ジムに行きたくない日があったことはありませんか?みんなそうですよ！
そこでジムのモチベーションビデオが活躍します。これらのビデオは、親友からの激励のようなもので、スニーカーの紐を締めてトレーニングに全力を尽くすよう促します。
インスピレーションを与えるストーリー、パワフルな音楽、そしてより強く、より速く、より強く進むためにお腹に火を灯すビジュアルが満載です。
あなたがベテランのアスリートであっても、初心者であっても、これらのビデオはなぜ始めたのか、そしてなぜ諦めるべきではないのかを思い出させてくれます。
したがって、体を動かすためのちょっとした後押しや、目標を達成するための大きな後押しを探している場合は、ジムのモチベーションビデオが頼りになる応援団となり、次のワークアウトに向けて元気づけてくれます。
飛び込んでインスピレーションを得て、汗を流し、成長し、可能だと思っていたことを超えてみましょう!
15ベストジムモチベーションビデオ2024
1.フローエリート
ジムのモチベーション動画トップ15のリストの最初の動画は、 フローエリート。
このビデオでは、さまざまなフィットネス 専門家が話す 彼らの経験について、そしてジムでのエクササイズに関して意欲を維持するためのいくつかの素晴らしいアドバイスを提供します。
彼らのヒントのいくつかには、目標の設定が含まれます、 音楽を聴く あなたが運動している間、そして前向きにとどまります。
2. アスリーンX
次のリストは ATHLEAN-X。 これでは、ジェフ・キャヴァリエールが、ワークアウトに関してプッシュとプルの適切なバランスを見つける方法について話します。
また、モチベーションを維持し、ジムでの時間を最大限に活用するための素晴らしいヒントも提供しています。これには、フォームと強度に注意を払うこと、トレーニング後の回復時間に注意を払うこと、きれいな食事をすることが含まれます。
3. エリック・クレッシー
私たちのリストの 3 番目のビデオは、 エリック・クレッシー。ジムでモチベーションを維持するための 5 つのヒントが紹介されています。
これらには、小さな目標を設定し、途中で自分にご褒美を与える、ワークアウトを組み合わせる、ポジティブに過ごす、定期的なスケジュールを設定するなどが含まれます。
4. ジムジョーンズ
もう一つの素晴らしいジムの動機付けのビデオはからのこれです ジムジョーンズ。 その中で、マーク・トワイトは、ワークアウトに関連する考え方の重要性について語っています。
彼はまた、目標の設定、プロセスへの集中、前向きな姿勢など、やる気を維持するためのいくつかの役立つヒントを提供します。
5. ダン・トリンク
私たちのリストの次のビデオは3DMJと機能から来ています ダン・トリンク ジムでのエクササイズに関しては、目標設定の重要性について話します。
彼はまた、ワークアウトを小さなミニゴールに分割したり、ワークアウトする前に十分に休息したり、快適になりすぎないようにするなど、モチベーションを維持するための優れたヒントをいくつか提供しています。
6. マックス・ロワリー
私たちのリストの次のビデオは、フィットネスビタミンショップと機能から来ています マックス・ロワリー ジムでやる気を維持する方法について話します。
彼は、素晴らしい結果を達成した他の人に目を向けることによるインスピレーションの提供、他の人と比較するのではなく自分の進歩に焦点を当てること、自分に合ったルーチンを見つけることなど、XNUMXつの重要な分野に焦点を当てています。
7. ブラッド・グースロー
私たちのリストのXNUMX番目のビデオはライブリーンTVと機能から来ています ブラッド・グースロー ジムでやる気を維持する方法について話します。
このXNUMXつでは、彼は主に明確な目標を持つことの重要性に焦点を当てています。 彼が提供する他のいくつかのヒントには、それらの目標を達成するための小さなマイルストーンの設定、最良の結果を得るための複合運動に焦点を当てること、そしてきれいに食べることが含まれます。
8. クリスチャンティボドー
次はTheからのビデオです クリスチャンティボドーをフィーチャーしたスパルタポイント ジムでのエクササイズに関して成功を収める方法について話します。
その中で、彼はあなたの目標を達成しようとするときに一貫性と前向きな姿勢を持つことの重要性を強調しています。
彼はまた、あなたが始めるのを助けるために良いジムと資格のあるコーチを見つけることを含む、始めたばかりの人々のためにいくつかの素晴らしいアドバイスを提供します。
9. ジョシュブライアント
私たちのリストのXNUMX番目のビデオは、MethodFitnessEliteのトレーニングと機能からのものです ジョシュブライアント ジムでのエクササイズに関して、やる気を維持する方法について話します。
