisi WildFit parce que j'en avais assez d'essayer de m'en tenir à des régimes à la mode et à des régimes alimentaires restrictifs qui ne semblaient jamais fonctionner à long terme. Je désirais une solution à long terme qui non seulement m'aiderait à perdre du poids, mais modifierait également ma relation avec la nourriture et améliorerait mon bien-être général.
L'un des éléments de WildFit qui m'a attiré était l'accent mis sur la compréhension des effets de différents régimes sur notre corps. Le programme m'a appris à faire des choix alimentaires responsables, en me concentrant sur des aliments complets et riches en nutriments plutôt que sur des alternatives transformées. Cette compréhension m'a permis de reprendre le contrôle de mes habitudes alimentaires et de faire des choix plus sains qui correspondaient à mes objectifs.
Un autre facteur qui a influencé ma décision de rejoindre WildFit a été le fort sentiment de communauté et le soutien qu'il a fourni.
J'ai rencontré des personnes partageant les mêmes idées qui étaient sur le même chemin vers une meilleure santé grâce à des séances de coaching de groupe et des forums en ligne. Tout au long du programme, ce système de soutien a été essentiel pour me garder engagé et responsable.
Pendant mon séjour à WildFit, j'ai eu des transformations physiques et mentales majeures. Mes niveaux d'énergie, la qualité de mon sommeil et mon bonheur général se sont tous améliorés. Le programme m'a aidé à rompre avec les fringales nocives et à adopter une approche alimentaire plus équilibrée. Il ne s'agissait pas seulement de perdre du poids; il s'agissait de développer des habitudes qui me seraient bénéfiques pour les années à venir.
Enfin, ma décision de poursuivre WildFit a été motivée par mon désir de transformation à long terme et d'un mode de vie sain. Le programme m'a donné les connaissances, les ressources et l'encouragement dont j'avais besoin pour apporter des changements importants dans ma vie. Je recommande fortement d'essayer WildFit si vous recherchez une approche holistique du bien-être et êtes prêt à vous engager dans un voyage de transformation.
Pourquoi est-ce que je recommande Wildfit ?
Un défi de 30 jours où vous devez retirer chaque jour 10 minutes de votre journée pour vous-même. Un changement de jeu si vous me demandez car ce n'est qu'en si peu de temps que j'ai commencé à prendre le contrôle de mon esprit et de mes habitudes.
Le principal objectif du programme était de m'assurer que je me concentrais sur le bon régime alimentaire et les bons programmes d'exercices. Si vous envisagez de vous lancer dans des séances d’entraînement et d’adopter un mode de vie sain, la première chose que votre entraîneur vous demandera de faire est de vous débarrasser de tout ce que vous aimez manger et qui vous est nocif.
Ils se concentrent sur la création de plans de régime composés d’aliments et de recettes que vous n’aimeriez pas consommer et se concentrent beaucoup plus sur vos exercices. Une fois inscrit au Programme Wildfit, ils ne vous demandent pas de rester affamé ou de faire de l'exercice.
Au début, j'étais assez sceptique quant au fait que 10 minutes de votre journée pouvaient apporter un changement aussi radical dans la vie d'une personne, puis après avoir commencé, j'ai compris ce que cela signifiait.
Toutes les 10 minutes, ils vous font conditionner votre cerveau par division pour comprendre l'importance d'une bonne vie. Vous êtes mis dans un groupe qui travaille ensemble pour atteindre des objectifs et se soutient mutuellement dans ce processus.
Le groupe s'entraide pour créer un état d'esprit propice au succès et aide à travailler ensemble. Leur régime alimentaire fonctionne sur 6 noyaux des schémas de la faim chez l'homme.
Vous apprenez à comprendre de quel régime votre corps a vraiment besoin et comment vous avez blessé tout votre système en n'étant pas en harmonie avec vous-même.
Dans cette routine de régime, ils m'ont demandé de manger quelque chose de spécial ou de complexe comme le genre de plats que d'autres gourous de la santé vous font manger. Ils se concentrent sur la fourniture d'aliments hygiéniques, biologiques et sûrs à consommer qui font des merveilles en quelques jours.
Mes expériences et apprentissages après le programme Wildfit
- La volonté de ne rien faire et d'être improductif s'en est allée. Je me suis davantage connecté à mon travail et aussi à mes anciens intérêts qui étaient cachés dans un placard comme mon ukulélé.
- Votre esprit commencera à devenir plus clair et prendre des décisions deviendra facile. J'ai commencé à voir une voie claire à suivre pour mes objectifs et mes plans futurs.
- Leur plan a grandement favorisé mon bien-être et ma santé. C’était tellement choquant de voir que manger les bonnes choses pouvait résoudre autant de problèmes pour moi. Vous êtes en effet ce que vous mangez.
- Je veillais toujours tard le soir, et être seul et dans le noir me faisait généralement faire des choses qui ne m'aidaient pas. Par exemple, j'utilisais ma console chaque soir pour jouer à des jeux vidéo et tuer le temps. Maintenant, je connais l’importance d’un bon repos et d’un bon sommeil et je m’assure toujours de bien dormir la nuit.
- Depuis que je dors bien la nuit, mes journées se passent vraiment bien. Je ne me sens ni paresseux ni somnolent et le régime alimentaire m'aide beaucoup, car les aliments lourds me ralentissent mentalement, j'ai donc commencé à éviter certains produits alimentaires de mon propre chef.
- Ils mènent un programme de réinitialisation de 14 jours, le programme est axé sur la réinitialisation lente de votre esprit et de votre corps en vous enseignant ce dont votre corps a besoin et ce qui n'est d'aucune utilité pour le corps et l'esprit.
- J'avais fixé mon poids idéal avec beaucoup de stress car j'avais des doutes quant à savoir si je serais en mesure d'atteindre mon objectif ou non. Le processus était si simple et si facile que j'ai commencé à perdre mon poids d'accès et que je réussis toujours à maintenir mon poids.
- Les promenades sont devenues plus longues et plus amusantes et je me vois devenir plus fort chaque jour. Je n'aurais jamais pensé que l'alimentation était si importante.
