Jika Anda ingin mencapai penguasaan pribadi pada tahun 2024, Anda datang ke tempat yang tepat.
Dunia baru-baru ini mengalami beberapa perubahan, dan dalam beberapa bulan ke depan, sebagian besar dari kita akan menghabiskan lebih banyak waktu di rumah.
Profesor Srikumar Rao mengajar kursus Penguasaan Pribadi selama 45 hari di Mind Valley, yang dapat membantu Anda mengatasi keyakinan yang membatasi, meningkatkan ketahanan Anda, dan mengembangkan kehidupan yang sukses.
Sebagai pendiri Hack Spirit, sebuah blog tentang pengembangan diri dan perhatian, saya selalu mencari cara untuk meningkatkan kehidupan saya.
Ketika saya mengetahui kursus Profesor Srikumar Rao tentang metode tidak konvensional untuk mencapai penguasaan pribadi, saya tahu saya harus menerimanya.
Saya memutuskan untuk mencobanya dan berbagi pengalaman saya sehingga orang lain yang mempertimbangkan untuk mengambil kursus ini dapat mengambil manfaat darinya. Dalam ulasan saya, saya akan membahas apa yang saya sukai tentang Penguasaan Pribadi, kelemahannya, dan apakah layak untuk didaftarkan.
Siapakah Srikumar S. Rao?
Srikumar S.Rao adalah seorang profesor sekolah bisnis, pembicara, dan penulis. Profesor MBA paling populer di dunia adalah Srikumar Rao.
Beberapa kursus yang telah diajarkannya termasuk di antara yang berperingkat tertinggi di beberapa sekolah bisnis top dunia, termasuk London Business School dan Universitas Columbia.
Pencarian Penguasaan Pribadi oleh Srikumar Rao Review
Kursus ini sekarang menawarkan pengajaran eksklusif oleh instruktur terkenal.
Dalam kursus ini, Anda akan belajar bagaimana mencapai tujuan Anda, menjalani hidup yang lebih bahagia melalui mindfulness, dan menjadi lebih tangguh. Anda dapat melihat sekilas gaya mengajar instrukturnya dengan melihat ceramah TED-nya di bawah ini.
Ini juga akan memberi Anda gambaran sekilas tentang materi kursus dan gambaran tentang apa yang diharapkan dalam Quest For Personal Mastery.
Apa itu Penguasaan Pribadi?
Tujuannya adalah untuk membantu Anda menyadari siapa diri Anda, bagaimana Anda hidup, dan ke mana Anda akan pergi. Pelajaran dirancang untuk diselesaikan dalam 45 hari.
Anda akan menonton video antara sepuluh dan dua puluh menit setiap hari.
Ini pernah diajarkan hanya oleh Columbia Business School, London Business School, dan mahasiswa MBA UC Berkeley.
Jangan Biarkan Pemasaran yang Berlebihan Membuat Anda Tidak Mengikuti Kursus
Mungkin ada sedikit berlebihan pada halaman penjualan untuk Penguasaan Pribadi. Pada akhirnya, itu menjanjikan Anda kebahagiaan "ekstrim" dan kelimpahan "luar biasa".
Skeptisisme saya tidak berbeda dengan Anda.
Setelah mendengar Srikumar Rao, semua itu hilang. Dia adalah orang yang rendah hati. Dia memiliki pesan untuk semua orang, tidak peduli di mana pun mereka berada atau siapa pun mereka.
Membandingkannya dengan halaman penjualan mungkin akan mengejutkan Anda. Jangan khawatir jika Anda tidak senang dengan halaman penjualan. Kami melakukan pemasaran kami seperti itu.
Penting untuk diingat bahwa Anda sedang mempelajari ajaran Srikumar Rao.
Penguasaan Pribadi: Apa Detail Kursusnya
Anda akan melihat struktur yang sama di Lembah Pikiran kursus jika Anda pernah mengambilnya. Anda diberi video pendek untuk ditonton setiap hari, bersama dengan latihan untuk diselesaikan.
