WildFit Review 2024: Aking Personal na Karanasan

51 Mga Review ng User sa WildFit

1. Ako si Alexandra. Dati-rati ang puso ko tungkol sa aking timbang, ngunit sa tulong ng WildFit sa wakas ay bumaba na ako ng 10 libra ng taba — ibig sabihin, 6 na bag ng mga damit ang nasa likod ng aking aparador! -Ang WILDFIT Food Freedom Experience ay lubos na sulit. Ang makukuha mo dito ay higit pa sa inilalagay mo dito.

2. Hindi ko nais na maging sentimental, ngunit ang programang ito ay nagparamdam sa akin na bumalik ako sa aking buhay.

   Tapos na ako sa mga paghihirap sa timbang at pakiramdam na mataba pagkatapos kumain ng isang crappy meal, at alam kong wala na akong magagawa sa sarili ko. Doon pumasok ang Wildfit! Mukhang masyadong simple sa una: ilang linggo lamang ng iyong diyeta - gaano kahirap iyon? Ngunit ang katotohanan ay maaari mong manipulahin ang mga tao na gawin ang anumang bagay kung talagang gusto nila ito ng sapat. At kung hindi pa sila sigurado kung ano pa ang gagawin, ganoon talaga dapat ang Wildfit Food Freedom Experience: isang time commitment nang walang anumang paghihigpit sa pagdidiyeta (showtime). Ang punto ay hindi tungkol sa pagbaba ng timbang; ito ay tungkol sa pagkakaroon

3. Sinubukan ko ang Wildfit at binago nito ang aking buhay. Nabawasan ako ng 35 pounds sa loob ng ilang linggo, nabigyan ako ng kalayaang kumain ng anumang pagkain na gusto ko basta't tumugma ito sa kanilang plano sa nutrisyon, mas mabuti ang pakiramdam kaysa dati, at naging mas malusog kaysa dati.

4. Pagkatapos ng pakikibaka sa aking timbang sa loob ng maraming taon, tila sa wakas ay nakahanap ako ng isang bagay na tila gumawa ng pagkakaiba. Pumunta ako sa Wildfit tatlong beses bawat linggo at talagang tumutok sa pagkain ng mas maraming gulay. Mahalaga kung gusto mo ang buong epekto ng programa, ngunit sa tingin ko ang mga ito ay ganap na masarap! Pagkatapos lamang ng dalawang linggo, makikita ko na ang mga pagbabago sa aking hitsura kapag nagbibihis para sa malalaking okasyon. Ang sama-samang karunungan ng mga propesyonal na chef at behavioral psychologist ay talagang ginawa itong isa sa mga pinakaepektibong programa doon!

5. Ang Wildfit ay ang pinaka-kagiliw-giliw na oras na mayroon ako sa mahabang panahon. Ginawa nito ang aking landas sa pagiging akma sa isang pakikipagsapalaran, hindi lamang ng isa pang kasuklam-suklam na detalye sa aking listahan ng gagawin. Matapos baguhin kung anong mga uri ng pagkain ang kinakain ko sa loob lamang ng 5 araw, malinaw na talagang gumagana ang Wildfit!

6. Ang karanasan sa kalayaan sa pagkain ng Wildfit ay nagpabaligtad sa aking buhay. Ngayon ako ay mas matangkad, mas malusog at mas masaya kaysa dati!

7. Hindi ako naging mas masaya sa aking buhay. Pumayat ako, hindi gaanong malalang sakit, at sa wakas ay naramdaman ko ang kalayaang kumain ng gusto ko nang walang pag-aalala.
   Kahanga-hanga ang program na ito! Ang WILDFIT Food Freedom Experience ay ang tanging programa na nagtrabaho para sa akin. Isinasaalang-alang nila ang lahat tungkol sa kung sino ako noong ginagawa ang planong ito para sa bawat kalahok – ito ay talagang naka-personalize dahil isinasaalang-alang nito ang iyong mga paboritong pagkain, ang iyong paboritong aktibidad- anumang bagay na maaari mong malaman tungkol sa kung paano ka nakatira para lang malaman nila kung paano tumulong sa pagpuno sa mga puwang sa mga paghihigpit sa pagkain tulad ng gluten intolerance o GERD. Napakagaan ng loob na sa wakas ay makakuha ng ilang payo tungkol sa masustansyang mga meryenda at mga tip para sa mga kumakain na talagang gumagana na nagparamdam sa akin ng higit na kumpiyansa sa pamilya at

8. Ang Wildfit ay ang pinakamahusay na diyeta na nasubukan ko! Inabot lang ako ng dalawang linggo at nabawasan na ako ng 5kg.

   Ito ay tulad ng anumang iba pang programa sa pagbaba ng timbang, nang wala ang lahat ng hindi kinakailangang pag-agaw na nagpaparamdam sa iyo ng labis na pagkaitan ay nagbabalik sa huli. Walang pagbibilang ng mga calorie o puntos, walang katawa-tawang mahabang listahan ng kung ano ang dapat iwasang kainin, ilang simpleng pagpapalit ng pagkain at maraming pagmamahal sa sarili.

