Acesta este unul dintre cele mai avansate cursuri de auto-dezvoltare. Ken Wilber și-a dedicat viața creării unei teorii interne a vieții de-a lungul deceniilor din timpul său.
Când am început acest program, am fost șocat să văd cât de detaliat și de intens se dovedea a fi întregul program, așa că, odată ce începeți, asigurați-vă că aveți un creion și un caiet pentru a păstra notele.
Trebuie să fii cu adevărat concentrat pe acest curs. Se poate spune cu ușurință că acesta este cel mai mult curs de învățare avansată disponibil pe Mindvalley.
Ken Wilber este o persoană extrem de intelectuală care a scris o carte uluitoare despre putere, importanța vieții și autodezvoltarea ghidată, numită Spectrul conștiinței.
Practic, concentrându-ne pe modul în care ne putem concentra asupra lucrurilor potrivite, la momentul potrivit, între viața rapidă pe care o ducem în aceste vremuri actuale. Înțelegi importanța ta în a trăi viața pe care o trăiești în prezent.
După ce am început să-mi revizuiesc punctele forte și punctele slabe pentru a deveni persoana pe care mi-am propus să fiu, lucrurile au început să devină mai clare. Am folosit aceste învățături pentru a înțelege cum mă pot ajuta, să îmi stabilesc obiectivele pentru a merge înainte în viață și a crește în fiecare zi.
Concluzie în avans:
În opinia mea, Ken Wilber este un gânditor vizionar uimitor care își cunoaște lucrurile despre spiritualitate. După ce am citit atât de multe recenzii pozitive, am încercat programul Integral Life și programul a fost intrigant pentru mine. Există module uimitoare și lecții de scurtă durată, cu o agendă clară în minte. Fiind imparțial, vă recomand programul Integral Life ție și tuturor celor care se află în călătoria de fitness.
Despre Ken Wilber
Ken Wilber a publicat prima sa carte, The Spectrum of Consciousness, în anul 1977. Conform lui Wilber, există trei moduri cruciale de „cunoaștere”.
Ken este cunoscut a fi un gânditor vizionar și un geniu al timpului său, el a dezvoltat teoria integrală a tuturor lucrurilor pentru a-i ajuta pe oameni să vadă adevărul despre spiritualitate și despre modalitățile științifice și filozofice de a duce o viață bună. Ken locuiește în Colorado, SUA și este un profesor, autor și filozof desăvârșit.
A scris 25 de cărți și este asociat cu unele dintre marile edituri din lume. Acum Ken își oferă învățăturile prin Mindvalley. El a fondat Institutul Integral care este primul de acest gen, dedicat abordării integrale în raport cu problemele globale contemporane.
Ken a înființat institutul unindu-și mâinile cu peste 200 de oameni de știință care au fost maeștri în educație new age, științe politice, dezvoltarea afacerilor, medicină, psihologie, drept și spiritualitate.
Ce este teoria integrală a lui Ken?
„Mi-ar plăcea să cred că este una dintre primele filosofii mondiale credibile”. Așa și-a explicat Ken Wilber Teoria într-un rând. El a insistat că în situația actuală și în care lumea se îndreaptă nu am putea să urmăm aceleași vechi principii de viață și să ne așteptăm să mergem înainte cu o abordare pozitivă.
Ai început să încorporezi subiecte și studii precum politică, artă, sport, educație, sustenabilitate, psihoterapie, biologie și spiritualitate. Zonele din care Ken și-a dezvoltat teoria erau nelimitate.
Dacă ar fi să explic abordarea în detaliu, atunci, în vremurile în care trăim acum, există un număr foarte mare de guru și profesori care încearcă să decodeze sensul vieții și cum ar trebui să trăim în fiecare zi.
În vremurile actuale, în care totul este atât de rapid și timpul este esențial, unele teorii nu funcționează cu adevărat, deoarece presiunile vieții continuă să doboare oamenii.
Teoria lui Ken merge dincolo de practică și oferă o construcție care vă ajută în sarcinile de zi cu zi și vă împinge să vă îmbunătățiți și, de asemenea, să mergeți fără probleme cu aceste vremuri actuale cu ritm rapid.
