Това е един от най-напредналите курсове за саморазвитие. Кен Уилбър посвети живота си на създаването на вътрешна теория за живота през десетилетия от своето време.
Когато започнах тази програма, бях шокиран да видя колко подробна и интензивна се оказва цялата тази програма, така че след като започнете, уверете се, че имате молив и тетрадка, за да поддържате бележки.
Трябва да сте наистина фокусирани върху този курс. Това лесно може да се каже, че е най-много курс за напреднало обучение на разположение в Mindvalley.
Кен Уилбър е силно интелектуален човек, който написа разтърсваща книга за силата, важността на живота и ръководеното саморазвитие, наречена Спектърът на съзнанието.
Основно фокусиране върху това как можем да се съсредоточим върху правилните неща в точното време между забързания живот, който водим в настоящите времена. Ще разберете важността си да живеете живота, който живеете в момента.
След като започнах да преглеждам своите силни и слаби страни, за да стана човекът, който имах за цел да бъда, нещата започнаха да стават по-ясни. Използвах тези знания, за да разбера как мога да си помогна, да си поставя целите, за да напредвам в живота и да се развивам всеки ден.
В крайна сметка предварително:
Според мен Кен Уилбър е невероятен визионер, който знае своето за духовността. След като прочетох толкова много положителни отзиви, опитах програмата Integral Life и програмата беше интригуваща за мен. Има невероятни модули и кратки уроци с ясен дневен ред. Бъдейки безпристрастен, препоръчвам Integral Life Program на вас и всички, които са на фитнес пътуване.
Относно Кен Уилбър
Кен Уилбър публикува първата си книга, The Spectrum of Consciousness, през 1977 г. Според Уилбър, има три решаващи начина за „Познаване“.
Кен е известен като визионер и гений на своето време, той разработи интегралната теория на всичко, за да помогне на хората да видят истината за духовността и научните и философски начини да водят добър живот. Кен живее в Колорадо, САЩ, и е завършен учител, автор и философ.
Написал е 25 книги и е свързан с някои от големите издателства в света. Сега Кен предлага своите учения чрез Mindvalley. Той основава Интегралния институт, който е първият по рода си, посветен на Интегралния подход във връзка със съвременните глобални проблеми.
Кен сформира института, като се обедини с повече от 200 учени, които са магистър в образованието на новата ера, политическите науки, развитието на бизнеса, медицината, психологията, правото и духовността.
Какво представлява интегралната теория на Кен?
„Бих искал да го смятам за една от първите правдоподобни световни философии“. Ето как Кен Уилбър обясни своята теория в ред. Той настоя, че в сегашната ситуация и накъде върви светът, не можем да следваме същите стари принципи на живот и да очакваме да продължим напред с положителен подход.
Започнахте да включвате предмети и изследвания като политика, изкуство, спорт, образование, устойчивост, психотерапия, биология и духовност. Областите, откъдето Кен развива своята теория, бяха неограничени.
Ако трябва да обясня подхода подробно тогава, във времената, в които живеем в момента, има много голям брой гурута и учители, които се опитват да декодират смисъла на живота и как трябва да живеем всеки ден.
В сегашните времена, когато всичко е толкова бързо и времето е от съществено значение, някои теории не работят наистина, тъй като натискът на живота просто продължава да събаря хората.
Теорията на Кен надхвърля практиката и създава конструкция, която помага в ежедневните ви задачи и ви тласка да се усъвършенствате и също така да се движите безпроблемно в тези моментни забързани времена.
За да бъдем точни, интегралният подход е съгласувана организация, създадена да работи в хармония с всички подходящи практики и опит, които са налични за нас.
Ще видим многото възможности за по-добър живот и по-състрадателно и устойчиво бъдеще за всички нас. Получавате най-добрата възможна възможност да се превърнете в отговорни граждани и да прегърнете красотата на всеки ден в хармония. Фокусът на курса е върху ума, тялото, духа, взаимоотношенията и работата.
Акцентът на курса: преглед на Кен Уилбър Майндвали
В 35-дневната програма вие водите до подобряване на цялостното си благосъстояние и вашия мисловен процес. Предлагат се видео уроци от Кен Уилбър, които ще ви преведат през целия процес и ще ви помогнат да се развивате в най-добрата версия на себе си. Интегралната теория работи по 6 основни предмета.