9. Sinusulat ko ang pagsusuring ito sa ngalan ng aking kapatid na babae, na nag-udyok sa akin na dalhin ang kanyang matigas ang ulo doon. "Ito ay tulad ng Weight Watchers para sa mga junkies sa marketing!" naiinis niyang sabi. Kaya nagpunta ako sa Wild Fit at nagustuhan ko ito! Masarap ang pagkain, maasikaso ang naghihintay na staff – alam talaga nila ang kanilang ginagawa. Tahimik noong oras ng tanghalian na nagparamdam sa aming tatlong oras na pagmamadali (sorry nanay!) At siyempre, nagustuhan kong sabihin sa mga tao ang tungkol sa aking riaaandeelsaaa na bagay. Kung nasubukan mo na ang bawat diyeta sa ilalim ng araw ngunit gusto mo ng kakaiba – halika rito!
   sa susunod na pagkakataon

10. Gustung-gusto ko kung paano ang Wildfit ay hindi lamang tungkol sa pagkain, ngunit kontrolin ang aking buhay.

    Hindi ito nagsasangkot ng pagbibilang ng calorie o pakiramdam na miserable. Iniiwan ko ang mga plano sa pagkain at sa halip ay tumutok sa lahat ng magagandang pagkain na itinuturo nila sa akin na subukan! Ang unang pagkakataon na talagang nakaramdam ako ng kasiyahan pagkatapos ng isang pagkain ay nagwawasak dahil napakatagal ko na talagang nasiyahan sa pagkain. Pinakamagaling sa lahat? Napansin ng kaibigan ko na kahit wala pang pagbabawas ng timbang, mas maluwag ang damit ko! Kaya ngayong linggo, kapag nahihirapan ka sa iyong New Year's Resolution para pumayat, baguhin ang iyong relasyon sa pagkain para sa kabutihan sa pamamagitan ng pag-sign up para sa WILDFIT ngayon!

11. Sinusunod ko ang plano ng Wildfit at sa ngayon bumababa ako ng 17 pound sa loob ng 4 na linggo. Ang pagkain ay masarap at madaling ihanda, ito lang ang kailangan mo kapag pagod ka nang isakripisyo ang iyong kaligayahan para sa pagkawala ng taba #goals

12. Ang Wildfit ay isang sustainable lifestyle program na nag-aalok ng isang beses sa isang buhay na pagkakataon para maranasan ng mga tao ang kalayaan sa pagkain. Itinuturo nila sa iyo kung paano ibabalik ang kontrol sa iyong buhay at ang iyong relasyon sa pagkain upang magkaroon ka ng kumpiyansa, magkaroon ng mas maraming enerhiya, mapabuti ang panunaw, maging slimmer at mapabuti ang mga kondisyon ng balat. Sa loob lamang ng ilang linggo, ganap nilang binaligtad ang script sa akin sa pamamagitan ng pag-aalis ng aking mga problema sa kalusugan habang ako ay may mas maraming lakas. Ang program na ito ay nakatulong sa akin na lumikha ng mga bagong gawi sa paligid ng mga gulay at salad na naging mahusay para sa akin dahil sa kanilang kadalubhasaan sa sikolohiya ng pagbabago ng pag-uugali.

    Itinuro sa iyo ng Wildfit kung paano kumain nang may kamalayan nang hindi nakararamdam ng pagkaitan o gutom kailanman muli!

13. 2 years na akong nagwo-work out at kumakain ng healthy, pero hindi ko pa rin nabawasan ang bigat dahil hawak ng katawan ko ang lahat. Pagkatapos ay narinig ko ang tungkol sa Wildfit at pumunta sa kanilang website. Itinatanong ka nito kung ano ang iyong mga layunin at kung gaano karaming timbang ang gusto mong mawala-Gusto ko ng hindi bababa sa 3 kg na bawas (mga 7 pounds). Pagkatapos ng ilang linggo kasunod ng plano, ginagawa ang lahat ng 'malusog' na pagkain tulad ng mga protina na shake at walang taba na protina na walang asukal, gumana ito! Lahat ng cravings ay nawala pagkatapos ng ilang sandali din. Ang programa ay talagang madali-kahit na kailangan mo ng dagdag na coaching nagbibigay sila ng hanggang 3 tawag sa telepono sa buong araw pati na rin ang suporta sa email sa tuwing mag-log in ka.

14. Natisod ako sa programang ito habang sinusubukan kong maghanap ng mabilisang pag-aayos para sa pagbaba ng timbang. Hindi lamang ako nakatuklas ng marahil ang pinakamahusay na diyeta sa paligid, ngunit ito rin ay nakakagulat na madali. Alam nating lahat na ang mga diyeta ay hindi dapat maging mahirap; kung sila ay hindi tayo mananatili sa kanila. Higit sa lahat, ang Wildfit ay sustainable at ibinalik sa akin ang aking buhay nang may kalayaan sa pagkain. Ang kapaligiran sa mga session ay hindi kapani-paniwala din!

