Il-pandemija reċenti għamlet ix-xogħol mid-dar in-normal il-ġdid għan-nies madwar id-dinja. Ħafna nies isibu din ir-rutina ġdida ta 'xogħol mill-bogħod pjuttost diffiċli biex jaġġustaw għaliha.
Kemm jekk ikunu l-munzelli tal-londri maħmuġin jew l-għajjat tat-tfal fid-dar tiegħek, hemm tunnellati ta 'distrazzjonijiet meta taħdem mid-dar. Barra minn hekk, jista 'jkun diffiċli wkoll li timmotiva lilek innifsek meta tkun bilqiegħda komdu fuq is-sufan tas-sala tiegħek bil-piġami għall-kuntrarju tas-siġġu tal-uffiċċju tiegħek b'libsa.
Allura, kif tikkontrobatta distrazzjonijiet bħal dawn kollha biex tiżgura li tibqaʼ motivat biex taħdem? Hawn huma ftit strateġiji li tista 'tuża biex tibqa' produttiva meta naħdem mid-dar.
1.Twaqqaf spazju tax-xogħol iddedikat
Krediti tal-Immaġni: Pexels
Meta taħdem mid-dar, ħafna drabi tkun it-tentazzjoni li taħdem fis-sodda. Għax wara kollox, huwa l-aktar spazju komdu li għandek fid-dar tiegħek, hux?
Dan huwa approċċ kontroproduttiv għaliex imbagħad jagħmilha diffiċli li tissepara r-rutina tax-xogħol tiegħek mir-rutina tad-dar tiegħek. Pereżempju, jekk tassoċja s-sodda tiegħek max-xogħol, tkun jew it-tentazzjoni li torqod waqt il-ħinijiet tax-xogħol, jew issibha diffiċli biex torqod fl-istess post wara li tlesti x-xogħol tiegħek.
Għalhekk, l-aħjar strateġija hija li tistabbilixxi spazju tax-xogħol iddedikat fid-dar tiegħek. Dan jista 'jkun xi ħaġa mill-mejda tal-kċina għal skrivanija fil-kantuniera tal-kamra tal-ħajja tiegħek. Hawn huma xi affarijiet li għandek tikkonsidra meta twaqqaf spazju tax-xogħol:
- Agħżel spazju kwiet li jkollu attività minima mill-familja tiegħek. Pereżempju, jekk twaqqaf spazju tax-xogħol fis-sala, jista 'jkun ta' distrazzjoni meta l-membri tal-familja jidħlu jew joħorġu.
- Kun żgur li dak kollu li għandek bżonn huwa aċċessibbli sabiex ma jkollokx għalfejn tħalli l-ispazju tax-xogħol bla bżonn. Dan ifisser li kull ħaġa li għandek bżonn għax-xogħol (kartolerija, ċarġer tal-laptop, eċċ.) għandha tkun disponibbli fuq l-iskrivanija tiegħek.
- Organizza u dekorazzjoni l-ispazju tax-xogħol tiegħek biex tidher u tħossok simili għall-iskrivanija tal-uffiċċju tiegħek. L-ispazju tax-xogħol simili tiegħek għall-ambjent tal-uffiċċju tiegħek, aktar ma tkun motivat biex tkun produttiv.
Hawn eżempju ta 'setup ta' uffiċċju tad-dar li jidher pulit minn @home_office_. Tista' tfittex l-Instagram tagħhom għal aktar ideat dwar kif tista' twaqqaf l-ispazju tax-xogħol tiegħek.
2.Uża posters ta' ispirazzjoni fl-ispazju tax-xogħol tiegħek
Strateġija eċċellenti biex tibqa’ motivata hija li tara vidjo motivazzjonali jew taqra ktieb motivazzjonali. M'għandekx il-ħin? L-aħjar alternattiva li jmiss hija l-kwotazzjonijiet motivazzjonali.
Xejn ma jimmotivak aktar minn kwotazzjoni ta' ispirazzjoni li tħobb iddendel eżatt quddiemek meta tkun qed taħdem. M'għandux għalfejn ikun kwotazzjoni minn awtur jew kelliem famuż. Minflok, tista 'tkun kwalunkwe kwotazzjoni, frażi jew stampa li tispirak biex taħdem aktar.
Dan huwa fejn tikkunsidra li tikseb lilek innifsek xi posters ta 'ispirazzjoni li tista' tuża fl-ispazju tax-xogħol tiegħek. Mhux biss tħossok motivat meta tara l-poster kuljum, iżda jista 'jżid mal-estetika ġenerali tal-uffiċċju tad-dar tiegħek ukoll.
