Ano ang pangalan ng iyong mas mataas na sarili? At, upang kumonekta sa iyong banal na kakanyahan, kailangan mo bang maging isang espirituwal na superhero?
Ang pagkonekta sa iyong mas mataas na sarili ay maaaring mahirap, lalo na kung ikaw ay isang overthinker. Pero kahit ikaw, kaya mo yan!
Ano ang katangian ng iyong Mas Mataas na Sarili?
Ang iyong mas mataas na sarili ay higit pa sa iyong pamilyar na pisikal na anyo. Ikaw ito, na ipinakita bilang kamalayan ng kaluluwa - walang limitasyon at walang kamatayan.
Ito ang bahagi mo na nagbibigay-inspirasyon sa iyo, nagtuturo sa iyo sa pamamagitan ng intuwisyon, at nagtuturo sa iyo sa pamamagitan ng insight.
Ang iyong mas mataas na sarili ay ganap na nakakaalam ng iyong mga layunin, ambisyon, at mga lihim. Gayunpaman, malamang na nagkaroon ka lamang ng maikling pakikipag-ugnayan dito.
Kung hahayaan mong umunlad ang komunikasyong ito, ang napakalaking mahalagang pagsabog ng intuwisyon at inspirasyon ay maaaring maging isang mas kilalang bahagi ng iyong buhay.
Ngunit mayroong isang catch: ang pagkonekta sa iyong mas mataas na sarili ay isang kabalintunaan dahil palagi kang naka-link. Ito ay higit pa sa isang link. Ito ay tungkol sa pagsasama-sama.
Hindi mo maaaring ihiwalay ang iyong pisikal na sarili sa iyong sarili masiglang kamalayan. Gayunpaman, dahil tayo ay nasa pisikal na kalagayang ito, may bahagi sa atin na nakadarama ng pagkadiskonekta sa lahat ng bagay, kabilang ang ating mas mataas na sarili.
Paano Makipag-ugnayan sa Iyong Mas Mataas na Sarili
Maaari kang makipag-usap sa iyong mas mataas na sarili sa iba't ibang paraan. Ang ilang mga pamamaraan ay simple at tapat, habang ang iba ay nangangailangan ng ilang pagsasanay.
1. Nangangarap nang malinaw
Una at pangunahin, ang iyong mas mataas na sarili ay nakikipag-usap sa iyo sa iyong panaginip na estado, o hindi malay na kaharian.
Iyon ay kapag ang lahat ng iyong mga kaisipan ay bumagsak at nawalan ka ng kontrol sa iyong mundo. Ito ay ang REM (mabilis na paggalaw ng mata) na yugto ng pagtulog, kapag ang aktibidad ng mga neuron ng utak ay kasing abala sa mga oras ng paggising, maliban na ang iyong katawan ay ganap na nakakarelaks.
Ang karamihan ng malinaw na naaalalang mga panaginip ay nangyayari sa panahon ng REM sleep, na kung saan ay kapag kumonekta ka sa iyong mas mataas na sarili.
Ito ay kritikal para sa sinumang gustong paunlarin ang kanilang kamalayan na simulan ang paggunita at pag-journal ng kanilang mga pangarap.
2. Pagninilay para sa mas mataas na sarili
Ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang sadyang kumonekta sa iyong mas mataas na sarili ay sa pamamagitan ng mas mataas na pagmumuni-muni sa sarili.
Ikaw at ang iyong mas mataas na kamalayan ay hindi hiwalay. Ito ay patuloy na naroroon at may mataas na dalas ng vibrational.
Kapag nabubuhay ka mula sa iyong mas mataas na kamalayan sa sarili, nakakaranas ka ng pagmamahal at tunay na pasasalamat, at tunay kang nagpapatawad. Bilang resulta, ang pagmumuni-muni ay inilaan upang tulungan ka sa pagkonekta sa iyong mas mataas na sarili at pagkatapos ay isama ang koneksyon na iyon sa iyong pang-araw-araw na kamalayan.
3. Astral projection
Ang isa pang paraan ng pakikipag-usap sa iyong mas mataas na sarili ay ang astral projection, na karaniwang kilala bilang an karanasan sa labas ng katawan (OBE).
Dahil ang iyong mas mataas na sarili ay ang iyong masiglang kamalayan, ang unang hakbang ay ang bitawan ang pagkakakilanlan ng iyong pisikal na katawan.
Upang ilagay ito sa ibang paraan, kapag nakilala mo na hindi ka pisikal na katawan, maaari mong maunawaan ang konsepto ng mas mataas na sarili, na kung ano mismo ang pinapayagan ng astral projection na makamit mo.
4. Intuitive na pagsulat o journaling
Maaari kang magtanong at pagkatapos ay isulat o i-type ang iyong inisyal, likas na mga tugon. Pagkatapos ay bumalik at basahin muli ang mga ito, sa pagkakataong ito ay binibigyang pansin ang iyong katawan at emosyonal na mga reaksyon.
Masasabi mo kung ang iyong tugon ay nagmula sa iyong ego o sa iyong mas mataas na sarili.
Makakatulong din sa iyo ang journaling na maunawaan ang mga mensaheng hindi mo kaagad naiintindihan.
Ito ang mas mataas na sarili kung ang mga tugon ay mukhang mas matalino kaysa sa karaniwan. Ang mga ito ay mula sa ego kung ang mga tugon ay parang napipilitan o kung sila ay parang sinasabi mo sa ibang tao kung ano ang gusto nilang marinig.
5. Pagkamalikhain
Minsan binabalewala ng mga tao ang imahinasyon, bagama't mahalaga ito sa iyong kakayahang lumikha, na nagpapahintulot sa iyo na kumonekta sa iyong mas mataas na sarili.
Kahit na lumalabas na tayo ay gumagawa ng mga bagay-bagay, si Allyn Evans, isang lisensyadong Reiki Master instructor at residential training para sa Monroe Institute, ay binibigyang-diin na ang imahinasyon ay nagmumula sa ating sarili.
Ang imahinasyon ay nahahati sa dalawang bahagi: aktibo at pasibo. Sa aktibong yugto, aktibong naiisip mong kumonekta sa iyong mas mataas na sarili sa isang parallel na katotohanan, at pagkatapos ay mananatiling bukas ka sa pagtanggap ng anumang darating sa iyo.
Isipin ang iyong mas mataas na sarili bilang isang pisikal na presensya, tulad ng isang matalik na kaibigan na nakaupo sa tabi mo. Maaari mo ring ilarawan sa isip ang iyong sarili sa isang mainit at mapag-aruga na kapaligiran. Piliin ang mga larawang pinakaangkop para sa iyo!
Maging kamalayan sa iyong mas mataas na sarili.
Habang ginagabayan ka ng iyong mas mataas na sarili patungo sa iyong pinakamataas na pagkakahanay, ang iyong buhay ay magkakaroon ng isang ganap na bagong kahulugan - at marahil isang ganap na bagong direksyon.
Ilang kakayahan ka na lang ang layo mula sa isang ganap na magkaibang landas. Mindvalley ay ang lugar na pupuntahan kung gusto mong pagbutihin ang iyong intuwisyon upang hindi ka lamang kumonekta sa iyong mas mataas na sarili ngunit mamuhay din sa iyong pang-araw-araw na buhay mula sa isang mas mataas na kamalayan.
