在正确的时间在 Instagram 上发布内容是获得关注者和参与度的关键。 知道何时发布可能很棘手，因为这在很大程度上取决于您的目标受众以及他们在全球的位置。
本文将概述 在 Instagram 上发帖的最佳时间，这样您就可以确保您的内容能够覆盖更广泛的人群。
关于Instagram的一点
Instagram 是一个免费的照片分享和视频分享社交媒体平台。 它允许用户与朋友、家人和更广泛的公众分享照片和视频。
Instagram 还具有编辑工具，允许用户在将图像发布到平台之前自定义图像。
用户可以使用主题标签让具有相似兴趣的其他人发现他们的帖子，以及关注他们感兴趣的其他人的帐户。
该应用程序还提供消息传递功能，允许用户通过私人消息或群组对话直接相互交流。
Instagram 已成为全球许多人生活的重要组成部分，它提供了一个自我表达的平台，使我们能够通过分享经验和兴趣与世界各地的人们建立联系。
Instagram 最初只是一个照片共享应用程序，如今已发展成为一个有影响力的平台，每天有数百万人使用。
该平台现在每月有超过 1 亿活跃用户，并且还在继续增长。 它为用户提供了一种独特的方式来相互联系、分享故事和建立有意义的联系。
Instagram 的成功部分归功于它能够以有趣和引人入胜的方式将创造力和技术结合起来。 该应用程序不断发展并引入新功能，让用户与平台本身和他们的同行保持互动。
其中一些关键功能包括故事、AR 过滤器、实时流媒体、卷轴和购物标签，使人们既可以创造性地表达自己，又可以以创新的方式与品牌互动。
Instagram 用户什么时候最活跃？
首先，请记住全球分为几个时区。 因此，了解您试图针对全球受众的哪一部分至关重要，因为随后的时间安排取决于他们的特定时区。
一旦你这样做了，使用逻辑来考虑个人定期真正做的事情。 大多数人一起床就查看社交媒体。
因此，早上 7 点到 8 点之间是发布的最佳时间。午休时间是人们经常使用手机的另一个时间。
在晚上 11 点到下午 1 点之间发帖，此时用户最有可能休息吃午饭，这有助于将您的帖子提升到更接近他们提要的顶部。
请记住，由于个人在家工作的频率更高，因此其中许多建议时间具有更大的灵活性。
此外，在睡觉前或下班后不久，人们经常浏览社交媒体。 虽然大多数日子这不是主要的发布时间，但周日的高峰时间是下午 6 点到 8 点
因此，您通常可以在一天的开始、中午、晚上或人们睡觉前发送帖子。
目标受众的年龄、人口结构和行业都可能影响发布时间，因此请牢记这一点。 在成为晚间海报之前，请对您的目标市场进行额外研究，因为这对于晚间发布的帖子尤其如此。
关于在 Instagram 上发帖的最佳时间的案例研究
最好检查来自许多研究的数据，而不是只关注一个。 在 Instagram 上发帖的最佳时间可能会因许多变量而异，因此我们从以下各个网站收集了数据，以了解他们的研究对此有何看法。
1.影响者营销中心：
根据 Influencer Marketing Hub 所做的研究，在 Instagram 上发帖的最佳日子是星期四。 最佳时间每天都在变化。
他们的研究表明，周三上午 11 点、周四下午 2-3 点和周五上午 10 点是在 Instagram 上发帖的理想时间。
2. 后来：
根据 Later 对超过 5 万条帖子进行的不同研究，在 Instagram 上发帖的平均时间是早上 6 点到 35 点之间。
Later 的另一项研究发现，周三上午 10 点至下午 4 点和周四晚上 9 点至晚上 11 点是在 Instagram 上发帖的最差时间。
3.SproutSocial：
根据 SproutSocial 的研究，周三和周四是在 Instagram 上发布内容最多的两天。 这个结论是在检查了 30,000 个帐户的数据后得出的。
此外，上午 10 点到下午 1 点之间是在 Instagram 上发帖的理想时间。 同样，SproutSocial 认为周日是在 Instagram 上发帖最糟糕的日子之一，因为与其他日子相比，互动可能很差。
您应该多久发布一次 Instagram？
在 Instagram 上发布频率是增加帐户的一个重要因素。 您想为您的关注者提供有趣且引人入胜的内容，但又不想过于专横。
最佳发布频率可能会有所不同，具体取决于您创建的内容类型以及观众的参与度。
一般来说，专家建议企业每天在 Instagram 上发帖一次。 这可确保您的品牌在追随者心中保持领先地位，同时让您有足够的时间集思广益创意内容创意并为您的提要策划一个有凝聚力的外观。
此外，研究表明，参与度较高的帖子往往会在一天中出现得更近，这表明更频繁的发布可能会带来更好的整体效果。
如果这种方法适合您的业务，您可能会从更频繁的发布中受益。