Ada 45 hari yang dibutuhkan untuk kursus. Ada sekitar lima hingga dua puluh video di setiap seri, sehingga mudah disesuaikan dengan rutinitas harian Anda.
Kursus Mindvalley biasanya yang terbaik karena Anda tidak hanya belajar secara intelektual tetapi juga praktis, yang merupakan cara paling efisien untuk mengubah hidup Anda.
Anda juga dapat bergabung dengan grup Facebook di mana orang lain dapat berpartisipasi dalam misi tersebut. Banyak orang telah mendiskusikan hikmah dan titik permasalahannya.
Grup ini dapat memberikan beberapa wawasan yang bermanfaat.
Isi Kursus: Modul
Pertama, saya akan membahas apa yang ada dalam kursus Personal Mastery sebelum saya membahas sisi positif dan negatifnya. Modul-modul tersebut adalah sebagai berikut:
1. Model Mental dan Bagaimana Anda Menjadi Apa Adanya
Modul pertama bertujuan untuk membantu Anda mengidentifikasi keyakinan negatif yang menghalangi kebahagiaan Anda. Melalui modul ini, saya menyadari bahwa sebagian besar beban emosional saya tidak diperlukan, dan keyakinan sayalah yang membentuk pikiran dan tindakan saya.
Saya sangat menikmati penekanan yang diberikan pada pentingnya mengakui kenyataan sebagaimana adanya. Meski banyak orang yang percaya berpikir positif adalah kunci menuju kebahagiaan, mengabaikan kenyataan pahit dalam hidup bukanlah hal yang produktif atau rasional.
Untuk membangun kehidupan yang benar-benar Anda cintai, penting untuk mengenali dan menerima aspek-aspek sulit dalam hidup daripada menghindarinya.
Modul ini sangat penting dalam membantu Anda mempelajari cara melakukan hal tersebut, dan ini akan sangat memengaruhi pekerjaan Anda di masa depan.
2. Bagaimana Cara Memenangkan Inner Game of Happiness
Modul pertama berfokus pada melampaui keyakinan yang membatasi, dan modul ini akan melanjutkan upaya tersebut. Anda akan diperkenalkan dengan beberapa teknik mindfulness luar biasa yang dapat membantu dalam proses ini.
Salah satu teknik tersebut adalah praktik bersyukur. Seperti yang Anda pelajari di Modul 1, keyakinan beracun dapat dihilangkan dengan menghargai kehidupan secara tulus secara keseluruhan.
Selain itu, modul ini akan mencakup penetapan tujuan dan memberikan wawasan berharga bagi mereka yang mencari arah dan tujuan. Berisi beberapa nugget emas yang dapat bermanfaat bagi siapa saja yang merasa tersesat.
3. Masa Depan Anda Tergantung Pada Berpikir Besar & Mengapa Perhatian Itu Penting
Modul ini tidak diragukan lagi sangat praktis. Dengan menggunakan teknik mindfulness, Anda dapat mengatasi kemunduran, memotivasi orang lain di sekitar Anda, dan belajar menerima bahkan merangkul ketidakpastian.
Menghadapi penderitaan dan rintangan dengan pikiran terbuka akan memberi Anda pemahaman yang lebih mendalam tentang kekuatan pengalaman-pengalaman ini.
Saya menemukan pendekatan Rao terhadap mindfulness menginspirasi dan kuat. Ini berfokus pada membangun ketahanan dan keberanian.
Saya mempelajari teknik-teknik yang dapat saya gunakan dalam kehidupan sehari-hari, yang memberi saya banyak keberanian.
Tiga Takeaways Teratas Saya Dari Penguasaan Pribadi
Berikut adalah Takeaways dari Personal Mastery
1. Jangan Cepat Memberi Label Dan Menilai
Satu ungkapan yang melekat pada saya dari Rao adalah, βHal yang baik, hal yang buruk, siapa yang tahu?β Pepatah ini mempunyai dampak besar dalam hidup saya.