Mai exact, Integral Approach este o organizație coerentă concepută să lucreze în armonie cu toate practicile și experiențele relevante disponibile pentru noi.
Ajungem să vedem numeroasele posibilități pentru o viață mai bună și un viitor mai plin de compasiune și durabil pentru noi toți. Ai cea mai bună oportunitate posibilă de a te transforma în cetățeni responsabili și de a îmbrățișa frumusețea de a trăi fiecare zi în armonie. Accentul cursului este pe minte, corp, spirit, relații și muncă.
Punctul culminant al cursului: Ken Wilber Mindvalley Review
În programul de 35 de zile, sunteți condus să vă îmbunătățiți starea generală de bine și procesul de gândire. Lecțiile video sunt disponibile de Ken Wilber, care vă vor ghida prin întregul proces și vă vor ajuta să evoluați în cea mai bună versiune a voastră. Teoria integrală lucrează pe 6 subiecte majore.
- Abordarea integrală
- Mintea Integrală
- Spiritul Integral
- Corpul Integral
- Relația Integrală
- Lucrarea Integrală
Abordarea integrală
O introducere în manualul holistic al vieții. Poți să te studiezi și să-ți extinzi orizontul în fiecare aspect al vieții tale. Există gânduri care necesită atenția ta zilnic.
Pentru a înțelege încotro se îndreaptă procesul de gândire și cum trebuie să renunți la gândurile negative, trebuie să-ți înțelegi puterea mentală de bază și să pui în loc schimbările minții. Această parte a planului îți transformă energiile.
Mintea Integrală
Ken aici, te învață despre starea de spirit conștientă. Învățați să vă observați și să vă cunoașteți întotdeauna gândurile, acțiunile și cuvintele.
De cele mai multe ori nu ne dăm seama de faptele noastre. Aici te conectezi mai bine cu tine însuți. Ai acest lucru în jurul tău, ca o aură, numită material umbră.
Învață să înțelegi și să stăpânești materialul tău umbră pentru a-ți controla gândurile negative și dependențele. Ai puterea de a-ți elibera mintea de toate gândurile și obiceiurile rele.
Spiritul Integral
Partea Spiritul Integral începe după 3 săptămâni de călătorie a cursului Vieții Integrale. Ți se arată importanța societății și modul în care aceasta joacă un rol important în viața ta. Înțelegerea ta despre Dumnezeu va fi testată și vei putea realiza cum religia și spiritualitatea ți-au modelat viața încă de când erai copil.
Aplicarea AQAL este pusă în aplicare astfel încât studenții care urmează acest curs să poată înțelege pe deplin pe Dumnezeu și Spiritul. Nivelul gândurilor și minții tale vor fi testate și apoi hrănite pentru a te face calm și înțelegător în toate situațiile.
Corpul Integral
Tot ceea ce trebuie să știi despre corpul tău va fi discutat în această sesiune. Ele vă vor ajuta să înțelegeți planurile dumneavoastră de dietă și rutinele de exerciții fizice. Veți începe să obțineți perspective asupra modului în care puteți scoate la iveală tot ce este mai bun din tine, urmând aceste practici holistice. Dacă nu mă credeți, atunci căutați pe Google Ken Wilber fără cămașă, el este un nebun de fitness.
Un plan de dietă bun vă va ajuta să creați acel mediu perfect pentru succes. Cel mai bun lucru la corp este că se regenerează și, cu instrumentele potrivite, vei fi în putere să-ți duci corpul la următorul nivel cu pașii potriviți pentru a te vindeca mai bine.
Relația integrală și munca
Nu pot spune că toate relațiile au nevoie de muncă, dar sunt atât de multe pe care le pierdem din cauza stilului de viață distructiv pe care îl trăim în aceste vremuri. Există atât de multe lucruri la care trebuie să participați activ pentru a vedea modul corect de a vă dezvolta viața amoroasă. Această parte a planului mi-a arătat lucrurile mici care au făcut ca totul în relația mea să fie puțin mai bun.
Veți putea participa la discuțiile despre studiile de caz ale unora dintre cele mai bune afaceri de pe piață în prezent și despre modul în care au crescut. Teoria succesului nu este aceeași pentru fiecare afacere.
