Đây là bài đánh giá trung thực đầy đủ của tôi về Conscious Uncoupling Quest.
Bị vứt bỏ là cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới. Nhiều người không bao giờ có thể vượt qua được những mối tình cũ đầy đau khổ, điều này có thể hủy hoại cuộc sống của họ và mất nhiều năm để vượt qua.
Vì tôi đã viết vô số bài báo về các mối quan hệ, nên tôi xin nói rằng: bạn không thể đưa ra bất kỳ lời khuyên nào cho bất kỳ ai nếu họ chưa thực sự sẵn sàng bước tiếp từ nỗi đau của người yêu hiện tại hoặc cũ.
Đó là lý do tại sao tôi đã kiểm tra Nhiệm vụ vô thức của Katherine Woodward Thomas trên Mindvalley.
Đây là những gì đôi khi được coi là hướng dẫn cơ bản để vượt qua mọi cay đắng và oán hận mà bạn có thể có đối với người yêu cũ hoặc người sẽ là người yêu cũ của bạn trong tương lai gần.
Đánh giá về ý thức Uncoupling Mindvalley năm 2024: Tại sao tôi lại có cơ hội?
Trải nghiệm đầu tiên của tôi với Conscious Uncoupling - cho dù đó là cuốn sách bán chạy nhất của Thời báo New York hay khóa học về Mindvalley - không hướng đến việc chữa lành một trái tim tan vỡ hay vượt qua một cuộc chia tay.
May mắn thay, tôi vẫn còn đủ trẻ để chưa trải qua bất kỳ cuộc chia tay khủng khiếp nào trong mối quan hệ (!).
Vì tôi dành rất nhiều thời gian để viết về các mối quan hệ và tình yêu, tôi thực sự bị hấp dẫn bởi khả năng học được một cách tiếp cận mới cho toàn bộ trường phái tư tưởng mà tôi cảm thấy đã được bao phủ khá tốt.
Làm thế nào để vô thức khác biệt với các phương pháp khác?
Sự chú ý của tôi ngay lập tức bị thu hút bởi bản chất khoa học của cách Katherine Woodward Thomas, một tác giả và giáo viên, tiếp cận chủ đề tách rời khỏi những người quan trọng của chúng ta.
Hành động “thất tình”, thường được định nghĩa bằng các yếu tố mơ hồ và vô hình, được cô ấy sắp xếp lại bằng một cách tiếp cận có hệ thống mà bất kỳ ai cũng có thể làm theo.
Tôi nhận thấy rằng một số nhà phê bình coi Katherine còn quá mới khi tôi bắt đầu nghiên cứu về cô ấy.
Mặc dù cô ấy là một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép, nhưng tôi đoán cô ấy phải biết mình đang nói về điều gì vì cô ấy đã làm công việc này được gần 30 năm.
Rất nhiều người trong chúng ta cần sự hỗ trợ này.
Tạo ra một mối quan hệ hoàn hảo đòi hỏi tôi phải dành rất nhiều thời gian để yêu thương bản thân, trở thành một đối tác tốt hơn và học cách yêu thương người khác.
Nhưng chúng ta dành rất ít thời gian, nếu có, để học cách đối phó với mặt khác của đồng tiền - cách tiếp tục phát triển thay vì thoái lui sau khi kết thúc một mối quan hệ lâu dài và tàn bạo.
Mặc dù biết rằng có một cách đúng đắn để đối mặt với nỗi đau và sự đấu tranh của một mối quan hệ bị rạn nứt hoặc chia tay, nhưng quá nhiều người trong chúng ta chỉ vật lộn với chúng mà không biết phải làm thế nào.
Không thể làm theo một cuốn sách hướng dẫn hoặc sách hướng dẫn khi chia tay, vì vậy nhiều người trong chúng ta vấp phải nó mà không bao giờ hồi phục về mặt tinh thần hoặc cảm xúc.
Không có sách hướng dẫn hoặc sách hướng dẫn thì có ích gì?
Không có cách nào để tách mình khỏi người khác một cách hợp lý và thực dụng để bạn và những người xung quanh có thể đỡ đau đớn nhất có thể?