Pendant que je faisais partie du programme, il y avait beaucoup de mythes qu'ils ont démystifiés et je pensais que tout le monde devrait les connaître.
- L'exercice est un must pour rester en forme: L’exercice est idéal pour maintenir votre rythme cardiaque et rester actif toute la journée. Cela aide également à perdre des calories, mais la science montre également que 95 % de la raison de la prise de poids ou d'un corps déformé est le régime alimentaire de la personne.
Si vous voyez à quel point l'industrie alimentaire est grande et puissante, vous commencerez à comprendre comment ils vous ont manipulé pour manger « sans sucre » et boire des « colas diététiques ».
Consommer des produits de ces géants de l'entreprise et s'entraîner ne vous aidera jamais à atteindre le bon objectif de poids et la forme corporelle souhaitée. Ce n'est que lorsque vous devenez aussi biologique que possible en ajoutant les bons aliments à votre alimentation que vous verrez des résultats ?
- Régime alimentaire unique pour chaque individu: Lorsque vous rencontrez un nutritionniste, il commence à parler de la teneur en eau. Dans le corps et comment certains corps ont besoin d’un régime riche en glucides et en protéines. Le fait est que le corps humain n’a pas vraiment évolué au point que chaque personne ait des besoins alimentaires différents. L’idée est très simple, la nourriture nous permet de survivre et d’avoir l’énergie nécessaire pour accomplir nos tâches quotidiennes. Cela n’aurait pas dû être si compliqué. Une bonne alimentation, composée de bons ingrédients et d’options saines, est tout ce dont tout le monde a besoin.
- L'industrie alimentaire fabrique des produits soucieux de la santé: Croyez-moi, si c'était vrai, la situation ne se serait jamais aggravée là où les personnes d'âge moyen contractent des maladies cardiaques et les enfants le diabète. L’industrie alimentaire est l’une des industries les plus trompeuses, contrôlant des milliards de dollars dans le monde. La dernière chose que vous devriez faire est de leur faire confiance. Presque tous les produits que vous choisissez sont remplis de sucre, de sodium ou de graisses malsaines, ce qui garantit que vous continuez à avoir des envies dans quelques heures pour votre prochaine dose.
- Calorie entrante = Calorique sortante: Cette affirmation me semble maintenant être l’une des affirmations les plus absurdes après mon programme. Devenez conscient de vos calories et suivez la quantité que vous mangez afin de pouvoir commencer à brûler les calories le lendemain. Si c'est ainsi que vous voyez votre corps et votre style de vie, les choses seront toujours à la limite pour vous. Il est important de comprendre que vous devez inverser ce dicton. Se concentrer sur une journée plus productive, puis manger une fois que votre corps a besoin d'énergie, c'est comme cela qu'il aurait dû être pris en premier lieu.
Comment fonctionne Wildfit ?
- Les principes d'une santé durable
Wildfit se concentre sur une méthodologie de santé influencée par le paléo, qui s'inspire principalement de l'histoire de l'évolution et des clans modernes de chasseurs-cueilleurs. Ses principes sont très simples, tout ce qui vit a un régime alimentaire et la mesure dans laquelle une espèce peut consommer ledit régime pour vivre une vie saine et augmenter sa longévité.
Les principes de Wildfit ont été élaborés au cours des 5 derniers millions d'années.
- Une psychologie comportementale puissante
Eric Edméades, un conférencier professionnel et un mentor d'affaires renommé a étudié et comprend le comportement humain et comment il peut créer un changement durable en vous.
Son programme est développé sur le principe de base de la psychologie comportementale, aidant à mettre en œuvre les bons changements dont le corps humain a besoin. Les pratiques sont une solution rapide et facile pour un mode de vie sain.
- Microlearning même pour vos journées les plus chargées
Les programmes de microlearning ont été conçus pour s'adapter au programme quotidien chargé de tous les individus. Ce programme fonctionne sur la plateforme de quêtes Mindvalley, vous permettant de travailler sur le programme avec plusieurs autres membres et d'obtenir l'assistance et les conseils en temps réel du fondateur du programme.
Pendant 90 jours, il vous suffit de prendre 10 minutes de votre temps et de voir comment votre vie change.
- Pas de famine et pas d'exercice
Le programme Wildfit a été soigneusement créé pour que la personne qui opte pour ce plan n'ait pas faim. Vous devez trouver du temps pour faire de l’exercice, ce n’est pas non plus si important pour poursuivre cela. Le plan est basé sur le suivi d’une alimentation nutritionnelle bien équilibrée, l’augmentation de votre niveau d’énergie et un bon sommeil.
Une fois que vous verrez les changements arriver dans votre vie, vous aurez automatiquement envie de faire la marche ou la course que vous avez toujours voulu faire. Votre objectif sera de devenir beaucoup plus actif et heureux.
- Conçu pour des résultats en 90 jours
Savoir quelles sont les bonnes choses à manger n’est pas compliqué. Nous essayons d’éviter de suivre la bonne voie à cause de l’évolution de nos habitudes et de nos goûts.
Si vous deviez rédiger vous-même un plan de régime tout en planifiant votre objectif de poids, vous noteriez certainement les bons aliments pour vous-même. Suivre le régime est ce qui est difficile. Il devient très facile de rompre avec de bonnes habitudes et de revenir à un mode de vie destructeur.
En gardant cela à l'esprit, Wildfit a été conçu comme un programme de 90 jours pour conditionner l'esprit humain à obtenir un changement durable et à mener une bonne vie.
- Coaching de groupe et d'équipe
Il est très important de faire partie du groupe lorsqu’il s’agit d’essayer de réaliser quelque chose. L’histoire montre que de grandes civilisations se sont créées ensemble. C'est pourquoi le programme Wildfit vous regroupe en groupes afin que vous puissiez avoir un objectif commun et avancer ensemble vers celui-ci.
Votre groupe devient vos briques de construction et vous aussi pouvez devenir le soutien de quelqu'un en cas de besoin. Plus vous resterez avec votre groupe, plus vous pourrez voir de meilleurs résultats.
