40+ David Goggins-citat 2024: Inspirera dig att tänja på dina gränser

David Goggins, en före detta Navy SEAL och ultramaratonlöpare, inspirerar med sina kraftfulla ord.

Hans citat resonerar med beslutsamhet, motståndskraft och en obeveklig strävan efter storhet. Goggins livshistoria om att övervinna enorma utmaningar och driva över gränserna ger bränsle till hans motiverande budskap.

Genom enkelhet och rå ärlighet uppmuntrar han andra att omfamna obehag, konfrontera rädslor och sträva efter personlig tillväxt.

Goggins citat fungerar som en ledstjärna för styrka för dem som vill bryta igenom barriärer, både fysiska och mentala.

Låt oss fördjupa oss i hans ord i denna samling, som erbjuder insikt och motivation för alla på sin resa mot självförbättring.

40+ David Goggins citat 2024

1. "Allt i livet är ett tankespel! Närhelst vi svepts in av livets dramer, stora som små, glömmer vi att oavsett hur illa smärtan än blir, hur upprörande tortyren än blir, så tar alla dåliga saker slut.” ― David Goggins

2. "Var mer än motiverad, var mer än driven, bli bokstavligen besatt till den grad att folk tror att du är jävla galen." ― David Goggins

3. "Smärta låser upp en hemlig dörr i sinnet, en som leder till både toppprestanda och vacker tystnad." ― David Goggins

4. ”Jag slutar inte när jag är trött. Jag slutar när jag är klar.” ― David Goggins

5. "Anledningen till att det är viktigt att pressa hårdast när du vill sluta som mest är för att det hjälper dig att kalla ut ditt sinne. Det är samma anledning till att du måste göra ditt bästa arbete när du är minst motiverad.” ― David Goggins

6. "Det är möjligt att överskrida allt som inte dödar dig," - David Goggins

7. "När du tror att du är klar, är du bara 40% av vad din kropp kan göra. Det är bara gränserna vi sätter för oss själva.” ― David Goggins

8. "Det är bara du som kan bemästra ditt sinne, vilket är vad som krävs för att leva ett djärvt liv fyllt av prestationer som de flesta anser överträffa deras förmåga." ― David Goggins

9. "Du ger upp istället för att bli hård! Berätta sanningen om de verkliga orsakerna till dina begränsningar och du kommer att förvandla den negativiteten, som är verklig, till flygbränsle. Dessa odds som staplas mot dig kommer att bli en jäkla landningsbana!” ― David Goggins

10. "Men du behöver inte släppa in ditt tvivel i sittbrunnen! Du kan tolerera tvivel som förare i baksätet, men lägger du tvivel i pilotsätet är nederlag garanterat. Att komma ihåg att du har varit med om svårigheter tidigare och alltid har överlevt för att slåss igen flyttar samtalet i ditt huvud. Det kommer att tillåta dig att kontrollera och hantera tvivel, och hålla dig fokuserad på att ta varje steg som krävs för att uppnå uppgiften. ― David Goggins

11. "Människroppen kan motstå och åstadkomma mycket mer än de flesta av oss tror är möjligt, och att allt börjar och slutar i sinnet." ― David Goggins

12. "Det gör ont, men det är allt det gör. Den svåraste delen av träningen är att träna ditt sinne. Du bygger förhårdnader på dina fötter för att klara vägen. Du bygger förhårdnader på ditt sinne för att uthärda smärtan. Det finns bara ett sätt att göra det. Du måste gå ut och springa." ― David Goggins

13. "Det handlar om vad vi gör med möjligheter som återkallas eller presenteras för oss som avgör hur en berättelse slutar." ― David Goggins

14. "Det svåra är att komma till den punkten eftersom biljetten till seger ofta handlar om att ta ditt allra bästa när du mår som sämst." ― David Goggins

15. "Allt i livet är ett tankespel! Närhelst vi svepts in av livets dramer, stora som små, glömmer vi bort att oavsett hur illa smärtan än blir, oavsett hur upprörande tortyren är, så tar alla dåliga saker slut. Att glömma händer i samma sekund som vi ger kontroll över våra känslor och handlingar till andra människor, vilket lätt kan hända när smärtan är på topp.” ― David Goggins

Här på bloggersideas har vi noggrant skapat massor av intressanta familjevänliga citat som alla kan njuta av! Om du gillade våra förslag på David Goggins citat, varför inte ta en titt på dessa Citat om Sebastian Maniscalco or Citat om Jitendra Vaswani för?

