Qabel ħadt Masterclass ta' Steph Curry, ma kontx ċert x'se nistenna. Ikun investiment utli tal-ħin u l-flus tiegħi?
Wara li ħadt il-klassi, nista' ngħid b'fiduċja li kien assolutament! Il-passjoni ta' Steph għas-sengħa tiegħu hija palpabbli matul il-lezzjonijiet, u jipprovdi ħarsa minn ġewwa lejn kif wieħed mill-akbar atleti fl-istorja tal-baskitbol kiseb tali għoli.
Minn kif jipprattika kemm fuq il-qorti kif ukoll barra biex jagħti pariri dwaru forma tal-isparar, immaniġġjar tal-ballun, u aktar – tassew m'hemm l-ebda ġebla li ma titħallatx f'din il-masterclass komprensiva.
Ejjew nifhmu aktar dwar il-kors billi naqraw din ir-Reviżjoni tal-Masterclass Steph Curry.
Ftit Dwar Steph Curry
Wardell Il-plejer professjonali Amerikan tal-basketball Stephen Curry II, jew Stephen Curry kif inhu l-aktar magħruf, jilgħab mal-NBA's Golden Warriors Istat.
Il-kampjonat huwa mmexxi minn superstar point player Stephen Curry. Huwa t-tiratur u l-ex Iben il-plejer tal-NBA Dell Curry.
Qabel ma ntgħażel fis-seba' post ġenerali fid-Draft tal-NBA tal-2009 mill-Warriors, Stephen Curry lagħab il-basketball għal Davidson College. Curry huwa wieħed mill-akbar plejers tal-baskitbol ta 'kull żmien minħabba l-IQ, il-ħeffa u l-eżattezza tiegħu tal-basketball.
MVP tal-Finali tal-NBA fl-2022, darbtejn MVP tal-NBA, erba' darbiet Champion tal-NBA, u tmien darbiet NBA The-Star mill-2014 huma kollha kisbiet ta’ Stephen Curry.
Fl-istaġun regolari tal-NBA tal-2021–2022, huwa għadda lil Ray Allen biex jikseb ir-rekord tal-aktar three pointers li saru fl-istorja.
Huwa kkreditat li ttrasforma l-basketball billi jimmotiva timijiet biex jinkludu l-isparatura ta 'tliet punti fil-pjanijiet tal-logħob tagħhom fuq bażi regolari. Curry huwa fost l-isportivi l-aktar magħrufa u magħrufa fid-dinja, u l-karriera tiegħu rċeviet ħafna tifħir.
Curry huwa pijunier u leġġenda kbira fil-komunità tal-basketball. Huwa rċieva diversi unuri, inkluż an Academy Award. Barra minn hekk, huwa spiss ġie elenkat bħala wieħed minn Rivista Time 100 l-aktar persuna importanti fid-dinja.
X'Tgħallimt fil-Masterclass ta' Steph Curry?
Steph jgħallem l-isparar tal-basketball mill-art. Huwa jiddiskuti l-allinjament tal-parti t'isfel tal-ġisem, it-tqegħid tal-idejn, il-mira, u l-ħsarat tipiċi tar-rilaxx. Stephen japprezza l-preparazzjoni u l-prattika.
Bħala shooter, huwa jgħid, "agħmel xogħolek kmieni." Il-filosofija tiegħi... Mill-bidu nett.”
Ikollok bżonn eluf ta’ sigħat ta’ prattika biex tkun eċċellenti, bħal Steph Curry, li rebaħ il- champion tal-iskor tal-NBA. Steph iħeġġeġ biex tibda ħdejn il-basket u tispara 100 darba konsekuttiva fis-sessjoni ta’ wara.
Jgħinek tipprattika waħdek u titgħallem mill-iżbalji tiegħek. Steph tgħid, "trid tkun speċifika kemm jista' jkun fuq il-mekkanika tiegħek eżatt hawn quddiem il-basket għax hemm bżonn ta' għaxar marki perfetti biex tħassar tir ta' mekkanik terribbli wieħed biss."
Wara li tikkontrolla l-ħiliet tal-isparar tiegħek, tista 'titgħallem tispara istantanjament wara pass biex taqbad malajr. Huwa jgħallem "body to ball" u qbid lest għall-isparatura. Huwa jkopri wkoll shooting-off-the-pass blunders.
L-immaniġġjar tal-ballun itejjeb l-isparar. Steph jgħallem it-tliet movimenti fundamentali tal-immaniġġjar tal-ballun u reġimens ta 'drill li jbiddlu l-logħba.
Is-suċċess jiddependi fuq il-pedamenti, tgħid Steph. “Iċ-ċwievet biex issir ball-handler kbir ... huma estremament simili għal dawk ta 'shooter kbir peress li l-pedament tiegħek huwa l-istess".
