最近のパンデミックにより、自宅で仕事をすることが世界中の人々にとって新しい常識となっています。 ほとんどの人は、リモートで作業するこの新しいルーチンを調整するのが非常に難しいと感じています。
それがあなたの家の汚れた洗濯物の山であろうと子供たちの悲鳴であろうと、家から仕事をしているときはたくさんの気晴らしがあります。 さらに、スーツを着たオフィスチェアとは対照的に、パジャマを着たラウンジソファに快適に座っていると、やる気を引き出すのが難しい場合もあります。
では、そのような気晴らしをすべて打ち消して、仕事へのモチベーションを維持するにはどうすればよいでしょうか。 生産性を維持するために使用できるいくつかの戦略を次に示します。 在宅勤務.
1.専用のワークスペースを設定する
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自宅で仕事をしていると、ベッドで仕事をしたくなることがよくあります。 結局のところ、それはあなたの家の中で最も快適な空間だからですよね？
これは逆効果のアプローチです。それは、あなたの仕事のルーチンをあなたの家庭のルーチンから分離することを困難にするからです。 たとえば、ベッドを仕事と関連付けると、勤務時間中に眠りたくなるか、仕事を終えた後、同じ場所で眠ることが困難になります。
したがって、最善の戦略は、あなたの家に専用のワークスペースを確立することです。 これは、キッチンテーブルからリビングルームの隅にある机まで何でもかまいません。 ワークスペースを設定する際に考慮すべき点がいくつかあります。
- あなたの家族からの活動が最小限である静かなスペースを選んでください。 たとえば、ラウンジにワークスペースを設定すると、家族が出入りするときに気が散ることがあります。
- ワークスペースを不必要に離れる必要がないように、必要なものすべてにアクセスできることを確認してください。 つまり、仕事に必要なもの（文房具、ラップトップの充電器など）はすべてデスクで利用できるようにする必要があります。
- ワークスペースを整理して装飾し、オフィスのデスクに似た外観と感触にします。 あなたのワークスペースをあなたのオフィス環境に似ています、 生産性を高める意欲が高まる.
これは、@からの見栄えの良いホームオフィスのセットアップの例です。ホームオフィス_。 あなたはあなたがあなたのワークスペースをセットアップする方法についてのより多くのアイデアのために彼らのInstagramを閲覧することができます。
2.ワークスペースでインスピレーションを与えるポスターを使用する
やる気を維持するための優れた戦略は、やる気を起こさせるビデオを見たり、やる気を起こさせる本を読んだりすることです。 時間がありませんか？ 次善の策は動機付けの引用です。
あなたが働いているときにあなたがあなたの目の前にぶら下がっているのが大好きな感動的な引用ほどあなたを動機付けるものはありません。 有名な作家や講演者からの引用である必要はありません。 代わりに、それはあなたがもっと一生懸命働くように刺激するどんな引用、フレーズ、または絵でもありえます。
ここで、ワークスペースで使用できるインスピレーションを与えるポスターを入手することを検討してください。 毎日ポスターを見るとやる気が出るだけでなく、ホームオフィスの全体的な美しさも増します。
ただし、インターネット上で探しているインスピレーションを与えるポスターを常に見つけることができるとは限りません。 時々、あなたが探している見積もりや写真が見つからないことがあります。 また、ポスター自体のデザインが気に入らない場合もあります。 幸いなことに、PosterMyWallはこれを支援することができます。
PosterMyWall は、ワークスペース用にカスタマイズされたポスターを簡単に作成するために使用できるオンライン ポスター作成ツールです。 自分を鼓舞するためにポスターにどんな引用や画像を追加したい場合でも、このデザイン ツールを使用してそれを行うことができます。
最良の部分は、ワークスペース用の人目を引くプロフェッショナルなポスターを作成するためにデザインスキルを必要としないことです。 何千ものポスターテンプレートから選択できるので、あなたはすぐにあなた自身のインスピレーションを与えるポスターを作成してカスタマイズすることができます。
3.小さなバーストでより多くのことを行う
自宅で仕事をするとき、あなたの努力の結果はあなたがオンラインで過ごす時間よりもはるかに重要です。 これが、小さな時間のブロックでより多くのことを行うことを目指すべき理由です。
時間の小さなスロットをブロックし、各スロットを特定の小さなタスクに割り当てて、進歩の感覚を与えます。 達成すべき大きなタスクがXNUMXつしかない場合は、それを、時間を費やすことができる小さなアクションアイテムに分割します。
10日の終わりまでに1枚のスライドのプレゼンテーションを準備する必要があると仮定しましょう。 実行する必要のあるタスク全体を見るときよりも、30分でXNUMXつのスライドを完了する必要があると自分に言い聞かせた方が、はるかにやる気を感じるでしょう。
この戦略は、自分自身に責任を持たせるのにも役立ちます。 現在、限られた時間枠で小さなバースト作業を行っているため、気が散る可能性は低くなります。 さらに、すでに何かに取り組み始めてある程度の進歩を遂げると、やる気を維持して取り組み続けることが容易になります。
4.自分に報酬を与えることを忘れないでください
タスクの完了時に自分に小さな（しかし価値のある）報酬を設定することは、仕事をやり遂げる動機付けをするための優れた方法です。 プロジェクトを時間どおりに完了するのが難しい場合は、自分に報酬を設定して、自分をもっと強く押して生産性を維持する意欲を感じてください。
報酬は、お茶から長くて熱いお風呂まで何でもかまいません。 しかし、問題は、生産的でないか、時間どおりにタスクを完了しない場合、仕事以外で同じことで自分に報酬を与えることができないということです。
たとえば、自分のエピソードを視聴できるように報酬を設定した場合 お気に入りのテレビ番組、その日に設定したタスクを満たしている場合にのみ、そうすることができます。 これにより、タスクを時間どおりに完了したときに達成感を得ることができます。
今日から生産性への旅を始めましょう
それは非常に難しい場合があります 自宅で仕事をする、最高の状況下でも。 しかし、このブログ投稿で共有した戦略に従うことで、モチベーションレベルを高く保つことができます。
ただし、最も重要なのは、生産性がそれほど高くなくても、たるみを減らす必要があるということです。 やる気が足りないことで自分を打ち負かすのではなく、自分に対して少し思いやりを持ってください。 これは重要なので、悪い日があったときにそれ以上自分自身をやる気にさせないでください。 目標は、生産性を維持するのに役立つルーチンに向けて着実に取り組むことです。