- Le programme WILDFIRE ne nécessite aucun aliment spécial
Il est vrai que les aliments biologiques et sains coûtent plus cher que les aliments rapides et surgelés, mais ils ne vous demanderont jamais de payer une somme énorme pour des médicaments spéciaux et des poudres de santé. On ne vous demandera jamais de prendre des abonnements sur des suppléments et des shakes.
Wildfit pense que ces choses agissent contre le corps humain et obligent le corps humain à compter sur de tels suppléments pour fonctionner. Wildfit ne veut pas que vous deveniez accro à de telles choses et que vous continuiez à payer des sommes importantes pour continuer.
La seule chose dont vous avez besoin est de savoir quel aliment vous convient et comment le consommer. Wildfit vous montre comment comprendre votre corps et comment choisir correctement les aliments.
Avantages et inconvénients: Examen sauvage
Avantages
- C’est un processus facile à maîtriser pour quiconque.
- Un taux de réussite très élevé en raison des applications utilisées.
- Une communauté de followers très active qui grandit ensemble.
- Cours de vidéo HD.
- Commencez à apporter des changements dans votre vie avec ce cours conçu à l'aide de la psychologie comportementale.
- Vous commencez à vivre sans restrictions ni stress en mangeant ce que vous aimez.
- Un processus étape par étape conçu pour prendre les choses lentement et efficacement.
- Un programme qui vous aide à déterminer si certains aliments provoquent des réactions allergiques.
- Une grande majorité de personnes ont réussi après Wildfit.
- Voyez votre cycle de sommeil et votre efficacité quotidienne augmenter.
- Performances mentales améliorées.
Inconvénients
- Le programme coûte cher. Mais il n'y a pas de coûts cachés ni d'achats supplémentaires.
- Le programme se déroule uniquement à des dates sélectives et il y a généralement une longue file d'attente pour rejoindre les groupes.
Prix Wildfit
Sauvage est actif sur la plateforme en ligne MindValley. Mindvalley est connu pour proposer de nombreux plans qui aident les gens dans leur vie. Ils ont travaillé dur pour créer une plateforme constructive où les gens peuvent apporter des changements positifs dans leur vie.
Wildfit est un programme partenaire comme un programme tiers qui a trouvé une plateforme pour pousser son cap. Si vous êtes membre du Mindvalley tout accès plan, ce cours ne sera pas inclus. Vous devrez payer un supplément pour Wildfit.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le plan d'adhésion de Mindvalley, cela coûte environ 500 $ par an. Le plan propose plus de 30 quêtes à accomplir.
Le plan Wildfit coûte environ 899 $ pour le programme de 90 jours et comprend un accès à vie. Le contenu est mis à jour sur leur portail chaque année ; vous pouvez toujours rester informé de toutes les nouvelles révélations et études.
Je peux comprendre que le cours coûte cher, mais il s’agit plutôt d’un engagement. Mindvalley dit qu'il s'agit de son plan alimentaire le plus célèbre sur son portail.
Avis et témoignages de clients Mindvalley WildFit :
Voici ce que les clients disent du programme Wildfit :
FAQ sur Examen sauvage
Est-ce que Wildfit est un régime ?
Non, Wildfit n’est pas un régime. Il s'agit d'un programme conçu pour aider les individus à développer de saines habitudes alimentaires et une relation durable avec la nourriture. Contrairement aux régimes traditionnels, Wildfit se concentre sur des changements de style de vie à long terme qui conduisent à une amélioration de la santé et du bien-être.
En quoi consiste Wildfit ?
Wildfit implique un programme de 90 jours qui comprend un coaching nutritionnel, des séances de coaching de groupe hebdomadaires et un programme complet qui couvre des sujets tels que la psychologie de l'alimentation, la science nutritionnelle et la cuisine saine. Les participants reçoivent également un guide alimentaire détaillé et des plans de repas pour les aider à faire des choix alimentaires sains.
Wildfit fonctionne-t-il ?
De nombreuses personnes ont rapporté des résultats positifs après avoir suivi le programme Wildfit. Cependant, l'efficacité du programme peut varier en fonction des circonstances individuelles et de la volonté de modifier son mode de vie. Il est important de se rappeler que Wildfit n'est pas une solution miracle, mais plutôt une approche à long terme pour atteindre une santé et un bien-être optimaux.
Quels sont les avantages de Wildfit ?
Les avantages de Wildfit comprennent l'amélioration des niveaux d'énergie, la perte de poids, l'amélioration du sommeil, la réduction des fringales, une meilleure digestion et une amélioration générale de la santé et du bien-être.
Wildfit est-il cher ?
Le coût de Wildfit peut varier en fonction du package de programme sélectionné. Cependant, de nombreuses personnes estiment que l'investissement dans leur santé et leur bien-être vaut largement le coût du programme. De plus, Wildfit offre une garantie de remboursement de 30 jours à ceux qui ne sont pas satisfaits du programme.
Liens rapides:
- Examen du parcours Ken Honda Mindvalley 2024
- Examen du cours de Mindvalley illimité
- La revue des méthodes Silva
- Examen du programme de guérison Mindvalley Chakra
- Avis sur EveryDay Bliss Mindvalley
Conclusion : Revue Wildfit 2024
Pas vraiment! En fait, c'est un programme incroyable.
Si vous voulez vraiment changer vos habitudes alimentaires, ce programme est fait pour vous.
WildFit par Eric expose diverses illusions et lacunes dans l’industrie alimentaire auxquelles il faut remédier. Il vous permet même de prendre des décisions intuitives et éclairées et de reprogrammer votre réflexion sur ce que vous mangez.
En fait, le prix pourrait être élevé, et je suis d’accord avec cela. Mais une fois que vous y êtes entré, vous ne pouvez plus revenir en arrière !
Je suis Alexandra. J'avais le cœur brisé à propos de mon poids, mais avec l'aide de WildFit, j'ai finalement perdu 10 livres de graisse, ce qui signifie que 6 sacs de vêtements sont maintenant au fond de mon placard ! -L'expérience de liberté alimentaire WILDFIT en vaut la peine. Ce que vous en retirez est bien plus que ce que vous y mettez.
Je ne veux pas devenir tout sentimental, mais ce programme m'a donné l'impression d'avoir retrouvé ma vie.
