이것은 Conscious Uncoupling Quest에 대한 솔직한 리뷰입니다.
버림받는다는 것은 세상에서 가장 기분 나쁜 기분이다. 많은 사람들은 고통스러운 전 관계를 결코 극복할 수 없습니다. 이는 그들의 삶을 망칠 수 있고 극복하는 데 수년이 걸릴 수 있습니다.
나는 관계에 관해 수많은 기사를 썼기 때문에 한 가지만 말씀드리고 싶습니다. 현재 또는 전 파트너의 고통에서 벗어날 준비가 되어 있지 않은 사람에게는 어떤 조언도 줄 수 없습니다.
이것이 내가 Mindvalley에서 Katherine Woodward Thomas의 Conscious Uncoupling Quest를 확인한 이유입니다.
이것은 전 애인이나 가까운 미래에 전 애인이 될 사람에 대해 가질 수 있는 괴로움과 분노를 극복하기 위한 궁극적인 지침이라고도 합니다.
의식적 분리 Mindvalley 리뷰 2024: 왜 기회를 주었나요?
의식적 분리에 대한 나의 첫 경험은 그것이 New York Times 베스트셀러이든 Mindvalley 강좌이든 상관없이 상한 마음을 치유하거나 이별을 극복하기 위한 것이 아니었습니다.
다행스럽게도 나는 아직 어려서 끔찍한 관계 이별을 경험하지 못했습니다.
나는 관계와 사랑에 관해 글을 쓰는 데 많은 시간을 소비했기 때문에 이미 상당히 잘 다루어졌다고 생각하는 전체 사고 방식에 대한 새로운 접근 방식을 배울 수 있다는 가능성에 정말 흥미를 느꼈습니다.
의식적 분리는 다른 방법과 어떻게 다른가요?
나는 작가이자 교사인 캐서린 우드워드 토마스(Katherine Woodward Thomas)가 중요한 타인으로부터 분리되는 주제에 접근하는 방식의 과학적 성격에 즉시 관심을 끌었습니다.
일반적으로 막연하고 무형적인 요소로 정의되는 '사랑에서 빠지는' 행위를 그녀는 누구나 따라할 수 있는 체계적인 접근 방식으로 재구성한다.
나는 캐서린에 대한 연구를 시작했을 때 일부 비평가들이 캐서린을 너무 새로운 시대라고 생각한다는 것을 발견했습니다.
그녀는 자격증을 갖춘 심리치료사이지만 거의 30년 동안 이 일을 해왔기 때문에 자신이 무슨 말을 하는지 알고 있을 것이라고 생각했습니다.
이런 종류의 지원은 우리 중 많은 사람들에게 필요합니다.
완벽한 관계를 구축하려면 나 자신을 사랑하고, 더 나은 파트너가 되고, 다른 사람을 사랑하는 방법을 배우는 데 많은 시간을 투자해야 합니다.
그러나 우리는 동전의 반대편을 다루는 방법, 즉 길고 잔인한 관계가 끝난 후 퇴보하는 대신 계속 성장하는 방법을 배우는 데 시간을 거의 쓰지 않습니다.
역기능적인 관계나 이별의 고통과 어려움에 대처하는 올바른 방법이 있다는 것을 알면서도, 우리 중 너무 많은 사람들이 어떻게 해야 할지 전혀 모르고 그 문제와 씨름하고 있습니다.
이별에 관한 가이드북이나 사용 설명서를 따르는 것은 불가능하기 때문에 우리 중 많은 사람들이 감정적으로나 정신적으로 회복하지 못한 채 이 과정을 헤쳐나가고 있습니다.
매뉴얼이나 가이드북이 없다면 무슨 의미가 있나요?
당신과 주변 사람들이 최대한 많은 고통을 덜 수 있도록 논리적이고 실용적으로 자신을 다른 사람과 분리할 수 있는 방법은 없을까?
