Revisão de Marisa Peer I Am Enough 2024 (Revisão do Curso de Pares de Marisa)

41 avaliações de usuários em I am Enough

1. Um diário com sugestões perspicazes, profundas e poderosas. Acabei de concluir o primeiro módulo (You Are Enough) em 21 dias! O que é óbvio para mim é que em pouco tempo me sinto muito melhor comigo mesmo e com minha vida em geral. Minha convicção sobre mim mesmo se suavizou, a ansiedade que antes sentia perto dos outros parece possível. Bastou uma leitura fácil para exercícios diários de autocuidado para fazer um enorme progresso no que parecia impossível de outra forma. ”

2. Este é um programa de diário para autoconfiança e amor próprio. Tenho mantido um diário há mais de um ano e, nos últimos seis meses, tive minhas idéias mais perspicazes ao usar este programa. Em apenas 21 dias me sinto muito melhor comigo mesma!

3. Não posso deixar de sentir como esse curso me transformou, minha vida está muito melhor. Realmente funciona!

4. Este é um ótimo produto que me ajudou a processar minha autoestima e padrões de pensamento. Eu era cético antes de começar a escrever o diário, mas agora, depois de apenas duas semanas fazendo isso diariamente, posso sentir e ver as mudanças em mim mesmo e em minhas crenças. Altamente recomendado!

5. Há mais de um ano mantenho um diário, no qual escrevo diariamente e, desde que me comprometi com o programa I Am Enough, as anotações diárias têm sido perspicazes e profundas. O que é óbvio para mim é que em pouco tempo estou me tratando muito melhor. Minha convicção sobre mim mesmo se suavizou, a ansiedade que eu sentia em torno dos outros não está mais lá. Os mantras que você ouve no final de cada módulo são tão edificantes, mas também ajudam a colocar as coisas em perspectiva - "Você é o suficiente."

6. Eu sou o suficiente é um diário incrível que me ajudou a perceber minha beleza interior que sempre tive, mas nunca me permiti ver completamente. Isso me guiou na direção certa e defendeu 100% este produto para todos que buscam orientação.

7. Adorei esse curso! Usei as técnicas e ferramentas de meditação para dissipar meus velhos hábitos de pensamento destrutivo, enquanto também aprendia maneiras de melhorar minha auto-estima e confiança. Os exercícios respiratórios me ajudaram a controlar meus baixos níveis de energia e me deixaram com um humor muito melhor.

8. Tenho lutado com autoconfiança, baixa auto-estima e, honestamente, quem não tem. Minha vida mudou quando encontrei este curso INCRÍVEL na Amazon. Marisa Peer criou uma pasta de trabalho incrível que vai mudar a maneira como você se vê! O livro é MUITO bem feito; está repleto de ideias sobre como ter relacionamentos melhores, sentir-se mais confiante em sua pele e tudo o mais. Não importa se você nunca vai à academia ou tenta comer direito o tempo todo, este livro é para VOCÊ !! Estou tão animado sobre como minha vida mudou desde que comecei o curso dela - eu simplesmente não poderia recomendar o suficiente!

9. Fiquei cético quando meu amigo me ofereceu este livro, mas estou muito satisfeito com as mudanças que ele fez em meu pensamento. As Ações Diárias são flexíveis e adequadas, não consomem muito tempo e o incentivo dela é muito motivador. Também é gratificante por causa do progresso sutil que você pode ver no seu humor e no seu peso regularmente. Altamente recomendado!

10. “I'm Enough” é um manual aos poucos para o desenvolvimento da sua vida DREAM. I'm Enough é seu amigo no seu caminho para realizações extraordinárias, instruiu mais de oito módulos que abrangem tudo, desde confiança e realização até relacionamentos e riqueza.
    Eu recomendo altamente porque trouxe mudanças positivas para mim!

11. Tenho acompanhado e lido o trabalho de Marisa Peer por um tempo. Mas este livro finalmente me ajudou a entender de onde vieram algumas das minhas COISAS. Isso ajudou a descobrir algumas das minhas crenças que eu não sabia que havia criado. Estou no bom caminho para perceber e acreditar que sou o suficiente e estou ansioso para usar os recursos da hipnose. Leia este livro, dê o passo para acreditar que você é o suficiente e observe o que começa a acontecer.