Wara li tikkontrolla l-immaniġġjar tal-ballun u l-isparar, għaqqadhom. Steph jgħallem l-isparar off-the-dribble, l-isparar pick-up, u dribbling b'mod aggressiv u kunfidenti fis-"but sparatura".
“Biex ikollok fiduċja totali u assoluta fl-isparatura tiegħek... trid ikollok il-memorja tal-muskoli li għandek bżonn, u l-uniku mod biex twettaq dan huwa li sempliċement tgħix fil-ġinnasju. Biex ittejjeb, agħmel dawk ir-repetizzjonijiet. Ipprova."
Stephen jgħallem kif dribble tul il-qorti wara li tkun komdu bil-ħiliet tiegħek stazzjonarji tal-immaniġġjar tal-ballun u tkun tista dribble b'għajnejk magħluqa.
Il-ktieb tax-xogħol tal-lezzjoni tas-seba’ jinkludi attivitajiet tal-immaniġġjar tal-ballun. Steph tgħid, “il-parti divertenti dwar l-immaniġġjar tal-ballun — u l-unika ħaġa li għandek tieħu l-bank hija li ma jimpurtax fejn int, x’tip ta’ wiċċ int, jekk għandekx ċrieki tal-baskitbol jew le. Dribbling jista 'jitjieb.
F’din is-sessjoni, Stephen juri kif moviment avvanzat u xogħol tas-saqajn flimkien ma’ shooting mid-dribble jistgħu jagħmluk skorer dominanti.
Steph jintegra l-ħiliet tal-isparar u d-dribling, “...għadna qed nibdew inħalltu l-mekkaniżmi kollha tagħna mil-lezzjoni s'issa.” Ibqa’ bilanċjat, agħfas il-ballun 'il quddiem, u ċċaqlaq dritt fix-xutt tiegħek.” Dritt?
Steph titkellem separatament mid-difensur tiegħek u jaqra s-saqajn, l-idejn u l-imnieħer tal-avversarju tiegħek biex jiddetermina kif jolqot. “Huwa diffiċli li ċċaqlaq ġismek u tibdel il-piż tiegħek mingħajr ma ċċaqlaq imnieħrek,” tgħid Steph.
Naf li qed jegħleb jekk noserva mnieħru jiċċaqlaq lejn ix-xellug. Jien nista' nopponiha... Billi naf li qed jixxengel minn naħa għal oħra, nista' nagħmel dak kollu li rrid.”
Steph Curry għandu snin ta 'għarfien espert li jaqra l-avversarji, iżda bil-prattika u l-attenzjoni għall-intricacies ta' evalwazzjoni ta 'difensur, tista' tfarrak l-għekiesi f'Equinox.
Steph jara filmati tal-logħob tiegħu jattakka lid-difensuri fil-lezzjoni 10. Huwa jenfasizza li juri tattiċi tal-Lezzjoni Disa fil-logħba.
Huwa juri kif tbaxxi s-sieq taċ-ċomb tal-avversarju tiegħek, jaqra idejhom biex jipproteġi l-ballun, toħloq spazju bejnek u bejn difensur aggressiv u qrib, u timmonitorja l-ħin.
Jenfasizza wkoll il-bżonn li tibża mid-difensur tiegħek. Steph tgħid, “Il-basketball hija logħba tant b'ritmu mgħaġġel,” meta jara l-filmati tal-logħob tiegħu. Għandu poeżija u ritmu.
Steph u Brandon jirritornaw fil-qorti biex juru kif it-taħriġ tal-iskrin tal-ballun itejjeb il-ħiliet tal-baskitbol u l-ħidma f’tim.
Steph jaħseb li huwa aħjar li tipprattika l-iskrins tal-ballun mal-ħbieb jew sħabi tat-tim, imma jekk int l-uniku wieħed fil-ġinnasju u trid tipprattika, huwa jagħti parir li jpoġġi siġġu jew oġġett ieħor quddiemek biex tissimula difiża.
Fit-tnax-il lezzjoni, Steph janalizza wħud mill-aqwa skrins tal-ballun tal-Golden State Warriors billi juża filmati tal-logħob. Minħabba li l-lezzjoni tnax tiffoka fuq studji tal-films aktar milli ħiliet, il-ktieb tax-xogħol huwa twil biss żewġ paġni.
Il-ktieb tax-xogħol jgħid, “L-istatura kemxejn żgħira ta’ Stephen tagħmlu plejer aktar ħeġġa. Għalhekk, jippreferi jqabbel lilu nnifsu ma’ difensuri akbar li huma inqas b’aġilità minnu.”
Steph iħoss li għandu vantaġġ meta difensur jegħleb u jirbaħ fuqu, iżda plejer tal-basketball żagħżugħ jista' jaħseb mod ieħor.