의식적 분리에 대한 나의 연구는 그것이 관계 후의 가슴 아픈 고통을 다루는 데 세상에 필요한 과학적이고 체계적인 접근 방식이라는 것을 확신했고 나는 그것을 시도해야 했습니다.
의식적 분리 탐구의 모든 것
마음에 떠오르는 첫 번째 질문은 다음과 같습니다. 의식적 분리가 도대체 무엇입니까?
2009년 캐서린 토마스(Katherine Thomas)가 처음으로 창안한 의식적 분리는 그 뿌리를 20세기 중반 분리의 개념으로 거슬러 올라갑니다.
그녀는 의식적인 분리를 결혼은 우리가 평생 한 사람과 결혼할 의무가 있고 그렇지 않으면 개인뿐만 아니라 부부로서도 실패하는 궁극적인 관계라는 개념에 대한 반응으로 보았습니다. .
우리 사회는 이혼을 실패만이 만들어내는 궁극적인 실패로 보고, 자신과 자녀에게 죄책감과 고통을 안겨주고, 그들의 실패에 대해 배우자나 자신을 비난하게 됩니다.
결과적으로 우리는 원만한 이별을 할 수 없게 되고, 관계가 끝난 후에도 몇 달, 심지어 몇 년 동안 상처를 남기게 됩니다.
게다가 단순히 부부로서의 실패에 따른 고통과 죄책감을 인정하지 않기 위해 함께 뭉치는 불행하고 서로 어울리지 않는 커플이 많이 있습니다.
그녀는 새로운 패러다임으로 환자와 학생에게 의식적인 분리를 도입했습니다.
Thomas는 1980년대 후반에야 대중에게 분리를 소개했습니다. 분리는 단순히 배우자와 우호적으로 헤어지고 서로에 대한 존중심을 유지하여 자녀와 자신에게 부정적인 영향을 최소화하는 것을 의미합니다.
의식적 분리에 대한 캐서린의 개념은 기본적인 분리의 일부가 아닌 자아의 치유와 자기 성찰을 고려합니다.
모든 짐을 버리는 데 필요한 자신감과 자기 인식을 개발하려면 이전 파트너 및 관계에서 의식적이고 적극적으로 벗어나야 합니다.
의식적인 분리 탐구
35일간의 의식적 분리 탐구를 통해 Mindvalley, Katherine Thomas가 매일 비디오 수업을 통해 진정한 분리를 위한 5단계 프로그램을 공유합니다.
학생들은 다음 방법을 배우게 됩니다.
- 당신의 내면화된 해로운 행동은 궁극적으로 당신의 모든 관계를 손상시킬 것입니다. 이 해로운 행동을 인식하고 그대로 두십시오.
- 죄책감, 분노, 기타 불쾌한 감정을 느끼는 이유를 알아보세요.
- 당신과 당신의 자녀는 계속되는 고통과 죄책감을 피해야 합니다
- 연애를 하지 않고도 사람으로서 자신의 가치를 알아가세요
- 과거에 매달리기보다는 앞으로 나아갈 수 있도록 자신과 전 파트너를 용서하는 법을 배우십시오.
35주 5일이 XNUMX단계 프로그램의 다양한 측면에 할당됩니다.
따라야 할 다섯 가지 단계는 다음과 같습니다.
- 정서적 인식
- 당신의 생명과 힘이 당신을 기다리고 있습니다
- 마음의 틀을 깨고 치유하라
- 내면의 '사랑의 연금술사'를 찾아보세요
- 죽은 뒤에도 스스로 행복을 만들 수 있다
의식적 분리는 누구를 위한 것인가?
