अपने व्यक्तिगत विकास में निवेश करने के लिए आज से बेहतर क्षण कभी नहीं रहा। हमारे समय के सबसे महत्वपूर्ण शब्दों में से एक व्यक्तिगत विकास है, जिसे आत्म-विकास और आत्म-सुधार के रूप में भी जाना जाता है।
व्यक्तिगत विकास आपको अपनी संपूर्ण क्षमता का एहसास करने, अपना सर्वश्रेष्ठ बनने और यथासंभव सबसे खुशहाल, सबसे सफल जीवन जीने में सक्षम बनाता है।
व्यक्तिगत विकास को किसी भी मानसिक, शारीरिक या के रूप में परिभाषित किया जा सकता है आध्यात्मिक परिवर्तन. यह केवल पढ़ाई के बारे में नहीं है; यह आपने जो सीखा है उसे अभ्यास में लाने के बारे में भी है ताकि यह आप कौन हैं इसका एक हिस्सा बन जाए।
माइंडवैली का मानना है कि आपका व्यक्तिगत विकास हमेशा पहले आना चाहिए। आख़िरकार, केवल आत्म-विकास के माध्यम से ही हम दुनिया में अपने सबसे असाधारण व्यक्तित्व के रूप में दिखाई दे सकते हैं।
आत्म-साक्षात्कार, जिसे व्यक्तिगत प्रगति के रूप में भी जाना जाता है, मानव पूर्ति का उच्चतम स्तर है, मास्लो की आवश्यकताओं के पदानुक्रम के अनुसार. निश्चित रूप से, हमें स्वस्थ और सुरक्षित रहने के लिए सांस लेने, खाने, सोने और सोशल नेटवर्क से घिरे रहने की जरूरत है।
लेकिन अगर आप वास्तव में अपनी असीमित क्षमता का दोहन करना चाहते हैं, तो आपको पिरामिड के नीचे तक जाना होगा। एक बार जब आप ऐसा कर लेंगे, तो आप देखेंगे कि आत्म-साक्षात्कार से त्रिभुज के अन्य सभी घटकों के आनंद में भी सुधार होता है।
व्यक्तिगत विकास आपको एक बुद्ध जैसी छवि में बदल सकता है और साथ ही आपको एक दुष्ट भी बना सकता है। यह शांत है, लेकिन यह वास्तव में उत्पादक भी है। यह आपको दयालु बना सकता है, लेकिन कठोर भी। यह एक प्यार भरा रिश्ता है, लेकिन यह दृढ़ भी है। स्वस्थ, लेकिन बच्चों जैसी हास्य भावना के साथ।
आत्म-प्रेम, रिश्ते, पेशेवर अवसर, आध्यात्मिकता और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य व्यक्तिगत विकास के कुछ लाभ हैं। यह आपका व्यक्तिगत भी है.
इसका क्या कारण है?
परिवर्तन व्यक्तिगत विकास का उत्प्रेरक है। आत्म-विकास को प्रमुख जीवन अनुभवों, कठिनाइयों, नए कनेक्शनों और आध्यात्मिक ज्ञान से सहायता मिलती है। यह आपके नियंत्रण से परे कारणों से संयोगवश घटित हो सकता है। हालाँकि, इसे जागरूक आत्म-सुधार द्वारा भी पूरा किया जा सकता है।
आप अपने जीवन के दौरान व्यक्तिगत रूप से और साथ ही शारीरिक रूप से भी परिपक्व हुए हैं। आप अपने पूरे जीवन में स्वयं के कई संस्करणों में विकसित और विकसित हुए हैं, चाहे आपको इसका एहसास हो या नहीं।
आपमें स्कूल जाने के लिए अपनी माँ का साथ छोड़ने का साहस आया। फिर आपने अपने खिलौने, अपना समय और फिर अपना पैसा साझा करना सीखा। आपने स्वार्थ के स्थान पर दयालुता को चुनने का निर्णय लिया (ज्यादातर समय)। संभवतः आपने रास्ते में किसी ऐसे व्यक्ति को खो दिया है जिसकी आप परवाह करते थे, और आपने तनाव से निपटने के लिए एक मुकाबला तंत्र विकसित किया है। यह सब व्यक्तिगत विकास में योगदान देता है।
हालाँकि, यदि आपने पर्याप्त आत्म-जागरूकता प्राप्त कर ली है, तो आप उद्देश्यपूर्ण रूप से परिवर्तनकारी शिक्षा और व्यक्तिगत विकास में सहायता करने में सक्षम होंगे। इसकी उत्पत्ति दुख, दर्द या अस्तित्व के स्थान से होना जरूरी नहीं है। पढ़ना, परामर्श, पॉडकास्ट, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पाठ्यक्रम सभी आपको एक व्यक्ति के रूप में बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
माइंडवैली विभिन्न प्रकार की निःशुल्क पेशकश करता है व्यक्तिगत विकास पाठ्यक्रम और आपके आज़माने के लिए मास्टरक्लास।
व्यक्तिगत विकास का महत्व क्या है?