15. Ako ay pagod at namamaga sa loob ng maraming taon. Hindi ko akalain na may problema ako sa aking diyeta, ngunit noong nakilala ko si Dr. Grosso at nagsagawa ng intro WILDFIT session, hiniling niya sa akin na tumapak sa timbangan at ang sabi ay 187 pounds! Whoa. Right then, in that moment when he told me how much I weighted? Alam kong may mali talaga. At doon ipinakilala sa akin ni Dr. Grosso ang mga kahanga-hangang Wildfit Food Freedom Experience – binabago ang aking relasyon sa pagkain para sa kabutihan sa loob lamang ng ilang linggo kaya ngayon ay hindi lang mas nababagay ang aking mga damit sa paligid ng tiyan...sige, nawala ang anumang sakit sa likod layo din!

16. Kung hinahanap mo ang taong nagsasabing “bakit,” pagdating sa pagkain at timbang, babae mo ako. Walong taon na at sa wakas ay lumubog na ito: ito ay isang paglalakbay na walang patutunguhan. Ito ay hindi isang nakakatuwang paakyat na roller coaster kung saan tayo ay humahagikgik pabalik—ito ay isang walang katapusang bundok na kailangan nating akyatin nang nakatapak, tapikin ang mga sapatos na sayaw na puno ng mga paltos na likidong mga kuko na halos hindi nakahawak hanggang sa maglaho sila sa kawalan.

    Masasabi ko sa hitsura ng takot na nakatagpo sa iyong mukha na napakaraming beses ka nang napunta sa ibaba upang mabilang—na kahit ang pagbabasa lamang ng aking kwento ay pumukaw sa mga alaala na hilaw pa rin nang walang babala. Malaman ito bagaman, sa tuwing mahahanap ko

17. Nangangako sila na hindi nila sinusubukang ibenta sa iyo ang snake oil gamit ang WILDFIT Food Freedom Experience. Sa loob lamang ng ilang linggo, magpapayat ka at malulutas ang iyong mga isyu sa kalusugan mula sa labis na pagkain– nang hindi nagdidiyeta. Madali lang! Ang kailangan lang ay i-reset ang iyong mga gawi upang aktuwal na tumugma ang mga ito sa nararamdaman mo tungkol sa pagkain. Mas marami kang kakainin kapag nagugutom ka, titigil kapag nabusog ka, at kahit na mapangasiwaan mo ang pagnanasa sa mas malusog na paraan! Nakakita sila ng mga kamangha-manghang resulta sa mga kliyente na natigil sa kanilang high-stress na desk sa buong araw o nahihirapan sa sobrang timbang sa loob ng maraming taon – ngunit pagkatapos ay natagpuan nila ang program na ito na nag-iba sa kanila ng pagtingin sa pagkain

18. Katatapos ko lang ng programang Wildfit at gusto kong ibahagi sa iyo ang aking karanasan para malaman mo kung tama ito para sa iyo.

    -Ang Wildfit ay isang diyeta na nagbabago ng buhay. Mapupunta ka mula sa pakiramdam na hindi iginagalang sa pamamagitan ng pagkain, hanggang sa tuluyang makuha ang paggalang at pagmamahal na nararapat sa ating lahat. Pakiramdam ko ay kamangha-mangha!

    -Natutuwa akong gumawa ako ng isang malaking pagbabago, dahil ngayon ay inaalagaan ko ako! Nagbigay ito sa akin ng higit na enerhiya kaysa dati at binago kung paano tumugon ang aking katawan sa pagnanasa sa asukal. Ang aking paglalakbay sa pagbaba ng timbang ay naging madali pagkatapos ng prosesong ito dahil inalis nito ang mga dating gawi na pumipigil sa akin; tulad ng hindi pagkakaroon ng kontrol sa sarili sa kung ano ang pumapasok sa iyong bibig at pagiging madaling masiraan ng loob kapag ang pag-unlad ay bumagal o tila napakahirap (iyan ay

19. Hindi makalayo sa mga donut o pizza? Mahilig sa cake? Gusto mong bumaba ng ilang pounds tulad ng, tulad ng, tulad ng NGAYON!? Pagkatapos ay ikalulugod mong malaman na mayroong isang maliit na panlilinlang na magpapalabas ng iyong isip sa iyong bibig.

    Ang Wildfit ay hindi lamang tungkol sa 'pagpapalaya sa iyong sarili' sa pisikal; pinapayagan ka nitong baguhin ang iyong relasyon sa pagkain para sa kabutihan. Mapipili mo sa wakas kung ano ang talagang gusto mo kaysa sa sinasabi ng lipunan na dapat nating gusto. Ito ay tumatagal lamang ng 20 minuto sa isang araw at sa loob ng ilang maikling linggo magkakaroon ka ng isang malusog na positibong bagong ugali na tumatagal ng panghabambuhay!

