Căutați o recenzie imparțială Wildfit? Te-am acoperit.
Căutam un program de slăbit pentru mine, deoarece din cauza pandemiei de Covid, chiar mă îngrășisem foarte mult. Munca și viața mea personală au fost afectate și părea să fiu deprimat din când în când.
Mulți dintre prietenii mei mi-au sugerat câteva opțiuni. Unii mi-au spus să iau un Chirurgie de bypass gastric gata, după ce am citit despre proces, nu m-a atras pentru că pur și simplu nu mi s-a părut natural.
Nu aveam de gând să-mi investesc timpul și banii în lucruri care nu erau modul corect și normal de a pierde în greutate. Fără să mai cer sfatul oamenilor, am început să fac câteva cercetări online și am aflat despre WildFit.
Am fost destul de intrigat de acest mod ieșit din cutie de a-ți schimba stilul de viață și de a intra în bune obiceiuri alimentare. Permiteți-mi să vă spun mai multe despre ce este WildFit Review de Eric Edmeades.
Concluzie în avans:
Din perspectiva mea personală, Eric Edmeads se remarcă ca un nutriționist și dietetician excepțional, care deține cunoștințe vaste în domeniul fitness-ului. Intrigat de numeroasele recenzii pozitive, am decis să dau o șansă programului WildFit și mi-a captivat cu adevărat interesul. Programul oferă module remarcabile și lecții concise, fiecare cu o agendă clar definită. Un aspect demn de remarcat este că WildFit pune accent pe atingerea obiectivelor de fitness fără a se baza pe suplimente, Eric fiind un excelent mentor. Luând o atitudine complet imparțială, Recomand din toată inima Programul WildFit oricui se angajează în călătoria lor de fitness.
Cine este Eric Edmeades
Eric Edmeades este renumit în biologia evoluționistă și antropologia nutrițională. Eric, însuși a fost victima excesului de greutate, acnee, oboseală cronică, infecții ale gâtului și sinusuri cronice.
Și-a început călătoria experimentând modalitățile Wildfit-ului și în 30 de zile a avut loc o schimbare atât de drastică, încât medicii l-au sfătuit să nu fie supus unei intervenții chirurgicale pentru tratamentul sinusului.
Eric a avut o revelație și a decis să studieze în continuare alimentația conștientă și modul corect de a trăi. A studiat rolul alimentelor în viața umană și și-a dedicat viața studiului.
Wildfit este o colecție a muncii lui Eric de-a lungul anilor și de atunci a muncit din greu pentru a ajuta oamenii să trăiască o viață de calitate.
Wildfit este un program care durează 90 de zile, care te ajută să devii cea mai bună versiune a ta. Se numește o metodologie de sănătate influențată de paleo.
Programul Wildfit face parte din platforma de învățare Mindvalley Quest, permițând urmăritorilor săi să-și îmbunătățească viața. Motivul principal pentru acest program este pentru o transformare completă a corpului și a minții, care nu este o sarcină, ci ușor de urmat și implementat chiar și pe termen lung.
De ce m-am decis să fac Wildfit: experiența mea personală
vreau sa impartasesc experiența mea și de ce am decis să încep programul WildFit. Am fost atrasă de WildFit datorită abordării sale unice asupra sănătății și bunăstării. Ca cineva care se luptase anterior să trăiască un stil de viață sănătos, am simțit că era timpul pentru o schimbare.
Am ales WildFit pentru că m-am săturat să încerc să mă țin de diete la modă și de regimuri alimentare restrictive care nu păreau să funcționeze niciodată pe termen lung. Mi-am dorit o soluție pe termen lung care să mă ajute nu numai să slăbesc, dar să-mi modifice relația cu alimentele și să-mi îmbunătățească starea generală de bine.
Una dintre componentele WildFit care m-a atras a fost accentul pus pe înțelegerea efectelor diferitelor diete asupra corpului nostru. Curriculum-ul m-a învățat cum să fac alegeri alimentare responsabile, concentrându-mă mai degrabă pe alimente complete și bogate în nutrienți decât pe alternative procesate. Această înțelegere mi-a permis să recâștig controlul asupra obiceiurilor mele alimentare și să fac alegeri mai sănătoase, în conformitate cu obiectivele mele.
Un alt factor care a influențat decizia mea de a mă alătura WildFit a fost sentimentul puternic de comunitate și sprijinul pe care l-a oferit.
Am întâlnit oameni cu gânduri similare care erau pe aceeași cale către o sănătate mai bună prin sesiuni de coaching de grup și forumuri online. Pe tot parcursul programului, acest sistem de asistență a fost esențial pentru a mă menține implicat și responsabil.
În timpul petrecut la WildFit, am avut transformări fizice și mentale majore. Nivelurile mele de energie, calitatea somnului și fericirea generală s-au îmbunătățit. Programul m-a ajutat să mă despart de poftele dăunătoare și să adopt o abordare alimentară mai echilibrată. Nu era vorba doar de slăbit; era vorba despre dezvoltarea unor obiceiuri care să mă avantajeze pentru anii următori.
În cele din urmă, decizia mea de a urma WildFit a fost motivată de dorința mea de transformare pe termen lung și de un stil de viață sănătos. Programul mi-a oferit cunoștințele, resursele și încurajarea de care aveam nevoie pentru a face schimbări semnificative în viața mea. Vă recomand cu căldură să încercați WildFit dacă sunteți în căutarea unei abordări holistice a bunăstării și sunteți dispus să vă angajați într-o călătorie transformatoare.
De ce recomand Wildfit?
O provocare de 30 de zile în care trebuie să elimini 10 minute din zi în fiecare zi pentru tine. Un schimbător de jocuri, dacă mă întrebați pe mine, deoarece abia într-un timp atât de scurt am început să-mi controlez mintea și obiceiurile.
Motivul principal al programului a fost să mă asigur că mă concentrez pe dieta corectă și pe planurile de exerciții fizice. Dacă ar fi să plănuiți să intrați la antrenamente și un stil de viață sănătos, atunci primul lucru pe care ți-l va cere antrenorul este să scapi de tot ceea ce îți place să mănânci și care este dăunător pentru tine.
Aceștia se concentrează pe crearea de planuri de dietă care constau în alimente și rețete pe care nu ți-ar plăcea să le consumi și concentrează-te mult mai mult pe exercițiile tale. Odată ce te înscrii în programul Wildfit, ei nu vă cer să rămâneți foame sau să faceți exerciții fizice.
Inițial, am fost destul de sceptic cu privire la faptul că cum ar putea 10 minute din ziua ta să aducă o schimbare atât de drastică în viața cuiva, iar apoi, după ce am început, am văzut ce înseamnă asta.