12. O curso 'I Am Enough', de Marissa Peer, é muito empoderador! Eu costumava ser muito insegura sobre minha aparência todos os dias, mas agora isso não é um problema. A beleza deste programa está na variedade de exercícios; do diário ao trabalho na minha postura - todos eles realmente me tiraram da minha zona de conforto e foi realmente muito divertido!

13. Adorei este programa e é muito fácil de seguir!

14. Você vai adorar esse conceito! Cada pessoa precisa comprar o mais novo livro de mudança de vida de Marisa Peer. Estou lhe dizendo, valerá cada centavo. Isso me ajudou a superar meu passado e encontrar a felicidade comigo mesmo, não importa quantas vezes a sociedade tentasse me derrubar. O processo de edição também melhorou muito minhas habilidades em inglês. De agora em diante, ninguém pode dizer que sua escrita é ruim ou que não tem pensamentos claros para quem não é especialista em alguma coisa! Sua alma pode até mudar depois de ler esta grande obra de literatura de qualidade.

15. Eu amo a simplicidade deste aplicativo de autodesenvolvimento. Há uma variedade de exercícios diferentes que você pode fazer em seu próprio tempo. Estou há apenas alguns dias e me sinto motivado para tornar minha vida incrível, mas com este aplicativo como minha fonte de incentivo, tem sido tão fácil manter o foco no que eu quero de agora até o futuro. A melhor parte é que existem lembretes predefinidos para permanecer ativo, o que me ajudou a me comprometer mais com o processo também!

16. Eu sou o suficiente é o guia perfeito para viver sua vida melhor e mais plena.

17. I Am Enough é um alerta de 21 dias para você mesmo. Se você está se sentindo perdido e desconectado, recomendo este curso para todos que procuram encontrar o caminho novamente e se reconectar com quem realmente são. Marisa me chamou a atenção na hora, seus vídeos estavam envolventes com o tom de voz perfeito que mais ressoa em mim. Já se passaram quatro dias no programa, mas já estou me sentindo mais confiante do que nunca comigo mesma e com todos os passos incríveis que ela deu para um objetivo tão importante em sua vida!

18. Eu sou o suficiente é um livro inspirador que não apenas o levará a um lugar de amor-próprio, mas também o colocará no caminho do sucesso. Este guia desafia os leitores com diferentes ações que visam ajudá-los a se tornarem versões melhores de si mesmos em apenas um mês.

19. “Estou há apenas alguns dias e estou ansioso para ver meu progresso geral em 21 dias. A melhor coisa sobre isso é que posso ver todas as maneiras como o processo realmente me transformou até agora, o que é muito motivador! ”

20. Sempre lutei com minha autoestima e o curso da Marisa Peer me ajudou a ver que eu também sou perfeita. Ela dá a você passos fáceis de seguir, assim como ela faz em seus livros “Eu Sou” e “Alegria do dia a dia”.
    Foi difícil para mim depois da cirurgia porque muitas das coisas que eu costumava dar por certas agora eram diferentes ou mais difíceis. Quando descobri sobre a biblioteca de livros grátis de Marissa, no entanto, isso me devolveu um pouco da minha confiança perdida e muito mais! A série 'Você é o suficiente' é muito motivadora e encorajadora também - eles quase pareciam ter sido escritos exclusivamente para mim!

21. I am Enough de Marisa Peer mudou minha vida. Tenho tentado descobrir qual é o meu valor por tanto tempo e sempre me desanimava quando via que minha autoestima ainda estava ligada ao que outra pessoa sentia por mim ... Mas a piada final com livros sobre "eu" estima ”ou qualquer coisa semelhante é que eles nunca abordam a questão de POR QUE sua auto-estima não é alta o suficiente em primeiro lugar, uma crença ou fator subjacente que provavelmente o levou a se sentir menos do que o suficiente de várias maneiras.

22. No Curso I Am Enough da Marisa Peer, aprendemos a desenvolver a confiança em nós mesmos e a saber que existem pessoas que nos aceitam plenamente pelo que somos. Ele ensina como se abrir mais para os outros e se conectar. Isso é diferente de tudo que você já viu!

23. Tenho lutado contra a autoconfiança desde que me lembro; sentir que alguém pode me ver e se desligar da minha aparência. Felizmente, agora sou o único que decide o que o mundo vê - e se eles não estão vendo o suficiente do que eu quero, isso é por minha conta.

    Eu sou o suficiente é um ótimo recurso para me ajudar a me ver sob uma nova luz, começando com algo simples: abraçar "a reviravolta".