20. Ang programang Wildfit ay higit pa sa isang diyeta sa pagbaba ng timbang, tungkol ito sa pagbabago ng iyong buong pag-iisip at pananaw sa pagkain. Ako ay struggling sa aking sariling katawan imahe para sa taon. Noong napagtanto ko na wala akong kontrol sa mga nangyari noon pero HINDI ibig sabihin noon ay ganito ang buhay ko sa kinabukasan ko, o kung paano ako maaalala ng ibang tao, o sino ako kung hindi lang. ang kabuuan ng lahat ng mababaw na katangiang ito na itinuro sa atin ay mahalaga sa kagandahan at pagtanggap sa lipunan. Ang pinakamagandang bahagi? Parang may kuryenteng kumikislap sa iyong mga ugat kapag naiisip mo na “Oo! This IS possible” – feeling unstoppable. (Nabawasan ako ng 10 pounds sa kabuuan sa 12 linggo+ na plano)

21. Matapos ang mga taon ng pagsubok sa bawat iba pang solusyon doon, sa wakas ay natuklasan ko ang WildFit online. Ang karanasan sa kalayaan sa pagkain ang kailangan ko para makalaya mula sa aking hindi malusog na mga gawain na humihila sa akin sa mental at pisikal na paraan. Sa isang madaling natutunaw na 12-linggong plano na nagbigay sa akin ng lahat ng suportang kailangan ko simula pa noong unang araw, ang WILDFIT ay nagbigay sa akin ng lakas ng pagganyak na nagsasabing 'MAKAAYA mo ito'. Kung naghahanap ka ng isang direktang programa na may maaaksyunan na payo na inihatid ng mga eksperto na talagang alam ang kanilang mga bagay, huwag mag-aksaya pa ng oras sa pag-scroll.

22. Ang Wildfit ay hands-down ang pinakakumpleto, holistic na programa sa pagbaba ng timbang sa merkado ngayon. Mula sa pagkagumon sa pagkain hanggang sa mga karamdaman sa pagkain, ang kanilang walang katuturang diskarte ay tumatalakay sa lahat ng aspeto ng pagdidiyeta at nutrisyon sa isang madaling pakete. Personal kong inirerekumenda ang package ng hamon—isang tatlong hakbang na plano na tumutugon sa iyong mga pananabik na may suporta mula sa isang nutrisyunista na dalubhasa sa emosyonal na mga pattern ng pagkain. Pagkalipas ng tatlong linggo, mas magiging nakatuon ka sa mga aktibidad maliban sa pagkain, nawalan ng pulgada sa iyong baywang, at sa wakas ay makokontrol mo ang iyong kinakain nang isang beses!

    Hindi mo ito pagsisisihan.

23. Ang aking WILDFIT Food Freedom Experience ay napakabaguhin, narito ako upang ibigay sa iyo ang panloob na kuwento.

    Alam kong mahirap paniwalaan na ang 12 linggo ay talagang makakapagpabago ng iyong buhay. Ngunit nangyari ito para sa akin, at ngayon ay hindi ko lamang kontrolado ang aking pagkain kundi pati na rin ang hitsura at pakiramdam ko! Ang aking paglalakbay kasama ang WILDFIT ay nagbago ng lahat tungkol sa kung paano ko iniisip ang pagkain—paalam sa pagdidiyeta para sa kawalan ng kakayahan, kumusta na intuitive na pagkain. Parang isang bagong mundo na nagbubukas na may walang katapusang mga posibilidad! Nagpaalam kami sa bingeing sa mga processed foods dahil masustansyang whole foods lang ang gusto o kailangan ng ating sikmura ngayon. At sino ang makakaakala na ang mga gulay ay talagang napakasarap? Mas pinakikinggan natin ang ating mga katawan

24. “Kakakuha ko lang ng WildFit experience ko! Aaminin ko, hindi laging madali ang maging isang abalang ina na may 2 anak at nagtatrabaho. Mas nakakagaan ang pakiramdam ko nang malaman ko na ginawa ang paghahanda para sa akin kaya napakaganda ng programang ito.”

    “Hindi ko masabi sa iyo kung gaano kasaya ang asawa ko sa pagkain. Masarap daw ang mga pagkain, walang misteryosong sangkap o nakakabaliw na kemikal na kailangan niyang harapin sa buong buhay niya.”

25. Kamangha-manghang kurso, talagang nagustuhan ko ito. Salamat sa pagbabahagi ng tulad ng isang insightful na artikulo.

26. "Ang Wildfit ay nagbabago ng buhay. Para silang mga health coach na sinasabi ng mga haters ko na wala. Maaaring kakaiba ito, ngunit ginagawang mas madali ng WildFit ang pagbibilang ng mga calorie! Naalala kong uminom ako ng 16 oz ng tubig ngayon nang hindi man lang sumubok!"