Nghiên cứu của tôi về Conscious Uncoupling đã thuyết phục tôi rằng đó là cách tiếp cận khoa học và có hệ thống mà thế giới cần để đối phó với nỗi đau sau mối quan hệ, và tôi phải thử nó.
Tất cả về nhiệm vụ vô thức có ý thức là gì
Đây là câu hỏi đầu tiên xuất hiện trong đầu: cái quái gì mà ý thức được?
Ban đầu được đặt ra bởi Katherine Thomas vào năm 2009, tách rời có ý thức bắt nguồn từ khái niệm tách rời giữa thế kỷ 20.
Cô ấy coi sự tách rời có ý thức như một phản ứng đối với quan điểm rằng hôn nhân là một mối quan hệ cuối cùng, nơi chúng ta có nghĩa vụ phải kết hôn với một người suốt đời và nếu không, chúng ta đã thất bại với tư cách là một cặp vợ chồng cũng như các cá nhân. .
Xã hội của chúng ta coi ly hôn là một thất bại cuối cùng mà chỉ những thất bại mới tạo ra, dẫn đến cảm giác tội lỗi và đau đớn cho bản thân và con cái, và chúng ta thấy mình đang đổ lỗi cho người bạn đời hoặc bản thân về sự thất bại của họ.
Do đó, chúng ta không thể chia tay một cách thân thiện, gây ra vết thương lòng kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm sau khi kết thúc mối quan hệ.
Ngoài ra, nó để lại cho chúng ta rất nhiều cặp vợ chồng không hạnh phúc và không tương thích, những người gắn bó với nhau chỉ đơn giản là để tránh thừa nhận nỗi đau và cảm giác tội lỗi đi kèm với thất bại như một cặp vợ chồng.
Cô ấy đã giới thiệu sự tách biệt có ý thức cho bệnh nhân và sinh viên như một mô hình mới.
Thomas chỉ mới giới thiệu bộ phim không chạm tới công chúng vào cuối những năm 1980; cởi mở chỉ đơn giản có nghĩa là chia tay một cách thân thiện với vợ / chồng, cố gắng giữ cảm giác tôn trọng lẫn nhau, để giảm thiểu bất kỳ tác động tiêu cực nào đến con cái và bản thân.
Khái niệm về tách rời có ý thức của Katherine tính đến việc chữa lành và tự phản ánh bản thân mà không phải là một phần của tách rời cơ bản.
Để phát triển sự tự tin và nhận thức về bản thân cần thiết khi bỏ lại mọi hành trang, chúng ta cần có ý thức và chủ động thoát khỏi mối quan hệ và đối tác trước đây của mình.
Nhiệm vụ vô thức
Với Nhiệm vụ vô thức 35 ngày của cô ấy được bật Mindvalley, Katherine Thomas chia sẻ chương trình 5 bước của cô ấy để thực sự tách rời thông qua các bài học video hàng ngày.
Học sinh sẽ học cách…
- Hành vi độc hại bên trong của bạn cuối cùng sẽ làm hỏng tất cả các mối quan hệ của bạn. Nhận ra hành vi độc hại này và bỏ qua
- Tìm hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy tội lỗi, giận dữ và những cảm xúc khó chịu khác
- Bạn và con bạn nên tránh những nỗi đau kéo dài và cảm giác tội lỗi
- Nhận biết giá trị của riêng bạn với tư cách là một con người mà không cần ở trong một mối quan hệ
- Thay vì níu kéo quá khứ, hãy học cách tha thứ cho bản thân và người yêu cũ để có thể tiến về phía trước.
Năm tuần và 35 ngày được dành cho các khía cạnh khác nhau của chương trình 5 bước.
Có năm bước để làm theo:
- Nhận thức về cảm xúc
- Cuộc sống và sức mạnh của bạn đang chờ đợi bạn
- Phá vỡ khuôn mẫu của trái tim bạn và chữa lành nó
- Tìm “nhà giả kim của tình yêu” bên trong bạn
- Ngay cả sau khi bạn chết, bạn vẫn có thể tạo ra hạnh phúc cho riêng mình
Ý thức không liên quan đến ai?