J'en avais tellement fini avec les problèmes de poids et je me sentais gros après avoir mangé un repas de merde, et je savais que je ne pouvais pas faire grand-chose de plus par moi-même. C'est là que Wildfit est intervenu ! Cela semblait trop simple au début : juste quelques semaines de régime, est-ce difficile ? Mais la vérité est que vous pouvez manipuler les gens pour qu'ils fassent n'importe quoi s'ils le veulent vraiment assez. Et s'ils ne savent pas encore quoi faire d'autre, alors c'est exactement ce que devrait être l'expérience Wildfit Food Freedom : un engagement de temps sans aucune restriction de régime (showtime). Le but n'est pas de perdre du poids ; il s'agit de gagner
J'ai essayé Wildfit et cela a changé ma vie. J'ai perdu 35 livres en quelques semaines, j'ai eu la liberté de manger tous les aliments que je voulais tant qu'ils correspondaient à leur plan nutritionnel, je me sentais mieux que jamais et je devenais en meilleure santé que jamais.
Après avoir lutté avec mon poids pendant des années, il semble que j'ai enfin trouvé quelque chose qui a semblé faire la différence. Je vais à Wildfit trois fois par semaine et je me concentre vraiment sur la consommation de plus de légumes. C'est important si vous voulez le plein effet du programme, mais je pense qu'ils sont complètement délicieux ! Après seulement deux semaines, je pouvais commencer à voir les changements dans mon apparence lorsque je m'habillais pour les grandes occasions. La sagesse collective des chefs professionnels et des psychologues comportementaux a vraiment fait de ce programme l'un des plus efficaces du marché !
Wildfit est le moment le plus intéressant que j'ai eu depuis longtemps. Cela a fait de mon chemin vers la remise en forme une aventure, pas seulement un autre détail odieux sur ma liste de choses à faire. Après avoir changé les types d'aliments que je mangeais pendant seulement 5 jours, il est clair que Wildfit fonctionne vraiment !
L'expérience de liberté alimentaire Wildfit a bouleversé ma vie. Maintenant, je suis plus grand, en meilleure santé et plus heureux que jamais !
Je n'ai jamais été aussi heureux de ma vie. J'ai perdu du poids, vu moins de maladies chroniques, et me sens enfin libre de manger ce que je veux sans souci.
Ce programme est incroyable ! L'expérience WILDFIT Food Freedom est le seul programme qui a jamais fonctionné pour moi. Ils ont pris en compte tout ce que je suis lors de l'élaboration de ce plan pour chaque participant - c'est vraiment personnalisé car il prend en compte vos aliments préférés, votre activité préférée - tout ce que vous pouvez découvrir sur votre mode de vie juste pour qu'ils sachent comment vous aider à remplir dans les lacunes sur les restrictions alimentaires comme l'intolérance au gluten ou le RGO. Ce fut un tel soulagement d'avoir enfin des conseils sur des collations saines et des conseils pour les mangeurs qui fonctionnent réellement et qui m'ont permis de me sentir plus en confiance avec ma famille et
Wildfit est le meilleur régime que j'ai jamais essayé ! Cela ne m'a pris que deux semaines et j'avais déjà perdu 5kg.
C'est comme n'importe quel autre programme de perte de poids, juste sans toutes ces privations inutiles qui vous font vous sentir si démunis se retournent contre vous à la fin. Pas de comptage de calories ou de points, pas de listes ridiculement longues de ce qu'il faut éviter de manger, juste quelques échanges de nourriture simples et beaucoup d'amour-propre.
J'écris cette critique au nom de ma sœur, qui m'a harcelé pour y emmener ses fesses têtues. « C'est comme Weight Watchers pour les accros du marketing ! » dit-elle avec dégoût. Alors je suis allé à Wild Fit et j'ai adoré ! La nourriture était délicieuse, les serveurs étaient attentifs - ils savent vraiment ce qu'ils font. C'était calme à l'heure du déjeuner, ce qui a fait que notre rush de trois heures en valait la peine (désolé maman!) Et bien sûr, j'ai adoré parler aux gens de mon truc de riaaandeelsaaa. Si vous avez essayé tous les régimes sous le soleil mais que vous voulez quelque chose de différent, venez ici !
jusqu'à la prochaine fois
J'aime le fait que Wildfit ne se limite pas à la nourriture, mais qu'il prenne le contrôle de ma vie.
Cela n'implique pas de compter les calories ou de se sentir misérable. Je laisse les plans de repas tranquilles et me concentre plutôt sur tous les bons aliments qu'ils m'apprennent à essayer ! La première fois que je me suis vraiment senti satisfait après un repas a été dévastateur parce que cela faisait si longtemps que je n'avais pas vraiment aimé manger. Le meilleur de tous? Mon amie a remarqué que même sans perte de poids, mes vêtements étaient plus amples ! Alors cette semaine, lorsque vous avez du mal avec votre résolution du Nouvel An pour perdre du poids, changez définitivement votre relation avec la nourriture en vous inscrivant à WILDFIT dès aujourd'hui !
J'ai suivi le plan Wildfit et jusqu'à présent, j'ai perdu 17 livres en 4 semaines. La nourriture est délicieuse et facile à préparer, c'est exactement ce dont vous avez besoin lorsque vous en avez marre de sacrifier votre bonheur pour la perte de graisse #objectifs
Wildfit est un programme de mode de vie durable qui offre une opportunité unique aux gens de faire l'expérience de la liberté alimentaire. Ils vous apprennent à reprendre le contrôle de votre vie et de votre relation avec la nourriture afin que vous vous sentiez en confiance, que vous ayez plus d'énergie, que vous ayez une meilleure digestion, que vous soyez plus mince et que votre peau s'améliore. En quelques semaines seulement, ils ont complètement renversé le scénario en éliminant mes problèmes de santé alors que j'avais beaucoup plus d'énergie. Ce programme m'a aidé à créer de nouvelles habitudes autour des légumes et des salades, ce qui a bien fonctionné pour moi en raison de leur expertise en psychologie du changement de comportement.