Daripada melabeli sesuatu sebagai βbaikβ atau βburukβ, Rao menyarankan agar kita tidak menghakiminya. Sebaliknya, kita harus menerimanya dan mempraktikkan pengampunan.
Dengan mengadopsi ide ini, kita dapat tetap mengendalikan emosi dan reaksi kita sambil mempertanyakan keyakinan kita.
2. Berinvestasi dalam Proses, Bukan Hasil
Ajaran Rao menekankan pentingnya menetapkan tujuan dan niat tanpa mengorbankan kebahagiaan kita.
Menurutnya, sama pentingnya untuk menyambut tindakan kita dan perjalanan yang kita lakukan untuk mencapai tujuan tersebut. Karena kita menghabiskan sebagian besar hidup kita dalam perjalanan ini, merasa bangga dengan cara kita menjalani hidup setiap hari akan membuahkan kepuasan, apa pun hasilnya.
Sebaliknya, merasa puas hanya setelah mencapai tujuan tertentu akan mengakibatkan ketidakbahagiaan di sebagian besar hidup kita.
Sayangnya, dunia Barat kurang familiar dengan pendekatan ini, karena pendekatan ini lebih berfokus pada menginginkan hal-hal yang tidak kita miliki daripada menghargai apa yang sudah kita miliki dan menghargai momen saat ini.
3. Pelajaran Tentang Afirmasi yang Diajarkan Rao kepada Saya Telah Menempel Pada Saya
Menciptakan afirmasi karena putus asa dan kebutuhan dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan, menurut Srikumar Rao.
Jika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda dapat menghasilkan $20,000 dalam 6 bulan dari bisnis online Anda karena putus asa, kecil kemungkinan Anda akan mempercayainya. Jika Anda gagal mencapai tujuan, hal itu bisa menimbulkan stres dan perasaan gagal.
Sebaliknya, Rao menyarankan untuk menciptakan βafirmasi tindakan.β Afirmasi ini difokuskan pada tindakan Anda, yang membantu Anda membuat kemajuan dan hidup di masa sekarang.
Misalnya, daripada mengatakan, βSaya akan menghasilkan $20,000 dari bisnis online saya dalam enam bulan,β Anda dapat mengatakan, βSaya akan memposting dua postingan blog setiap hari untuk meningkatkan lalu lintas ke situs saya.β
Dengan cara ini, fokus Anda adalah pada tindakan yang akan Anda ambil, bukan pada hasil yang Anda inginkan.
Meskipun praktisi Law of Attraction dan aktivis positif merekomendasikan untuk membuat pernyataan βSayaβ seperti βSaya kayaβ atau βSaya bahagiaβ, penting untuk memercayai pernyataan tersebut agar efektif.
Jika Anda tidak mempercayainya, itu tidak berharga. Sebaliknya, fokuslah pada afirmasi yang membantu Anda fokus pada tindakan Anda dan membuat kemajuan menuju tujuan Anda.
Sisi Positif dari Penguasaan Pribadi:
Berikut adalah beberapa hal positif dari penguasaan pribadi:
1. Pelajaran Dalam Buku Ini Akan Mengubah Cara Anda Berpikir Tentang Banyak Hal
Ketika Rao mengajukan pertanyaan tentang model mental, dia akan membuat Anda berpikir tentang mengapa Anda memberi label sesuatu yang benar atau salah, atau baik atau buruk, dan mengapa Anda harus lebih fokus pada momen saat ini daripada pada apa yang ingin Anda capai.
2. Dia Mengomunikasikan Ide Mendalam yang Mengubah Kehidupan
Kursus pengembangan diri seringkali membingungkan, karena banyak orang yang mengaku sebagai βguruβ menggunakan jargon yang rumit sehingga sulit untuk memahami pesan mereka.
Namun, Penguasaan Pribadi berbeda. Rama Rao, sang instruktur, adalah komunikator ulung yang dapat menjelaskan ide-ide kompleks dengan cara yang mudah dipahami.