24. “Eu nunca fui do tipo que aguentaria estar cercado por outras pessoas e me sentir tão deslocado, constantemente encontrando ou vendo pessoas que são mais realizadas do que eu de uma forma ou de outra. Eu me senti inútil. Mas agora que estudei o curso “I Am Enough” de Marisa Peer, me sinto no meu melhor. ”

25. Se você está procurando um plano orientado e focado para tornar sua vida melhor - pode ser isso. Eu sou o suficiente é uma abordagem atraente para transformar sua vida e sentir-se fortalecido em suas escolhas diárias. Ações didáticas diárias ajudam você a se acostumar com uma nova forma de viver e a se sentir positivo sobre o processo desde o início.

26. Eu sou o suficiente fornece ações diárias informativas para ajudá-lo a melhorar a si mesmo. A ideia é que, com dias suficientes seguindo as regras, você estará ciente de seus sucessos e verá mudanças positivas.

27. Eu sou o suficiente é um curso de 21 dias criado para ajudá-lo a aceitar suas imperfeições e aceitar melhor quem você é. Quer meu passado tenha sido crivado de vícios ou triunfos, Marisa me ajuda a identificar pensamentos que têm me impedido de me tornar meu eu mais autêntico. Eu recomendaria este produto para quem quer enfrentar os desafios de ser “insuficiente” de frente.

28. Eu costumava me perguntar como as pessoas podiam ser tão confiantes em si mesmas, então descobri o curso “I Am Enough” de Marisa Peer. Por anos e anos venho me punindo por minhas próprias realizações, porque não conseguia reconhecê-las de forma alguma como realizações. Não importava o sucesso da minha carreira ou o número de prêmios dados, se eu ligasse a TV parecia que me gabar era obrigatório neste momento.

    Bem quando eu pensei que nunca haveria um dia em que alguém finalmente seria capaz de me ver sem ser um pouco esnobe sobre o que eles têm e o que não têm, ela apareceu com um programa fantástico chamado “I Am Enough”.

29. Este é um estranho para mim porque literalmente nenhum tempo passou e eu realmente não posso dizer se este produto funciona ou não. Mas hey, as ações diárias são ótimas.

30. Sempre duvidei do meu valor. “Você não precisa ser mãe de alguém, ou chefe de alguma coisa, ou ter sucesso na carreira. Você precisa se sentir bem o suficiente sobre quem você é. ” Essa crença é o que move o livro best-seller de Marisa Peer “I'm Enough” e todo o seu trabalho há anos. Com este livro, ela se concentra em transformar pessoas com sentimentos debilitantes de inadequação em indivíduos confiantes, prontos para enfrentar o mundo de frente - passo a passo - focando cada dia em uma área diferente de suas vidas: mente, corpo e espírito.

31. Eu sou o suficiente é um curso de 21 dias para transformar seu corpo e mente para melhor. O programa da Marisa vai mostrar como cuidar da alimentação, exercícios, níveis de estresse, reuniões com amigos e familiares, priorizar o tempo para se sustentar.

    Descobri que as Ações Diárias são especialmente úteis porque reforçam a mensagem de Marisa de forma envolvente. Eu recomendaria este produto para qualquer mãe ocupada que deseja mais energia e força!

32. Eu sou o suficiente é o guia de 30 dias para encontrar paz, felicidade e amor próprio. Este best-seller de Marisa Peer adicionou alguns novos capítulos sobre mais tópicos, como o uso de afirmações para lançar bênçãos sobre sua vida, cercar-se de pessoas que refletem o amor de volta para você e muito mais. Você também receberá um diário pessoal para rastrear suas ações diárias para que possa encontrar facilmente melhorias em suas realizações - um dos meus recursos favoritos! Dia a dia, estou me aprimorando. Tenho limites mais claros quando se trata de relacionamentos e amizades tóxicas. Meu corpo não está mais sobrecarregado de bebidas cheias de açúcar ou comida para viagem.

33. Já faz alguns meses que faço este curso e ainda não sei se vale a pena pagar. Embora tenha uma leitura inspiradora, as técnicas que ela ensina parecem muito simplistas para valer o que você está pagando.