La fiecare 10 minute, te fac să-ți condiționezi creierul în frânturi pentru a înțelege importanța unei vieți bune. Sunteți pus într-un grup care lucrează împreună pentru a atinge obiectivele și a se sprijini reciproc în acest proces.
Grupul se ajută reciproc în crearea unui cadru mental pentru succes și ajută la lucrul împreună. Planul lor de dietă funcționează pe 6 nuclee de tipare ale foametei umane.
Înțelegi de ce dietă are nevoie corpul tău cu adevărat și cum ți-ai rănit întregul sistem nefiind în armonie cu tine însuți.
În această rutină de dietă, mi-au cerut să mănânc ceva special sau complex, cum ar fi felul de feluri de mâncare pe care alți guru ai sănătății te fac să mănânci. Se concentrează pe a vă oferi alimente igienice, organice și sigure pentru consum, care fac minuni în câteva zile.
Experiențele și învățăturile mele după programul Wildfit
- Voința de a nu face nimic și de a fi neproductiv a dispărut. M-am conectat mai mult cu munca mea și, de asemenea, cu vechile mele interese care erau ascunse într-un dulap precum Ukulele-ul meu.
- Mintea ta va începe să devină mai limpede și luarea deciziilor devine ușoară. Am început să văd o cale clară în fața obiectivelor și planurilor mele de viitor.
- Planul lor mi-a promovat foarte mult bunăstarea și sănătatea. A fost atât de șocant să văd că să mănânc lucrurile potrivite ar putea elimina atât de multe probleme pentru mine. Chiar ești ceea ce mănânci.
- Eram mereu trează noaptea târziu și, fiind singur și în întuneric, de obicei, mă facea să fac lucruri care nu mă ajutau. De exemplu, mă urc pe consolă în fiecare seară pentru a juca jocuri video și a ucide timpul. Acum știu importanța odihnei și a somnului bun și mă asigur întotdeauna că am un somn adecvat noaptea.
- Din moment ce dorm bine noaptea, zilele mele au decurs foarte bine. Nu mă simt leneș sau somnoros, iar planul de dietă ajută foarte mult, deoarece mâncarea grea mă încetinește mental, așa că am început să evit singur unele produse alimentare.
- Ei desfășoară un program de resetare de 14 zile, programul se concentrează pe resetarea minții și a corpului încet, învățându-vă de ce are nevoie corpul dumneavoastră și ce nu este de nici un folos corpului și minții.
- Mi-am stabilit greutatea ideală cu mult stres, deoarece mă îndoiam dacă voi putea să-mi ating obiectivul sau nu. Procesul a fost atât de simplu și de ritmat ușor încât mi-am dat drumul la greutatea de acces și încă mă descurc grozav în menținerea greutății mele.
- Plimbările au devenit mai lungi și mai distractive și mă văd din ce în ce mai puternic pe zi ce trece. Nu m-am gândit niciodată că dieta este atât de importantă.
În timp ce am făcut parte din program, au existat o mulțime de mituri pe care le-au dezmințit și am crezut că toată lumea ar trebui să știe despre ele.
- Exercițiul este o necesitate pentru a rămâne în formă: Exercițiile fizice sunt grozave pentru a-ți menține inima să bată și pentru a rămâne activ pentru o zi. De asemenea, ajută la pierderea caloriilor, dar știința arată, de asemenea, că 95% din motivul pentru creșterea în greutate sau pentru un corp nemodificat este dieta persoanei.
Dacă vezi cât de mare și de puternică este industria alimentară, vei începe să înțelegi cum te-au manipulat să mănânci „fără zahăr” și să bei „colas dietetice”.
Consumul de produse de la astfel de giganți corporativi și antrenamentul nu vă vor ajuta niciodată să atingeți obiectivul corect de greutate și forma corpului dorită. Numai când veți obține rezultate cât mai organice prin adăugarea alimentelor potrivite în dieta dvs.?
- Dieta unica pentru fiecare individ: Când ajungi la un nutriționist, încep să vorbească despre conținutul de apă. În organism și cum unele corpuri au nevoie de diete bogate în carbohidrați și unele bogate în proteine. Chestia este că corpul uman nu a evoluat cu adevărat în așa măsură încât fiecare persoană să aibă cerințe alimentare diferite. Ideea este foarte simplă, mâncarea este ca noi să supraviețuim și să avem energia pentru a ne face treburile zilnice. Nu ar fi trebuit să fie atât de complicat. Dieta potrivită cu ingrediente bune și opțiuni sănătoase este tot ce are nevoie oricine.
- Industria alimentară produce produse care să țină cont de sănătate: Credeți-mă, dacă acest lucru ar fi fost adevărat, atunci situația nu s-ar fi înrăutățit niciodată atât de mult în cazul în care oamenii la mijlocul anilor suferă de boli de inimă și copiii suferă de diabet. Industria alimentară este una dintre cele mai înșelătoare industrii, controlând miliarde de dolari în întreaga lume. Ultimul lucru pe care ar trebui să-l faci este să ai încredere în ei. Aproape toate produsele pe care le alegeți au fost umplute fie cu zahăr, sodiu, fie cu grăsimi nesănătoase, care vă asigură că veți continua să aveți pofte în câteva ore pentru următoarea soluție.
- Calorie In = Calorie out: Această afirmație acum, mi se pare una dintre cele mai absurde afirmații după programul meu. Deveniți conștient de calorii și urmăriți cât de mult mâncați, astfel încât a doua zi să puteți începe să ardeți caloriile. Dacă așa îți vezi corpul și stilul de viață, atunci lucrurile vor fi mereu la limita pentru tine. Este important să înțelegeți că trebuie să inversați această zicală. Concentrarea pe a avea o zi mai productivă și apoi să mănânci odată ce corpul tău are nevoie de energie este modul în care ar fi trebuit să fie luată în primul rând.
Cum funcționează Wildfit?
- Principiile pentru sănătatea durabilă
Wildfit se concentrează pe metodologia de sănătate influențată de Paleo, care se bazează în principal din istoria evoluției și din clanurile moderne de vânători-culegători. Principiile sale sunt foarte simple, tot ceea ce trăiește are o dietă și gradul în care o specie poate consuma respectiva dietă pentru a duce o viață sănătoasă și a le crește longevitatea.
Principiile Wildfit au fost elaborate în ultimii 5 milioane de ani.
- Psihologie comportamentală puternică
Eric Edmeades, un vorbitor profesionist și un renumit mentor de afaceri a studiat și înțelege comportamentul uman și modul în care poate crea o schimbare de lungă durată în tine.
