Chưa bao giờ là thời điểm tốt hơn để đầu tư vào sự phát triển cá nhân của bạn hơn hôm nay. Một trong những từ thông dụng quan trọng nhất trong ngày của chúng ta là phát triển cá nhân, còn được gọi là phát triển bản thân và hoàn thiện bản thân.
Sự phát triển cá nhân cho phép bạn nhận ra toàn bộ tiềm năng của mình, trở thành con người tốt nhất của bạn và sống một cuộc sống hạnh phúc nhất, thành công nhất có thể.
Sự phát triển cá nhân có thể được định nghĩa là bất kỳ tinh thần, thể chất hoặc sự biến đổi tâm linh. Nó không chỉ là về học tập; đó cũng là việc đưa những gì bạn đã học được vào thực tế để nó trở thành một phần của con người bạn.
Mindvalley tin rằng sự phát triển cá nhân của bạn luôn phải đặt lên hàng đầu. Rốt cuộc, chỉ thông qua sự phát triển bản thân, chúng ta mới có thể xuất hiện trên thế giới với tư cách là bản thân đặc biệt nhất của mình.
Tự hiện thực hóa, còn được gọi là tiến bộ cá nhân, là mức độ hoàn thiện cao nhất của con người, theo hệ thống phân cấp yêu cầu của Maslow. Chắc chắn, chúng ta cần hít thở, ăn, ngủ và được bao quanh bởi mạng xã hội để giữ sức khỏe và an toàn.
Nhưng nếu bạn thực sự muốn khai thác tiềm năng vô biên của mình, bạn sẽ phải đi đến tận cùng của kim tự tháp. Một khi bạn làm như vậy, bạn sẽ thấy rằng quá trình tự hiện thực hóa cũng cải thiện sự thích thú của bạn đối với tất cả các thành phần khác của tam giác.
Sự phát triển cá nhân có thể biến bạn thành một nhân vật giống như Đức Phật trong khi cũng khiến bạn trở thành kẻ xấu. Nó bình tĩnh, nhưng nó cũng thực sự hiệu quả. Nó có thể làm cho bạn từ bi, nhưng cũng khó khăn. Đó là một mối quan hệ yêu đương nhưng cũng rất quyết đoán. Khỏe mạnh nhưng có khiếu hài hước như trẻ con.
Tình yêu bản thân, các mối quan hệ, cơ hội nghề nghiệp, tâm linh, sức khỏe tinh thần và thể chất chỉ là một vài trong số những lợi ích của sự phát triển cá nhân. Nó cũng mang tính cá nhân đối với bạn.
Lý do của nó là gì?
Thay đổi là chất xúc tác cho sự phát triển cá nhân. Sự trưởng thành của bản thân được hỗ trợ bởi những kinh nghiệm sống chính, những khó khăn, những kết nối mới và sự giác ngộ về tâm linh. Nó có thể xảy ra một cách tình cờ do những nguyên nhân ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tuy nhiên, nó cũng có thể được thực hiện bằng cách tự cải thiện có ý thức.
Bạn đã trưởng thành về mặt cá nhân cũng như thể chất trong suốt cuộc đời. Bạn đã tiến hóa và phát triển thành nhiều phiên bản của chính mình trong suốt cuộc đời, cho dù bạn có nhận ra hay không.
Bạn đã có đủ can đảm để rời xa mẹ để đi học. Sau đó, bạn học cách chia sẻ đồ chơi, thời gian của mình và sau đó là tiền bạc của mình. Bạn đã đưa ra quyết định chọn lòng tốt thay vì ích kỷ (hầu hết thời gian). Rất có thể bạn đã đánh mất một người mà bạn quan tâm trên đường đi và bạn đã phát triển một cơ chế đối phó để đối phó với căng thẳng. Tất cả những điều này góp phần vào sự phát triển cá nhân.
Tuy nhiên, nếu bạn đã có đủ nhận thức về bản thân, bạn sẽ có thể hỗ trợ việc học tập chuyển đổi và phát triển cá nhân có chủ đích. Nó không nhất thiết phải bắt nguồn từ một nơi khốn khổ, đau đớn hay tồn tại. Đọc, tư vấn, podcast và quan trọng nhất là các khóa học đều có thể giúp bạn tiến bộ hơn.