Madankollu, mhux dejjem tkun tista’ ssib il-posters ta’ ispirazzjoni li qed tfittex fuq l-internet. Xi drabi, ma ssibx il-kwotazzjoni jew l-istampa li qed tfittex. Fi żminijiet oħra, tista 'ma tħobbx id-disinn tal-poster innifsu. Fortunatament, PosterMyWall jista 'jgħinek f'dan.
PosterMyWall hija għodda online li tagħmel posters li tista' tuża faċilment biex toħloq posters personalizzati għall-ispazju tax-xogħol tiegħek. Ma jimpurtax liema kwotazzjoni jew immaġni trid iżżid ma' poster biex tispira lilek innifsek, tista' tagħmel dan b'din l-għodda tad-disinn.
L-aħjar parti hija li m'għandekx bżonn l-ebda ħiliet ta 'disinn biex toħloq poster professjonali li jiġbed l-għajn għall-ispazju tax-xogħol tiegħek. B'eluf ta' mudelli ta' poster minn fejn tagħżel, tista' toħloq u tippersonalizza l-posters ta' ispirazzjoni tiegħek stess fi ftit ħin.
3.Do aktar f'fqigħ żgħar
Meta taħdem mid-dar, ir-riżultat tal-isforzi tiegħek huwa importanti ħafna aktar mill-ammont ta' ħin li tqatta' fuq l-internet. Din hija r-raġuni li għandek timmira li tagħmel aktar fi blokki żgħar ta 'żmien.
Imblokka slots żgħar ta 'ħin u ddedika kull slot għal ħidmiet speċifiċi u żgħar li jagħtuk sens ta' progress. Jekk għandek kompitu kbir wieħed x'twettaq, aqsamha f'oġġetti ta 'azzjoni iżgħar li tista' tqatta' ħin fuqhom.
Ejja nassumu li għandek il-kompitu li tipprepara preżentazzjoni b'10 slides qabel it-tmiem tal-ġurnata. Tħossok ħafna aktar motivat jekk tgħid lilek innifsek li għandek bżonn tispiċċa slide 1 fi 30 minuta milli suppost meta tħares lejn il-kompitu kollu li jeħtieġ li jsir.
Din l-istrateġija tgħinek ukoll iżżomm lilek innifsek responsabbli. Peress li issa qed tagħmel biċċiet ta' xogħol żgħar f'qafas ta' żmien limitat, int inqas probabbli li titfixkel. Barra minn hekk, ladarba tkun diġà bdejt taħdem fuq xi ħaġa u tkun għamilt xi progress, isir aktar faċli li tibqa' motivat u tkompli taħdem fuqha.
4.Tinsiex li tippremja lilek innifsek
It-twaqqif ta’ premju żgħir (iżda denju) għalik innifsek mat-tlestija ta’ kompitu jista’ jkun mod tajjeb ħafna biex timmotiva lilek innifsek biex twettaq ix-xogħol. Jekk qed issibha diffiċli biex tispiċċa proġett fil-ħin, waqqaf premju għalik innifsek sabiex tħossok motivat biex timbotta lilek innifsek aktar u tibqa’ produttiv.
Il-premju jista 'jkun xi ħaġa minn kikkra tè għal banju twil u sħun. Iżda l-qabda hija li ma tistax tippremja lilek innifsek bl-istess ħaġa barra mix-xogħol jekk m'intix produttiv jew ma tlestix biċċa xogħol fil-ħin.
Per eżempju, jekk issettja l-premju sabiex inti tista 'tara episodju tiegħek programm televiżiv favorit, tista' tagħmel dan biss jekk tissodisfa l-kompiti li ssettja għall-ġurnata. Dan se jiżgura li ikollok sens ta 'tlestija meta tispiċċa kompitu fil-ħin.
Ibda l-vjaġġ lejn il-produttività llum
Jista 'jkun pjuttost ta' sfida xogħol mid-dar, anke taħt l-aħjar ċirkustanzi. Iżda billi ssegwi l-istrateġiji li qsamna f'dan il-blog post, tista 'żżomm il-livelli ta' motivazzjoni tiegħek għoljin.
L-aktar parti importanti madankollu hija li għandek taqta 'lilek innifsek anke jekk il-produttività tiegħek mhix għolja ħafna. Pjuttost milli tħabbat lilek innifsek talli ma tkunx motivat biżżejjed, kun ftit kompassjoni lejk innifsek. Dan huwa importanti sabiex ma tiddemotivax lilek innifsek aktar meta jkollok ġurnata ħażina. L-għan għandu jkun li taħdem b'mod kostanti lejn rutina li tista 'tgħinek tibqa' produttiv.