Wildfit vous apprend à manger consciemment sans plus jamais vous sentir privé ou affamé !
Je fais de l'exercice et je mange sainement depuis 2 ans, mais je n'arrivais toujours pas à perdre du poids parce que mon corps s'accrochait à tout. Ensuite, j'ai entendu parler de Wildfit et je suis allé sur leur site Web. Il vous demande quels sont vos objectifs et combien de poids vous voulez perdre. Je voulais au moins 3 kg (environ 7 livres). Après quelques semaines suivant le plan, en faisant tous ces aliments « sains » comme les boissons protéinées et les protéines maigres sans aucun sucre, cela a fonctionné ! Toutes les envies ont disparu après un certain temps aussi. Le programme est vraiment simple, même si vous avez besoin d'un encadrement supplémentaire, ils donnent jusqu'à 3 appels téléphoniques tout au long de la journée ainsi qu'une assistance par e-mail à chaque fois que vous vous connectez.
Je suis tombé sur ce programme alors que j'essayais de trouver une solution rapide pour perdre du poids. Non seulement j'ai découvert probablement le meilleur régime alimentaire, mais c'est aussi étonnamment facile. Nous savons tous que les régimes ne devraient pas être difficiles ; s'ils l'étaient, nous ne resterions pas sur eux. Plus important encore, Wildfit est durable et m'a redonné la vie avec la liberté alimentaire. L'ambiance dans les sessions est fantastique aussi!
J'étais fatigué et ballonné depuis des années. Je ne pensais pas avoir de problème avec mon alimentation, mais quand j'ai rencontré le Dr Grosso et que j'ai fait une séance d'introduction WILDFIT, il m'a demandé de monter sur la balance et il m'a dit 187 livres ! Ouah. Alors, à ce moment-là où il m'a dit combien je pesais ? Je savais que quelque chose n'allait vraiment pas. Et c'est à ce moment-là que le Dr Grosso m'a présenté les merveilles de Wildfit Food Freedom Experience – changer ma relation avec la nourriture pour de bon en quelques semaines seulement, alors non seulement mes vêtements s'ajustent mieux autour de la région de l'estomac… d'accord, mes maux de dos ont disparu. loin aussi !
Si vous cherchez la personne qui dit "pourquoi", quand il s'agit de nourriture et de poids, je suis votre fille. Huit ans après et ça s'enfonce enfin : c'est un voyage sans destination. Ce n'est pas des montagnes russes amusantes en montée où nous rigolons pour redescendre - c'est une montagne sans fin que nous devons gravir pieds nus, des chaussures de danse à claquettes pleines d'ongles liquides boursouflés qui tiennent à peine jusqu'à ce qu'ils se désintègrent dans le néant.
Je peux dire à l'expression de terreur semée sur votre visage que vous avez déjà été trop souvent au fond pour compter – que même la simple lecture de mon histoire a réveillé des souvenirs encore bruts sans avertissement. Sachez cela cependant, chaque fois que j'ai trouvé
Ils promettent qu'ils n'essaient pas de vous vendre de l'huile de serpent avec l'expérience de liberté alimentaire WILDFIT. En quelques semaines seulement, vous perdrez du poids et résoudrez vos problèmes de santé en mangeant trop, sans régime. C'est facile! Tout ce qu'il faut, c'est une réinitialisation de vos habitudes afin qu'elles correspondent réellement à ce que vous pensez de la nourriture. Vous mangerez plus lorsque vous aurez faim, vous arrêterez lorsque vous vous sentirez rassasié et gérerez même vos fringales de manière plus saine ! Ils ont vu des résultats étonnants chez les clients qui étaient coincés dans leur bureau de travail très stressant toute la journée ou qui étaient aux prises avec un excès de poids depuis des années - mais ils ont ensuite trouvé ce programme qui les a amenés à regarder la nourriture différemment.
Je viens de terminer le programme Wildfit et je voulais partager mon expérience avec vous afin que vous sachiez si cela vous convient.
-Wildfit est un régime qui change la vie. Vous passerez de vous sentir irrespectueux par la nourriture à enfin obtenir le respect et l'amour que nous méritons tous. Je me sens incroyable !
-Je suis content d'avoir fait un si grand changement, parce que maintenant je prends soin de moi ! Cela m'a donné plus d'énergie que jamais et a changé la façon dont mon corps réagit aux envies de sucre. Mon parcours de perte de poids a été facile après ce processus car il a supprimé les vieilles habitudes qui me retenaient ; comme ne pas avoir le contrôle de ce qui se passe dans votre bouche et vous décourager facilement lorsque les progrès ralentissent ou semblent trop difficiles (c'est
Vous ne pouvez pas rester à l'écart des beignets ou de la pizza ? Vous aimez le gâteau ? Vous voulez perdre quelques kilos comme, comme, comme MAINTENANT !? Alors vous serez heureux de savoir qu'il y a cette petite astuce qui vous sortira l'esprit de la bouche.
Wildfit ne consiste pas seulement à vous « libérer » physiquement ; cela vous permet de changer votre relation avec la nourriture pour de bon. Vous pouvez enfin choisir ce que vous voulez vraiment plutôt que ce que la société nous dit que nous devrions vouloir. Cela ne prend que 20 minutes par jour et dans quelques semaines, vous aurez une nouvelle habitude saine et positive qui durera toute une vie !
Le programme Wildfit est bien plus qu'un simple régime de perte de poids, il s'agit de changer entièrement votre état d'esprit et votre vision de la nourriture. Cela fait des années que je me bats avec ma propre image corporelle. Quand j'ai réalisé que je n'avais aucun contrôle sur ce qui s'était passé avant, mais cela ne voulait PAS dire que c'était ainsi que je vivrais mon avenir, ou comment les autres se souviendront de moi, ou qui suis-je sinon seulement la somme de tous ces traits superficiels que l'on nous enseigne compte dans la beauté et l'acceptation sociale. La meilleure partie? C'est comme si de l'électricité jaillissait dans vos veines lorsque vous pensez « Oui ! C'EST possible » – se sentir imparable. (J'ai perdu 10 livres au total avec le forfait 12 semaines+)
Après des années à essayer toutes les autres solutions, j'ai finalement découvert WildFit en ligne. L'expérience de la liberté alimentaire était exactement ce dont j'avais besoin pour me libérer de mes routines malsaines qui m'entraînaient mentalement et physiquement. Avec un plan de 12 semaines facile à digérer qui m'a apporté tout le soutien dont j'avais besoin depuis le premier jour, WILDFIT m'a donné ce regain de motivation qui me dit « vous POUVEZ faire ça ». Si vous recherchez un programme simple avec des conseils pratiques fournis par des experts qui connaissent vraiment leur domaine, ne perdez plus de temps à faire défiler.