Trebuie creat pe măsură ce avansați cu noi provocări în fiecare zi, dar singurul lucru care este comun pentru toate aceste povești este determinarea și procesul de gândire corect. Trebuie să fii încăpățânat și să știi că timpul tău va veni cu condiția să nu renunți și să continui să mergi înainte.
Nucleele programului
Crearea unui program în care aplicați teorii și schimbări ale minții pentru a vă îmbunătăți în fiecare zi, devenind mai conștient pentru a crea un impact mai mare în viața personală și spirituală. Ai fost plasat în această lume și, atingând potențialul tău maxim, îți vei cunoaște locul.
O conexiune profundă este creată de tine între energiile și concentrările tale și realitatea care este acum și te vei conecta și mai mult cu natura și vei deveni spiritual în viață. Modul în care îți poți limpezi mintea și rămâi concentrat în timp ce faci orice faci și să fii mereu conștient de gândurile, acțiunile și cuvintele tale.
Sunt atât de multe incidente în care nici măcar nu încercăm să înțelegem perspectivele altora. Fiecare acțiune întreprinsă de o persoană are ceva de-a face cu situația în care a fost pusă și dacă ar fi să ții mereu acest lucru în minte, atunci mentalitatea ta va fi de aur. Nu veți avea cum să deveniți negativ în zilele care vor urma.
Planul de Viață Integrală te va ajuta să te vindeci și să crești spiritual și mental odată ce mintea ta ajunge în acest stadiu, atunci toate acțiunile pe care le faci nu vor fi influențate de alții sau de situații, acțiunile pe care le-ai întreprins vor fi foarte conștiente și constructive. Va începe un sentiment de auto-vindecare profundă, iar nivelul de claritate din viața ta va fi uimitor.
Ei se concentrează pe crearea unui plan pentru tine, în care să înveți dorințele și nevoile potrivite, de cele mai multe ori, lucrurile pentru care tânjim sau pentru care trăim nu au absolut nicio relevanță în a ne face o persoană mai bună sau chiar a fi bun pentru noi. Odată ce aveți puterea de a vă controla nevoile și dorințele, atunci bătălia este câștigată.
Acțiunile tale nu vor fi conduse de lucruri inutile, ci de pozitivitate și bunătate echilibrată. Ele te ajută să te conectezi cu natura și cu tine însuți. Vei câștiga mult sprijin din partea celor dragi, deoarece și ei vor observa schimbarea drastică din tine.
Cursul de viață integral este de 35 de zile. Veți avea acces la o mulțime de videoclipuri cu Ken vorbind despre teoriile sale. Sesiunile tale vor merge mai profund decât de obicei dacă Ken va începe să vorbească despre mintea ta, atunci modul în care va începe să conecteze mintea cu corpul sau cu gândurile altor oameni este pur și simplu remarcabil.
Uneori s-ar putea să te trezești cu dificultăți, deoarece el aruncă cuvinte foarte mari și analize atunci când vorbește, așa că ți-aș recomanda să înregistrezi sesiunile sau să iei notițe.
Programul a fost conceput pentru a fi accesibil oriunde v-ați afla, pur și simplu descărcați aplicația și conectați-vă la dispozitiv și începeți programul. Accesibilitatea aplicației este universală, deoarece funcționează pe toate dispozitivele iOS și Android.
Conținutul video este de înaltă definiție și realizat de experți în editare, este atât de captivant încât te vei distra de conținutul disponibil. Deoarece acest plan este doar pentru cei care ar dori serios să lucreze pe ei înșiși (Așa cum au fost instruiți de toți), rata de finalizare a programului este foarte mare.
Viața integrală nu este un plan de lungă durată în care trebuie să iei mult timp din ziua ta. Tot ce ai nevoie este de 20 de minute de la rutina ta zilnică doar timp de 35 de zile și ar trebui să te urci cu ușurință prin program.
Până în acest punct, critica mea asupra lui Wilber s-a concentrat asupra unor „detalii” problematice din modelul său – detalii importante care, cred, au ramificații pentru cosmologia lui în ansamblu.