| Conscious Uncoupling sẽ hoàn hảo cho bạn nếu… | Bạn có thể không phải là một ứng cử viên sáng giá cho Giải pháp vô thức nếu… |
| Bất kể bạn làm gì, bạn và người ấy của bạn đều bị mắc kẹt trong một cuộc hôn nhân không tình yêu | Bạn có thể dễ dàng giải quyết các vấn đề tình cảm của đối tác khi bạn đang ở trong một mối quan hệ hạnh phúc |
| Do vướng bận quá khứ, bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ mới | Mặc dù bạn nghĩ rằng bạn có một số vấn đề liên quan đến các mối quan hệ trong quá khứ, nhưng bạn vẫn chưa thực sự sẵn sàng để giải quyết những vấn đề này một cách nghiêm túc |
| Mặc dù bạn không thể tha thứ cho người yêu cũ và muốn chấm dứt chương đó của cuộc đời mình, nhưng bạn vẫn muốn có một sự khép lại nào đó. | Nếu bạn thích tư vấn trực tiếp hơn học trực tuyến và các bài học video, có khả năng bạn sẽ không được hưởng lợi từ việc học trực tuyến hoặc các bài học video |
Những bài học từ khóa học này là một số bài học mà tôi có thể nói rằng tất cả chúng ta đều có thể sử dụng vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống của mình trên Mindvalley.
Nhưng Conscious Uncoupling gây được tiếng vang lớn nhất đối với bất kỳ ai cảm thấy bị kìm hãm bởi một mối quan hệ, cho dù đó là mối quan hệ hiện tại hay mối quan hệ đã kết thúc từ lâu.
Không phải lúc nào đó cũng là lỗi của ai đó khi chúng ta bị tổn thương do kết quả của những mối quan hệ tồi tệ.
Có thể có nhiều lý do khiến hai người tốt không hợp nhau hoặc tại sao họ ở những giai đoạn khác nhau trong cuộc đời.
Chúng ta cũng có thể thoái lui như một nhóm khi chúng ta mắc kẹt trong một mối quan hệ tồi tệ hoặc vẫn cảm thấy đau đớn và tội lỗi của một mối quan hệ tồi tệ trước đây.
Chúng ta có thể trở nên đề phòng và xa cách và dễ có những cảm xúc tiêu cực như ghen tị và tức giận.
Những người cảm thấy họ có thể đang gặp phải những vấn đề này có thể được hưởng lợi từ Nhiệm vụ vô thức và sẵn sàng (hoặc gần như sẵn sàng) để nhận ra và giải quyết chúng.
Hợp tác có ý thức có thể giúp bạn tìm ra những mảnh ghép cần chữa lành và trở lại toàn vẹn nếu bạn đang trải qua một cuộc chia tay, sắp chia tay hoặc đang chịu đựng nỗi đau, cảm giác tội lỗi và đau buồn của cuộc chia tay trước đó.
Những phẩm chất khiến Katherine Woodward Thomas trở thành một người cố vấn tuyệt vời
Chuyên gia về mối quan hệ Katherine Woodward Thomas chuyên về tự lực và các mối quan hệ.
Cách tiếp cận mang tính cách mạng của cô ấy đối với cuộc sống sau các mối quan hệ đã khiến cô ấy được gọi là “guru chia tay.. "
Hai trong số những cuốn sách của cô ấy đã được New York Times bán chạy nhất và cô ấy viết rất nhiều về triết lý mối quan hệ của mình.
Conscious Uncoupling: How to Live Happily Ever After, là tác phẩm được hoan nghênh nhất của cô và về cơ bản là một phiên bản sách của chương trình này.
Catherine là một chuyên gia quan hệ nổi tiếng, người đã đứng ra hòa giải cuộc hôn nhân của Gwyneth Paltrow và Chris Martin.
Ngoài The Today Show, cô đã xuất hiện trên nhiều ấn phẩm, bao gồm Tạp chí People, The New York Times và Women's Health.
Bạn có thể tìm video trên kênh YouTube Mindvalley Talks giải thích các nguyên tắc quan hệ của Katherine nếu bạn không quen với cô ấy.
Đó là phần giới thiệu tuyệt vời về Katherine và cách tiếp cận mới mẻ của cô ấy đối với các mối quan hệ và tình yêu đích thực trong Cách hàn gắn mối quan hệ trong quá khứ và Bước vào tương lai tràn đầy tình yêu.