Programul său este dezvoltat pe principiul de bază al psihologiei comportamentale, ajutând la implementarea schimbărilor corecte de care are nevoie corpul uman. Practicile sunt o soluție rapidă și ușoară pentru un stil de viață sănătos.
- Microînvățare chiar și în zilele tale cele mai aglomerate
Programele de microînvățare au fost concepute pentru programul încărcat de zi cu zi al tuturor persoanelor. Acest program rulează pe platforma de căutare Mindvalley, permițându-vă să lucrați la program cu mai mulți alți membri și să obțineți asistență și îndrumări în timp real de la fondatorul programului.
Timp de 90 de zile, tot ce trebuie să faci este să iei 10 minute din timpul tău și să vezi cum se schimbă viața ta.
- Fără foame și fără exerciții fizice
Programul Wildfit a fost creat cu grijă, astfel încât persoana care pleacă pentru acest plan să nu sufere de foame. Trebuie să găsești timp pentru a face mișcare, de asemenea, nu este atât de important pentru a urmări acest lucru. Planul se bazează pe urma unei diete nutriționale echilibrate și pe creșterea nivelului de energie și a somnului bun.
Odată ce vei vedea schimbările care vin în viața ta, automat vei simți că vei face acea plimbare sau alergare pe care ți-ai dorit-o mereu. Concentrarea ta se va muta pentru a deveni mult mai activ și mai fericit.
- Proiectat pentru rezultate în 90 de zile
A ști care sunt lucrurile potrivite pentru a mânca nu este o știință rachetă. Încercăm să evităm să urmăm calea corectă din cauza modului în care ne-au devenit obiceiurile și plăcerile.
Dacă ar fi să scrieți un plan de dietă pentru dvs. în timp ce vă planificați obiectivul de greutate, atunci cu siguranță ați nota alimentele potrivite pentru dvs. Este greu să urmezi dieta. Devine foarte ușor să rupi obiceiurile bune și să revii la un stil de viață distructiv.
Ținând cont de acest lucru, Wildfit a fost conceput ca un program de 90 de zile pentru a condiționa mintea umană pentru a obține o schimbare de durată și a duce o viață bună.
- Coaching de grup și echipă
Este atât de important să faci parte din grup atunci când încerci să obții ceva. Istoria arată că marile civilizații au fost create împreună. Acesta este motivul pentru care programul Wildfit vă plasează în grupuri, astfel încât să aveți un obiectiv comun și să mergeți împreună spre el.
Grupul tău devine cărămizile tale de construcție și și tu poți deveni sprijinul cuiva atunci când este nevoie. Cu cât rămâneți mai mult împreună cu grupul dvs., cu atât veți putea vedea rezultate mai bune.
- Programul WILDFIRE nu necesită alimente speciale
Este adevărat că alimentele organice și sănătoase costă mai mult decât alimentele rapide și congelate, dar nu vă vor cere niciodată să plătiți o sumă uriașă pentru medicamente speciale și pudre de sănătate. Nu vi se va cere niciodată să luați abonamente la suplimente și shake-uri.
Wildfit crede că aceste lucruri funcționează împotriva corpului uman și îl fac să se bazeze pe astfel de suplimente pentru a funcționa. Wildfit nu vrea să deveniți dependent de astfel de lucruri și apoi să continuați să plătiți sume mari pentru a continua.
Singurul lucru necesar este să știi ce alimente funcționează pentru tine și cum ar trebui să le consumi. Wildfit vă arată cum să vă înțelegeți corpul și cum ar trebui să fie aleasă corect alimentele.
Avantaje dezavantaje: Wildfit Review
Pro-uri
- Este un proces ușor de stăpânit de oricine.
- O rată de succes foarte mare datorită aplicațiilor utilizate.
- O comunitate foarte activă de urmăritori care cresc împreună.
- Lecții video HD.
- Începe să aduci schimbări în viața ta cu acest curs realizat folosind psihologia comportamentală.
- Începi să trăiești fără restricții și stres mâncând ceea ce îți place.
- Un proces pas cu pas conceput pentru a lua lucrurile încet și eficient.
- Un program care vă ajută să determinați dacă unele alimente provoacă reacții alergice.
- Marea majoritate a oamenilor au reușit după Wildfit.
- Vezi ciclul tău de somn și eficiența zilnică crește.
- Performanță mentală îmbunătățită.
Contra
- Programul costa mult. Dar nu există costuri ascunse și achiziții suplimentare.
- Programul se desfășoară numai la date selective și, de obicei, există un tac lung pentru alăturarea grupurilor.
Prețuri Wildfit
Wildfit este activ pe platforma online MindValley. Mindvalley este cunoscut pentru că oferă multe planuri care îi ajută pe oameni în viața lor. Au muncit din greu pentru a crea o platformă constructivă în care oamenii pot aduce schimbări pozitive în viața lor.
Wildfit este un program partener ca într-un program terță parte care a găsit o platformă pentru a-și continua cursul. Dacă sunteți membru al Acces nelimitat Mindvalley planifică, atunci acest curs nu va fi inclus. Va trebui să plătiți suplimentar pentru Wildfit.
Dacă doriți să aflați despre planul de membru Mindvalley, atunci costă în jur de 500 USD anual. Planul oferă peste 30 de misiuni pe care le puteți finaliza.
Planul Wildfit costă aproximativ 899 USD pentru programul de 90 de zile și include acces pe viață. Conținutul este actualizat pe portalul lor în fiecare an; puteți rămâne mereu la curent cu toate noile revelații și studii.
Pot să înțeleg că cursul este scump, dar acesta este mai mult un angajament. Mindvalley spune că acesta este cel mai faimos plan alimentar al lor de pe portalul lor.
Evaluări și mărturii ale clienților Mindvalley WildFit:
Iată ce spun clienții despre programul Wildfit:
Întrebări frecvente pornite Wildfit Review
Wildfit este o dietă?
Nu, Wildfit nu este o dietă. Este un program conceput pentru a ajuta oamenii să dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase și o relație durabilă cu alimentele. Spre deosebire de dietele tradiționale, Wildfit se concentrează pe schimbarea stilului de viață pe termen lung, care să conducă la îmbunătățirea sănătății și a bunăstării.
Ce implică Wildfit?
Wildfit implică un program de 90 de zile care include coaching nutrițional, sesiuni săptămânale de coaching de grup și un curriculum cuprinzător care acoperă subiecte precum psihologia alimentației, știința nutriției și gătitul sănătos. Participanților li se oferă, de asemenea, un ghid alimentar detaliat și planuri de masă pentru a-i ajuta să facă alegeri alimentare sănătoase.
