Kişisel gelişiminize yatırım yapmak için bugünden daha iyi bir an olmamıştı. Günümüzün en önemli terimlerinden biri de kendini geliştirme ve kendini geliştirme olarak da bilinen kişisel gelişimdir.
Kişisel gelişim, tüm potansiyelinizi gerçekleştirmenize, en iyi benliğiniz olmanıza ve mümkün olan en mutlu, en başarılı hayatı yaşamanıza olanak tanır.
Kişisel gelişim, herhangi bir zihinsel, fiziksel veya ruhsal dönüşüm. Bu sadece ders çalışmakla ilgili değil; aynı zamanda, kim olduğunuzun bir parçası olması için öğrendiklerinizi uygulamaya koymakla da ilgilidir.
Mindvalley, kişisel gelişiminizin her zaman önce gelmesi gerektiğine inanır. Ne de olsa, dünyada en istisnai benliklerimiz olarak ortaya çıkabilmemiz yalnızca kendini geliştirme yoluyla olur.
Kişisel ilerleme olarak da bilinen kendini gerçekleştirme, insan tatmininin en yüksek seviyesidir. Maslow'un gereksinimler hiyerarşisine göre. Elbette, aklı başında ve güvende kalmak için nefes almamız, yemek yememiz, uyumamız ve bir sosyal ağ ile çevrili olmamız gerekiyor.
Ancak sınırsız potansiyelinizden gerçekten yararlanmak istiyorsanız, piramidin sonuna kadar gitmeniz gerekecek. Bunu yaptığınızda, kendinizi gerçekleştirmenin üçgenin diğer tüm bileşenlerinden aldığınız zevki de iyileştirdiğini göreceksiniz.
Kişisel gelişim, sizi Buda benzeri bir figüre dönüştürebilirken aynı zamanda sizi bir baş belası da yapabilir. Sakin, ama aynı zamanda gerçekten üretken. Sizi şefkatli ama aynı zamanda sert yapabilir. Bu sevgi dolu bir ilişki ama aynı zamanda iddialı. Sağlıklı, ancak çocuksu bir mizah anlayışıyla.
Kendini sevme, ilişkiler, profesyonel fırsatlar, maneviyat ve zihinsel ve fiziksel sağlık, kişisel gelişimin faydalarından sadece birkaçıdır. Ayrıca size özeldir.
Bunun nedeni nedir?
Değişim, kişisel gelişimin katalizörüdür. Kişisel gelişim, büyük yaşam deneyimleri, zorluklar, yeni bağlantılar ve ruhsal aydınlanma ile desteklenir. Elinizde olmayan sebeplerden dolayı tesadüfen gerçekleşebilir. Bununla birlikte, bilinçli kendini geliştirme ile de gerçekleştirilebilir.
Hayatınız boyunca fiziksel olarak olduğu kadar kişisel olarak da olgunlaştınız. Farkında olsanız da olmasanız da, tüm hayatınız boyunca evrimleştiniz ve kendinizin sayısız versiyonuna dönüştünüz.
Okula gitmek için annenin yanından ayrılma cesaretini kazandın. Sonra oyuncaklarını, zamanını ve sonra paranı paylaşmayı öğrendin. Bencillik yerine nezaketi seçmeye karar verdiniz (çoğu zaman). Büyük olasılıkla değer verdiğiniz birini yolda kaybettiniz ve stresle başa çıkmak için bir başa çıkma mekanizması geliştirdiniz. Bütün bunlar kişisel gelişime katkıda bulunur.
Bununla birlikte, yeterince öz farkındalık kazandıysanız, bilinçli olarak dönüştürücü öğrenmeye ve kişisel gelişime yardımcı olabilirsiniz. Sefalet, acı veya hayatta kalma yerinden kaynaklanmak zorunda değildir. Okuma, danışmanlık, podcast'ler ve en önemlisi kurslar, bir kişi olarak gelişmenize yardımcı olabilir.