34. O curso de Marissa Peer é absolutamente OBRIGATÓRIO para quem sofre de baixa autoconfiança. Como alguém que já esteve no mesmo barco, isso não só me ajudou a ficar mais confiante sobre mim como indivíduo e fazer aquela caminhada de cabeça erguida, mas também a encontrar paz interior e gratidão como nunca antes! Qualquer pessoa precisa deste curso para colocar sua vida de volta nos trilhos, porque ninguém merece colocar os outros em primeiro lugar todos os dias enquanto eles passam sem reconhecimento ou felicidade. ”

35. Bem, para ser honesto com você, achei este curso tão útil para mim quanto para as pessoas que ele deveria ajudar! Marisa Peer é uma palestrante que oferece palestras e workshops motivacionais há anos que realmente me ajudaram a definir algumas metas realistas e a mudar minha atitude em relação a mim mesma. Quando ela anunciou seu curso “Eu Sou o Suficiente”, fiquei super empolgado porque tinha de tudo, desde etapas de ação a atividades. Mesmo que não haja uma maneira de superar problemas de baixa autoestima ou autoconfiança, este curso tem algumas abordagens interessantes que funcionaram bem para mim. Na verdade, todos esses métodos são o que fizeram a diferença na mudança de como eu me sentia sobre mim: 1) Mudar seu ambiente 2) Fazer pequenas mudanças 3) Ajustar

36. Você sempre pode contar com a Marisa. Mesmo quando você acha que não precisa dela, ela aparecerá e lhe dará esperança e incentivo para sair do seu medo e começar a viver novamente.

37. Às vezes, precisamos de um pequeno empurrão para chegar ao próximo nível e Marisa Peer tem exatamente o que você precisa. Ela acredita que você deve se tratar como se já fosse uma pessoa do tipo “EU SOU BASTANTE”. Ao mudar essa única palavra, ela diz que tudo muda: seu autoconhecimento intuitivo aumenta, seus níveis de confiança podem disparar e, como resultado da forma de interação dos outros com você, também muda - para melhor! Se nada mais funcionar, tente seguir seu guia passo a passo para se tornar o suficiente ... você merece!

38. “Eu não poderia recomendar o curso I Am Enough de Marisa Peer o suficiente! Este é de longe o melhor recurso que encontrei para melhorar minha autoimagem. O trabalho que ela faz é absolutamente incrível e estou muito grato por sua orientação. ”

39. Não é bonito, serei o primeiro a admitir. Você pode até pensar que é impossível. Mas acredite em mim quando digo que com a ajuda de Marissa Peer você pode mudar seus pensamentos e se valorizar por quem você é e pelo que você tem a oferecer! O curso “Eu Sou o Suficiente” irá guiá-lo através de como construir uma vida onde você seja o herói da sua história, comece a amar a si mesmo incondicionalmente, lidar melhor com este mundo em que vivemos e, essencialmente, tirar tudo da vida que você desejou ainda assim, o pensamento era bom demais ou não era importante o suficiente porque alguém disse isso. ” Esta não é apenas uma conversa estimulante; Saiba que se houvesse algum ingrediente secreto, nossa sociedade luta pelo sucesso acima de tudo, então esse seria sem dúvida!

40. Quando sua vida não passa de um turbilhão de críticas, I Am Enough Course de Marisa Peer pode mostrar "eu" no espelho e dizer com confiança "Você é o suficiente". Sabendo que ninguém tem tempo para ir à terapia (sério? Quem diria?), Este curso ensina aos leitores lições valiosas sobre como cuidar de si mesmos, aprendendo a arte da autocompaixão.
    Em apenas 8 semanas, os participantes aprenderão por meio dos módulos semanais correspondentes quais habilidades são necessárias para uma mudança pessoal duradoura. Habilidades como tornar-se mais fisicamente ativo, explorar a atenção plena e a meditação, praticar a autoafirmação e cultivar novas amizades podem ser aprendidas por meio dessa exploração da terapia cognitivo-comportamental.

41. Estou gostando muito deste app, tudo nele é perfeito. O esquema de cores que o recebe no aplicativo é tão calmante e feliz, que me deixa imediatamente à vontade. Isso também tornou minha vida um pouco mais organizada - antes eu costumava ficar uma hora na cama antes de encerrar a noite, mas agora por causa do aplicativo, eu só sei quando encerrar - isso não só me irrita fora da cama mais rápido todas as manhãs, mas também me mantendo no controle de meus hábitos!

    Achei a história da Marisa muito inspiradora e me fiz querer entrar para a equipe dela (o que não foi difícil!). Gosto de como ela incorpora palavras motivacionais como "Você pode fazer qualquer coisa" sem soar sentimental ou cafona.