Funcționează Wildfit?
Mulți oameni au raportat rezultate pozitive în urma finalizării programului Wildfit. Cu toate acestea, eficacitatea programului poate varia în funcție de circumstanțele individuale și de angajamentul de a face schimbări în stilul de viață. Este important să ne amintim că Wildfit nu este o soluție de soluționare rapidă, ci mai degrabă o abordare pe termen lung pentru atingerea sănătății și bunăstării optime.
Care sunt beneficiile Wildfit?
Beneficiile Wildfit includ niveluri îmbunătățite de energie, pierdere în greutate, somn îmbunătățit, pofte reduse, digestie mai bună și sănătate și bunăstare în general îmbunătățite.
Wildfit este scump?
Costul Wildfit poate varia în funcție de pachetul de programe selectat. Cu toate acestea, mulți oameni au descoperit că investiția în sănătatea și bunăstarea lor merită din plin costul programului. În plus, Wildfit oferă o garanție de rambursare a banilor de 30 de zile pentru cei care nu sunt mulțumiți de program.
Link-uri rapide:
- Revizuirea cursului Ken Honda Mindvalley 2024
- Mindvalley Curs Review Nelimitat
- Revizuirea metodelor Silva
- Revizuirea programului Mindvalley Chakra Healing
- Recenzii EveryDay Bliss Mindvalley
Concluzie: Wildfit Review 2024
Nu chiar! De fapt, acesta este un program uimitor.
Dacă ești serios să-ți schimbi obiceiul de a mânca la bun, atunci acest program este potrivit pentru tine.
WildFit de Eric expune diverse iluzii și lacune din industria alimentară care trebuie abordate. Chiar vă dă putere să luați decizii intuitive și educate și vă reprogramează gândirea despre ceea ce mâncați.
De fapt, prețul ar putea fi mare și sunt de acord cu asta. Dar odată ce intri în ea, nu mai există întoarcere!
Eu sunt Alexandra. Obișnuiam să-mi fie inima frântă din cauza greutății mele, dar cu ajutorul WildFit am scăpat în sfârșit 10 kilograme de grăsime - ceea ce înseamnă că 6 pungi de haine sunt acum în spatele dulapului meu! -Experiența WILDFIT Food Freedom merită pe deplin. Ceea ce obții din asta este mult mai mult decât ceea ce pui în el.
Nu vreau să devin tot sentimental, dar acest program m-a făcut să simt că mi-am revenit.
Am terminat atât de mult cu greutățile și cu senzația de grăsime după ce am mâncat o masă proastă și știam că nu puteam face mult mai mult de unul singur. Acolo a intrat Wildfit! Părea prea simplu la început: doar câteva săptămâni din dieta ta – cât de greu este asta? Dar adevărul este că poți manipula oamenii să facă orice dacă chiar își doresc suficient. Și dacă nu sunt siguri ce altceva să facă, atunci exact asta ar trebui să fie Experiența Wildfit Food Freedom: un angajament de timp fără restricții de dietă (showtime). Ideea nu este despre pierderea în greutate; este vorba de a câștiga
Am încercat Wildfit și mi-a schimbat viața. Am slăbit 35 de kilograme în câteva săptămâni, am primit libertatea de a mânca orice mâncare mi-am dorit, atâta timp cât se potrivea cu planul lor de nutriție, mă simțeam mai bine ca niciodată și devenea mai sănătoasă decât oricând.
După ce m-am luptat cu greutatea mea ani de zile, se pare că în sfârșit am găsit ceva care părea să facă diferența. Merg la Wildfit de trei ori pe săptămână și mă concentrez cu adevărat pe a mânca mai multe legume. Este important dacă vrei efectul complet al programului, dar cred că sunt complet delicioase! După doar două săptămâni, am putut începe să văd schimbările în aspectul meu când mă îmbrac pentru ocazii mari. Înțelepciunea colectivă a bucătarilor profesioniști și a psihologilor comportamentali a făcut din acesta unul dintre cele mai eficiente programe de acolo!
Wildfit este cel mai interesant timp pe care l-am avut de mult timp. Mi-a făcut calea de a deveni în formă o aventură, nu doar un alt detaliu dezastruos pe lista mea de lucruri de făcut. După ce am schimbat ce tipuri de alimente am mâncat doar 5 zile, este clar că Wildfit chiar funcționează!
Experiența de libertate a alimentelor Wildfit mi-a dat viața peste cap. Acum sunt mai înalt, mai sănătos și mai fericit decât oricând!
Niciodată nu am fost mai fericit cu viața mea. Am slăbit, am văzut mai puține boli cronice și, în sfârșit, am simțit libertatea de a mânca ceea ce vreau fără griji.
Acest program este uimitor! WILDFIT Food Freedom Experience este singurul program care a funcționat vreodată pentru mine. Ei au ținut cont de tot despre cine sunt eu atunci când fac acest plan pentru fiecare participant – este cu adevărat personalizat, deoarece ia în considerare alimentele tale preferate, activitatea ta preferată – orice poți afla despre cum trăiești, pentru ca ei să știe cum să te ajute la umplere. în golurile privind restricțiile alimentare, cum ar fi intoleranța la gluten sau GERD. A fost o mare ușurare să primesc în sfârșit niște sfaturi despre gustări sănătoase și sfaturi pentru mâncare care chiar funcționează și care m-au făcut să mă simt mai încrezător în familie și
Wildfit este cea mai bună dietă pe care am încercat-o vreodată! Mi-a luat doar două săptămâni și deja slăbisem 5 kg.
Este ca orice alt program de slăbire, doar fără toată privarea inutilă care te face să te simți atât de lipsit se va întoarce în cele din urmă. Fără numărarea caloriilor sau a punctelor, fără liste ridicol de lungi cu ce să eviți să mănânci, doar câteva simple schimburi de alimente și multă dragoste de sine.
Scriu această recenzie în numele surorii mele, care m-a bătut să-i duc fundul încăpățânat acolo. „Este ca Weight Watchers pentru drogații de marketing!” spuse ea cu dezgust. Așa că am fost la Wild Fit și mi-a plăcut! Mâncarea a fost delicioasă, personalul de așteptare a fost atent – chiar știu ce fac. A fost liniște în jurul orei prânzului, ceea ce a făcut ca graba noastră de trei ore să merite (îmi pare rău, mamă!) Și, desigur, îmi plăcea să spun oamenilor despre chestia mea cu riaaandeelsaaa. Dacă ai încercat orice dietă sub soare, dar vrei ceva diferit, vino aici!
pana data viitoare
Îmi place cum Wildfit nu este doar despre mâncare, ci despre preluarea controlului asupra vieții mele.