Wildfit est de loin le programme de perte de poids holistique le plus complet sur le marché aujourd'hui. De la dépendance alimentaire aux troubles de l'alimentation, leur approche pragmatique aborde tous les aspects des régimes et de la nutrition dans un seul emballage simple. Personnellement, je recommande le forfait défi, un plan en trois étapes qui s'attaque à vos envies avec le soutien d'un nutritionniste spécialisé dans les habitudes alimentaires émotionnelles. Trois semaines plus tard, vous serez plus concentré sur des activités autres que la nourriture, vous aurez perdu quelques centimètres de tour de taille et vous contrôlerez enfin ce que vous mangez pour une fois !
Vous ne le regretterez pas.
Mon expérience de liberté alimentaire WILDFIT a été si transformationnelle que je suis ici pour vous en raconter l'histoire.
Je sais qu'il est difficile de croire que 12 semaines peuvent vraiment changer votre vie. Mais cela l'a fait pour moi, et maintenant j'ai non seulement le contrôle de ma consommation de nourriture, mais aussi de mon apparence et de mes sensations ! Mon parcours avec WILDFIT a tout changé dans ma façon de penser la nourriture : adieu les régimes amaigrissants, bonjour l'alimentation intuitive. C'est comme un nouveau monde qui s'ouvre avec des possibilités infinies ! Nous disons adieu à la frénésie d'aliments transformés, car les aliments entiers sains sont la seule chose que notre estomac veut ou dont nous avons besoin maintenant. Et qui aurait deviné que les légumes sont en fait sacrément délicieux ? Plus nous écoutons notre corps
"Je viens d'avoir mon expérience WildFit ! Je dois admettre que ce n'est pas toujours facile d'être une mère occupée avec 2 enfants et un travail. Cela me fait me sentir mieux de savoir que la préparation a été faite pour moi, ce qui rend ce programme si incroyable.
« Je ne peux pas vous dire à quel point mon mari est satisfait de la nourriture. Il a dit que les repas étaient délicieux, qu'il n'y avait pas d'ingrédients mystérieux ou de produits chimiques fous auxquels il a dû faire face au cours de sa vie.
Cours incroyable, j'ai vraiment adoré. Merci d'avoir partagé un article aussi perspicace.
« Wildfit change la vie. Ils sont comme les coachs de santé dont mes ennemis disent qu'ils n'existent pas. Cela peut sembler étrange, mais WildFit permet de compter les calories beaucoup plus facilement ! Je me suis souvenu de boire 16 onces d'eau aujourd'hui sans même essayer !
Je suis sur Wildfit depuis 19 jours maintenant, et je sais que cela peut déjà sembler fou à dire… Mais cela a changé ma vie d'une manière qu'aucun régime n'avait auparavant ! Pas dans le sens où cela m'a fait me sentir privé de tout ce que je voulais, mais parce qu'au cours de ces 19 jours courts, mes envies ont changé. De nos jours, quand une envie me vient, je ne vais pas directement au sucre ou au fromage. Nan. Au lieu de me laisser aller comme le ferait un accro à la nourriture à faible volonté (halètement !), je me dis : « pourquoi ai-je cette envie ? » et 90 % du temps, je me rappelle que ce que mon corps veut vraiment, ce ne sont pas des glucides ou des pâtes ; c'est quelque chose d'encore plus important que tout ça fourré dans un brownie sucré
WildFit est un programme nutritionnel dirigé par des psychologues et des nutritionnistes. Ils sont capables de vous donner les résultats qu'un régime régulier ne semble pas fournir, le tout en quelques semaines seulement. Leurs programmes fonctionneront certainement bien pour vous, car ils comprennent les causes des problèmes de santé – les mauvaises habitudes alimentaires et les mauvaises habitudes que nous avons construites au cours de notre vie. Vous commencerez à vous sentir mieux physiquement tout de suite avec la perte de poids, l'élimination de la fibromyalgie, des maladies cardiaques et de l'hypertension… Mais ce n'est pas un miracle du jour au lendemain : après avoir fait le programme assez longtemps (probablement environ 10 semaines), vos papilles vont changer ; les aliments auront un goût plus sucré; envies diminuées; hormones stabilisantes; inflammation réduite; les douleurs articulaires ont disparu
Si vous voulez manger sainement sans tout abandonner, ce livre est fait pour vous. Je pensais que ce serait un énorme défi de bien manger 10 % du temps tout en ayant une vie sociale – mais j'ai ensuite découvert le programme WildFit Food Freedom ! Ils enseignent que tous les aliments peuvent s'adapter à votre mode de vie et aider votre corps à s'épanouir si vous savez quoi en faire. Maintenant, j'ai l'impression que manger de bons ingrédients préparés à la maison semble être un moyen si facile de se sentir bien (et d'éviter les pièges courants de l'alimentation).
Le régime Wildfit Food Freedom est une approche révolutionnaire de l'alimentation et de la nutrition qui a fait ses preuves pour faciliter la perte de poids et le bien-être. Il combine la science nutritionnelle et la psychologie comportementale pour des résultats incroyables, éliminant les habitudes malsaines tout en réalisant des changements durables relativement rapidement. L'une des plus grandes caractéristiques de ce plan est sa capacité d'adaptation, ce qui signifie qu'il peut être adapté à tous les groupes démographiques – sexe ; âge; ethnicité; culture; invalidité; état de santé (avec surveillance); des conditions préexistantes telles que le diabète, la maladie cœliaque ou l'hypertension (en collaboration avec votre médecin). Cela signifie que vous pouvez profiter de la vie sans vous soucier des effets secondaires associés aux régimes traditionnels ! Si vous êtes prêt pour une liberté alimentaire totale en quelques semaines seulement, essayez le régime WILDFIT dès aujourd'hui.