| Conscious Uncoupling은 다음과 같은 경우에 완벽할 것입니다. | 다음과 같은 경우에는 의식적 분리에 적합한 후보자가 아닐 수 있습니다. |
| 당신이 무엇을 하든 당신과 당신의 파트너는 사랑 없는 결혼 생활에 갇혀 있습니다. | 행복한 관계에 있을 때 파트너의 정서적 문제를 해결하는 것은 쉽습니다. |
| 과거의 짐으로 인해 새로운 인연을 찾기가 어렵습니다. | 과거 관계와 관련된 문제가 있다고 생각하더라도 이러한 문제를 진지하게 다룰 준비가 되어 있지 않습니다. |
| 전 파트너를 용서할 수 없고 인생의 한 장을 끝내고 싶더라도 여전히 일종의 종결을 원합니다. | 온라인 학습이나 동영상 수업보다 대면 상담을 선호한다면 온라인 학습이나 동영상 수업의 혜택을 누리지 못할 가능성이 높습니다. |
이 과정의 교훈은 Mindvalley에서의 삶의 어느 시점에서 우리 모두가 사용할 수 있는 몇 가지 교훈 중 일부입니다.
그러나 의식적 분리는 현재의 관계이든 오래 전에 끝난 관계이든 상관없이 관계에 의해 방해받는 느낌을 받는 모든 사람에게 가장 큰 공감을 불러일으킵니다.
나쁜 관계로 인해 상처를 입는 것이 항상 누군가의 잘못은 아닙니다.
두 명의 좋은 사람이 서로 어울리지 않거나 삶의 다른 단계에 있는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
우리는 나쁜 관계에 갇혀 있거나 이전에 나쁜 관계에 대한 고통과 죄책감을 여전히 느낄 때 집단으로 퇴보할 수도 있습니다.
우리는 경계심을 갖고 멀어질 수 있으며 질투나 분노와 같은 부정적인 감정을 느끼기 쉽습니다.
이러한 문제로 고통받고 있다고 생각하는 사람들은 의식적 분리 퀘스트의 혜택을 받을 수 있으며 이를 인식하고 해결할 준비가 되었습니다(또는 거의 준비가 되었습니다).
의식적 분리는 이별을 겪고 있거나, 거의 이별을 앞두고 있거나, 이전 이별의 고통, 죄책감, 슬픔으로 고통받고 있는 경우 치유하고 다시 온전해지는 데 필요한 조각을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
캐서린 우드워드 토마스를 훌륭한 멘토로 만드는 자질
관계 전문가 Katherine Woodward Thomas는 자조와 관계를 전문으로 합니다.
관계 이후의 삶에 대한 그녀의 혁명적인 접근 방식으로 인해 그녀는 "이별 전문가.. "
그녀의 책 중 두 권은 New York Times 베스트셀러였으며 그녀의 관계 철학에 대해 광범위하게 글을 썼습니다.
의식적 분리: 영원히 행복하게 사는 방법(Conscious Uncoupling: How to Live Happily Ever After)은 그녀의 가장 호평을 받은 작품이자 본질적으로 이 프로그램의 책 버전입니다.
캐서린은 기네스 팰트로와 크리스 마틴의 결혼을 중재한 유명한 관계 전문가이다.
The Today Show 외에도 그녀는 People Magazine, The New York Times, Women's Health 등 수많은 출판물에 소개되었습니다.
Katherine에 대해 잘 모르는 경우 Mindvalley Talks YouTube 채널에서 Katherine의 관계 원칙을 설명하는 동영상을 찾을 수 있습니다.
How To Heal Past Relationship Pains and Step Into a Future Full of Love에서 Katherine과 그녀의 관계와 진정한 사랑에 대한 신선한 접근 방식을 소개하는 훌륭한 소개서입니다.
다른 관계 전문가와 달리 그녀는 사랑을 찾는 방법이나 올바른 파트너를 유치하는 방법만 가르쳐주지 않습니다. Kat은 다른 사람과의 관계든 자신과의 관계든 의미 있는 관계를 구축하는 데 총체적인 접근 방식을 사용합니다.
사랑을 버리기 위해 그녀는 사랑을 찾는 것이 무엇을 의미하는지 이해합니다.
사랑에 빠지면서 경계를 정하는 데 어려움을 겪는다면 그녀의 작품을 확인해 보시길 권합니다.
의식적 분리는 이별 후 자기 치유에 관한 이론이 아니라는 점을 강조하고 싶습니다.