Nu implică numărarea caloriilor sau senzația de mizerabil. Las planurile de masă în pace și în schimb mă concentrez pe toate alimentele grozave pe care mă învață să le încerc! Prima dată când m-am simțit într-adevăr mulțumit după o masă a fost devastator pentru că trecuse atât de mult de când mă bucuram să mănânc. Cel mai bun din toate? Prietenul meu a observat că, chiar și fără nicio pierdere în greutate încă, hainele mele erau mai largi! Așa că săptămâna aceasta, când te lupți cu hotărârea de Anul Nou de a slăbi, schimbă-ți definitiv relația cu mâncarea înscriindu-te astăzi la WILDFIT!
Am urmat planul Wildfit și până acum am slăbit 17 lire în 4 săptămâni. Mâncarea este delicioasă și ușor de preparat, este exact ceea ce ai nevoie atunci când te-ai săturat să-ți sacrifici fericirea pentru pierderea de grăsime #obiective
Wildfit este un program de stil de viață durabil care oferă oamenilor o oportunitate o dată în viață de a experimenta libertatea alimentară. Ele te învață cum să iei din nou controlul asupra vieții tale și a relației cu alimentele, astfel încât să te simți încrezător, să ai mai multă energie, să ai o digestie îmbunătățită, să fii mai suplu și să ai condiții îmbunătățite ale pielii. În doar câteva săptămâni, mi-au răsturnat complet scenariul, eliminând problemele mele de sănătate, în timp ce am avut mult mai multă energie. Acest program m-a ajutat să creez noi obiceiuri în jurul legumelor și salatelor, ceea ce a funcționat bine pentru mine datorită experienței lor în psihologia schimbării comportamentului.
Wildfit te învață cum să mănânci în mod conștient, fără a te simți din nou lipsit sau foame!
M-am antrenat și mănânc sănătos de 2 ani, dar încă nu am reușit să scad din greutate pentru că corpul meu ținea totul. Apoi am auzit de Wildfit și am intrat pe site-ul lor. Te întreabă care sunt obiectivele tale și câtă greutate vrei să slăbești - am vrut să scapi de cel puțin 3 kg (aproximativ 7 lire). După câteva săptămâni după planul, făcând toate acele alimente „sănătoase” precum shake-urile de proteine și proteinele slabe fără zahăr, a funcționat! Toate poftele au dispărut și ele după un timp. Programul este foarte ușor, chiar dacă aveți nevoie de un antrenament suplimentar, acestea oferă până la 3 apeluri telefonice pe parcursul zilei, precum și asistență prin e-mail de fiecare dată când vă conectați.
Am dat peste acest program în timp ce încercam să găsesc o soluție rapidă pentru pierderea în greutate. Nu numai că am descoperit probabil cea mai bună dietă din jur, dar este și surprinzător de ușoară. Știm cu toții că dietele nu ar trebui să fie dificile; dacă ar fi, nu am rămâne pe ele. Mai important, Wildfit este durabil și mi-a redat viața cu libertatea alimentară. Atmosfera din sesiuni este si ea fantastica!
Eram obosit și umflat de ani de zile. Nu credeam că am o problemă cu alimentația mea, dar când m-am întâlnit cu Dr. Grosso și am făcut o sesiune de intro WILDFIT, mi-a cerut să urc pe cântar și scria 187 de lire sterline! Vai. Chiar atunci, în acel moment când mi-a spus cât cântăresc? Știam că ceva nu este în regulă. Și atunci dr. Grosso mi-a făcut cunoștință cu minunile Wildfit Food Freedom Experience – schimbându-mi definitiv relația cu mâncarea în doar câteva săptămâni, astfel încât acum nu numai că hainele mele se potrivesc mai bine în zona stomacului... bine, am dispărut orice durere de spate. departe si!
Dacă cauți persoana care spune „de ce”, când vine vorba de mâncare și greutate, eu sunt fata ta. Au trecut opt ani și în sfârșit se afundă: aceasta este o călătorie fără destinație. Acesta nu este un roller coaster distractiv în care ne chicotim drumul înapoi în jos – acesta este un munte fără sfârșit pe care trebuie să urcăm cu picioarele goale, pantofi de clapetă plini de unghii lichide care abia se țin până se dezintegrează în neant.
Îmi dau seama după expresia de teroare împrăștiată pe fața ta că ai fost de prea multe ori în partea de jos pentru a ține socoteala – că chiar și doar citirea despre povestea mea a stârnit amintiri care sunt încă crude fără avertisment. Știți totuși asta, de fiecare dată când am găsit
Ei promit că nu încearcă să-ți vândă ulei de șarpe cu Experiența WILDFIT Food Freedom. În doar câteva săptămâni, vei slăbi și vei rezolva problemele de sănătate din cauza supraalimentării – fără a ține dietă. Este ușor! Este nevoie doar de o resetare a obiceiurilor tale, astfel încât acestea să se potrivească cu ceea ce simți despre mâncare. Vei mânca mai mult când ți-e foame, vei opri când te vei simți satisfăcut și chiar vei gestiona pofta într-un mod mai sănătos! Ei au văzut rezultate uimitoare la clienții care au rămas blocați la biroul lor de muncă stresant toată ziua sau care se luptă cu excesul de greutate de ani de zile – dar apoi au găsit acest program care i-a făcut să privească mâncarea diferit.
Tocmai am terminat programul Wildfit și am vrut să vă împărtășesc experiența mea ca să puteți ști dacă este potrivit pentru dvs.
-Wildfit este o dietă care schimbă viața. Vei trece de la a te simți nerespectat de mâncare, la a obține în sfârșit respectul și dragostea pe care le merităm cu toții. Mă simt extraordinar!
-Mă bucur că am făcut o schimbare atât de mare, pentru că acum am grijă de mine! Acest lucru mi-a dat mai multă energie decât oricând și a schimbat modul în care corpul meu reacționează la pofta de zahăr. Călătoria mea de pierdere în greutate a fost ușoară după acest proces, deoarece a eliminat vechile obiceiuri care mă rețineau; cum ar fi să nu ai autocontrol asupra a ceea ce intră în gură și să te descurajezi cu ușurință atunci când progresul încetinește sau pare prea dificil (asta este
Nu poți sta departe de gogoși sau pizza? Iubește tortul? Vrei să scapi de câteva kilograme, cum ar fi, cum ar fi ACUM!? Atunci vei fi bucuros să afli că există acest mic truc care îți va scoate mintea din gură.