Steph jista’ jiskennja l-qorti u jagħżel tlaqqigħ li jaqbellu l-aħjar peress li jaf li difiża iżgħar iżda aktar mgħaġġla hija aktar diffiċli għalih. Huwa importanti li tagħżel l-aħjar matchup tiegħek fuq l-art, iżda l-avversarji jistgħu jduru difensur superjuri biex jgħattuh.
Kull superstar isaħħaħ l-istatistiċi tiegħu u jżomm lit-tim tiegħu f'logħba billi jispara b'persentaġġ għoli tiri tar-rimm. Jekk is-shot tiegħek mhux qed jaqa (*sogħla* Lonzo Ball *sogħla*), issuq lejn il-basket u punteġġa.
Steph jirritorna fil-kamra tal-films biex juri layups fil-logħba, floaters, u protezzjoni taż-żebgħa. "Il-ballun, jien stess, u [id-difensur] tiegħi huwa dejjem il-kunċett li rrid nippreserva kemm jekk qed niddribla, nispara, jew nispiċċa mar-rimm."
Curl, pop, u fade jippermettu lill-plejers jiskorjaw mill-iskrins tal-ballun mingħajr il-ballun. Stephen juri kif jitlef difensur minn fuq skrin tal-ballun. Dan normalment jiftaħ sparatura ta 'persentaġġ għoli.
"Stephen juri ħames modi kif juża biex jiġġenera spazju mid-difensuri tiegħu u jieħu tiri wara li jħalli l-iskrins," jgħid il-ktejjeb tal-erbatax-il lezzjoni.
Siġġu jippermettilek tipprattika dawn il-ħiliet id-dar. Ftakar, tibda kull logħba wara x-xibka.” Steph jenfasizza li s-sigħat ta’ prattika qatt ma huma skuża.
L-ebda avversarju? Ukoll, prattika dribbling u ball-handling. L-ebda ħbieb tal-iskrin tal-ballun? Uża siġġu affidabbli, tieqaf tagħmel skużi, u drill.
Stephen juri eżerċizzji ta '"tagħbija żejda", li jżidu komponenti mar-rutina tiegħek tal-immaniġġjar tal-ballun. Iż-żieda tat-tieni ballun mar-rutina tiegħu tad-dribling iġġiegħlu jikkonċentra saħansitra aktar milli f'logħba.
Huwa jitgħallem dribble żewġ blalen f'daqqa billi jgħabbi żżejjed il-kapaċità tiegħu, u jagħmilha aktar sempliċi biex jimmaniġġja ballun wieħed f'logħba.
“Fejn niġu għall-immaniġġjar tal-ballun, id-dmir huwa fuqek li... tieħu dawk l-eżerċizzji għal-livell li jmiss... kemm jekk tieħu drill li twettaq b'basketball wieħed għal żewġ basketballs, iżżid ballun tat-tennis—forsi anke titfa' ballun itqal. .”
Int ser ikollok tħoss li inti ħadthom mhaddma kull teknika sa lezzjoni sittax. Int lest biex tilgħab logħob pick-up f'Venezja Beach imma stenna. Int nieqes minn talent vitali. Mentalità.
Stephen jispjega kif l-atleti elite jħejju psikoloġikament għal-logħob fil-lezzjoni sittax. Huwa jirrakkomanda li jivviżwalizza l-iskript tal-logħba u jsegwi ritwali ta 'qabel il-logħba. Immaġina ċirkustanzi ta’ pressjoni għolja u immaġina l-mekkaniżmi u l-prattika tiegħek li ġġorr it-tim tiegħek permezz tagħhom.”
Meta jkun fadal 20 sekonda fir-raba ', u tkun qed niżżel b'punt wieħed bil-ballun, tkun aktar komdu u kapaċi tirrispondi b'mod pożittiv peress li tkun immaġinajt lilek innifsek f'ċirkostanzi ta' pressjoni għolja u rnexxielek.
Stephen jikkonkludi tiegħu master class billi tħeġġeġ lill-istudenti jkomplu. Huwa jħeġġiġek tapprezza dak li tagħmel, tkun l-akbar fan tiegħek, u tistinka biex tkun l-aħjar tiegħek ġewwa u barra l-qorti.
Biex jibqaʼ sfidat, jagħti parir li jdawwar lilu nnifsu maʼ individwi aħjar, iktar iebsa, aktar qawwija, u aktar tas-sengħa. Prattika. Steph tikkonkludi, “Nispera li tgħallimt ħafna dwar il-logħba, dwari nnifsi, u l-vjaġġ tiegħi.
Nittama li tista 'tuża l-informazzjoni biex tistabbilixxi għanijiet għalik innifsek. Kun af li tista 'tagħmel xi ħaġa, iżda se tieħu ħin u sforz. Ma jispiċċa qatt. Għadni qed naħdem.”