27. Nasa Wildfit na ako sa loob ng 19 na araw ngayon, at alam kong nakakabaliw itong sabihin na… Ngunit binago nito ang aking buhay sa mga paraan na walang diyeta dati! Hindi sa diwa na naramdaman kong pinagkaitan ako ng kahit anong gusto ko, ngunit dahil sa 19 na maikling araw na iyon, nagbago ang aking pagnanasa. Sa panahon ngayon, kapag may craving, hindi ako dumeretso sa asukal o keso. Hindi. Sa halip na magpakasawa tulad ng gagawin ng isang adik sa pagkain na mahina ang loob (napabuntong-hininga!), iniisip ko: "bakit ako nagkakaroon ng ganitong pananabik?" at 90% ng oras ay naaalala ko na ang talagang gusto ng aking katawan ay hindi carbs o pasta; ito ay isang bagay na mas mahalaga kaysa sa lahat ng iyon na pinalamanan sa isang matamis na brownie

28. Ang WildFit ay isang nutritional program na pinapatakbo ng mga psychologist at nutritionist. Nagagawa nilang ibigay sa iyo ang mga resulta na tila hindi naibibigay ng regular na pagdidiyeta, lahat sa loob lamang ng ilang linggo. Tiyak na gagana nang maayos ang kanilang mga programa para sa iyo dahil nauunawaan nila kung ano ang nagiging sanhi ng mga isyu sa kalusugan – masasamang diyeta at gawi na binuo namin sa buong buhay namin. Magsisimula kang bumuti kaagad sa pisikal sa pagbaba ng timbang, pag-aalis ng fibromyalgia, sakit sa puso at hypertension... Ngunit hindi ito isang magdamag na himala: pagkatapos gawin ang programa ng sapat na katagalan (marahil mga 10 linggo), magbabago ang iyong panlasa; ang mga pagkain ay magiging mas matamis; nabawasan ang pagnanasa; nagpapatatag ng mga hormone; nabawasan ang pamamaga; nawala ang pananakit ng kasukasuan

29. Kung gusto mong maging isang malusog na kumakain nang hindi sumusuko sa lahat, ito ang libro para sa iyo. Akala ko magiging isang malaking hamon ang kumain ng tama 10% ng oras at magkaroon pa rin ng social life – ngunit pagkatapos ay natagpuan ko ang WildFit Food Freedom Program! Itinuturo nila na ang lahat ng pagkain ay maaaring magkasya sa iyong pamumuhay at makakatulong sa iyong katawan na umunlad kung alam mo kung ano ang gagawin dito. Ngayon, parang gusto kong kumain ng masarap na mga inihandang sangkap sa bahay na parang napakadaling paraan para makaramdam ng kahanga-hangang pakiramdam (at laktawan ang mga karaniwang pitfalls sa diyeta).

30. Ang Wildfit Food Freedom Diet ay isang rebolusyonaryong diskarte sa diyeta at nutrisyon na napatunayang nagpapadali sa pagbaba ng timbang at kagalingan. Pinagsasama nito ang nutritional science at behavioral psychology para sa hindi kapani-paniwalang mga resulta, inaalis ang hindi malusog na gawi ng isang tao habang medyo mabilis ang pagkamit ng mga pangmatagalang pagbabago. Ang isa sa mga pinakadakilang tampok ng planong ito ay ang kakayahang umangkop nito, ibig sabihin, maaari itong iayon para sa anumang demograpiko – kasarian; edad; etnisidad; kultura; kapansanan; kondisyong medikal (na may pangangasiwa); mga dati nang kondisyon gaya ng diabetes, celiac disease o hypertension (kasabay ng iyong manggagamot). Nangangahulugan ito na masisiyahan ka sa buhay nang hindi nababahala tungkol sa mga side effect na nauugnay sa mga tradisyonal na diyeta! Kung handa ka na para sa kabuuang kalayaan sa pagkain sa loob lamang ng ilang linggo, subukan ang WILDFIT Diet ngayon.

31. Ang Wildfit ay isang karanasang ibabalik sa iyo ang natitirang bahagi ng iyong buhay. Isang bago, mas magandang buhay kung saan hindi na kontrolado ng pagkain ang iyong ginagawa. Ito ay hindi isang diyeta o ilang 'magical pill' - ito ay tungkol sa pagsunod sa agham at pag-aaral kung paano pakainin ang iyong katawan para sa panghabambuhay na kalusugan at pagbaba ng timbang. Napakahalaga ng pagkamit ng kalayaan sa pagkain sa Wildfit – sinabi ng isang tao na gumawa nito: “Nag-aalinlangan ako noong una ngunit bumaba ako ng 35 pounds at hindi kailanman bumaba ang asukal sa dugo ko! Wala nang gamot sa diabetes!"