Wildfit nu înseamnă doar „a te elibera” fizic; vă permite să vă schimbați definitiv relația cu mâncarea. Puteți alege în sfârșit ceea ce doriți cu adevărat, mai degrabă decât ceea ce societatea ne spune că ar trebui să ne dorim. Durează doar 20 de minute pe zi și în câteva săptămâni scurte vei avea un nou obicei sănătos și pozitiv, care durează toată viața!
Programul Wildfit este mult mai mult decât o simplă dietă de slăbire, este vorba despre schimbarea întregii mentalități și viziune asupra alimentelor. De ani de zile mă lupt cu propria imagine a corpului. Când mi-am dat seama că nu aveam control asupra a ceea ce s-a întâmplat înainte, dar asta NU însemna că așa îmi voi trăi viitorul, sau cum își vor aminti alții de mine sau cine sunt eu dacă nu doar suma tuturor acestor trăsături superficiale care ni se învață contează în frumusețe și acceptare socială. Cea mai bună parte? Se simte ca și cum îți sclipește electricitatea prin vene când te gândești „Da! Acest lucru ESTE posibil” – simțindu-te de neoprit. (Am slăbit 10 kilograme în total pe planul de 12 săptămâni+)
După ani în care am încercat orice altă soluție, am descoperit în sfârșit WildFit online. Experiența de libertate alimentară a fost exact ceea ce aveam nevoie pentru a mă elibera de rutinele mele nesănătoase care mă trăgeau atât psihic, cât și fizic. Cu un plan de 12 săptămâni ușor de digerat, care mi-a oferit tot sprijinul de care aveam nevoie încă din prima zi, WILDFIT mi-a dat acel impuls de motivație care spune „POȚI face asta”. Dacă sunteți în căutarea unui program simplu, cu sfaturi utile oferite de experți care își cunosc cu adevărat lucrurile, nu mai pierdeți timpul derulând.
Wildfit este, fără îndoială, cel mai complet program de slăbire holistic de pe piață astăzi. De la dependența de alimente până la tulburările de alimentație, abordarea lor simplă abordează toate aspectele legate de dietă și nutriție într-un singur pachet ușor. Recomand personal pachetul de provocare – un plan în trei pași care îți abordează poftele cu sprijinul unui nutriționist specializat în modele de alimentație emoțională. Trei săptămâni mai târziu, vei fi mai concentrat pe alte activități decât mâncarea, ți-ai pierdut centimetri în jurul taliei și vei controla în sfârșit ceea ce mănânci pentru o dată!
Nu vei regreta.
Experiența mea WILDFIT Food Freedom a fost atât de transformatoare, sunt aici pentru a vă oferi povestea interioară.
Știu că este greu de crezut că 12 săptămâni îți pot schimba cu adevărat viața. Dar pentru mine a fost, iar acum nu numai că am control asupra aportului meu de alimente, ci și asupra modului în care arăt și mă simt! Călătoria mea cu WILDFIT a schimbat totul despre felul în care mă gândesc la mâncare – la revedere dieta de privare, salut mâncarea intuitivă. Se simte ca o lume nouă care se deschide cu posibilități nesfârșite! Ne luăm la revedere consumului excesiv de alimente procesate, deoarece alimentele integrale sănătoase sunt singurul lucru pe care stomacul nostru își dorește sau are nevoie acum. Și cine ar fi ghicit că legumele sunt de fapt destul de delicioase? Cu cât ne ascultăm mai mult corpurile
„Tocmai am primit experiența mea WildFit! Trebuie să recunosc, nu este întotdeauna ușor să fii o mamă ocupată cu 2 copii și să lucrezi. Mă face să mă simt mai bine știind că pregătirea a fost făcută pentru mine, ceea ce face acest program atât de uimitor.”
„Nu pot să vă spun cât de mulțumit este soțul meu de mâncare. El a spus că mesele sunt delicioase, fără ingrediente misterioase sau substanțe chimice nebune cu care a trebuit să le facă față de-a lungul vieții.”
Uimitor curs, chiar mi-a plăcut. Mulțumesc pentru împărtășirea unui articol atât de perspicace.
„Wildfit schimbă viața. Sunt ca antrenorii de sănătate despre care urătorii mei spun că nu există. Ar putea suna ciudat, dar WildFit face numărarea caloriilor mult mai ușoară! Mi-am amintit să beau 16 oz de apă astăzi fără să încerc!”
Sunt pe Wildfit de 19 zile acum și știu că s-ar putea să sune nebunesc să spun deja... Dar mi-a schimbat viața în moduri în care nicio dietă nu a mai făcut-o până acum! Nu în sensul că m-a făcut să mă simt lipsit de orice îmi doream, ci pentru că în acele 19 zile scurte, poftele mele s-au schimbat. În zilele noastre, când apare o poftă, nu merg direct după zahăr sau brânză. Nu. În loc să mă răsfăț așa cum ar face un dependent de mâncare cu voință slabă (gâfâie!), mă gândesc: „De ce am această poftă?” și 90% din timp mi se amintește că ceea ce își dorește cu adevărat corpul meu nu sunt carbohidrații sau paste; este ceva și mai important decât toate cele umplute într-un brownie zaharat
WildFit este un program nutrițional condus de psihologi și nutriționiști. Ei sunt capabili să vă ofere rezultatele pe care dieta regulată nu pare să le ofere, toate în doar câteva săptămâni. Programele lor vor funcționa cu siguranță pentru tine, deoarece înțeleg ce cauzează problemele de sănătate – dietele și obiceiurile proaste pe care le-am construit de-a lungul vieții noastre. Veți începe să vă simțiți mai bine fizic imediat cu pierderea în greutate, eliminarea fibromialgiei, bolile de inimă și hipertensiunea arterială... Dar nu este un miracol peste noapte: după ce ați făcut programul suficient de mult (probabil aproximativ 10 săptămâni), papilele tale gustative se vor schimba; alimentele vor avea un gust mai dulce; poftele diminuate; stabilizarea hormonilor; inflamația redusă; durerile articulare au dispărut
Dacă vrei să fii un consumator sănătos fără a renunța la tot, aceasta este cartea pentru tine. M-am gândit că ar fi o provocare uriașă să mănânc corect 10% din timp și să ai în continuare o viață socială – dar apoi am găsit Programul WildFit Food Freedom! Ei învață că toate alimentele se pot potrivi în stilul tău de viață și pot ajuta organismul să prospere dacă știi ce să faci cu ea. Acum, simt că să mănânc ingrediente bune pregătite acasă sună ca o modalitate atât de ușoară de a te simți uimitor (și de a sări peste capcanele obișnuite ale dietei).