캐서린은 대중적인 방법의 기원과 그것이 열 살 된 남편의 이혼에서 어떻게 영감을 얻었는지에 대해 이야기합니다.
캐서린은 이별 후 상실감, 상심, 사랑하는 사람과 관계에 얽힌 사람들에 대해 걱정하는 느낌을 이해하기 때문에 최고의 멘토입니다.
Katherine의 의식적 분리(Conscious Uncoupling) 프로그램은 장기적인 파트너십이든 짧은 관계이든 이별 후 사람들이 치유하는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.
의식적 분리 프로그램으로 얻을 수 있는 모든 것
의식적 분리(Conscious Uncoupling)는 세 부분으로 구성된 35일 프로그램입니다. 그만큼 마인드밸리 퀘스트 올 액세스 패스 비용은 연간 $599 또는 단독 액세스의 경우 $399입니다. 이를 통해 다음 항목에 액세스할 수 있습니다.
- Mindvalley의 Conscious Uncoupling 코치의 독점적인 지원 제공
- Apple, Android, Apple TV 등 어떤 기기를 사용하든 디지털 콘텐츠에 원활하게 액세스할 수 있습니다.
- Conscious Uncoupling은 온라인 커뮤니티에 평생 액세스할 수 있습니다.
- 이동 중에도 학습하세요 마인드밸리 앱
오늘 가입하시면 퀘스트와 함께 수많은 보너스 콘텐츠도 받으실 수 있습니다.
퀘스트에서 배운 내용을 강화하고 과정을 진행하면서 감정을 탐색하는 데 도움이 되도록 가이드 명상 오디오 프로그램과 연습이 프로그램의 일부로 제공됩니다.
- Katherine은 다음에 더 나은 파트너를 찾는 방법을 더 잘 이해할 수 있도록 돕기 위해 독점적인 "Calling In The One" 강연을 선보일 것입니다. 퀘스트를 완료하면 이 대화가 잠금 해제됩니다.
- 여기 당신을 치유할 다섯 가지 명상이 있습니다. XNUMX주간의 여행 중 매주 마지막에는 개인적인 변화를 탐색하고 감정의 균형을 맞추는 데 도움이 되도록 고안된 명상 운동을 접하게 됩니다.
- 이 오디오 프로그램으로 당신의 삶과 권력을 다시 제어해보세요. 이 프로그램에는 자신감을 높여줄 추가 명상 안내 세트가 포함되어 있습니다.
- Break The Pattern으로 마음을 치유하세요. 매주 말에는 추가 명상 콘텐츠가 제공됩니다. 이러한 녹음은 처음에 왜 당신이 나쁜 관계에 빠지거나 나쁜 관계 결정을 내리는지 이해하는 데 도움을 주기 위한 것입니다.
- 이 오디오를 들으면 당신도 사랑의 연금술사가 될 수 있습니다. 이 연습의 목적은 내면의 사랑의 연금술사를 조율하여 미래의 파트너에게 훌륭한 연인이 되도록 돕는 것입니다.
- 죽음 이후의 행복을 스스로 만들어 보세요. 매주 퀘스트를 중심으로 명상 시리즈를 진행하면 이별 후 더 충만하고 행복한 삶을 경험할 수 있습니다.
이 자가 치유 과정은 의식적 분리 탐구(Conscious Uncoupling Quest)에 의해 다섯 가지 필수 단계로 분류됩니다. 모든 비디오 강좌는 하루에 약 20분 정도 소요됩니다.
프로그램은 세 부분으로 나누어져 있습니다:
1부: 슬픔에서 안도감으로
이 첫 번째 부분은 다음에 중점을 둡니다. 관계에 대한 관점을 바꾸다.
여기서 Katherine은 감정을 정리하고 발전을 촉진하는 사고방식을 개발하는 데 도움을 줍니다.
관계에서 벗어나는 방법, 긍정적인 변화에 마음을 여는 방법, 이별을 미래를 여는 기회로 보는 방법을 알아보세요.