Wildfit est une expérience qui vous redonne le reste de votre vie. Une nouvelle vie meilleure où la nourriture ne contrôle plus ce que vous faites. Ce n'est pas un régime ou une "pilule magique" - il s'agit de suivre la science et d'apprendre à nourrir votre corps pour une santé et une perte de poids à vie. Atteindre la liberté alimentaire avec Wildfit en vaut la peine – une personne qui a fait cela a déclaré : « J'étais sceptique au début, mais j'ai perdu 35 livres et ma glycémie n'a jamais été aussi basse ! Plus de médicaments contre le diabète ! »
WILDFIT est un programme que je recommanderais à toute personne aux prises avec son poids et sa santé. Il n'y a aucun effort requis de la part de la personne à la diète - suivez simplement ce qui se trouve dans votre boîte emballée.
La lourde nourriture me couche, mais chaque jour nous imaginons ; déjouer notre faim
Je n'aurais jamais pensé que j'irais aussi loin avec mon parcours de perte de poids. Mais l'expérience Wildfit Food Freedom m'a beaucoup aidé. J'ai perdu 22 livres en deux semaines et j'ai également appris de nouvelles façons de vivre en bonne santé. Cela ressemblait à un investissement, pas à un régime.
Après des années de régimes ratés, j'étais tellement frustré par mon corps. Il semblait qu'il faudrait un miracle pour enfin obtenir les résultats que je voulais. C'est à ce moment-là que j'ai entendu parler de WildFit Food Freedom Experience.
Wildfit a tout changé pour moi en intégrant deux disciplines - la science nutritionnelle et la psychologie comportementale - dans un seul programme, c'est pourquoi ce système ne prend que 12 semaines ! À la fin, il n'y avait plus de batailles alimentaires entre ce que je voulais et ce que mon entraîneur voulait ; ils ont vu à quel point j'ai progressé au fil du temps, ce qui m'a motivé encore plus à voir des taux de perte de poids incroyables se produire rapidement (j'ai perdu une taille de robe entière en un mois) ! De plus, maintenant, tous ces avantages pour la santé se manifestent également : diminution du risque de diabète et de métabolisme
WildFit est un nouveau programme auquel j'ai participé et que j'ai adoré. Leur approche réglementée pour changer mes habitudes alimentaires a vraiment été un succès pour moi car elle est basée sur le fait de nourrir votre corps de ce dont vous avez besoin, et non de vous priver de friandises savoureuses.
C'est le programme de perte de poids le plus logique que j'aie jamais vu ! Cela a du sens en fait. De plus, c'est mieux que n'importe qui d'autre car ils fournissent plus d'informations sur ce qui se passe exactement lorsque votre cerveau détourne votre estime de soi. *Essuie les larmes* Cette année, j'étais l'une des nombreuses personnes qui se sont inscrites à cette incroyable thérapie de conversion pour me remettre sur les rails avec des habitudes alimentaires saines et ne pas me sentir mal de me peser tous les jours. Maintenant, je suis à nouveau heureux, je ne me sens plus gêné par la nourriture et je peux enfin arrêter d'envisager le suicide à cause de mon manque total de vie amoureuse… oh attendez, c'est un produit différent 🙂
Wildfit a été la meilleure décision que j'ai jamais prise. Vous apprenez à préparer vos repas et vous pouvez manger ce que vous voulez tant que c'est sain. En faisant cela, j'ai perdu plus de 30 livres et j'ai repris confiance en ma vie.
J'avais l'habitude d'être l'une de ces personnes qui étaient en surpoids, se sentaient tout le temps léthargiques et avaient généralement l'impression que je devais abandonner la vie. Mais ensuite j'ai trouvé WildFit. Quand j'ai commencé ce programme, les glucides ne me donnent plus envie de mettre ma tête dans un seau d'eau glacée après les avoir mangés ; il a été formidable pour se débarrasser des fringales ; et maintenant, chaque matin, je me réveille en me sentant plein d'énergie au lieu de me détester d'avoir sauté une autre séance d'entraînement la veille. Et pensez simplement aux choses incroyables que cela fera pour votre santé cardiovasculaire - parlez d'amélioration significative !
« Si vous en avez assez d'échouer et de mourir de faim pour perdre du poids, il est temps d'essayer WildFit. Si je pouvais remonter le temps et changer ma vie pour le mieux, je le ferais. Wildfit m'a changé et toutes les vies que j'ai atteintes.
Quand j'ai commencé, mais c'est devenu l'une des choses les plus gratifiantes et les plus difficiles que j'ai eu à faire, pas seulement pour moi, mais au nom de ma famille. La communauté WILDFIT est ce qui me permet de continuer pendant les moments difficiles : nous partageons des recettes et des messages de motivation quotidiens les uns avec les autres. C'est tellement gratifiant et spécial d'être entouré de gens qui vous comprennent vous et vos objectifs ! Ce programme n'est pas une solution miracle - il m'a permis de mieux connaître la nourriture que jamais tout en abandonnant pour de bon les habitudes alimentaires malsaines.
« J'étais un accro au stress total. Les jours où je ne dormais pas bien, ou où je me sentais trop bien dans ma peau, le seul exutoire que j'avais pour me sentir mieux était la nourriture. Ensuite, la petite amie de mon meilleur ami a recommandé ce programme et maintenant…
Mesdames et messieurs, je suis heureux d'annoncer que j'ai pu tenir 12 heures sans même penser à grignoter du chocolat !