- Интегралният подход
- Интегралният ум
- Интегралният Дух
- Интегралното тяло
- Интегралната връзка
- Интегралната работа
Интегралният подход
Въведение в Холистичния наръчник на живота. Можете да изучавате себе си и да разширявате хоризонта си във всеки аспект от живота си. Има мисли, които се нуждаят от вашето внимание ежедневно.
За да разберете накъде върви вашият мисловен процес и как трябва да отрежете негативните мисли, трябва да схванете основната си умствена сила и да поставите промени в ума. Тази част от плана трансформира вашите енергии.
Интегралният ум
Тук Кен ви учи за съзнателното състояние на ума. Ще се научите да наблюдавате и винаги да знаете своите мисли, действия и думи.
През повечето време ние не осъзнаваме действията си. Тук се свързвате по-добре със себе си. Имате това нещо около себе си, като аура, наречена материал от сянка.
Научете се да разбирате и овладявате своя сенчест материал, за да контролирате негативните си мисли и зависимости. Имате силата да освободите ума си от всичките си лоши мисли и лоши навици.
Интегралният Дух
Частта „Интегрален дух“ започва след 3 седмици от вашето пътуване по курса „Интегралният живот“. Показва ви значението на обществото и как то играе важна роля в живота ви. Вашето разбиране за Бог ще бъде изпитано и ще можете да осъзнаете как религията и духовността са оформили живота ви от дете.
Приложението на AQAL е въведено, така че учениците, които се занимават с този курс, могат напълно да разберат Бог и Духа. Вашето ниво на мисли и ум ще бъдат тествани и след това подхранвани, за да ви накарат да сте спокойни и разбиращи във всички ситуации.
Интегралното тяло
Всичко, което трябва да знаете за тялото си, ще бъде обсъдено в тази сесия. Те ще ви помогнат да разберете вашите диетични планове и вашите рутини за упражнения. Ще започнете да получавате представа за това как можете да извлечете най-доброто от себе си, като следвате тези холистични практики. Ако не ми вярвате, тогава потърсете в гугъл Ken Wilber Shirtless, той е тотален фитнес изрод.
Добрият диетичен план ще ви помогне да създадете идеалната среда за успех. Най-хубавото на тялото е, че то се регенерира и с правилните инструменти ще бъдете в сила да изведете тялото си на следващото ниво с правилните стъпки, за да се лекувате по-добре.
Интегралната връзка и работа
Не мога да кажа, че всички взаимоотношения се нуждаят от работа, но има толкова много, което пропускаме поради разрушителния начин на живот, който живеем в настоящите времена. Има толкова много неща, в които трябва активно да участвате, за да видите правилния начин за разрастване на любовния си живот. Тази част от плана ми показа малките неща, които направиха всичко в отношенията ми малко по-добро.
Ще станете част от дискусиите относно казуси на някои от най-добрите бизнеси на пазара в момента и как те се разрастват. Теорията за успеха не е една и съща за всеки бизнес.
Тя трябва да бъде създадена, докато се движите напред с нови предизвикателства всеки ден, но единственото нещо, което е общо за всички тези истории, е решителността и правилният мисловен процес. Трябва да сте упорити и да знаете, че времето ви ще дойде при условие, че не се откажете и продължите напред.
Ядрото на програмата
Създаване на програма, в която прилагате теории и промени в ума, за да ставате по-добри всеки ден, като станете по-съзнателни, за да създадете по-големи въздействия в живота си лично и духовно. Вие сте поставени в този свят и като разгърнете пълния си потенциал, ще знаете мястото си.
Вие създавате дълбока връзка между вашите енергии и фокуси и реалността, която е в момента и ще се свържете с природата още повече и ще станете духовни в живота. Начинът, по който можете да изчистите ума си и да останете фокусирани, докато правите всичко, което правите, и винаги да сте наясно с мислите, действията и думите си.
Има толкова много инциденти, при които дори не се опитваме да разберем гледната точка на другите хора. Всяко действие, предприето от даден човек, има нещо общо със ситуацията, в която е бил поставен, и ако винаги имате предвид това, вашето мислене ще бъде злато. Няма да има начин да получите негатив в следващите дни.
Планът на Интегралния живот ще ви помогне да се излекувате и да растете духовно и психически, след като умът ви достигне този етап, тогава всички действия, които предприемате, няма да бъдат повлияни от други или ситуации, действията, предприети от вас, ще бъдат много съзнателни и конструктивни. Ще започне усещане за дълбоко самолечение и нивото на яснота в живота ви ще бъде невероятно.