2부: 패턴을 깨고 사랑의 삶을 재구성하세요
이 기사는 성공을 위한 기초 마련에 대해 다룬 첫 번째 기사의 두 번째 기사입니다. 이것은 인생을 변화시키는 결과를 달성하는 두 번째 부분입니다.
이 책의 두 번째 부분에서는 자기 성찰과 삶의 패턴을 이해하고, 그러한 패턴에서 벗어나 미래에 더 나은 관계를 맺을 수 있는 방법에 중점을 둡니다.
3부: 행복한 노후 생활 만들기
행복한 관계를 구축하기 위해 새로운 습관, 경계, 기준을 개발하는 탐구의 마지막 단계입니다.
학생들은 7가지 실용적인 자기관리 실천을 따라 치유 경험을 통해 자신을 사랑하는 방법을 배울 수 있는 자기 관리 실천을 배울 수 있습니다.
Katherine은 학생들이 더 나은 관계 계약을 설정하여 새로운 관계를 맺고 과거 관계가 다시 발생하지 않도록 돕습니다.
Mindvalley의 의식적 분리(Conscious Uncoupling)는 얼마입니까?
Mindvalley의 Conscious Uncoupling Quest를 사용하면 $399(정가 $1,049)에 등록할 수 있습니다.
귀하가 받게 될 내용은 다음과 같습니다:
- 이 디지털 액세스에는 Katherine Woodward의 35일 퀘스트에 포함된 모든 비디오 콘텐츠, 워크북 및 성장 운동이 포함됩니다.
- 5개도 받습니다 명상 운동 그리고 당신이 원하는 사랑을 끌어들이는 단계별 과정을 담은 Calling In The One이라는 제목의 Katherine Woodward의 독점 강연도 있습니다.
- Quest의 독점적인 Facebook 그룹을 통해 동료 학생들과 상호 작용하고 Conscious Uncoupling 코치의 지원을 받을 수 있습니다.
$449(정가 $1,049)에 완료 인증서와 함께 디지털 액세스를 받을 수도 있습니다.
그러나 이 인증은 귀하가 의식적 분리 퀘스트에 참여했음을 인증하는 것뿐입니다.
이 인증으로는 다른 사람을 코칭할 수 없습니다. 나는 이것을하지 않기로 결정했습니다.
이러한 물건을 수집하는 것을 좋아한다면 경험을 기념하기 위해 사용할 수도 있습니다.
Mindvalley 프로그램은 데스크톱이나 스마트폰에서 접속할 수 있습니다. 15일의 위험 부담 없는 평가판 기간이 있습니다. XNUMX회 균등 분할 납부가 가능합니다.
Mindvalley의 의식적 분리를 통해 저는 세 가지를 배웠습니다.
의식적 분리 프로그램은 나에게 많은 것을 가르쳐주었습니다. 제가 배운 것 중 하나는 사랑은 다른 사람을 위한 것이 아니라 나 자신을 위한 것이라는 것입니다.
이 퀘스트에서 저는 다음과 같은 3가지 가장 중요한 교훈을 배웠습니다.
1. 치유 과정은 선형적이지 않습니다.
이별의 여파는 지저분할 수 있습니다. 이 기간 동안 우리는 최악의 기분을 느낄 수도 있습니다. 덕분에 캐서린 우드워드 토마스 이것을 인정해주셔서. 그녀는 5단계 프로세스에도 불구하고 완벽하게 앞으로 나아가는 것이 불가능하다는 것을 이해합니다.
자신이 약해지도록 허용하고, 괜찮지 않을 때에도 실수를 저지르도록 하세요.
최악의 비탄 속에서 나는 나 자신을 믿을 수 없을 정도로 용서하지 못했습니다. 나에게는 계속 나아가는 것이 유일한 목표였습니다. 누구도 나를 불쌍히 여겨서는 안 됩니다. 앞으로 나아가기 위해서는 강하고, 행복하고, 유능해 보여야 했습니다.