Dieta Wildfit Food Freedom este o abordare revoluționară a dietei și nutriției, care s-a dovedit că facilitează pierderea în greutate și starea de bine. Combină știința nutrițională și psihologia comportamentală pentru rezultate incredibile, eliminând obiceiurile nesănătoase ale cuiva, realizând în același timp schimbări de durată relativ rapid. Una dintre cele mai mari caracteristici ale acestui plan este adaptabilitatea sa, ceea ce înseamnă că poate fi adaptat pentru orice demografie – gen; vârstă; etnie; cultură; handicap; starea medicala (cu supraveghere); afecțiuni preexistente, cum ar fi diabetul, boala celiacă sau hipertensiunea arterială (în colaborare cu medicul dumneavoastră). Aceasta înseamnă că vă puteți bucura de viață fără să vă faceți griji cu privire la efectele secundare asociate cu dietele tradiționale! Dacă sunteți gata pentru libertatea totală a alimentelor în doar câteva săptămâni, încercați astăzi Dieta WILDFIT.
Wildfit este o experiență care îți oferă restul vieții înapoi. O viață nouă, mai bună, în care mâncarea nu mai controlează ceea ce faci. Nu este o dietă sau vreo „pilulă magică” – este vorba despre a urma știința și de a învăța cum să-ți hrănești corpul pentru o sănătate pe tot parcursul vieții și pentru a pierde în greutate. Obținerea libertății alimentare cu Wildfit merită atât de mult – o persoană care a făcut acest lucru a spus: „La început am fost sceptic, dar am scăzut 35 de lire sterline și zahărul din sânge nu a fost niciodată mai scăzut! Gata cu medicamentele pentru diabet!”
WILDFIT este un program pe care l-aș recomanda tuturor celor care se luptă cu greutatea și sănătatea lor. Nu este nevoie de efort din partea persoanei care face dietă – pur și simplu urmați ceea ce vine în cutia dvs. ambalată.
Mâncarea grea mă culcă, dar în fiecare zi plănuim; depășindu-ne foamea
Nu m-am gândit niciodată că voi ajunge atât de departe cu călătoria mea de pierdere în greutate. Dar experiența Wildfit Food Freedom m-a ajutat atât de mult. Am slăbit 22 de kilograme în două săptămâni și am învățat, de asemenea, noi moduri de a trăi sănătos. Mi s-a părut o investiție, nu o dietă.
După ani de diete eșuate, eram atât de frustrat de corpul meu. Se părea că va fi nevoie de un miracol pentru a obține în sfârșit rezultatele pe care mi le doream. Atunci am aflat despre WildFit Food Freedom Experience.
Wildfit a schimbat totul pentru mine prin integrarea a două discipline - știința nutriției și psihologia comportamentală - într-un singur program, motiv pentru care acest sistem durează doar 12 săptămâni! La final, nu au mai existat bătălii alimentare între ceea ce îmi doream și ceea ce dorea antrenorul meu; au văzut cât de multe progrese am făcut de-a lungul timpului, ceea ce m-a motivat și mai mult să văd rate uimitoare de pierdere în greutate care se întâmplă rapid (am pierdut o dimensiune întreagă de rochie într-o lună)! În plus, acum apar toate aceste beneficii pentru sănătate: risc scăzut de diabet și metabolism
WildFit este un program nou la care am participat și l-am iubit. Abordarea lor regimentată de a-mi schimba obiceiurile alimentare a fost cu adevărat de succes pentru mine, deoarece se bazează pe hrănirea corpului cu ceea ce ai nevoie, nu pe refuzul de delicii gustoase.
Acesta este cel mai logic program de slăbit pe care l-am văzut vreodată! De fapt, are sens. În plus, este mai bine decât oricine altcineva, deoarece oferă mai multe informații despre ce se întâmplă exact atunci când creierul îți deturnează stima de sine. *Șterge lacrimile* Anul acesta, am fost unul dintre mulți dintre cei care s-au înscris la această terapie de conversie uimitoare pentru a-mi readuce mintea pe drumul cel bun cu obiceiuri alimentare sănătoase și să nu mă simt rău că mă cântăresc în fiecare zi. Acum sunt din nou fericit, nu mă mai simți jenat în legătură cu mâncarea și pot înceta în sfârșit să mă gândesc la sinucidere din cauza lipsei totale a vieții mele amoroase... oh, stai, e un produs diferit 🙂
Wildfit a fost cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată. Înveți să-ți faci mesele și poți mânca orice vrei, atâta timp cât este sănătos. Făcând asta, am slăbit peste 30 de kilograme și am câștigat puțină încredere în viața mea.
Am fost unul dintre acei oameni care era supraponderal, se simțeam leneș tot timpul și, în general, simțeam că ar trebui să renunț la viață. Dar apoi am găsit WildFit. Când am început acest program, carbohidrații nu-mi mai dau chef să bag capul într-o găleată cu apă cu gheață după ce i-am mâncat; a fost grozav pentru a scăpa de poftele alimentare; iar acum, în fiecare dimineață, mă trezesc plin de energie în loc să mă urăsc pentru că am sărit din nou un antrenament cu o zi înainte. Și gândește-te doar la ce lucruri uimitoare va face asta pentru sănătatea ta cardiovasculară – vorbește despre îmbunătățiri semnificative!
„Dacă te-ai săturat să eșuezi și să te înfometezi după pierderea în greutate, este timpul să încerci WildFit. Dacă aș putea să mă întorc în timp și să-mi schimb viața în bine, aș face-o. Wildfit m-a schimbat pe mine și toate viețile la care am ajuns.”
Când am început prima dată, dar a devenit unul dintre cele mai pline de satisfacții și provocări pe care a trebuit să le fac, nu doar pentru mine, ci și în numele familiei mele. Comunitatea WILDFIT este cea care mă face să continui în momentele dificile: împărtășim rețete și mesaje motivaționale zilnice. Este atât de împlinitor și special să fii înconjurat de oameni care îți îndeplinesc obiectivele! Acest program nu este un produs de remediere rapidă - m-a făcut mai bine informat despre alimente decât oricând înainte, în timp ce am renunțat definitiv la tiparele de alimentație nesănătoasă.
„Am fost un consumator de stres total. În zilele în care nu dormeam bine sau mă simțeam prea bine cu mine, singura ieșire pe care o aveam pentru a mă face să mă simt mai bine era mâncarea. Atunci iubita celui mai bun prieten a recomandat acest program și acum...
Doamnelor și domnilor, sunt bucuros să vă raportez că am putut să merg 12 ore fără să mă gândesc măcar să mănânc ciocolată!”