Те се фокусират върху създаването на план за вас, където можете да научите правилните желания и нужди, през повечето време нещата, за които копнеем или за които живеем, нямат абсолютно никакво значение за това да ни направят по-добри хора или дори да бъдат добри за нас. След като имате силата да контролирате своите нужди и желания, битката е спечелена.
Вашите действия няма да бъдат водени от безполезни неща, а от позитивност и балансирана доброта. Те ви помагат да се свържете с природата и себе си. Ще получите много подкрепа от близките си, защото и те ще наблюдават драстичната промяна във вас.
Интегралният жизнен курс е 35 дни. Ще получите достъп до много видеоклипове на Кен, който говори за своите теории. Вашите сесии ще станат по-дълбоки от обикновено, ако Кен започне да говори за вашия ум, тогава начинът, по който той ще започне да свързва ума с тялото или мислите на други хора, е просто забележителен.
Понякога може да се затрудните, тъй като той хвърля наистина големи думи и анализи, когато говори, така че бих ви препоръчал да записвате сесиите или да си водите бележки.
Програмата е проектирана да бъде достъпна, където и да се намирате, просто изтеглете приложението и влезте в устройството си и стартирайте програмата си. Достъпността на приложението е универсална, тъй като работи на всички устройства с iOS и Android.
Видео съдържанието е с висока разделителна способност и е направено от експерти по редактиране, толкова е ангажиращо, че ще се забавлявате от наличното съдържание. Тъй като този план е само за тези, които биха искали сериозно да работят върху себе си (както е инструктирано от всички), степента на завършване на програмата е наистина висока.
Integral Life не е дълъг план, в който трябва да отделите много време от деня си. Всичко, от което се нуждаете, е 20 минути от ежедневието си само за 35 дни и лесно трябва да се издигате през програмата.
До този момент моята критика към Уилбър се фокусира върху някои проблематични „детайли“ в неговия модел – важни детайли, които, според мен, имат последствия за неговата космология като цяло.
Сега бих искал да се съсредоточа върху „голямата картина“ и върху практическите последици от неговата работа. Независимо от някои от теоретичните и логическите трудности, заровени в детайлите на обширния и изчерпателен модел на Уилбър, цялостният му принос е огромен.
За разлика от много от житейските гурута и учители, той е съставил една наистина забележителна карта на начина, по който работи умът. Ако научим един неизбежен факт от Уилбър, това е, че светът на ума, вътрешният живот, е поне толкова сложен, диференциран и взаимосвързан, колкото огромните сложности на външния свят, разкрити от физическите науки.
Интегралната психология на Уилбър ни предупреждава за удивителната сложност на съзнанието. Докато съвременната наука има тенденция опростено да разделя света на външно-физичен и вътрешно-ментален, а съвременната философия на ума се фокусира върху връзката между ума и тялото, Уилбър, опирайки се на широк спектър от психо-духовни дисциплини и традиции, е документирал и утвърдил огромната сложност на вътрешната душа – не само повърхностното, егото и суперегото на психотерапията, но и цял набор от герои и набори за развитие, чрез които разиграваме драмите на нашия живот.
Интегрално ценообразуване на живота
Има два налични плана за тази програма. Можете или да платите за единния план, при който получавате достъп само до The Integral Life, или можете да използвате абонамента за членство в Mindvalley, който трябва да се плаща ежегодно.
Единната програма
Единичната програма ще ви струва $499 само за програмата за интегриран живот. Не е необходимо да плащате цялата програма наведнъж, имате възможност да платите сумата на вноски. Можете да платите премията на три различни вноски от $179 всяка, което се оказва общо $537. Единната програма ще бъде достъпна за вас на всичките ви устройства, след като влезете.
Членството в Mindvalley
Това е годишно членство за основния план за членство в Mindvalley. Членството струва $499 годишно, което се плаща всеки месец. Получавате пълен достъп до тяхната програма 50 плюс и отключвате съдържанието Plus на всичките си устройства. Ако видите плана и се опитате да анализирате ценообразуването, тогава членството ви струва не повече от $14 на седмица.
Integral Life от Кен Уилбър Рецензии:
Често задавани въпроси относно Integral Life
🔥 Мога ли да взема индивидуален план Integral Life, без да плащам абонамента за Mindvalley?