그러나 이는 처리되지 않은 오랜 기간의 슬픔으로 이어질 뿐이었습니다. 내 실수는 많았습니다.
난 정말 이것들이 필요하지 않습니다.
이 퀘스트를 수행하면서 그 모든 기억이 다시 넘쳐났습니다. 곰곰이 생각해 보니, 내가 나의 고통을 좀 더 받아들였더라면 나 자신과 다른 사람들에게 이토록 큰 고통을 주지는 않았을 텐데 하는 생각이 들었습니다.
모든 일에도 불구하고 모든 것이 잘 풀렸습니다.
그럼에도 불구하고 나는 계속 나아가는 길고 건강에 해로운 과정을 겪었습니다. 오랫동안 내 감정을 무시하지 않았다면 더 빨리 나아갈 수 있었을 텐데.
당신도 나와 같은 일을 겪고 있다면 나로 인해 후회하게 만들지 마세요. 당신이 인간일 뿐이라는 사실을 받아들이면 시간 낭비와 가슴 아픈 일이 줄어들 것입니다. 상처를 입는 것을 스스로 허용해야 합니다.
2. 자신이 잘못한 것이 없다고 믿어도 책임을 져야 한다.
당신의 역할은 책임을지는 것입니다. 다른 사람들은 나쁘다. 그들이 잘못된 선택, 무의식, 해로운 생각으로 우리를 희생시킨다는 사실에도 불구하고, 우리가 기꺼이 책임을 진다면 우리는 그러한 고통스러운 패턴을 뛰어넘어 스스로 힘을 실어주고 긍정적인 미래를 창조할 수 있는 엄청난 힘을 가지고 있습니다.
공모는 본질적으로 다소 은밀하더라도 수동적이었고 거의 눈에 띄지 않았습니다. 희생에는 힘이 없습니다.
피해자 역할을 하는 것은 자연스러운 경향일 수도 있습니다. 그러나 그렇게 하면 치유가 지연될 뿐입니다.
사람들이 헤어지는 이유는 다양합니다. 당신은 내 고통을 무효화할 수 있는 위치에 있지 않습니다.
이별에 대한 책임이 3%에 불과하다고 느끼더라도 책임을 져야 합니다.
그 대안은 비난, 원망, 실망의 악순환이다.
분리는 나에게 사랑뿐만 아니라 삶 전반에 대한 귀중한 교훈을 가르쳐주었습니다.
책임을 지는 것은 힘을 소유하는 것입니다.
관계에는 두 사람이 필요합니다. 어떻게 위험 신호를 최소화했거나 요구사항에 대한 협상에 실패했는지에 관계없이, 귀하는 고장에서 귀하가 수행한 역할을 인식해야 합니다.
그래야 배우고 앞으로 나아갈 수 있습니다.
3. 당신만이 이 상황을 극복할 수 있는 힘을 가지고 있습니다:
우리는 과거나 현재 상황에 따라 미래를 결정할 수 없습니다. 현재 어려움에 처해 있을 때에도, 현재 어려움을 겪고 있을 때에도 분명한 의도를 설정하고 그 의도에 맞춰 생활한다면 훨씬 더 긍정적인 미래를 향한 길을 찾을 수 있습니다.
미래는 정해진 것이 아닙니다. 인간으로서 우리는 현재 일어나고 있는 일을 해석하고 대응하는 방식, 즉 행동하고 선택하는 방식을 통해 끊임없이 미래를 창조하며, 그러한 행동과 선택이 우리가 추구하는 미래를 반영하기를 원합니다.
그러므로 이 비탄에서 어떻게 나아갈 것인지 결정할 수 있는 유일한 사람은 바로 당신입니다.
이 프로그램의 의도 기반 성장 작업은 최고의 기능 중 하나입니다. Ruda Iandê와 함께 사랑과 친밀감을 나누는 마스터클래스는 나에게 이것을 상기시켜주었습니다. 무료 마스터클래스 링크는 다음과 같습니다.