Không giống như các chuyên gia về mối quan hệ khác, cô ấy không chỉ dạy bạn cách tìm thấy tình yêu hoặc cách thu hút đối tác phù hợp. Kat có một cách tiếp cận toàn diện để xây dựng các mối quan hệ có ý nghĩa, cho dù đó là với người khác hay với chính bạn.
Để khi buông bỏ tình yêu, cô ấy mới hiểu thế nào là tìm được tình yêu.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xác định ranh giới khi yêu, tôi khuyên bạn nên tìm hiểu công việc của cô ấy.
Tôi muốn nhấn mạnh rằng Vô thức không phải là một lý thuyết về việc tự chữa lành sau khi chia tay.
Katherine mở ra về nguồn gốc của phương pháp phổ biến và nó được truyền cảm hứng như thế nào khi ly hôn với người chồng kém XNUMX tuổi của cô.
Katherine là người cố vấn tốt nhất vì cô ấy hiểu cảm giác mất mát, đau lòng và lo lắng cho những người thân yêu của bạn và những người vướng vào mối quan hệ sau khi chia tay.
Chương trình Chia tay ý thức của Katherine đã được chứng minh là có thể giúp mọi người hàn gắn sau khi chia tay, cho dù đó là mối quan hệ hợp tác lâu dài hay chia tay trong thời gian ngắn.
Mọi thứ bạn nhận được với chương trình tách rời có ý thức
Conscious Uncoupling là một chương trình kéo dài 35 ngày bao gồm ba phần. Các Thẻ truy cập không giới hạn của Mindvalley Quest chi phí $ 599 / năm hoặc $ 399 để truy cập một mình. Nó cho phép bạn truy cập vào các mục sau:
- Cung cấp sự hỗ trợ độc quyền từ các huấn luyện viên Vô hình có Ý thức của Mindvalley
- Cho dù đó là Apple, Android hay Apple TV, bạn sẽ có quyền truy cập liền mạch vào nội dung kỹ thuật số của mình cho dù bạn đang sử dụng thiết bị nào
- Quyền truy cập suốt đời của Conscious Uncoupling vào cộng đồng trực tuyến của nó
- Học khi di chuyển với Ứng dụng Mindvalley
Đăng ký ngay hôm nay và bạn cũng sẽ nhận được vô số nội dung thưởng với nhiệm vụ của mình.
Chương trình âm thanh thiền định có hướng dẫn và các bài tập sẽ được cung cấp như một phần của chương trình để củng cố những gì bạn đã học được từ nhiệm vụ và giúp bạn điều hướng cảm xúc của mình khi bạn trải qua quá trình:
- Katherine sẽ trình bày bài nói chuyện độc quyền “Gọi điện đến một người” để giúp bạn hiểu rõ hơn về cách tìm một đối tác tốt hơn vào lần tới. Sau khi bạn hoàn thành nhiệm vụ, cuộc nói chuyện này sẽ được mở khóa.
- Dưới đây là năm cách thiền định sẽ chữa lành cho bạn. Vào cuối mỗi tuần trong hành trình năm tuần của mình, bạn sẽ được tiếp cận với các bài tập thiền được thiết kế để giúp bạn điều hướng những thay đổi cá nhân và cân bằng cảm xúc.
- Kiểm soát lại cuộc sống và quyền lực của bạn với chương trình âm thanh này. Chương trình bao gồm một bộ bổ sung các bài thiền có hướng dẫn sẽ tăng cường sự tự tin của bạn.
- Chữa lành trái tim của bạn với Break the Pattern. Cuối mỗi tuần sẽ mang đến cho bạn những nội dung thiền bổ sung. Những đoạn ghi âm này nhằm giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn lại có những mối quan hệ tồi tệ hoặc đưa ra những quyết định không tốt về mối quan hệ ngay từ đầu.
- Bạn có thể trở thành Nhà giả kim tình yêu bằng cách nghe âm thanh này. Mục đích của các bài tập này là giúp bạn trở thành một người yêu tuyệt vời cho người bạn đời tương lai của mình bằng cách điều chỉnh nội tâm của nhà giả kim tình yêu.
- Tạo hạnh phúc cho riêng bạn sau khi chết. Bạn có thể trải nghiệm một cuộc sống trọn vẹn hơn, hạnh phúc hơn sau khi chia tay bằng cách thực hiện loạt bài thiền này tập trung vào mỗi tuần của nhiệm vụ.