Mindvalley çeşitli ücretsiz kişisel gelişim kursları ve denemeniz için ustalık sınıfları.
Kişisel Gelişimin Önemi Nedir?
Kişisel gelişim çok önemlidir çünkü sizi sürekli değişen bir dünyada başarılı olmak için ihtiyaç duyacağınız becerilerle donatır. Hayatınızın iyileşmesini istiyorsanız, yaşlandıkça kendinizin daha iyi bir versiyonu olmalısınız.
Kişisel gelişim, halenizi parlatmaktan daha fazlasıdır. Mutlu bir hayat yaşamak istiyorsanız, bu çok önemlidir. Aynı zamanda hayatın her alanında başarıya ulaşmanın sırrıdır.
Aşağıdakileri yapmak istiyorsanız kişisel gelişim gereklidir:
- Kendinizle ve başkalarıyla sağlıklı ve sevgi dolu ilişkiler
- Neşe, iyimserlik ve esenliğin temeli
- Daha yüksek esneklik
- başarılı bir kariyer
- Uzun vadede finansal başarı
- Verimlilik ve motivasyon
- Bir fırtınanın ortasında, bir dinginlik hissi
- Zihin, beden ve ruh sağlığı
Kişisel gelişiminizden daha önemli bir şey yoktur. Bu nedenle Mindvalley'de kişisel gelişimin tüm yönlerini ele alan çok çeşitli kişisel gelişim kursları sunuyoruz. Romantik ilişkilerinizi geliştirmekten sağlıklı beslenmeye, girişimcilikten maneviyata kadar ihtiyacınız olan her şeyi tek bir çatı altında bulacaksınız.
Ayrıca, dünya sizin en iyi benliğiniz olmanızı gerektirir. Çünkü sadece kendinizin en sağlıklı, en mutlu versiyonu olduğunuzda başkalarına hizmet edebilirsiniz.
Kişisel Gelişim Planı Nasıl Oluşturulur
Kişisel gelişim söz konusu olduğunda, eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur. Öyleyse bir defter ve bir kalem alın ve aşağıdaki dört aşamayı izleyerek stratejinize başlayın:
1. Kendinize “Ne çalışmıyor?” diye sorun. Hayatınızın hangi yönünü geliştirmek istiyorsanız onu belirleyin. İlişkinizle, işinizle veya genel sağlık ve esenliğinizle ilgili bir sorun olabilir.
2. Neyin işe yaramadığını belirlediğinize göre, kendinize “Bunun yerine ne istiyorum?” diye sorun. Daha iyi bir romantik yaşam, daha sağlıklı, daha fit bir vücut, daha fazla kendini sevme veya daha fazla kendini ifade etme olabilir.
3. Ardından, hangi niteliklere ihtiyaç duyacağınızı düşünün. hayallerini hayata geçir. Kilo vermek istiyorsanız, beslenme rehberliğinin yanı sıra motivasyona da ihtiyacınız olabilir. Örneğin, içsel bir sükunet yaratmak istiyorsanız, nasıl meditasyon yapacağınızı öğrenmeniz gerekecek. İşte burada bizimki gibi kişisel gelişim konusunda uzmanlaşmış firmalar devreye giriyor. Hayatınızın her alanında kendinizin en iyi versiyonu olmanıza yardımcı olacak çok çeşitli kişisel gelişim kursları sunuyoruz.
4. Kilometre taşları oluşturun. Belirli bir tarihe kadar belirli hedeflere ulaşacağınıza dair kendinize söz verin. Spesifik, ulaşılabilir ve zamana bağlı olduklarından emin olun. Örneğin, önümüzdeki yıl bir kitap yazmak isteyebilirsiniz. İlk bölümün altı haftada, ikinci bölümün on iki haftada, üçüncü bölümün on sekiz haftada yazılması vb. dönüm noktalarına örnektir.