Aș dori acum să mă concentrez pe „imaginea de ansamblu” și pe implicațiile practice ale muncii lui. În pofida unora dintre dificultățile teoretice și logice îngropate în detaliile modelului vast și cuprinzător al lui Wilber, contribuția sa generală a fost imensă.
Spre deosebire de mulți dintre guru și profesori de viață, el a alcătuit o hartă cu adevărat remarcabilă a modului în care funcționează mintea. Dacă aflăm un fapt inevitabil de la Wilber, este că lumea minții, viața interioară, este cel puțin la fel de complexă și diferențiată și interrelazionată ca și imensele complexități ale lumii exterioare revelate de științele fizice.
Psihologia integrală a lui Wilber ne avertizează asupra complexității uluitoare a conștiinței. În timp ce știința modernă tinde să împartă lumea în mod simplist în exterioară-fizică și interioară-mentală, iar filosofia modernă a minții se concentrează pe relația minte-corp, Wilber, bazându-se pe un spectru larg de discipline și tradiții psiho-spirituale, a documentat și stabilit complexitatea imensă a sufletului interior — nu doar superficialul, ego-ul și supraeul psihoterapiei, ci o întreagă serie de personaje și seturi de dezvoltare prin care ne jucăm dramele vieții noastre.
Prețul integral de viață
Există două planuri disponibile pentru acest program. Puteți plăti fie pentru planul unic în care aveți acces doar la The Integral Life, fie puteți opta pentru abonamentul Mindvalley Membership, care trebuie plătit anual.
Programul Unic
Programul unic vă va costa 499 USD numai pentru programul Integral Life. Nu trebuie să plătiți întregul program dintr-o singură mișcare, aveți opțiunea de a plăti suma în rate. Puteți plăti prima în trei rate diferite de 179 USD fiecare, ceea ce se dovedește a fi un total de 537 USD. Programul unic vă va fi accesibil pe toate dispozitivele după ce vă conectați.
Membrii Mindvalley
Acesta este un membru anual pentru planul principal de membru Mindvalley. Abonamentul costă 499 USD pe an plătit în fiecare lună. Obțineți acces complet la programul lor de 50 plus și deblocați conținutul Plus pe toate dispozitivele dvs. Dacă vedeți planul și încercați să analizați prețurile, atunci abonamentul nu vă costă mai mult de 14 USD pe săptămână.
Integral Life By Ken Wilber Recenzii:
Întrebări frecvente despre viața integrală
🔥 Pot lua individual planul Integral Life fără a plăti abonamentul Mindvalley?
Da, Mindvalley este o platformă excelentă pentru persoanele care doresc cu adevărat să aducă o schimbare bună în viața lor, așa că nu există astfel de restricții sau lacune pentru tine dacă vrei să alegi exclusiv un plan. Puteți opta pentru planul Integral Life pe cont propriu pentru 499 USD și aveți acces la tot materialul online de Ken Wilber. Este recomandat să vă uitați la portofoliul tuturor cursurilor și materialelor disponibile pe Mindvalley, deoarece vă va plăcea conținutul disponibil împreună cu prețurile sale rezonabile.
✔ Există o opțiune de plată în rate pentru Integral Life?
Da, există o opțiune pentru a plăti în 3 rate de 179 USD fiecare timp de trei luni. Prima se adaugă la 537 USD, ceea ce este mai mult decât costul real, dar confortul este acolo. Dacă alegeți planul anual, atunci tot ce trebuie să plătiți este de 499 USD pe an timp de 12 luni, ceea ce se dovedește a fi mult mai rezonabil decât planul unic.
👓 Câte programe primesc din Planul de membru Mindvalley?