Je sais à quel point il est difficile de vivre une vie pleine de nourriture émotionnelle, de fringales et de pulsions constantes. J'en avais marre de vivre le style de vie qui consistait généralement à chercher des solutions rapides avec des glucides et du sucre, car c'étaient mes préférés quand je me sentais déprimé. Mais après avoir suivi le cours Wildfit Food Freedom au programme de perte de poids résidentiel de l'Université Cornell, tout a changé pour moi ! Tout ce processus n'est pas une question de privation ou de « publicité maigre » - il vous aide vraiment à être le meilleur de vous-même en vous débarrassant de vos vieilles habitudes et en vous concentrant sur ce qui compte le plus : la santé. Et tout commence avec ce programme prenant un jour à la fois, où chaque décision compte. Que vous ayez six mois ou six ans devant vous
J'étais sceptique au début, mais maintenant je me sens mieux que jamais. Je sais ce qu'est la « mauvaise » nourriture et ce qui constitue une alimentation saine. De plus, c'est génial pour casser des habitudes malsaines et changer ma relation avec la nourriture ! Cela fait maintenant huit semaines que je participe à l'expérience de liberté alimentaire WILDFIT et cela a changé ma vie de manière incroyable. Ma peau est magnifique, je dors profondément toute la nuit
Chez Wildfit, ils priorisent les résultats en premier, avec une approche saine qui est agréable à suivre et optimise la perte de poids. Ils offrent huit sessions personnalisées, y compris un soutien de coaching 24h/7 et 94j/8 après la fin du programme, ce qui a aidé 20% des personnes qui assistent à l'expérience complète de XNUMX semaines à perdre en moyenne XNUMX livres ou plus - tout en suivant leur régime alimentaire personnalisé sans se sentir limités dans leurs choix alimentaires. ou exercice excessif
Ma vie était un gâchis et je ne savais pas quoi faire à ce sujet. Puis, par hasard, je suis tombé sur Wildfit en regardant la télévision tard un soir et tout a changé. Une fois que le poids a commencé à diminuer, les autres avantages ont suivi : ma peau s'est éclaircie ; mes problèmes d'estomac ont disparu; PMS est venu moins souvent (voire pas du tout !). Et pour la toute première fois, SAVOIR comptait plus que manger. Cela fait 5 ans que j'ai cédé à la tentation car il n'y a tout simplement rien que je souhaite que le sucre ou le blé n'aggrave pas !
Aimeriez-vous que vos secrets les plus bouleversants soient enfin découverts ? Bien sûr que non?! Vous préférez utiliser le mode furtif pour que personne d'autre ne les remarque, pas vos amis ou les membres de votre famille, mais VOUS-MÊME !
J'ai essayé WildFit à l'université et j'ai adoré. Je faisais de l'exercice cinq jours par semaine, mais je ne voyais aucun résultat avec mes objectifs de perte de poids. Wildfit m'a aidé à perdre 10 livres en seulement deux semaines, car les connaissances combinées du programme en matière de nutrition et de psychologie ont permis de prendre des décisions judicieuses au moment de choisir quoi manger ou ne pas manger. Il n'élimine pas les fringales par des trucs comme les régimes amaigrissants – il s'attaque de front à vos habitudes malsaines !
"Je n'aurais jamais pensé que je serais capable de dire cela, mais je me sens enfin à nouveau comme moi."
Wildfit est le programme de changement de style de vie le plus innovant sur le marché qui cible tous les aspects de votre vie afin de vous faire non seulement bien paraître, mais aussi vous sentir incroyable à l'intérieur et à l'extérieur. Avec tous ces changements incroyables, il n'a pas été difficile pour moi de perdre vingt livres au bout de trois mois ! Il n'y a aucun moyen que j'aurais pu accomplir cela sans Wildfit, si reconnaissant pour tout ce qu'ils ont fait.
Wildfit a complètement changé ma vie. Avant, je cherchais des solutions rapides qui me permettaient de passer la semaine sans avoir faim ni envie de mauvaise nourriture. Une fois que j'ai commencé Wildfit, non seulement il m'a été si facile de rompre avec les vieilles habitudes, mais cela m'a également donné un sentiment général de bonheur de savoir que ce que je fais fonctionne d'une manière que les autres régimes n'ont jamais fait ! Après cette expérience, vous changerez votre rapport à la nourriture pour reprendre le contrôle de votre vie et aimer ce que vous ressentez.
WildFit est de loin mon restaurant préféré à LA, et pas seulement parce que vous pouvez avoir un côté de chou frisé avec votre hamburger et vos frites (qui, soyons réalistes, pourrait aussi bien s'appeler une tarte aux pommes de nos jours). Non, ce qui distingue WildFit, c'est son programme de liberté alimentaire. Ne vous méprenez pas, je pense que la plupart des régimes fonctionnent parfois pour certaines personnes. Mais en fin de compte, ce qui compte le plus, ce n'est pas « comment » nous mangeons, mais « pourquoi ». L'expérience WILDFIT Food Freedom a été conçue pour que chaque repas satisfasse vos envies tout en favorisant des habitudes saines à long terme.
J'ai eu une nouvelle routine d'exercice et j'ai compté les calories pendant une semaine entière. J'espérais perdre 5 livres, mais à la place j'ai perdu 10 livres en une seule journée ! Toute cette bouffe émotionnelle compensait mes bons vieux jours de frénésie pendant les finales universitaires.
J'ai trouvé ce truc appelé Wildfit qui combine la liberté alimentaire avec la psychologie comportementale et cela m'a aidé à changer complètement mes habitudes. En seulement sept petites semaines, j'ai été capable de renverser toutes les habitudes négatives qui me tourmentent depuis l'enfance. Cela peut sembler trop beau pour être vrai, mais d'où je me tiens, non seulement c'est possible… C'est vraiment en train de se produire !
J'avais envie de pleurer quand je pourrais enfin me lever de ma chaise sans craindre de me soulever.
Wildfit, c'est comme avoir votre propre thérapeute personnel dans votre poche (ou votre bureau ou votre sac à main selon l'endroit où vous vous trouvez). Cela ne semble jamais moralisateur, seulement encourageant et gentil. Non pas parce qu'il n'essaie pas de nous dire ce que nous faisons de mal - il n'a aucun problème à nous rappeler pourquoi le sel est si mauvais, mais au lieu de cela, il souligne à quel point nous nous sommes sentis bien lorsque nous nous sommes réveillés en ayant envie d'une pomme plutôt que d'un bagel pour le petit déjeuner après avoir suivi son exemple pendant seulement quatre jours.