Saat Anda menonton pelajarannya, Anda akan menemukan bahwa setiap video jelas dan masuk akal.
3. Quest Ini Adalah Sesuatu Yang Dapat Anda Lakukan Dengan Orang Lain
Tidak seperti kursus belajar mandiri lainnya, kursus ini bukan untuk pemula. Melainkan menggabungkan keduanya. Anda dapat melakukannya sendiri, atau Anda dapat bergabung dengan ribuan orang lain dalam pencarian 45 hari ini.
Ini adalah hal yang menarik podcast karena Anda berbicara tentang mengatasi tantangan dengan orang lain dan mendorong satu sama lain untuk melampaui batas Anda.
4. Ajukan Pertanyaan kepada Srikumar Rao
Ya, Anda membacanya dengan benar. Untuk pencarian, Anda akan dapat menonton 6 sesi tanya jawab yang telah direkam sebelumnya di mana dia menjawab pertanyaan yang diajukan oleh kelas.
Kontra Penguasaan Pribadi:
Berikut adalah beberapa kontra dari penguasaan pribadi:
1. Terkadang Videonya Terlalu Pendek
Tidak banyak video yang dapat Anda akses setiap hari. Kadang-kadang, saya ingin dia memperluas topik tertentu untuk lebih memahaminya.
2. Buatlah Komitmen Mental
Untuk mencapai efektivitas maksimal, Anda harus mencurahkan waktu yang cukup untuk latihan. Disarankan untuk menyelesaikannya setidaknya 30-60 menit setiap hari.
Bahkan pada hari-hari ketika Anda tidak banyak berolahraga, Anda tetap harus berkomitmen untuk menyelesaikan sisa pelajaran.
Pelajaran mendatang akan fokus pada analisis kemajuan Anda dari beberapa pelajaran pertama. Oleh karena itu, penting untuk berkomitmen pada keseluruhan program untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Kesediaan Untuk Berubah Itu Diperlukan
Jika Anda tidak berpikiran terbuka dan tidak mau berubah, kursus ini mungkin tidak cocok untuk Anda.
Orang yang percaya bahwa dunia selalu bekerja dengan cara tertentu mungkin tidak setuju dengan ajaran tersebut jika mereka berpikiran tertutup. Pencarian Penguasaan Pribadi adalah tentang membuat perubahan positif dalam hidup Anda.
Untuk melakukannya, Anda harus bersedia bertindak dan berpikir secara berbeda. Beberapa ajaran mungkin mengejutkan Anda.
Jika Anda belum siap untuk menantang keyakinan dan cara pandang Anda terhadap dunia, kursus ini mungkin tidak banyak memberikan manfaat bagi Anda.
4. Mungkin Ada Beberapa Perlawanan Terhadap Beberapa Pelajaran
Reaksi Anda terhadap pandangan Srikumar Rao akan bergantung pada tingkat keterbukaan Anda.
Ide-idenya mungkin akan mengejutkan Anda atau sangat mencerahkan Anda. Namun, jika Anda puas dengan kehidupan Anda saat ini dan tidak ingin melakukan perubahan apa pun, kursus ini mungkin tidak cocok untuk Anda.
5. Anda Tidak Akan Melihat Hasil Langsung
Adalah umum bagi orang-orang untuk mengharapkan bahwa kehidupan mereka akan berubah secara dramatis pada akhir suatu kursus, namun kenyataannya tidak demikian. Perubahan nyata membutuhkan waktu dan upaya yang konsisten.
Menyelesaikan suatu kursus saja tidak akan menjamin hasil yang bertahan lama. Penting untuk menerapkan pembelajaran dan secara bertahap mengubah sikap dan perilaku Anda.
Dengan secara konsisten mempraktikkan apa yang telah Anda pelajari selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, Anda akan membangun landasan yang kokoh untuk kehidupan yang lebih berdaya. Ingatlah bahwa perubahan nyata adalah sebuah perjalanan, bukan tujuan.