32. Ang WILDFIT ay isang programa na irerekomenda ko sa sinumang nahihirapan sa kanilang timbang at kalusugan. Walang kinakailangang pagsisikap sa bahagi ng nagdidiyeta - sundin lamang kung ano ang nasa iyong nakabalot na kahon.

    Ang mabibigat na pagkain ay humiga sa akin, ngunit bawat araw ay nag-iisip kami; lampasan ang ating gutom

33. Hindi ko akalain na aabot ako ng ganito sa aking paglalakbay sa pagbaba ng timbang. Ngunit ang Wildfit Food Freedom Experience ay nakatulong sa akin nang husto. Nabawasan ako ng 22 pounds sa loob ng dalawang linggo at natutunan din ang mga bagong paraan upang mamuhay nang malusog. Ito ay nadama tulad ng isang pamumuhunan, hindi isang diyeta.

34. Pagkatapos ng mga taon ng mga nabigong diet, labis akong nadismaya sa aking katawan. Tila kailangan ng isang himala upang sa wakas ay makuha sa akin ang mga resulta na gusto ko. Noon ko nalaman ang tungkol sa WildFit Food Freedom Experience.

    Binago ng Wildfit ang lahat para sa akin sa pamamagitan ng pagsasama ng dalawang disiplina- nutritional science at behavioral psychology- sa isang programa kung kaya't ang sistemang ito ay tumatagal lamang ng 12 linggo! At the end, wala nang food battles between what I wanted vs. what my coach wanted; nakita nila kung gaano kalaking pag-unlad ang nagawa ko sa paglipas ng panahon, na higit na nag-udyok sa akin na makita ang kamangha-manghang mga rate ng pagbaba ng timbang na nangyayari nang mabilis (nawalan ako ng isang buong sukat ng damit sa isang buwan)! At ngayon, ang lahat ng mga benepisyong ito sa kalusugan ay lilitaw din: nabawasan ang panganib ng diabetes at metabolic

35. Ang WildFit ay isang bagong programa na aking nilahukan at minahal. Ang kanilang regimented na diskarte sa pagbabago ng aking mga gawi sa pagkain ay talagang matagumpay para sa akin dahil ito ay batay sa pagpapakain sa iyong katawan kung ano ang kailangan mo, hindi tinatanggihan ang iyong sarili ng mga masarap na pagkain.

36. Ito ang pinaka-lohikal na programa sa pagbaba ng timbang na nakita ko! Ito ay talagang may katuturan. Dagdag pa, ito ay mas mahusay kaysa sa sinuman dahil nagbibigay sila ng higit pang impormasyon tungkol sa kung ano ang eksaktong nangyayari kapag na-hijack ng iyong utak ang iyong pagpapahalaga sa sarili. *Nagpupunas ng luha* Sa taong ito, isa ako sa maraming nag-sign up para sa kamangha-manghang conversion therapy na ito upang maibalik ang aking isipan sa tamang gawi sa malusog na mga gawi sa pagkain at hindi masama ang pakiramdam tungkol sa pagtimbang sa aking sarili araw-araw. Ngayon ay masaya na ulit ako, hindi na nahiya sa pagkain, at sa wakas ay mapapahinto na ako sa pag-iisip na magpakamatay dahil sa kulang na kulang sa buhay pag-ibig...ay teka ibang produkto na yan 🙂

37. Ang Wildfit ang pinakamagandang desisyon na ginawa ko. Matututunan mo kung paano lutuin ang iyong mga pagkain at makakain ka ng kahit anong gusto mo basta ito ay malusog. Sa paggawa nito, nabawasan ako ng higit sa 30 pounds at nagkaroon ng kumpiyansa pabalik sa aking buhay.

38. Dati ako ay isa sa mga taong sobra sa timbang, matamlay sa lahat ng oras, at sa pangkalahatan ay naramdaman kong dapat na akong sumuko sa buhay. Ngunit pagkatapos ay natagpuan ko ang WildFit. Noong sinimulan ko ang programang ito, ang mga carbs ay hindi na nagpaparamdam sa akin na ilagay ang aking ulo sa isang balde ng tubig na yelo pagkatapos kainin ang mga ito; ito ay naging mahusay para sa pag-alis ng mga cravings sa pagkain; at ngayon tuwing umaga ay gumising ako na nakakaramdam ako ng lakas sa halip na kapootan ang aking sarili dahil sa paglaktaw muli ng isa pang ehersisyo noong nakaraang araw. At isipin lang kung anong mga kamangha-manghang bagay ang magagawa nito para sa iyong kalusugan ng cardiovascular– pag-usapan ang tungkol sa makabuluhang pagpapabuti!

39. “Kung pagod ka nang mabigo at nagugutom para sa pagbaba ng timbang, oras na para subukan ang WildFit. Kung maaari kong ibalik ang nakaraan at baguhin ang aking buhay para sa mas mahusay, gagawin ko. Binago ako ng Wildfit at lahat ng buhay na narating ko.”