16. "Du kan inte låta ett enkelt misslyckande spåra ur ditt uppdrag, eller låta det maska ​​så långt upp i rumpan att det tar över din hjärna och saboterar dina relationer med människor som står dig nära. Alla misslyckas ibland och livet är inte tänkt att vara rättvist, än mindre böja sig för alla dina infall.” ― David Goggins

17. ”Vi brukar nöja oss med mindre än vårt bästa; på jobbet, i skolan, i våra relationer och på spelplanen eller kapplöpningsbanan.” ― David Goggins

18. "Kontrollera ditt tänkesätt. Dominera din tankeprocess. Det här livet är ett jävla sinnespel. Inse det. Äg det!" ― David Goggins

19. "Det är roligt, människor tenderar att kläcka våra mest utmanande mål och drömmar, de som kräver vår största ansträngning men lovar absolut ingenting, när vi är instoppade i våra komfortzoner." ― David Goggins

20. "Seger kommer från att få det bästa av dig när du mår som sämst." – David Goggins

21. "En krigare är en kille som säger 'Jag är här igen idag. Jag är här igen i morgon och nästa dag.' Det är en person som inte sätter någon gräns för vad som är möjligt.” – David Goggins

22. "Varje morgon i våra liv har vi ett val att göra. Du har valet att ligga kvar i sängen och säga: "Glöm det, jag ska inte träna idag." eller "Glöm det, jag ska inte jobba hårt idag." Det är ditt val som du gör varje dag i ditt liv. Ta rätt beslut." – David Goggins

23. "När du faller, fokusera på lösningen, inte på problemet. Du kan sluta eller misslyckas 100 gånger. Behåll den tydliga bilden av var du vill vara.” – David Goggins

24. "Begränsa inte förväntningarna på dig själv och nöj dig med något mindre än vad du verkligen kan uppnå." – David Goggins

25. "Jag tror mycket på att göra något som suger varje dag i ditt liv. Jag tror att det är en nyckelkomponent för att stärka ditt sinne.” – David Goggins

26. "Många av oss omger oss med människor som talar till vår önskan om tröst. Vem skulle hellre behandla smärtan i våra sår och förhindra ytterligare skador än att hjälpa oss känslolösa över dem och försöka igen. Vi måste omge oss med människor som kommer att berätta för oss vad vi behöver höra, inte vad vi vill höra, men som samtidigt inte får oss att känna att vi står emot det omöjliga." David Goggins

27. "Framgång är baserad på din vilja att slita av dig oavsett vilka hinder som finns i din väg." – David Goggins

28. "Oroa dig inte för elementen omkring dig och vad som händer. Du måste gå ut och ta det." David Goggins

29. "Motivation är skit. Motivation kommer och går. När du är körd kommer allt som finns framför dig att förstöras.” – David Goggins

30. "Jag förstår frestelsen att sälja kort, men jag vet också att impulsen drivs av ditt sinnes önskan om tröst, och det säger dig inte sanningen." David Goggins

31. "I livet finns det ingen gåva så förbisedd eller oundviklig som ett misslyckande. Jag har haft en hel del och har lärt mig att njuta av dem, för om du gör kriminaltekniken hittar du ledtrådar om var du ska göra justeringar och hur du så småningom kan utföra din uppgift.” David Goggins

32. "De flesta krig är vunna eller förlorade i våra egna huvuden, och när vi är i ett rävhål är vi vanligtvis inte ensamma, och vi måste vara säkra på kvaliteten på hjärtat, sinnet och dialogen hos personen oss. För någon gång kommer vi att behöva några stärkande ord för att hålla oss fokuserade och dödliga.” David Goggins

33. "Alla vill ha en snabb lösning som 6-minuters mage – du kan få några resultat av det, men de resultaten kommer inte att vara permanenta. De permanenta resultaten kommer av att du måste lida. Du måste få den där tatueringen på hjärnan så att du inte glömmer bort den när den svåra tiden kommer igen.” David Goggins