Apakah Anda Ingin Mengikuti Kursus Ini?
Kursus ini mungkin tidak cocok untuk semua orang, karena memerlukan pikiran terbuka untuk mendapatkan manfaat penuh dari ajarannya.
Namun, jika Anda merasa tersesat dan kehilangan arah dalam hidup, kursus ini dapat membantu Anda fokus dalam mencapai tujuan dan mengungkap wawasan berharga sepanjang perjalanan.
Selain itu, jika Anda merasa kecewa dan tidak bahagia dengan jalan hidup Anda, Anda mungkin juga menemukan beberapa bongkahan emas kebijaksanaan dalam kursus ini.
Anda dapat memperoleh manfaat berikut dari mengambil Personal Mastery:
- Ketahui siapa Anda dan apa yang Anda inginkan dari kehidupan.
- Kenali keyakinan Anda yang membatasi dan tantang mereka.
- Tetap waras selama masa-masa sulit.
- Lupakan masa lalu.
- Berhentilah menghakimi orang lain dan keadaan. Jadilah berbelas kasih dan menerima sebagai gantinya.
- Fokus pada perjalanan daripada hidup di saat ini.
- Untuk mencapai tujuan Anda, Anda harus mengatasi rintangan
- Dapatkan pemahaman yang lebih baik tentang sudut pandang lain dengan mundur selangkah.
- Fokus pada apa yang harus Anda lakukan.
- Lebih berhati-hati dan berhenti berpikir berlebihan.
Apa yang Dapat Membantu Anda Melakukan Quest Ini?
Anda dapat mencapai banyak hal dengan Quest For Personal Mastery, seperti:
- Tingkatkan pemahaman Anda tentang diri Anda sendiri.
- Lepaskan diri Anda dari keyakinan dan kebiasaan yang menahan Anda.
- Membuat Anda tetap waras saat Anda sedang berjuang.
- Jangan berpegang pada masalah dari masa lalu.
- Merasa lebih baik tentang peran yang Anda mainkan dalam hidup.
- Rasakan lebih banyak belas kasih dan penerimaan terhadap segala sesuatu dan berhenti menilainya sebagai benar atau salah.
- Tantang Anda dan bantu Anda menjadi lebih sadar akan hidup Anda dan bagaimana Anda dapat memanfaatkannya sebaik mungkin.
- Identifikasi alasan identitas Anda.
- Lewati rintangan yang menghalangi Anda dan tujuan Anda.
- Ubah persepsi Anda tentang seseorang yang tidak Anda sukai saat ini.
- Fokus pada tugas yang ada.
- Kendalikan obrolan pikiran Anda dan berhentilah terbawa olehnya dengan cara yang negatif.
- Luangkan waktu sejenak untuk berhati-hati.
Anda dapat mencapai lebih banyak dengan pencarian ini. Pada akhirnya, Anda akan memiliki waktu yang jauh lebih mudah dalam hidup, lebih bahagia dengan cara Anda hidup dan apa yang terjadi dalam hidup Anda, dan dapat memanfaatkan setiap momen sebaik mungkin.
Siapa yang Akan Diuntungkan Dari Quest Ini?
Pencarian ini dapat bermanfaat bagi siapa saja yang ingin mengalami pertumbuhan pribadi.
Jika Anda terbuka terhadap ide-ide baru dan ingin mencoba latihan Srikumar Rao setiap hari, maka pencarian ini bisa berdampak positif bagi Anda.
Untuk mendapatkan manfaat dari pencarian ini, penting untuk mempertimbangkan bagaimana setiap pelajaran dapat diterapkan dalam kehidupan Anda secara umum. Namun di laman Facebook, seorang perempuan mengungkapkan kekecewaannya terhadap Srikumar Rao saat berbicara tentang pekerjaan di Hari 11 dan 12.
Dia siap untuk berhenti, dan ketika ditanya apakah dia akan melanjutkan jika sisa kursus ditujukan untuk pekerja, dia menjawab bahwa dia tidak akan melanjutkan.