Rudá는 개인에 초점을 맞춘 관계 모델을 제시합니다. 그는 우리의 관계가 바로 우리 자신과의 관계의 결과라고 설득력 있게 주장합니다.
의식적인 분리를 어디에서 할 수 있습니까?
Mindvalley에서는 Conscious Uncoupling을 찾을 수 있습니다. 마인드밸리처럼 개인의 성장을 특별히 촉진하는 플랫폼은 세상에 없을 것입니다.
퀘스트는 대략 30개정도 있습니다. 안 온라인 과정 퀘스트라고 합니다.
퀘스트는 각 분야의 전문가인 강사가 진행합니다. 그들의 탐구는 최면 요법, 차크라, 관계, 흐름, 육아, 속독 등과 같은 주제를 다룹니다.
캐서린 우드워드 토마스(Katherine Woodward Thomas)는 의식적 분리 탐구를 이끄는 전문가입니다. 그들은 해당 분야의 다른 전문가도 있습니다.
수업 수강에 관심이 있으시면 Mindvalley에서 직접 구매하시거나 All-Access Pass에 등록하실 수 있습니다.
경쟁력 있는 연회비로 All-Access Pass를 이용하면 30개 이상의 수업을 들을 수 있습니다. 개인 개발을 확장하는 데 관심이 있는 경우 이 프로그램은 훌륭한 프로그램입니다.
의식적인 분리를 판매할 수 있나요?
예, 간단히 말해서.
Mindvalley에서는 Conscious Uncoupling이라는 강좌를 제공합니다. 제공되는 모든 강좌에 관심이 있다면 30개 이상의 가장 인기 있는 강좌를 저렴한 가격으로 이용할 수 있습니다.
단 $30에 599개 이상의 강좌를 수강할 수 있습니다.
Mindvalley 정규 수업 XNUMX개는 그보다 저렴합니다.
Jim Kwik의 Superbrain에 관심이 있으신가요? 의식적 분리(Conscious Uncoupling)와 슈퍼브레인(Superbrain) 사이에서 고민 중이신가요?
Mindvalley Quest All Access Pass를 사용하면 이 결정을 더 쉽게 내릴 수 있습니다. 두 코스 비용보다 적은 비용으로 XNUMX년 멤버십을 얻을 수 있습니다. 이것은 학습 중독자에게 큰 도움이 됩니다!
의식적으로 연결을 해제하는 것이 가치가 있습니까?
이 모든 것에서 저는 가장 중요한 교훈을 배운 것 같습니다. '계속 나아가는 것'은 너무 잘못된 것입니다.
'계속 나아가는 것은 종종 과거, 즉 깨어진 관계에서 벗어나는 것을 의미한다고 생각되지만, 이러한 성장을 그런 종류의 틀에 맞추려고 노력하는 것은 실제로 일어나는 일이 아니기 때문에 우리 중 많은 사람들에게 어려운 일입니다.
우리는 할 수 없기 때문에 인생의 한 장을 떠나 다른 장을 시작하는 것처럼 "계속 전진"할 수 없습니다.
과거에 겪었던 감정과 경험은 잊혀질 수도 없고 영향을 받지 않을 수도 없습니다.
캐서린 우드워드 토마스(Katherine Woodward Thomas)는 학생들에게 전진하려고 시도하기보다는 앞으로 나아갈 것을 권장합니다.
당신에게 일어난 일에 대해 용서해야 한다면, 그것이 당신과 관련이 있다는 것을 받아들이십시오.
과거를 무시하고 과거를 묻어둘 수는 없습니다. 왜냐하면 결코 그렇게 할 수 없기 때문입니다.
의식적 분리 프로그램을 완료한 나는 앞으로 처참한 이별을 감당할 준비가 되었다고 느낍니다.
지저분한 이혼, 어려운 이별 또는 기타 가슴 아픈 이별을 겪고 있는 사람은 이 탐구가 자신에게 얼마나 가치 있는지 상상할 수 있을 뿐입니다.