व्यक्तिगत विकास महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको उन कौशलों से सुसज्जित करता है जिनकी आपको लगातार बदलती दुनिया में सफल होने के लिए आवश्यकता होगी। यदि आप चाहते हैं कि आपका जीवन बेहतर हो तो आपको उम्र बढ़ने के साथ-साथ खुद का एक बेहतर संस्करण बनना होगा।
व्यक्तिगत विकास का अर्थ केवल आपके आभामंडल को चमकाने से कहीं अधिक है। यदि आप सुखी जीवन जीना चाहते हैं तो यह आवश्यक है। यह जीवन के हर पहलू में सफलता प्राप्त करने का रहस्य भी है।
यदि आप चाहते हैं तो व्यक्तिगत विकास आवश्यक है:
- अपने और दूसरों के साथ रिश्ते स्वस्थ और प्रेमपूर्ण हों
- खुशी, आशावाद और खुशहाली की आधार रेखा
- उच्च लचीलापन
- एक सफल कैरियर
- लंबे समय में वित्तीय सफलता
- उत्पादकता और प्रेरणा
- तूफ़ान के बीच में, शांति की अनुभूति
- मन, शरीर और आत्मा का कल्याण
आपके व्यक्तिगत विकास से अधिक महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है। इसीलिए, माइंडवैली में, हम व्यक्तिगत विकास पाठ्यक्रमों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं जो व्यक्तिगत विकास के सभी पहलुओं को संबोधित करते हैं। आपको अपने रोमांटिक रिश्तों को बढ़ाने से लेकर स्वस्थ पोषण तक, उद्यमिता से लेकर आध्यात्मिकता तक, एक ही छत के नीचे आपकी ज़रूरत की हर चीज़ मिल जाएगी।
इसके अलावा, दुनिया को आपसे अपना सर्वश्रेष्ठ बनने की आवश्यकता है। क्योंकि आप दूसरों की सेवा तभी कर सकते हैं जब आप स्वयं सबसे स्वस्थ, सबसे प्रसन्न हों।
व्यक्तिगत विकास योजना कैसे बनाएं
जब व्यक्तिगत विकास की बात आती है तो कार्य शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं। तो एक नोटबुक और एक पेन लें, और नीचे दिए गए चार चरणों का पालन करके अपनी रणनीति शुरू करें:
1. अपने आप से पूछें, "क्या काम नहीं कर रहा है?" आप अपने जीवन के जिस भी पहलू को बढ़ाना चाहते हैं उसे निर्धारित करें। यह आपके रिश्ते, आपकी नौकरी या आपके समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए एक समस्या हो सकती है।
2. अब जब आपने पहचान लिया है कि क्या काम नहीं कर रहा है, तो अपने आप से पूछें, "इसके बजाय मुझे क्या चाहिए?" यह एक बेहतर रोमांटिक जीवन, एक स्वस्थ, अधिक फिट शरीर, अधिक आत्म-प्रेम, या अधिक आत्म-अभिव्यक्ति हो सकता है।
3. इसके बाद, विचार करें कि आपको किन गुणों की आवश्यकता होगी अपने सपनों को जीवन में लाओ. यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको प्रेरणा के साथ-साथ पोषण संबंधी मार्गदर्शन की भी आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप आंतरिक शांति बनाना चाहते हैं तो आपको ध्यान करना सीखना होगा। यहीं पर हमारी जैसी कंपनियां आती हैं, जो व्यक्तिगत विकास में विशेषज्ञ हैं। हम आपको अपने जीवन के सभी पहलुओं में खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत विकास पाठ्यक्रमों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।
4. मील के पत्थर स्थापित करें. अपने आप से प्रतिज्ञा करें कि आप दी गई तारीख तक कुछ उद्देश्यों को पूरा कर लेंगे। सुनिश्चित करें कि वे विशिष्ट, प्राप्य और समयबद्ध हैं। उदाहरण के लिए, आने वाले वर्ष में आपकी इच्छा एक किताब लिखने की हो सकती है। पहला अध्याय छह सप्ताह में लिखना, दूसरा अध्याय बारह सप्ताह में, तीसरा अध्याय अठारह सप्ताह में लिखना, इत्यादि मील के पत्थर के उदाहरण हैं।