Ini bukanlah gambaran keseluruhan. Itu semua tentang mengambil sesuatu yang buruk dan mengubahnya menjadi sesuatu yang lebih baik dan tentang bagaimana tindakan Anda berdampak pada orang lain.
Pelajaran yang diajarkan Srikumar Rao juga mudah diterapkan pada aspek lain dalam hidup Anda.
Siapa yang tidak akan mendapat manfaat dari Quest?
Penting untuk tetap berpikiran terbuka saat melakukan pencarian pengetahuan. Jika Anda tidak mau mempertimbangkan perspektif alternatif, Anda tidak akan mendapat manfaat dari pengalaman tersebut.
Meskipun Anda sangat yakin bahwa keyakinan Anda saat ini benar, hal tersebut mungkin tidak sejalan dengan kenyataan dunia.
Namun, jika Anda terlalu defensif terhadap keyakinan Anda dan tersinggung saat ditantang, misi ini mungkin tidak cocok untuk Anda.
Sangat penting untuk bersedia mempertimbangkan ide-ide baru dan terlibat dalam pemikiran mendalam, namun jika tidak, pengalaman tersebut mungkin akan membuat Anda frustrasi.
Selain itu, jika Anda memiliki pola pikir tetap bahwa ketidakbahagiaan adalah takdir Anda, mungkin akan sulit bagi Anda untuk menerima beberapa konsep yang disajikan dalam pencarian ini.
Pencarian Penguasaan Pribadi Dapat Membantu Anda Merasa Lebih Baik & Menciptakan Kehidupan yang Lebih Baik
Saya yakin bahwa pencarian ini dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang kehidupan dan menciptakan kehidupan yang lebih baik.
Faktanya, seperti yang saya nyatakan sebelumnya, saya akan fokus pada satu teknik setiap bulan selama setahun untuk memasukkannya ke dalam gaya hidup Anda. Harap dicatat bahwa setiap pencarian Mindvalley memiliki tanggal mulai yang spesifik.
Akan ideal jika segera dimulai, tetapi sayangnya tidak.
Mereka bersikeras untuk menetapkan tanggal mulai yang tetap bagi semua siswa untuk memfasilitasi interaksi yang lebih baik dengan komunitas, mirip dengan ruang kelas tradisional di mana setiap orang memulai pada waktu yang sama dan berkembang dengan kecepatan yang sama.
Jika Anda mendaftar setelah tanggal mulai, Anda tidak akan dapat mengakses sesi sebelumnya, dan hanya Anda yang diperbolehkan menghadiri sesi berikutnya.
Namun, saya tidak membahas semua aspek The Quest For Personal Mastery dalam ulasan ini. Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya di bagian komentar di bawah, dan saya akan membalasnya sesegera mungkin.
Link Cepat:
- Ulasan Mouseflow: Ubah Pengunjung Anda Menjadi Pelanggan
- Marisa Peer Kursus Hidup Tanpa Kompromi
- Ulasan Kursus Robin Sharma Hero Genius Legend
- Ulasan Audiobooks.com: Apakah Audiobooks.com sah?
- Ulasan Subliminal Guru: Ketahui Pengalaman Pribadi Saya
Kesimpulan: Quest Untuk Ulasan Penguasaan Pribadi 2024
Sebagai hasil dari mengikuti kursus ini, saya dapat fokus pada proses dan tindakan sehari-hari, yang membantu saya menjadi lebih produktif.
Selain itu, saya telah belajar menghargai dan menerima apa yang saya miliki dalam hidup. Sebagian besar dari apa yang saya pelajari dari kursus ini masih dalam praktik, dan saya menganggapnya sukses.
Oleh karena itu, saya merekomendasikan kursus ini jika Anda ingin membawa perubahan positif dalam hidup Anda dengan mengadopsi perspektif berbeda. Namun, jika Anda belum siap untuk berkomitmen, kursus ini mungkin bukan untuk Anda.