Portalul Mindvalley este format din misiuni și conținut bonus. Lista incluziunilor este menționată mai jos. Conținutul este disponibil numai pentru persoanele care au plătit pentru abonament. Super Brain de Jim Kwik Money EQ de Ken Honda Duality de Jeffery Allen The M Word de Emily Fletcher Super Lectură de Jim Kwik Vorbește și inspiră de Lisa Nichols Energy Machine de Donna Eden Viața fără compromis de Marisa Peer Chakra Healing de Anodea Judith Be Extraordinary de Vishen Lakhiani (Fondatorul) Feng Shui pentru viață de Marie Diamond Obiceiul ferocității de Steven Kotler Stăpânirea somnului de Michael Breus Erou, geniu, legendă de Robin Sharma Viața integrală de Ken Wilber Puterea îndrăzneală de Naveen Jain Lider suprem de Keith Ferrazzi Kenward Yoga Experience Lucid Dreaming de Charlie Morley Și mai mult de 20 de cursuri și conținut.
✔ Care este politica de anulare?
Mindvalley are o politică de rambursare foarte generoasă. Produsele lor nu se bazează pe un model de venituri foarte capitalist. Au o politică de rambursare de 15 zile pentru oricine optează pentru abonamentul sau pentru orice program. Dacă simți cumva că nu ai primit ceea ce ai plătit și nu există nimic care să te ajute în călătoria lor, atunci ai tot dreptul să ceri o rambursare, dar aceasta trebuie să fie în limitele politicii de 15 zile. Dar dacă solicitați o rambursare, veți fi exclus de la toate materialele disponibile pe platforma lor. Dacă ați plătit pentru misiuni individuale, atunci le veți accesa.
✔ Nu este suficientă cartea Viața Integrală pentru ca să mă transform?
Cartea Integral Life este o lectură grozavă și se concentrează mai mult pe modul în care Ken a venit cu teoriile sale și ce ar trebui să însemne acestea. Dacă ar fi să comparați căutarea Mindvalley împreună cu cartea, atunci cartea este mai mult un autoghid al învățăturilor sale, în timp ce căutarea vă urmărește până la sfârșit, creând întreaga călătorie pentru succes. În această căutare, primești sesiuni video și tutoriale care te ajută să ajungi la pasul următor mai repede și cu mult mai multă eficiență.
👉 Este Ken Wilber un curs cu ritm propriu?
Programul/cursul a fost conceput pentru a fi urmat zilnic, dar la nivel micro. Luând foarte puțin timp din viața ta de zi cu zi aglomerată și lucrând la căutare ca grup este ceea ce se concentrează. Dacă nu puteți participa la sesiuni, atunci puteți relua oricând de unde ați rămas, dar de obicei, oamenii urmează procesul cu dedicație, deoarece sesiunile nu sunt lungi și, de asemenea, nu durează luni pentru a trece peste. De asemenea, odată ce plătiți abonamentul, programele vă aparțin și puteți participa ori de câte ori puteți, până la expirarea abonamentului.
🔥 Trebuie să stabilesc o oră zilnic pentru curs?
Ken crede că căutarea lui este cea mai bună dacă începeți să vă dezvoltați zilnic un obicei sănătos. Ori de câte ori încerci să faci ceva pozitiv, atunci este important să lucrezi la construirea unui obicei. Este recomandat să stabiliți o oră din programul dvs. pentru a începe misiunea, dar dacă într-adevăr nu este posibil, atunci o puteți face după convenția dvs. Ritmul îl puteți stabili de dvs. și vă puteți monitoriza progresul prin intermediul site-ului, dar este de cea mai mare importanță să vă finalizați misiunile conform termenelor date.
👓 La ce schimbări mă pot aștepta în mine după ce termin cu viața integrală?
Mai exact, Integral Approach este o organizație coerentă concepută să lucreze în armonie cu toate practicile și experiențele relevante disponibile pentru noi. Ajungem să vedem numeroasele posibilități pentru o viață mai bună și un viitor mai plin de compasiune și durabil pentru noi toți. Ai cea mai bună oportunitate posibilă de a te transforma în cetățeni responsabili și de a îmbrățișa frumusețea de a trăi fiecare zi în armonie. Accentul cursului este pe minte, corp, spirit, relații și muncă. Atâta timp cât ești serios să aplici învățările în viața ta de zi cu zi, vei vedea cum te afectează pozitiv. Abordarea ta față de viață se va schimba drastic și vei vedea toate lucrurile nu doar din perspectiva ta, ci în funcție de situația celeilalte persoane. În general, acest lucru are puterea de a te face o persoană mai bună, care aduce bine comunității.