Mindvalley cung cấp nhiều loại miễn phí các khóa học phát triển cá nhân và các lớp học chính để bạn dùng thử.
Tầm quan trọng của phát triển cá nhân là gì?
Phát triển cá nhân là rất quan trọng vì nó trang bị cho bạn những kỹ năng cần thiết để thành công trong một thế giới luôn thay đổi. Bạn phải trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình khi bạn lớn lên nếu bạn muốn cuộc sống của mình được cải thiện.
Phát triển cá nhân không chỉ là đánh bóng vầng hào quang của bạn. Nếu bạn muốn sống một cuộc sống hạnh phúc, điều đó là cần thiết. Đó cũng là bí quyết để đạt được thành công trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Phát triển cá nhân là cần thiết nếu bạn muốn:
- Mối quan hệ với bản thân và những người khác lành mạnh và yêu thương
- Cơ sở của niềm vui, sự lạc quan và hạnh phúc
- Khả năng phục hồi cao hơn
- một sự nghiệp thành công
- Thành công về tài chính trong dài hạn
- Năng suất và động lực
- Giữa cơn bão, một cảm giác thanh thản
- Sức khỏe tinh thần, thể chất và tinh thần
Không có gì quan trọng hơn sự phát triển cá nhân của bạn. Đó là lý do tại sao, tại Mindvalley, chúng tôi cung cấp một loạt các khóa học phát triển cá nhân đề cập đến tất cả các khía cạnh của sự phát triển cá nhân. Bạn sẽ tìm thấy mọi thứ mình cần dưới một mái nhà, từ tăng cường các mối quan hệ lãng mạn đến dinh dưỡng lành mạnh, từ tinh thần kinh doanh đến tinh thần.
Hơn nữa, thế giới yêu cầu bạn phải là chính mình tốt nhất. Vì bạn chỉ có thể phục vụ người khác khi bạn là phiên bản khỏe mạnh nhất, hạnh phúc nhất của chính mình.
Cách lập kế hoạch phát triển cá nhân
Hành động có ý nghĩa lớn hơn lời nói khi nói đến sự phát triển cá nhân. Vì vậy, hãy lấy một cuốn sổ và một chiếc bút, và bắt đầu chiến lược của bạn bằng cách làm theo bốn giai đoạn dưới đây:
1. Tự hỏi bản thân, "Điều gì không hiệu quả?" Xác định bất kỳ khía cạnh nào trong cuộc sống mà bạn muốn cải thiện. Nó có thể là một vấn đề với mối quan hệ của bạn, công việc của bạn hoặc sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của bạn.
2. Bây giờ bạn đã xác định được những gì không hoạt động, hãy tự hỏi bản thân, "Thay vào đó, tôi muốn gì?" Đó có thể là một cuộc sống lãng mạn tốt hơn, một cơ thể khỏe mạnh, cân đối hơn, yêu bản thân hơn hoặc thể hiện bản thân nhiều hơn.
3. Tiếp theo, hãy xem xét những phẩm chất nào bạn sẽ cần mang ước mơ của bạn vào cuộc sống. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể yêu cầu động lực cũng như hướng dẫn về dinh dưỡng. Ví dụ, bạn sẽ cần học cách thiền nếu bạn muốn tạo ra sự bình tĩnh bên trong. Đó là nơi các công ty như của chúng tôi, những người chuyên về phát triển cá nhân, tìm đến. Chúng tôi cung cấp một loạt các khóa học phát triển cá nhân để giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
4. Thiết lập các cột mốc quan trọng. Hãy cam kết với bản thân rằng bạn sẽ đạt được các mục tiêu nhất định vào một ngày nhất định. Đảm bảo rằng chúng là cụ thể, có thể đạt được và có thời hạn. Ví dụ, trong năm tới, bạn có thể mong muốn viết một cuốn sách. Viết chương đầu tiên trong sáu tuần, chương thứ hai trong mười hai tuần, chương thứ ba trong mười tám tuần, v.v. là những ví dụ về các cột mốc quan trọng.