Да, Mindvalley е страхотно предложение за платформа за хора, които наистина искат да внесат добра промяна в живота си, така че няма такива ограничения или вратички за вас, ако искате да изберете изключително план. Можете да изберете плана Integral Life самостоятелно за $499 и да имате достъп до всички онлайн материали от Кен Уилбър. Препоръчително е да разгледате портфолиото на всички курсове и материали, налични в Mindvalley, тъй като ще харесате наличното съдържание заедно с разумните му цени.
✔ Има ли опция за плащане на вноски за Integral Life?
Да, има опция за плащане на 3 вноски от $179 всяка за три месеца. Премията добавя до $537, което е повече от реалната цена, но удобството е налице. Ако използвате годишния план, тогава всичко, което трябва да платите, е $499 на година за 12 месеца, което се оказва много по-разумно от единичния план.
👓 Колко програми получавам от членския план на Mindvalley?
Порталът Mindvalley се състои от куестове и бонус съдържание. Списъкът с включвания е посочен по-долу. Съдържанието е достъпно само за хора, които са платили абонамента. Super Brain от Jim Kwik Money EQ от Ken Honda Duality от Jeffery Allen The M Word от Emily Fletcher Super Reading от Jim Kwik Говорете и вдъхновявайте от Lisa Nichols Energy Machine от Donna Eden Безкомпромисен живот от Marisa Peer Chakra Healing от Anodea Judith Be Extraordinary от Vishen Лакиани (основател) Фън Шуй за цял живот от Мари Даймънд Навикът за свирепост от Стивън Котлър Майсторството на съня от Майкъл Бреус Герой, гений, легенда от Робин Шарма Интегралният живот от Кен Уилбър Силата на смелост от Навин Джейн Краен лидер от Кийт Ferrazzi Kenward Yoga Experience Lucid Dreaming от Чарли Морли И като още 20 курса и съдържание.
✔ Каква е политиката за анулиране?
Mindvalley има много щедра политика за възстановяване на суми. Техните продукти не се основават на много капиталистически модел на приходите. Те имат 15-дневна политика за възстановяване на средства за всеки, който избере своя абонамент или която и да е програма. Ако по някакъв начин чувствате, че не сте получили това, за което сте платили и няма нищо, което да ви помага в тяхното пътуване, тогава имате пълното право да поискате възстановяване на сумата, но това трябва да бъде в рамките на 15-дневната политика. Но ако поискате възстановяване на сумата, вие получавате забрана за всички материали, налични на тяхната платформа. Ако сте платили за единични куестове, ще имате достъп до тях.
✔ Книгата „Интегрален живот“ не е ли достатъчна, за да се трансформирам?
Книгата Integral Life е страхотно четиво и е фокусирана повече върху това как Кен измисли своите теории и какво трябва да означават те. Ако трябва да сравните мисията на Mindvalley заедно с книгата, тогава книгата е по-скоро самостоятелно ръководство за неговите учения, докато търсенето ви следва до самия край, изработвайки цялото ви пътуване за успех. В търсенето получавате видео сесии и уроци, които ви помагат да стигнете до следващата стъпка по-бързо и с много по-голяма ефективност.
👉 Кен Уилбър самостоятелен ли е курс?
Програмата/куестът е проектирана да се следва ежедневно, но на микрониво. Като отделят много малко време от ежедневния си натоварен живот и работят върху търсенето като група, е това, върху което се фокусират. Ако не можете да присъствате на сесиите, винаги можете да продължите откъдето сте спрели, но обикновено хората следват процеса всеотдайно, тъй като сесиите не са дълги и също не отнемат месеци, за да преминат. Освен това, след като платите за абонамента, програмите са ваши, на които можете да присъствате, когато можете, докато абонаментът ви изтече.
🔥 Трябва ли да определям час всеки ден за курса?
Кен вярва, че търсенето му е най-добро, ако започнете да развивате здравословен навик всеки ден. Винаги, когато се опитвате да направите нещо положително, важно е да работите върху изграждането на навик. Препоръчително е да определите време от графика си, за да поемете мисията, но ако това наистина не е възможно, тогава можете да го направите, когато ви е удобно. Темпото може да бъде зададено от вас и можете да наблюдавате напредъка си през уебсайта, но е от изключително значение да завършите вашите куестове според дадените срокове.