40. Noong una akong nagsimula, ngunit ito ay naging isa sa mga pinaka-kasiya-siya at mapaghamong bagay na kailangan kong gawin- hindi lamang para sa aking sarili, ngunit sa ngalan ng aking pamilya. Ang komunidad ng WILDFIT ang nagpapanatili sa akin sa mga mahihirap na sandali: nagbabahagi kami ng mga recipe at pang-araw-araw na motivational na mensahe sa isa't isa. Napaka-fulfilling at espesyal na mapalibutan ng mga taong nakakakuha sa iyo at sa iyong mga layunin! Ang program na ito ay hindi isang mabilisang pag-aayos ng produkto- ginawa nito sa akin ang higit na kaalaman tungkol sa pagkain kaysa dati habang hinahayaan ang hindi malusog na mga pattern ng pagkain para sa kabutihan.

41. “I was a total stress eating junkie. Sa mga araw na hindi ako natutulog ng maayos, o masyadong maganda ang pakiramdam ko sa sarili ko, ang tanging outlet na kailangan kong paginhawahin ang sarili ko ay ang pagkain. Pagkatapos ay inirerekomenda ng kasintahan ng aking matalik na kaibigan ang programang ito at ngayon…

    Mga kababaihan at mga ginoo, masaya akong iulat na nakapunta ako ng 12 oras nang hindi man lang nag-iisip na magmeryenda ng tsokolate!”

42. Alam ko kung gaano kahirap ang mamuhay ng isang buhay na puno ng emosyonal na pagkain, pagnanasa sa pagkain, at patuloy na pagnanasa. Pagod na akong mamuhay sa pamumuhay na kadalasang binubuo ng mabilis na pag-aayos ng mga carbs at asukal dahil iyon ang mga paborito ko kapag nalulungkot ako. Ngunit pagkatapos kunin ang kursong Wildfit Food Freedom sa residential weight loss program ng Cornell University, nagbago ang lahat para sa akin! Ang buong prosesong ito ay hindi tungkol sa kawalan o “payat na PR”—talagang nakakatulong ito sa iyong maging pinakamahusay sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagtanggal sa mga dating gawi at pagtutuon sa kung ano ang pinakamahalaga: kalusugan. At ang lahat ay nagsisimula sa programang ito na tumatagal ng isang araw sa isang pagkakataon, kung saan ang bawat solong desisyon ay binibilang. Kung mayroon kang anim na buwan o anim na taon sa unahan mo

43. Nag-aalinlangan ako noong una, ngunit ngayon ay mas maganda ang pakiramdam ko-kaysa-kailanman. Alam ko kung ano ang 'masamang' pagkain at kung ano ang bumubuo sa isang malusog na diyeta. At ito ay mahusay para sa pagsira sa hindi malusog na mga gawi at pagbabago ng aking relasyon sa pagkain! Walong linggo na ako sa WILDFIT Food Freedom Experience, at binago nito ang buhay ko sa mga hindi kapani-paniwalang paraan. Nakakamangha ang balat ko, natutulog ako ng mahimbing magdamag

44. Sa Wildfit, inuuna nila ang mga resulta, na may malusog na diskarte na kasiya-siya para sa mga tao na sundin at ino-optimize ang pagbaba ng timbang. Nag-aalok sila ng walong customized na session kabilang ang 24/7 coaching support post na pagkumpleto ng programa, na tumulong sa 94% ng mga indibidwal na dumalo sa buong 8 linggong karanasan na mawalan ng average na £ 20 o higit pa - lahat habang sinusunod ang kanilang indibidwal na plano sa diyeta nang hindi nakakaramdam ng paghihigpit sa mga pagpipilian sa pagkain o labis na ehersisyo

45. Ang gulo ng buhay ko at hindi ko alam kung ano ang gagawin ko. Pagkatapos, nagkataon, napadpad ako sa Wildfit habang nanonood ng TV isang gabi at nagbago ang lahat. Sa sandaling ang timbang ay nagsimulang bumaba, ang iba pang mga benepisyo ay sumunod: ang aking balat ay nalinis; nawala ang mga problema sa tiyan ko; Mas madalang ang PMS (kung sabagay!). At sa unang pagkakataon, ang KNOWING ay mas mahalaga kaysa sa pagkain. 5 taon na ang nakalipas mula nang sumuko ako sa tukso dahil wala akong gusto na ang asukal o trigo ay hindi magpapalala!

    Gusto mo bang matuklasan sa wakas ang iyong mga pinaka-nakakainis na pinakamadilim na lihim? Syempre hindi?! Mas gugustuhin mong gumamit ng stealth mode para walang makapansin sa kanila–hindi mga kaibigan o miyembro ng pamilya kundi SARILI MO!