Quá trình tự phục hồi này được chia thành năm bước thiết yếu bởi Nhiệm vụ Vô thức. Mỗi khóa học video diễn ra trong khoảng 20 phút mỗi ngày.
Chương trình được chia thành ba phần:
Phần 1: Từ Đau buồn đến Nhẹ nhõm
Phần đầu tiên này tập trung vào thay đổi quan điểm của bạn về mối quan hệ.
Tại đây, Katherine giúp bạn sắp xếp cảm xúc và giúp bạn phát triển tư duy thúc đẩy sự tiến bộ.
Học cách thoát khỏi một mối quan hệ, mở lòng đón nhận những thay đổi tích cực và coi sự chia tay là cơ hội để mở ra tương lai.
Phần 2: Phá vỡ khuôn mẫu và khung lại cuộc sống tình yêu của bạn
Bài viết này là phần hai của bài đầu tiên, đề cập đến việc đặt nền tảng cho sự thành công. Đây là phần hai của việc đạt được những kết quả thay đổi cuộc sống đó.
Phần thứ hai của cuốn sách này tập trung vào việc tự phản ánh bản thân và hiểu các mô hình trong cuộc sống của bạn, và cách bạn có thể thoát khỏi chúng để thu hút các mối quan hệ tốt hơn trong tương lai.
Phần 3: Tạo ra cuộc sống hạnh phúc ngay cả sau này của bạn
Đây là bước cuối cùng của nhiệm vụ phát triển những thói quen, ranh giới và tiêu chuẩn mới để xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc.
Học viên có thể học cách tự chăm sóc bản thân để học cách yêu thương bản thân trong suốt trải nghiệm chữa bệnh bằng cách tuân theo 7 cách thực hành tự chăm sóc thực tế.
Katherine giúp học sinh thiết lập các thỏa thuận quan hệ tốt hơn dẫn đến chiến thắng trong các mối quan hệ mới và ngăn chặn các mối quan hệ trong quá khứ tái diễn.
Bao nhiêu là Conscious Uncoupling bởi Mindvalley?
Với Nhiệm vụ vô thức của Mindvalley, bạn có thể đăng ký với giá 399 đô la (giá thường xuyên là 1,049 đô la).
Sau đây là những gì bạn sẽ nhận được:
- Quyền truy cập kỹ thuật số này bao gồm tất cả nội dung video, sách bài tập và các bài tập tăng trưởng từ Nhiệm vụ 35 ngày của Katherine Woodward.
- Bạn cũng sẽ nhận được 5 bài tập thiền và một bài nói chuyện độc quyền của Katherine Woodward, có tựa đề Gọi điện là một, bao gồm một quy trình từng bước để thu hút tình yêu mà bạn mong muốn.
- Nhóm Facebook độc quyền của Quest cho phép bạn tương tác với các học viên khác và nhận được sự hỗ trợ từ các huấn luyện viên của Conscious Uncoupling.
Với $ 449 (thường có giá $ 1,049), bạn cũng có tùy chọn nhận Quyền truy cập kỹ thuật số cùng với Chứng chỉ hoàn thành.
Tuy nhiên, chứng nhận này chỉ chứng nhận sự tham gia của bạn trong Nhiệm vụ tách rời có ý thức.
Bạn không thể huấn luyện người khác bằng chứng chỉ này. Tôi đã chọn không làm điều này.
Bạn cũng có thể sử dụng chúng để kỷ niệm trải nghiệm của mình nếu bạn thích sưu tầm những thứ này.
Chương trình Mindvalley có thể được truy cập trên máy tính để bàn hoặc điện thoại thông minh của bạn. Có thời gian dùng thử không rủi ro 15 ngày. Có thể thanh toán thành ba đợt bằng nhau.
Sau khi Không chạm vào Ý thức bởi Mindvalley, tôi đã học được ba điều:
Chương trình Conscious Uncoupling đã dạy cho tôi rất nhiều điều. Một trong những điều tôi học được là tình yêu không chỉ dành cho người khác, mà còn cho chính bản thân mình.