34. "Vi är alla fantastiska. Oavsett om du tycker att du är dum, tjock, blivit mobbad så har vi alla storhet. Du måste hitta modet. Det kommer att bli hårt arbete, disciplin, och de icke-kognitiva färdigheterna som hårt arbete, hängivenhet och uppoffring kommer att skilja dig åt.” – David Goggins

35. "Även om du har ont, låt aldrig dina konkurrenter se nederlaget eller ens sårbarheten i ditt ansikte." – David Goggins

36. "Du kommer att misslyckas, du kommer att vara i ditt huvud, och du kommer att säga att jag inte är tillräckligt bra. Det handlar om hur du övervinner det." – David Goggins

37. "Vi gillar alla att ta den här fyrfiliga motorvägen, men vi kliver alltid över spaden. Allt jag gjorde var att ta upp spaden och göra min egen väg.” – David Goggins

38. "När du är utmattad, svag och trött och alla runt omkring dig ser lika illa ut som du eller ännu värre – det är den perfekta tiden för dig att göra ett uttalande. Du låter alla runt omkring dig veta att när deras liv tar slut, det är då ditt börjar.” David Goggins

39. "Och om du misslyckas igen, så var det för fan. Ta smärtan. Upprepa dessa steg och fortsätt kämpa." — David Goggins

40. "Livet är en enda stor dragkamp mellan medelmåttighet och att försöka hitta ditt bästa jag." David Goggins

David Goggins I media:

• dmarge- Tidigare Navy SEAL David Goggins övervinner sin tuffaste utmaning hittills
• datadriven investerare- Hemligheten nummer 1 som har gjort David Goggins till en stor framgång

David Goggins Youtube-videor:

Vanliga frågor

🧐 Vad är David Goggins känd för?

David Goggins blev berömd för sina anmärkningsvärda prestationer inom uthållighetssporter, inklusive att fullfölja flera ultramaraton, triathlon och ultratriathlon. Han har också Guinness världsrekord för flest pull-ups gjorda på 24 timmar.

🤔 Vad är 40%-regeln som David Goggins pratar om?

40%-regeln är ett koncept som Goggins ofta refererar till. Han tror att när ditt sinne säger till dig att du är klar eller att du har nått din gräns, är du faktiskt bara på cirka 40 % av din faktiska kapacitet.

🔥 Vilka är några av David Goggins anmärkningsvärda prestationer?

Goggins har klarat flera extrema utmaningar, inklusive sprungit mer än 100 miles i ett 24-timmarslopp, slutfört Badwater Ultramarathon och avslutat SEALs' Hell Week tre gånger.

🚀 Hur blev David Goggins en ultrauthållighetsidrottare?

Efter att ha uthärdat en utmanande uppväxt och stått inför personliga motgångar, bestämde sig Goggins för att förändra sitt liv. Han tappade en betydande mängd vikt, tränade rigoröst och övervann fysiska och mentala hinder för att bli en ultrauthållighetsidrottare.

✅ Hur har David Goggins inspirerat andra?

David Goggins berättelse om transformation, mental tuffhet och motståndskraft har inspirerat otaliga individer att övervinna sina personliga begränsningar, möta utmaningar direkt och sträva efter excellens i olika aspekter av livet.

Snabblänkar:

• Inspirerande citat från Dav Pilkey
• Världens bästa motiverande högtalare
• Raquel Welch-citat: Inspirerande och kraftfulla citat
• Bästa John Malkovich-citat
• Jessie James-citat: Mest kända citat genom tiderna!
• Scott Speedman-citat: Inspirerande citat att komma ihåg

Slutsats: Kan David Goggins citat öka din motivation?

David Goggins citat lär oss att aldrig ge upp och fortsätta pressa oss själva.

Han säger att vi kan mycket mer än vi tror. Goggins delar med sig av sina egna kamper för att visa att vi kan övervinna vad som helst med beslutsamhet.

Han uppmuntrar oss att möta våra rädslor och utmaningar direkt, även när det är tufft. Goggins ord inspirerar oss att tro på oss själva och arbeta hårt för att nå våra mål.

Varje citat påminner oss om att vi har makten att göra positiva förändringar i våra liv om vi är villiga att anstränga oss. Jag hoppas att du tar ifrån det här blogginlägget att oavsett vad livet kastar dig kan du övervinna det genom att vägra ge upp.