Știu cât de greu este să trăiești o viață plină de mâncare emoțională, pofte de mâncare și îndemnuri constante. M-am săturat să trăiesc stilul de viață care de obicei consta în a alege soluții rapide cu carbohidrați și zahăr, deoarece acestea erau preferatele mele când mă simțeam dezamăgit. Dar după ce am luat cursul Wildfit Food Freedom la programul rezidențial de slăbire al Universității Cornell, totul s-a schimbat pentru mine! Întregul proces nu este despre privare sau „PR slabă” – te ajută cu adevărat să fii cel mai bun sine, eliminând vechile obiceiuri și concentrându-te pe ceea ce contează cel mai mult: sănătatea. Și totul începe cu acest program care durează o zi la un moment dat, unde fiecare decizie contează. Indiferent dacă ai șase luni sau șase ani înainte
Am fost sceptic la început, dar acum mă simt mai bine decât oricând. Știu ce este mâncarea „rea” și ce alcătuiește o dietă sănătoasă. Plus că este grozav pentru a scăpa de obiceiurile nesănătoase și pentru a-mi schimba relația cu mâncarea! Am participat la WILDFIT Food Freedom Experience de opt săptămâni și mi-a schimbat viața în moduri atât de incredibile. Pielea mea arată uimitor, dorm profund toată noaptea
La Wildfit, ei acordă prioritate rezultatelor în primul rând, cu o abordare sănătoasă care este plăcută de urmat de oameni și optimizează pierderea în greutate. Ele oferă opt sesiuni personalizate, inclusiv asistență de coaching 24/7 după finalizarea programului, ceea ce a ajutat 94% dintre persoanele care participă la întreaga experiență de 8 săptămâni să piardă în medie 20 de kilograme sau mai mult - toate în timp ce își urmăresc planul de dietă individualizat fără a se simți restricționați în alegerea alimentelor. sau exerciții fizice excesive
Viața mea a fost o mizerie și nu aveam idee ce să fac. Apoi, întâmplător, am dat peste Wildfit în timp ce mă uitam la televizor într-o noapte târziu și totul s-a schimbat. Odată ce greutatea a început să scadă, au urmat celelalte beneficii: pielea mi s-a limpezit; problemele cu stomacul au dispărut; PMS a apărut mai rar (dacă este deloc!). Și pentru prima dată, A ȘTI a conta mai mult decât a mânca. Au trecut 5 ani de când am cedat tentației pentru că pur și simplu nu e nimic din ce vreau ca zahărul sau grâul să nu facă mai rău!
Ți-ar plăcea să fie descoperite în sfârșit secretele tale cele mai supărate și întunecate? Desigur că nu?! Ai prefera să folosești modul ascuns, astfel încât nimeni altcineva să nu le observe - nu prietenii sau membrii familiei, ci TU ÎNȘTI!
Am încercat WildFit la facultate și mi-a plăcut. Mă antrenam cinci zile pe săptămână, dar nu vedeam niciun rezultat cu obiectivele mele de slăbit. Wildfit m-a ajutat să slăbesc 10 kg în doar două săptămâni, deoarece cunoștințele combinate ale programului de nutriție și psihologie au permis luarea unei decizii sensibile atunci când aleg ce să mănânc sau nu. Nu elimină poftele prin trucuri precum dieta – abordează din față obiceiurile tale nesănătoase!
„Nu m-am gândit niciodată că voi putea spune asta, dar în sfârșit mă simt din nou ca mine.”
Wildfit este cel mai inovator program de schimbare a stilului de viață de pe piață, care vizează toate aspectele vieții tale pentru a te face nu numai să arăți bine, dar să te simți uimitor în interior și în exterior. Cu toate aceste schimbări incredibile care au avut loc, nu mi-a fost greu să scap de douăzeci de lire până la trei luni! Nu aș fi putut realiza asta fără Wildfit – atât de recunoscător pentru tot ce au făcut.
Wildfit mi-a schimbat complet viața. Înainte, căutam remedii rapide care doar m-au ajutat să trec peste săptămână, fără să-mi fie foame sau poftă de mâncare proastă. Odată ce am început Wildfit, nu numai că mi-a făcut atât de ușor să rup vechile obiceiuri, dar mi-a dat și un sentiment general de fericire, știind că ceea ce fac funcționează de fapt în moduri în care alte diete nu au făcut-o niciodată! După această experiență, îți vei schimba relația cu mâncarea pentru a relua controlul asupra vieții tale și vei iubi felul în care te simți.
WildFit este, de departe, localul meu preferat din LA, și nu doar pentru că puteți obține o parte de kale cu burgerul și cartofii prăjiți (care, să fim reali, ar putea la fel de bine să fie numit o plăcintă cu mere în zilele noastre). Nu, lucrul care îl face pe WildFit să iasă în evidență este programul de libertate alimentară. Nu mă înțelege greșit – cred că majoritatea dietelor funcționează pentru unii oameni uneori. Dar, la sfârșitul zilei, ceea ce contează cel mai mult nu este „cum” mâncăm, ci „de ce”. Experiența WILDFIT Food Freedom a fost concepută astfel încât fiecare masă să vă satisfacă poftele, promovând în același timp obiceiuri sănătoase pe termen lung.
Am primit o nouă rutină de exerciții și am numărat caloriile pentru o săptămână întreagă. Speram să slăbesc 5 kilograme, dar în schimb am slăbit 10 kilograme într-o singură zi! Toată mâncarea emoționantă a compensat zilele mele bune de exces în timpul finalelor de facultate.
Am găsit chestia asta numită Wildfit care combină libertatea alimentară cu psihologia comportamentală și m-a ajutat să-mi schimb complet obiceiurile. În doar șapte săptămâni scurte, am reușit să inversez toate obiceiurile negative care mă chinuie încă din copilărie. Poate sună prea frumos pentru a fi adevărat, dar din punctul în care mă aflu nu numai că este posibil... Se întâmplă cu adevărat!
Îmi venea să plâng când mă puteam ridica în sfârșit de pe scaun, fără să mă tem că voi ridica.
Wildfit este ca și cum ai avea propriul tău terapeut personal în buzunar (sau birou sau poșetă, în funcție de locul în care te afli). Nu se simte niciodată predicator, ci doar susținător și amabil. Nu pentru că nu încearcă să ne spună ce facem greșit - nu are nicio problemă să ne reamintească de ce sarea este atât de rea, ci subliniază cât de bine s-a simțit când ne-am trezit cu pofta de un măr mai degrabă decât de un bagel. pentru micul dejun după ce i-a urmat conducerea doar patru zile.