Trong nhiệm vụ này, tôi đã học được 3 bài học quan trọng nhất sau:
1. Quá trình chữa bệnh không tuyến tính:
Hậu quả của một cuộc chia tay có thể rất lộn xộn. Chúng tôi có thể cảm thấy tồi tệ nhất của chúng tôi trong thời gian này. Nhờ vào Katherine Woodward Thomas vì đã thừa nhận điều này. Bất chấp quy trình 5 bước của cô ấy, cô ấy hiểu rằng bạn không thể tiếp tục một cách hoàn hảo.
Cho phép mình yếu đuối, mắc lỗi ngay cả khi bản thân không ổn.
Giữa cơn đau lòng tồi tệ nhất của tôi, tôi thực sự không thể tha thứ cho bản thân mình. Đối với tôi, tiếp tục là mục tiêu duy nhất. Không ai phải cảm thấy có lỗi với tôi. Để tiếp tục, tôi cần phải tỏ ra mạnh mẽ, vui vẻ và có năng lực.
Tuy nhiên, điều này chỉ dẫn đến một thời gian dài đau buồn không được xử lý. Sai lầm của tôi rất nhiều.
Tôi thực sự không cần những thứ này.
Tất cả những ký ức đó ùa về khi tôi thực hiện nhiệm vụ này. Sau khi suy nghĩ lại, tôi nhận ra rằng nếu tôi chấp nhận nỗi đau của mình nhiều hơn, tôi đã không gây ra cho mình và người khác nhiều nỗi đau như vậy.
Bất chấp mọi thứ, mọi thứ đều ổn thỏa.
Tuy nhiên, tôi đã trải qua một quá trình dài và không lành mạnh để tiếp tục. Nếu tôi không bỏ qua cảm xúc của mình quá lâu, tôi đã có thể tiến lên nhanh chóng hơn.
Đừng khiến tôi hối hận vì chính bạn nếu bạn cũng đang trải qua điều tương tự như tôi. Chấp nhận rằng bạn là con người duy nhất sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian lãng phí và sự đau lòng - bạn phải cho phép bản thân bị tổn thương.
2. Bạn Phải Chịu Trách Nhiệm, Ngay Cả Khi Bạn Tin Mình Không Làm Sai Điều Gì:
Phần của bạn là phải chịu trách nhiệm. Người khác thật tệ. Mặc dù thực tế là họ khiến chúng ta trở thành nạn nhân với những lựa chọn sai lầm, những suy nghĩ vô thức và tổn thương của họ, nhưng chúng ta có sức mạnh to lớn để trao quyền cho bản thân vượt qua những khuôn mẫu đau khổ đó và tạo ra một tương lai tích cực nếu chúng ta sẵn sàng chịu trách nhiệm về phần mình.
Sự thông đồng là thụ động và phần lớn là vô hình, ngay cả khi nó có phần bí mật về bản chất. Không có quyền lực trong việc trở thành nạn nhân.
Nó có thể là một xu hướng tự nhiên để đóng vai nạn nhân. Tuy nhiên, làm như vậy sẽ chỉ làm trì hoãn quá trình chữa bệnh của bạn.
Có những lý do khác nhau khiến mọi người chia tay. Bạn không ở vị trí để làm vô hiệu nỗi đau của tôi.
Bất kể bạn có cảm thấy mình chỉ có 3% lỗi trong việc chia tay hay không, bạn cũng phải chịu trách nhiệm về điều đó.
Sự thay thế là một vòng luẩn quẩn của sự đổ lỗi, oán giận và thất vọng.
Uncoupling đã dạy cho tôi một bài học quý giá, không chỉ về tình yêu mà còn về cuộc sống nói chung:
Nhận trách nhiệm là sở hữu quyền lực.
Hai người là cần thiết cho một mối quan hệ. Bất kể bạn đã giảm thiểu tình trạng cờ đỏ bằng cách nào hoặc không thương lượng được các nhu cầu của mình, bạn phải nhận ra vai trò của mình trong sự cố.
Đó là cách bạn sẽ học và tiến về phía trước.
3. Một mình bạn có đủ sức mạnh để vượt qua điều này:
Chúng ta không thể xác định tương lai của mình dựa trên hoàn cảnh trong quá khứ hay hiện tại. Bạn có thể tìm thấy con đường đến một tương lai tích cực hơn nhiều ngay cả khi bạn hiện đang gặp thử thách, ngay cả khi bạn đang gặp khó khăn, bằng cách đặt ra những ý định rõ ràng và sau đó sống phù hợp với những ý định đó.