要获得最佳结果，请务必尝试不同的发帖频率并衡量帖子的参与率。
如果您在每篇帖子上持续收到大量的点赞和评论，那么增加点赞频率可能会有所帮助。
但是，如果参与度较低或随着时间的推移而下降，则可能有必要减少您在 Instagram 上分享的内容量。
同样重要的是要记住，内容的质量与其频率同样重要。 在为 Instagram 创建内容时，通过使用创意标签和标题来吸引观众，力求视觉上的改进和讲故事。
拥有更少、更高质量的帖子比用低质量的内容轰炸追随者要好。
通过花时间制作深思熟虑的视觉效果和标题，您可以确保您的帖子在有意义的层面上有效地与您的观众建立联系。
总体而言，在尝试确定在 Instagram 上发帖的频率时，重要的是要同时考虑质量和频率。
测试不同的发布模式并注意结果，以便您可以找到满足您个人业务需求的最佳方法。 通过一些实验，您将能够制定适合您的策略，并随着时间的推移帮助与更多关注者建立联系。
如何为您选择在 Instagram 上发帖的最佳时间？
1. 在 Instagram 上发帖的频率：
如果你想让你的 Instagram 帐户看起来很活跃，你必须经常发帖。 分享不同类型的文章，同时注意不要显得过于专注于产生销售。 优先创建高质量的帖子而不是大量的帖子。
2.关注您的特定受众：
遵循这些“最佳实践”发布时间是可以接受的。 但是，如果您的目标市场与普通大众不同，这些发布时间对您的帐户就无关紧要了。
如果您拥有商业 Instagram 帐户，您就可以使用 Instagram Insights，这是每个有影响力的人和公司都应该拥有的。 根据 Instagram Insights 的关注者部分，您可以找出您的受众在 Instagram 上最活跃的时间。
您应该以与此一致的方式设置您的过帐程序。 有关 Instagram 受众在线时间的数据也包含在某些社交媒体管理工具中，包括 Later。
3. 利用时区优势：
随着受众地理分布的扩大，设置发布时间变得不那么重要了。 如果您想在大多数观众刚起床准备迎接新一天的时候发布 Instagram 帖子，请选择那个时间。
4. 工作日休息时间：
有些人在工作休息时间查看他们的 Instagram，尤其是在午餐时间。 与此类似，人们对工作的兴趣在下午晚些时候开始减弱，许多人开始关注 Instagram。
5. 星期几：
即使在一周中不同日子的同一时间，Instagram 参与度也可能有所不同。 例如，得知上述列表中有 5 AM，您可能会感到震惊。
在工作周期间，人们经常一醒来就查看手机是否有消息，这就是造成这种情况的原因。
因此，从周一到周五，人们更有可能在早上第一件事就是查看 Instagram，而不是在周末。
相比之下，周一的参与度也可能有所下降，因为人们匆忙开始新的一周，上班前查看 Instagram 的时间更少。
2023 年 Instagram 最佳发帖时间常见问题解答
👉 在 Instagram 上发帖的最佳时间是什么时候？
在 Instagram 上发帖的最佳时间通常是早上和傍晚。 这在很大程度上取决于您的目标受众，因为不同国家/地区的人倾向于在一天中的不同时间访问社交媒体。 一般来说，最好在上午 8 点到 10 点或晚上 7 点到 9 点之间发帖，以便尽可能多地接触到人。
✔️ 我应该多久发布一次 Instagram？
建议您每天发布 1-2 次，以最大限度地扩大您的影响力和参与度。 但是，这可能会因您的内容和受众规模而异，因此务必进行试验并找到最适合您的内容。
🤔 我应该在 Instagram 上发布什么类型的内容？
您发布的内容类型在很大程度上取决于您的业务或个人目标，但一般来说，专注于具有清晰标题的高质量视觉效果是个好主意。 此外，展示您的产品或服务的引人入胜的视频或图像也有助于提高参与率。
📈 如何衡量我的帖子的有效性？
Instagram 上有许多可用的分析工具，可让您跟踪帖子的效果。 这些工具提供了对印象、覆盖面、参与率等的洞察力，因此您可以了解哪些帖子引起了您的受众的共鸣，并对您的内容策略进行必要的调整。
👍 在 Instagram 上发帖有什么技巧吗？
是的！ 使用主题标签和地理标签以覆盖更广泛的受众，并确保您使用的是能够正确显示内容的高质量视觉效果。 此外，与关注者的评论和帖子进行互动有助于提高关注者的参与度和忠诚度。 在整个过程中，重要的是要确保您保持一致，以便尽可能产生最大的影响。
快速链接：
结论：2023 年在 Instagram 上发帖的最佳时间
了解在 Instagram 上发帖的最佳时间将有助于确保您的内容覆盖尽可能多的人。
通过考虑这些指南，您可以优化您的发布时间表以实现最大的覆盖面和参与度。 掌握了这些知识，您应该能够最大限度地发挥您的影响力，并在所有社交网络中增加您的关注度。