의식적 분리와 같은 조직화된 과정의 일부로 명상 기법을 적용하면 결정을 강화하고 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다.
캐서린은 한 관계에서 다른 관계로 옮겨가기보다는 실패한 관계를 현미경으로 조사하여 미래에 같은 실수를 반복하는 것을 피할 것을 권장합니다.
의식적인 분리 퀘스트를 추천합니까?
전적으로. 나만큼 관계에 매료된 사람들, 특히 관계 자체에 관심이 있는 사람들에게 캐서린은 사랑, 비탄, 죽음 이후의 사랑의 세계에 대한 많은 통찰력을 제공합니다.
의식적 분리: 장점과 단점
제가 복습하는 각 수업에는 마음에 드는 점이 몇 가지 있고, 개선할 수 있다고 생각되는 점이 몇 가지 있습니다. 장점과 단점을 짚어보면서 마인드밸리의 의식적 분리가 당신에게 올바른 행동인지 판단할 수 있도록 도와드리겠습니다.
장점
- 캐서린 우드워드 토마스(Katherine Woodward Thomas)는 놀라운 교사입니다. Kathy의 차분하면서도 정직한 태도 덕분에 그녀는 불친절하게 들리지 않으면서도 강력한 진실을 전달할 수 있었습니다. 그녀는 당신이 성장하는 데 필요한 것이 무엇인지 더 잘 알 수 있도록 도와줍니다.
- 작업할 자료가 엄청나게 많습니다. Conscious Uncoupling에서 이별을 치유하는 방법에 대해 가능한 모든 것을 배운 것처럼 느껴집니다.
- 당신은 치유를 시작하게 될 것입니다. 치유는 선형적인 방식으로 일어나지 않습니다. 또한 항상 완료되는 프로세스도 아닙니다. 그러나 의식적 분리는 치유를 시작하고 앞으로 나아갈 길을 제공합니다.
단점
- 이는 치료를 대체할 수 없습니다. Katherine Woodward Thomas의 라이브 수업은 없지만 그녀는 매우 친절하고 똑똑합니다. 몇 가지 연습과 훌륭한 통찰력을 얻을 수는 있지만 직접 치료사와 같은 방식으로 그녀와 관계를 구축할 수는 없습니다.
- 감정적으로 부담이 됩니다. 이것이 나쁜 것은 아니지만 주의해야 합니다. 이 코스의 정서적 강도로 인해 치유 과정에서 약간의 불편함이 있을 것입니다.
- 가격이 비싸다. Mindvalley의 강좌는 저렴하지 않습니다. All Access Quest를 사용해도 600개 이상의 온라인 강좌에 액세스하려면 여전히 30달러를 지불해야 합니다. 우리는 Mindvalley 교육의 질을 정말 좋아하지만 그것이 항상 경제적으로 실행 가능한 것은 아니라는 것을 알고 있습니다.
고객 리뷰
결론: 의식적 분리 검토 2024
Mindvalley 프로그램인 Conscious Uncoupling은 매우 가치가 있습니다. 마음의 상처를 치유하는데 이상적인 코스입니다. 만약 당신이 고통스러운 이별을 겪었거나, 잘 풀리지 않는 관계에 갇혀 있다면, 캐서린의 차분하고 통찰력 있는 성격은 당신에게 큰 도움이 될 것입니다.
치유를 가져오기 위해 그녀는 당신의 고통을 파트너로 바꾸는 방법을 보여줄 것입니다. 내 경험에 따르면 그 코스는 아름답고 심오하며 감동적이었습니다.
그럼에도 불구하고 그것은 어려운 일이었고, 차라리 무시하고 싶었던 감정과 생각에 직면해야 했습니다. 치유에는 고통을 다루는 것이 필요합니다. 이것은 의식적 분리를 통해 나에게 매우 분명해졌고 치유하도록 영감을 주었습니다.
도전에 응하게 되어 기뻤습니다.