Tương lai không được đặt trong đá. Là con người, chúng ta không ngừng tạo ra tương lai của mình bằng cách chúng ta giải thích và sau đó phản ứng với những gì đang xảy ra - cách chúng ta hành động và lựa chọn - và chúng ta muốn những hành động và lựa chọn đó phản ánh tương lai mà chúng ta đang phấn đấu.
Vì vậy, bạn là người duy nhất có thể quyết định bạn muốn bước tiếp như thế nào sau nỗi đau đau lòng này.
Công việc tăng trưởng dựa trên ý định của chương trình này là một trong những tính năng tốt nhất của nó. Một bậc thầy mà tôi đảm nhận tình yêu và sự thân thiết với Ruda Iandê đã nhắc nhở tôi về điều này. Đây là liên kết đến masterclass miễn phí.
Rudá đưa ra một mô hình cho các mối quan hệ tập trung vào cá nhân. Ông lập luận một cách thuyết phục rằng các mối quan hệ của chúng ta chính xác là kết quả của các mối quan hệ của chúng ta với chính chúng ta.
Tôi có thể thực hiện vô thức ở đâu?
Trên Mindvalley, bạn có thể tìm thấy Conscious Uncoupling. Có lẽ không có nền tảng nào khác trên thế giới đặc biệt thúc đẩy sự phát triển cá nhân như Mindvalley.
Có khoảng 30 nhiệm vụ có sẵn. Một khóa học trực tuyến được gọi là một nhiệm vụ.
Các nhiệm vụ được dẫn dắt bởi những người hướng dẫn là các chuyên gia trong lĩnh vực tương ứng. Nhiệm vụ của họ bao gồm các chủ đề như liệu pháp thôi miên, luân xa, mối quan hệ, dòng chảy, nuôi dạy con cái, tốc độ đọc, v.v.
Katherine Woodward Thomas là chuyên gia dẫn đầu Nhiệm vụ của chúng tôi về Vô thức. Họ cũng có các chuyên gia khác trong lĩnh vực của họ.
Nếu bạn quan tâm đến việc tham gia lớp học, bạn có thể mua trực tiếp từ Mindvalley hoặc đăng ký với Thẻ toàn quyền truy cập.
Với mức phí cạnh tranh, hàng năm, Thẻ thông hành không giới hạn cho phép bạn tham gia hơn 30 lớp học. Đây là một chương trình tuyệt vời nếu bạn quan tâm đến việc mở rộng sự phát triển cá nhân của mình.
Tôi có thể nhận được vô thức khi bán không?
Có, tóm lại.
Mindvalley cung cấp một khóa học mang tên Nhận thức. Bạn có thể truy cập vào hơn 30 khóa học phổ biến nhất của họ với mức giá thấp nếu bạn quan tâm đến tất cả các khóa học mà họ cung cấp.
Bạn có quyền truy cập vào hơn 30 khóa học chỉ với $ 599.
Hai lớp học Mindvalley thông thường có học phí thấp hơn thế.
Superbrain của Jim Kwik có làm bạn thích thú không? Bạn có gặp khó khăn khi quyết định giữa Vô thức và Siêu não?
Quyết định này dễ dàng hơn với Mindvalley Quest All Access Pass. Với chi phí thấp hơn của hai khóa học, bạn có thể nhận được tư cách thành viên của một năm. Đây là một thỏa thuận tuyệt vời cho những người nghiện học tập!
Nó có đáng để bỏ rơi một cách có ý thức không?
Từ tất cả những điều này, tôi nghĩ rằng tôi đã học được bài học quan trọng nhất - “bước tiếp” là quá sai lầm.
'Tiếp tục thường được cho là có nghĩa là tiếp tục từ quá khứ, một mối quan hệ tan vỡ, nhưng cố gắng đưa sự phát triển này vào khuôn khổ đó khiến nhiều người trong chúng ta gặp khó khăn vì đó không phải là điều thực sự xảy ra.
Bởi vì chúng ta không thể, không có cái gọi là “tiếp tục”, như thể chúng ta đang rời bỏ một chương của cuộc đời mình để bắt đầu một chương khác.