46. Sinubukan ko ang WildFit sa kolehiyo at nagustuhan ko ito. Nag-eehersisyo ako ng limang araw sa isang linggo, ngunit hindi nakakakita ng anumang mga resulta sa aking mga layunin sa pagbaba ng timbang. Tinulungan ako ng Wildfit na mawalan ng 10lbs sa loob lamang ng dalawang linggo dahil ang pinagsamang kaalaman ng programa sa nutrisyon at sikolohiya ay nagbigay-daan para sa matalinong pagdedesisyon kapag pumipili kung ano ang kakainin o hindi. Hindi nito inaalis ang cravings sa pamamagitan ng mga gimik tulad ng pagdidiyeta – tinutugunan nito ang iyong mga hindi malusog na gawi nang direkta!

47. "Hindi ko akalain na masasabi ko ito, ngunit sa wakas naramdaman ko na muli ako."

    Ang Wildfit ay ang pinaka-makabagong programa sa pagbabago ng pamumuhay sa merkado na nagta-target sa lahat ng aspeto ng iyong buhay upang gawin kang hindi lamang maganda ang hitsura, ngunit pakiramdam na kamangha-mangha sa loob at labas. Sa lahat ng hindi kapani-paniwalang pagbabagong nangyayari, hindi naging mahirap para sa akin na magbawas ng dalawampung libra sa tatlong buwang marka! Walang paraan na magagawa ko ito nang wala ang Wildfit—napapasalamat ako sa lahat ng nagawa nila.

48. Ganap na binago ng Wildfit ang buhay ko. Dati, naghahanap ako ng mabilisang pag-aayos na nakapagpatuloy lang sa akin sa buong linggo nang hindi nagugutom o nananabik ng masamang pagkain. Sa sandaling sinimulan ko ang Wildfit, hindi lamang nito ginawang napakadaling sirain ang mga lumang gawi ngunit nagbigay din sa akin ng pangkalahatang pakiramdam ng kaligayahan dahil alam kung ano ang ginagawa ko ay talagang gumagana sa mga paraan na hindi pa nararanasan ng ibang mga diyeta! Pagkatapos ng karanasang ito, babaguhin mo ang iyong relasyon sa pagkain para sa mabuting kontrolin muli ang iyong buhay at mamahalin ang nararamdaman mo.

49. Ang WildFit ay sa ngayon ang aking paboritong kainan sa LA, at hindi lamang dahil maaari kang makakuha ng isang bahagi ng kale sa iyong burger at fries (na, maging totoo tayo, maaari ring tawaging isang apple pie sa mga araw na ito). Hindi, ang nagpapatingkad sa WildFit ay ito ay programa ng kalayaan sa pagkain. Huwag kang magkamali – Sa tingin ko karamihan sa mga diet ay gumagana para sa ilang tao minsan. Ngunit sa pagtatapos ng araw ang pinakamahalaga ay hindi “paano” tayo kumakain kundi “bakit.” Ang WILDFIT Food Freedom Experience ay idinisenyo upang ang bawat pagkain ay nakakatugon sa iyong mga pananabik habang nagpo-promote ng malusog na pangmatagalang gawi.

50. Nakakuha ako ng bagong gawain sa pag-eehersisyo at nagbilang ng calorie sa loob ng isang buong linggo. Inaasahan kong magbawas ng 5 pounds, ngunit sa halip ay nabawasan ako ng 10 pounds sa isang araw! Ang lahat ng emosyonal na pagkain tungkol sa ginawa ay bumabawi para sa aking magagandang araw ng binging sa mga finals ng kolehiyo.

    Natagpuan ko ang bagay na ito na tinatawag na Wildfit na pinagsasama ang kalayaan sa pagkain sa sikolohiya ng pag-uugali at nakatulong ito sa akin na ganap na baguhin ang aking mga gawi. Sa loob lamang ng pitong maikling linggo, nabawi ko na ang lahat ng mga negatibong ugali na bumabagabag sa akin mula pagkabata. Ito ay maaaring tunog masyadong magandang upang maging totoo, ngunit mula sa kung saan ako nakatayo hindi lamang ito posible…Ito ay talagang nangyayari!

51. Gusto kong umiyak nang sa wakas ay makatayo na ako sa aking upuan nang hindi natatakot na ako ay tumalsik.

    Ang Wildfit ay tulad ng pagkakaroon ng iyong sariling personal na therapist sa iyong bulsa (o opisina o pitaka depende sa kung nasaan ka). Ito ay hindi kailanman nakakaramdam ng pangangaral, tanging sumusuporta at mabait. Hindi dahil hindi nito sinusubukang sabihin sa amin kung ano ang aming ginagawang mali- wala itong anumang problema sa pagpapaalala sa amin kung bakit napakasama ng asin, ngunit sa halip ay itinuturo nito kung gaano kasarap ang pakiramdam kapag nagising kami na nanabik sa isang mansanas sa halip na isang bagel para sa almusal pagkatapos sundin ang pangunguna nito sa loob lamang ng apat na araw.