Għaliex Nirrakkomanda Masterclass ta' Steph Curry
It-3 raġunijiet għaliex nirrakkomanda masterclass Steph Curry huma:
1. Ktieb tax-xogħol ta' kwalità għolja:
Il-ktieb tax-xogħol ta’ dan il-kors ma jidhirx ħsieb wara l-ieħor, b’differenza għal oħrajn li ħadt fuqhom MasterClass.
Il-ktieb tax-xogħol fih grafika li telabora fuq il-punti li Curry jagħmel matul il-MasterClass, bħal dijagrammi tal-qorti li jgħinu biex jivviżwalizzaw xi wħud mill-metodi ta 'sparatura tar-rimm aktar tard, kif ukoll lista ta' reġimi ta 'prattika numerużi rakkomandati ta' Curry.
Hija riżorsa magħmula tajjeb li tikkumplimenta l-materjal tal-MasterClass aktar milli sempliċement tiddikjarah mill-ġdid.
2. Struttura maniġġabbli:
Il-mod kif dan il-kors huwa organizzat huwa meraviljuż peress li kull lezzjoni tgħaqqad ma' dawn il-mozzjonijiet ewlenin b'xi mod.
Il-kors għandu kurva ta' tagħlim kbira peress li anke meta jingħataw kombinazzjonijiet u tekniki aktar avvanzati; huma kollha ddisinjati biex iġibu inti fil-pożizzjoni sparatura tiegħek.
Il-pedament tat-teknika ta' Curry tinftiehem wara li tkun mhaddma l-pożizzjoni tal-isparatura tiegħek u l-mekkaniżmi tal-isparar. Minn hemm, tista 'tibni fuq il-pożizzjoni tal-isparatura biex takkwista kapaċitajiet addizzjonali bħal dribbling u tutilizza skrins tal-ballun.
3. Istruzzjoni teknika ta 'kwalità għolja:
Din kienet waħda sinifikanti għalija peress li studjajt ix-xjenza tal-isports u tal-eżerċizzju u jien konxju ta’ kemm jista’ jkun diffiċli li nikkomunika tekniki tal-eżerċizzju lil dawk ġodda.
Huwa ċertament fattibbli li jinkisbu tekniki effettivi permezz ta 'kors onlajn, iżda jitlob kemm l-attitudni xierqa kif ukoll attenzjoni bir-reqqa għad-dettall, it-tnejn li huma jeċċellahom din il-MasterClass.
Steph tagħti spjegazzjonijiet qosra u ċari dwar is-suġġetti li tkopri, u huwa touch kbir li jkollha tindika żbalji frekwenti wkoll.
Peress li għandi esperjenza ta’ kowċing ta’ atleti, jiena konxju ta’ kemm jista’ jkun diffiċli li tkisser drawwiet ħżiena; għalhekk, l-inkorporazzjoni ta' dan il-komponent bla dubju tgħin lil ħafna studenti jevitaw li jqattgħu ħafna sigħat fil-futur jikkoreġu l-formoli tagħhom.
L-ispjegazzjoni ta' Steph dwar għaliex it-tekniki huma esegwiti b'ċertu mod hija apprezzata wkoll. Wisq drabi, l-għalliema taw lill-klijenti ħafna punti tal-forma mingħajr ma spjegaw għaliex huma importanti (trust me, għamilt jien stess).
Klijent ħafna drabi jitħalla diżappuntat u perpless b'dan. Kull punt tal-forma għandu spjegazzjoni biex isostnih, u Steph jidher li huwa konxju ta 'dan ukoll.
Links Quick:
- Neil deGrasse Tyson MasterClass Reviżjoni
- Dan Brown Reviżjoni MasterClass
- MasterClass Net Worth
- X'inhi l-Komunità MasterClass?
- Kodiċi tal-kupun AppSumo
- AppSumo Ħajja Deals
- MasterClass Prova Ħieles
- Ipprezzar MasterClass
- Abbonament MasterClass
Konklużjoni: Steph Curry Masterclass Reviżjoni 2024
Bħala konklużjoni, il-Masterclass ta’ Steph Curry hija esperjenza ta’ tagħlim oerhört siewja għal kull atleta li qed jaspira jew dilettant tal-baskitbol.
Jagħti lill-istudenti ħarsa unika u fil-fond lejn il-ħajja ta’ wieħed mill-aqwa plejers li qatt għoġbu lil qorti. Il-passjoni ta’ Steph għall-basketball tispiċċa ma’ kull lezzjoni, u hu jipprovdi pariri siewja li jistgħu jiġu implimentati fi kwalunkwe rutina ta’ prattika.
Jekk qed tfittex esperjenza edukattiva bħal ħaddieħor, allura nirrakkomanda ħafna li tiffirma għal din il-masterclass! Mhux se jiddispjaċih.
