Tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk berinvestasi dalam pengembangan pribadi Anda daripada hari ini. Salah satu kata kunci terpenting di zaman kita adalah pengembangan pribadi, juga dikenal sebagai pertumbuhan diri dan peningkatan diri.
Pertumbuhan pribadi memungkinkan Anda untuk menyadari seluruh potensi Anda, menjadi diri Anda yang terbaik, dan menjalani kehidupan yang paling bahagia dan paling sukses.
Pengembangan pribadi dapat didefinisikan sebagai setiap mental, fisik, atau transformasi spiritual. Ini bukan hanya tentang belajar; ini juga tentang mempraktekkan apa yang telah Anda pelajari sehingga menjadi bagian dari diri Anda.
Mindvalley percaya bahwa pengembangan pribadi Anda harus selalu didahulukan. Bagaimanapun, hanya melalui pengembangan diri kita dapat muncul di dunia sebagai diri kita yang paling luar biasa.
Aktualisasi diri, juga dikenal sebagai kemajuan pribadi, adalah tingkat tertinggi pemenuhan manusia, menurut hierarki persyaratan Maslow. Tentu, kita perlu bernapas, makan, tidur, dan dikelilingi oleh jejaring sosial agar tetap waras dan aman.
Tetapi jika Anda benar-benar ingin memanfaatkan potensi tak terbatas Anda, Anda harus pergi jauh-jauh ke dasar piramida. Setelah Anda melakukannya, Anda akan melihat bahwa aktualisasi diri juga meningkatkan kenikmatan Anda terhadap semua komponen segitiga lainnya.
Pengembangan pribadi dapat mengubah Anda menjadi sosok seperti Buddha sekaligus membuat Anda menjadi seorang badass. Itu tenang, tetapi juga sangat produktif. Itu bisa membuat Anda berbelas kasih, tetapi juga tangguh. Ini adalah hubungan cinta, tetapi juga tegas. Sehat, tetapi dengan selera humor kekanak-kanakan.
Cinta diri, hubungan, peluang profesional, spiritualitas, dan kesehatan mental dan fisik hanyalah beberapa manfaat dari pertumbuhan pribadi. Ini juga pribadi bagi Anda.
Apa alasannya?
Perubahan adalah katalis untuk pengembangan pribadi. Pertumbuhan diri dibantu oleh pengalaman hidup utama, kesulitan, koneksi baru, dan pencerahan spiritual. Itu bisa terjadi secara kebetulan karena penyebab di luar kendali Anda. Namun, itu juga dapat dicapai dengan perbaikan diri secara sadar.
Anda telah matang secara pribadi maupun fisik selama hidup Anda. Anda telah berevolusi dan tumbuh menjadi banyak versi diri Anda sepanjang hidup Anda, apakah Anda menyadarinya atau tidak.
Anda memperoleh keberanian untuk meninggalkan sisi ibumu untuk bersekolah. Kemudian Anda belajar untuk berbagi mainan Anda, waktu Anda, dan kemudian uang Anda. Anda membuat keputusan untuk memilih kebaikan daripada keegoisan (sebagian besar waktu). Kemungkinan besar Anda kehilangan seseorang yang Anda sayangi di sepanjang jalan, dan Anda mengembangkan mekanisme koping untuk mengatasi stres. Semua ini berkontribusi pada pengembangan pribadi.
Namun, jika Anda telah memperoleh cukup kesadaran diri, Anda akan dapat membantu pembelajaran transformatif dan pertumbuhan pribadi dengan sengaja. Itu tidak harus berasal dari tempat kesengsaraan, rasa sakit, atau kelangsungan hidup. Membaca, konseling, podcast, dan, yang paling penting, kursus semuanya dapat membantu Anda meningkatkan diri sebagai pribadi.
Mindvalley menawarkan berbagai gratis kursus pengembangan pribadi dan kelas master untuk Anda coba.
Apa Pentingnya Pengembangan Pribadi?
Pengembangan pribadi sangat penting karena membekali Anda dengan keterampilan yang Anda perlukan untuk berhasil di dunia yang terus berubah. Anda harus menjadi versi diri Anda yang lebih baik seiring bertambahnya usia jika Anda ingin hidup Anda membaik.
Pengembangan pribadi lebih dari sekadar memoles lingkaran cahaya Anda. Jika Anda ingin hidup bahagia, itu penting. Ini juga merupakan rahasia untuk mencapai kesuksesan dalam setiap aspek kehidupan.
Pengembangan pribadi diperlukan jika Anda ingin:
- Hubungan dengan diri sendiri dan orang lain yang sehat dan penuh kasih sayang
- Dasar kegembiraan, optimisme, dan kesejahteraan
- Ketahanan yang lebih tinggi
- karir yang sukses
- Kesuksesan finansial dalam jangka panjang
- Produktivitas dan motivasi
- Di tengah badai, sensasi ketenangan
- Pikiran, tubuh, dan jiwa yang sejahtera
Tidak ada yang lebih penting daripada pengembangan pribadi Anda. Itulah sebabnya, di Mindvalley, kami menyediakan berbagai kursus pengembangan pribadi yang membahas semua aspek pengembangan pribadi. Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan di bawah satu atap, mulai dari meningkatkan hubungan romantis hingga nutrisi yang sehat, dari kewirausahaan hingga spiritualitas.
Lebih jauh lagi, dunia menuntut Anda untuk menjadi diri Anda yang terbaik. Karena Anda hanya dapat melayani orang lain ketika Anda adalah versi diri Anda yang paling sehat dan paling bahagia.
Cara Membuat Rencana Pengembangan Pribadi
Tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata dalam hal pengembangan pribadi. Jadi, ambil buku catatan dan pena, dan mulailah strategi Anda dengan mengikuti empat tahap di bawah ini:
1. Tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang tidak berhasil?” Tentukan aspek kehidupan Anda yang ingin Anda tingkatkan. Ini bisa menjadi masalah dengan hubungan Anda, pekerjaan Anda, atau kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
2. Sekarang setelah Anda mengidentifikasi apa yang tidak berhasil, tanyakan pada diri Anda, "Apa yang saya inginkan?" Itu bisa berupa kehidupan romantis yang lebih baik, tubuh yang lebih sehat, lebih bugar, cinta diri yang lebih besar, atau ekspresi diri yang lebih banyak.
3. Selanjutnya, pertimbangkan kualitas apa yang Anda perlukan wujudkan mimpimu. Jika Anda ingin mengurangi berat badan, Anda mungkin memerlukan motivasi serta bimbingan nutrisi. Anda harus belajar cara bermeditasi, misalnya, jika Anda ingin menciptakan ketenangan batin. Di situlah perusahaan seperti kami, yang berspesialisasi dalam pengembangan pribadi, masuk. Kami menyediakan berbagai kursus pengembangan pribadi untuk membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda dalam semua aspek kehidupan Anda.
4. Menetapkan tonggak. Buatlah janji kepada diri sendiri bahwa Anda akan memenuhi tujuan tertentu pada tanggal tertentu. Pastikan bahwa mereka spesifik, dapat dicapai, dan terikat waktu. Misalnya, di tahun mendatang, Anda mungkin ingin menulis buku. Menulis bab pertama dalam enam minggu, bab kedua dalam dua belas minggu, bab ketiga dalam delapan belas minggu, dan seterusnya adalah contoh-contoh pencapaian.