🔥 Pentru cine este Viața Integrală?
Viața Integrală nu poate fi clasificată în ceva care este o nevoie pentru orice tip specific de persoană, este un mod de a aborda viața ta și de a fi cele mai bune versiuni ale ta. Indiferent cine ești, dacă cauți să-ți îmbunătățești viața, fiind în formă mentală și fizică, dacă lucrezi pentru a fi o persoană eficientă în domeniul muncii sau cauți să cauți mai mult din relația ta, atunci aceasta este cea mai potrivită. Pentru dumneavoastră. Dacă simți că viața ta are nevoie de o schimbare drastică și ți-ar plăcea să te descurci mai bine, atunci trebuie să cercetezi mai multe despre Viața Integrală și să mergi mai departe.
Concluzie: Integral Life de Ken Wilber este cel mai bun curs de dezvoltare personală?
Odată ce te-ai hotărât să începi misiunea Integral Life, trebuie să fii cu adevărat dedicat programului. Aș recomanda să luați acest lucru cât mai în serios posibil și să faceți o sarcină zilnică să vă răsfățați cu programul chiar și după timpul alocat în fiecare zi.
Ar trebui să priviți acest lucru ca pe ceva care va avea nevoie de exersare în fiecare zi după participarea la sesiuni. Odată ce începi să aplici practicile în activitățile tale de zi cu zi și, de asemenea, în felul de gânduri pe care le poți construi în mod conștient, vei începe să vezi pozitivul în viața însăși.
Există atât de multe informații pe care Ken le are de oferit în toate videoclipurile și materialele sale, încât înțelegerea fiecăruia și a tuturor, împreună cu aplicarea sa, ar putea fi dificilă pentru mulți oameni, dar puteți începe încet pașii și puteți îmbunătăți dacă vă dedicați să păstrați notele. și, de asemenea, urmăriți-vă performanța pe cont propriu.
Această căutare funcționează cel mai bine atunci când este preluată în grupuri și lucrând alături de comunitatea ta, vei vedea rezultate mai bune. Există oameni care fac parte din comunitate cu afirmații atât de pozitive încât se adresează cu adevărat la tine pentru a te ajuta pe parcurs și astfel de răspunsuri fac că căutarea și mai distractivă și captivantă.
Nevoia ta de a crește ca grup și de a te ajuta unul pe celălalt pentru a-și atinge obiectivele te va duce mult cu această căutare. Nu va exista o zi în care nu veți avea grijă unul de celălalt și nu veți fi acolo pentru a vă sprijini unul pe celălalt.
Formarea echipei este crucială în Viața Integrală. Odată ce am terminat cu cele 4 subiecte majore ale Vieții Integrale, abordarea mea asupra tuturor s-a schimbat. Nu mă uitam la nimic cu o atitudine negativă, ci încercam să găsesc întotdeauna binele în toate.
Mi-am hrănit mintea cu gânduri care mi-ar aduce energii bune înapoi. Planul de dietă pe care am început să-l urmez mi-a menținut mintea lejeră și activă și asta a adus o schimbare drastică în aspectul meu fizic.
Îmi fac timp pentru a scrie cu dedicație despre Integral Life este dovada că mi-ar plăcea să spun cât mai multor oameni despre program. Există lucruri pe care toată lumea ar trebui să le experimenteze în viața lor, dar apoi abordarea și procesul de gândire sunt atât de cruciale. Voi susține mereu această căutare și voi cere oamenilor să încerce.
Mai multe recenzii despre cursurile Mindvalley:
- Fii o revizuire extraordinară a programului
- Recenzii de meditație Mindvalley în 6 faze
- Feng Shui Masterclass O recenzie sinceră
- Mindvalley Lifebook Review 2024
- Cel mai bun program de dietă de Eric Edmeades Review
Cineva a folosit cardul meu de credit pe 7 august pentru a cumpăra un abonament anual. Aș dori să mi se trimită materialul mai degrabă decât către utilizatorul cardului meu de credit. Vă rugăm consultați. Trebuie să opresc și pe viitor (utilizarea de către cealaltă persoană)
mulțumesc
Vince
858 442 3521