この作品では、彼は視覚化の力に焦点を当てています。 彼が提供するいくつかのヒントには、あなたの想像力を使ってあなたの目標を視覚化するのを助けること、トレーニング中に現時点で重要なことに焦点を当てること、そしてそこに到達するためのしっかりした計画を立てることが含まれます。
10. エリック・バック
私たちのリストのXNUMX番目のビデオはから来ています エリック・バック 彼がジムでやる気を維持する方法について話しているのが特徴です。 これでは、彼はワークアウトする際の集中力と集中力の重要性に焦点を当てています。
彼のヒントには、ワークアウト中に集中力を維持すること、正しくエクササイズを行うこと、楽しみながらワークアウトを行うことなどが含まれます。
11. アンディ・ヴィンセント
次は、Melbourne Strength＆Conditioningのビデオです。 アンディ・ヴィンセント ジムでやる気を維持する方法について話します。
この作品では、彼はあなたが運動するときに楽しむことの重要性を強調しているだけでなく、現実的な目標を設定し、時間の経過とともにあなたの進歩に焦点を当てています。
彼はまた、前向きな考え方の重要性と、トレーニング中にあなたの体で何が起こっているかに注意を払うことの重要性について話します。
12. アーノルド・シュワルツェネッガー
私たちのリストの次のビデオは、CageYourFitnessと機能からのものです アーノルド・シュワルツェネッガー ワークアウト時にモチベーションを維持することの重要性について話します。
これでは、彼は視覚化の力とあなたの想像力を使ってあなたがあなたの目標に集中し続けるのを助けることについて話します。
彼が提供する他のいくつかのヒントには、トレーニング中に周囲の人から自分を分離すること、最良の結果を得るために呼吸と姿勢に焦点を当てること、そしてトレーニング中に楽しむことが含まれます。
13. ジャックファクトリー
私たちのリストのXNUMX番目のビデオはBodybuilding.comと機能から来ています ジャックドファクトリーCEOアンソニーレナ ジムでのエクササイズに関して、やる気を維持する方法について話します。
このXNUMXつでは、彼は良い考え方を持ち、あなたのトレーニングに備えることの重要性を強調しています。
彼が提供する他のいくつかのヒントには、前向きな姿勢を維持すること、時間の経過とともに進行することに焦点を当てること、そしてあなたを取り巻く前向きな姿勢で取り組むことが含まれます。
14. デレク・ボドナー
私たちのリストのXNUMX番目のビデオはから来ています ダンカンスポーツセンターとデレクボドナーを備えています ジムでやる気を維持する方法について話します。
このXNUMXつでは、彼はあなたにぴったりのトレーニングルーチンを見つけ、あなたの目標が現実的であることを確認することの重要性を強調しています。
彼はまた、ジムでトレーニングする際に楽しみながらポジティブに過ごすことの重要性や、最良の結果を得るために複合動作に集中することの重要性についても語ります。
15. スティーブウェザーフォード
このリストの最後のビデオは ESPN からのもので、引退した NFL 選手を特集しています。 スティーブウェザーフォード ジムでのエクササイズに関して、やる気を維持する方法について話します。
このXNUMXつでは、彼は目標を設定し、ワークアウトするときに前向きな考え方を持つことの重要性を強調しています。
彼はまた、一貫性の重要性とあなたのトレーニングで規律を保つことの重要性、そしてあなたにぴったりのジムを見つけることについて話します。
クイックリンク：
- 世界で最高のモチベーショナルスピーカー
- Sean Si フィリピンのモチベーションスピーカー
- インドでモチベーションを高め、インスピレーションを与えるトップスピーカー
- デイブ・ピルキーからの心に強く訴える引用
- ジテンドラ・バスワニの名言: インスピレーションを得る
- マーク・ザッカーバーグの最高の名言
結論: ワークアウトを克服する準備はできていますか?
これらのジムのモチベーションを高めるビデオは、トレーニングに向けて元気を与える、あなたの個人的な応援団のようなものです。たとえ気分が優れない日でも、彼らは自分の強さを思い出させるためにそこにいます。
誰かが自分の限界を突破するのを見ると、靴ひもを締めてジムに行こうという意欲が湧き、自分にも難しいことはできるということが証明されます。
したがって、もう少し力を入れたいときや、なぜ始めたのかを思い出したいときには、これらのビデオを参照してください。単に健康を維持するだけではありません。より強く、より決意を持ったあなたを作り上げることが目的です。
インスピレーションを得て、一緒にフィットネスの目標を達成しましょう!