👓 Какви промени мога да очаквам в себе си, след като приключа с интегралния живот?
За да бъдем точни, интегралният подход е съгласувана организация, създадена да работи в хармония с всички подходящи практики и опит, които са налични за нас. Ще видим многото възможности за по-добър живот и по-състрадателно и устойчиво бъдеще за всички нас. Получавате най-добрата възможна възможност да се превърнете в отговорни граждани и да прегърнете красотата на всеки ден в хармония. Фокусът на курса е върху ума, тялото, духа, взаимоотношенията и работата. Докато се отнасяте сериозно към прилагането на наученото в ежедневния си живот, ще видите как това ви влияе положително. Подходът ви към живота ще се промени драстично и ще виждате всички неща не само от вашата гледна точка, но и според ситуацията на другия човек. Като цяло, това има силата да ви направи по-добър човек, който носи добро на общността.
🔥 За кого е Integral Life?
Интегралният живот не може да бъде категоризиран като нещо, което е необходимост за всеки конкретен тип човек, това е начин да подходите към живота си и да бъдете най-добрите версии на себе си. Без значение кой сте, ако искате да подобрите живота си, като сте психически и физически годни, ако работите за това да бъдете ефективен човек в областта на работата или искате да търсите повече от връзката си, тогава това е най-доброто за теб. Ако смятате, че животът ви се нуждае от драстична промяна и искате да се справите по-добре, тогава трябва да проучите повече за Интегралния живот и да продължите с него.
Заключение: Интегралният живот от Кен Уилбър ли е най-добрият курс за саморазвитие?
След като сте решили да се заемете с мисията за Integral Life, трябва да сте наистина отдадени на програмата. Бих препоръчал да вземете това възможно най-сериозно и да направите ежедневна задача да се отдадете на програмата дори след определеното ви време всеки ден.
Трябва да гледате на това като на нещо, което ще се нуждае от практика всеки ден след посещение на сесиите. След като започнете да прилагате практиките в ежедневните си дейности, а също и в мислите, които можете съзнателно да конструирате, ще започнете да виждате положителното в самия живот.
Има толкова много прозрение, което Кен може да предложи във всичките си видеоклипове и материали, че разбирането на всеки и всичко заедно с неговото приложение може да е трудно за много хора, но можете бавно да започнете да следвате стъпките и да се подобрявате, ако се посветите на поддържането на бележки и също така да проследявате представянето си сами.
Това търсене работи най-добре, когато се изпълнява в групи и като работите заедно с вашата общност, ще видите по-добри резултати. Има хора, които са част от общността с толкова положителни утвърждения, че те искрено се обръщат към вас, за да ви помогнат по пътя и подобни видове отговори просто правят търсенето още по-забавно и ангажиращо.
Вашата нужда да се развивате като група и да си помагате един на друг в постигането на техните цели ще ви отведе дълъг път с мисията. Няма да има ден, в който да не се грижите един за друг и да сте там, за да се подкрепяте.
Изграждането на екип е от решаващо значение в Integral Life. След като приключих с 4-те основни предмета на Integral Life, подходът ми към всичко се промени. Не гледах на нищо с негативна позиция, а се опитвах винаги да намирам доброто във всичко.
Подхранвах ума си с мисли, които ще ми върнат добри енергии. Диетичният план, който започнах да спазвам, поддържаше ума ми лек и активен и това донесе драстична промяна във физическия ми вид.
Отделянето на време да пиша всеотдайно за Integral Life е доказателство, че бих искал да разкажа на възможно най-много хора за програмата. Има неща, които всеки трябва да изпита в живота си, но тогава подходът и мисловният процес са толкова решаващи. Винаги ще подкрепям това търсене и ще моля хората да го опитат.
Още отзиви за курсовете на Mindvalley:
- Бъдете изключителен преглед на програмата
- Прегледи за 6-фазова медитация на Mindvalley
- Майсторски клас по фън шуй Честен преглед
- Преглед на Mindvalley Lifebook 2024
- Най-добра програма за диета от Ерик Едмийдс Преглед
Някой използва кредитната ми карта на 7 август, за да закупи годишно членство. Бих искал материалът да бъде изпратен до мен, а не до потребителя на кредитната ми карта. Моля за съвет. Трябва да прекратя и това в бъдеще (използването от другия човек)
благодаря
Винс
858 442 3521