Những cảm xúc và kinh nghiệm chúng ta đã có trong quá khứ không thể nào quên và không thể không bị ảnh hưởng bởi chúng.
Katherine Woodward Thomas khuyến khích học sinh của mình tiến lên phía trước thay vì cố gắng đi tiếp.
Nếu bạn cần tha thứ cho bản thân về những sự kiện đã xảy ra với bạn, hãy chấp nhận rằng nó liên quan đến bạn.
Bạn không thể bỏ qua quá khứ và chôn vùi quá khứ sau lưng vì bạn sẽ không bao giờ làm được điều đó.
Sau khi hoàn thành chương trình Conscious Uncoupling, tôi cảm thấy chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với một cuộc chia tay tàn khốc trong tương lai.
Một người trải qua một cuộc ly hôn lộn xộn, một cuộc chia tay khó khăn, hoặc bất kỳ cuộc chia tay đau lòng nào khác chỉ có thể tưởng tượng nhiệm vụ này có giá trị như thế nào đối với họ.
Bằng cách áp dụng các kỹ thuật thiền định như một phần của quy trình có tổ chức, chẳng hạn như Vô thức hóa ý thức, bạn sẽ củng cố quyết định của mình và trao quyền cho bản thân để tiến lên phía trước.
Katherine khuyến khích bạn kiểm tra các mối quan hệ thất bại dưới kính hiển vi thay vì ngâm mình từ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác, vì vậy bạn có thể tránh lặp lại những sai lầm tương tự trong tương lai.
Tôi có đề xuất nhiệm vụ vô thức không?
Chắc chắn rồi. Đối với những người say mê các mối quan hệ như tôi, nhưng đặc biệt là đối với những người đang tự quan hệ, Katherine cung cấp rất nhiều cái nhìn sâu sắc về thế giới của tình yêu, sự đau khổ và tình yêu sau cái chết.
Nhận thức rõ ràng: Ưu và nhược điểm
Có một số điều tôi thích ở mỗi lớp học mà tôi đánh giá, và có một số điều tôi nghĩ có thể được cải thiện. Bằng cách điểm qua những ưu và nhược điểm, tôi sẽ giúp bạn tìm ra liệu Vô thức trong Mindvalley có phải là hướng hành động chính xác cho bạn hay không.
Ưu điểm
- Katherine Woodward Thomas là một giáo viên đáng kinh ngạc Phong thái bình tĩnh nhưng trung thực của Kathy cho phép cô đưa ra một số sự thật khó nghe mà không nghe có vẻ ác ý. Cô ấy giúp bạn nhận thức rõ hơn về những gì bạn cần phát triển.
- Có rất nhiều tài liệu để làm việc với. Chắc chắn cảm giác như thể bạn đã học được tất cả những gì có thể về cách hàn gắn sau chia tay trong Conscious Uncoupling.
- Bạn sẽ bắt đầu chữa lành Việc chữa bệnh không diễn ra theo cách tuyến tính. Nó cũng không phải là một quá trình luôn hoàn thành. Tuy nhiên, Conscious Uncoupling khởi động quá trình chữa bệnh của bạn và cung cấp cho bạn một con đường phía trước.
Nhược điểm
- Nó không phải là một sự thay thế cho liệu pháp. Không có lớp học trực tiếp nào dành cho Katherine Woodward Thomas, mặc dù cô ấy cực kỳ tốt bụng và thông minh. Mặc dù bạn sẽ nhận được một số bài tập và những hiểu biết tuyệt vời, nhưng bạn không thể xây dựng mối quan hệ với cô ấy giống như cách bạn làm với một nhà trị liệu trực tiếp.
- Đó là đánh thuế tình cảm. Mặc dù đây không phải là một điều xấu, nhưng cần lưu ý. Sẽ có một số khó chịu trong quá trình chữa bệnh của khóa học này do cường độ cảm xúc của nó.
- Nó là đắt tiền. Các khóa học tại Mindvalley không hề rẻ. Bạn vẫn đang xem xét việc trả 600 đô la để truy cập vào hơn 30 khóa học trực tuyến ngay cả với Nhiệm vụ không giới hạn. Mặc dù chúng tôi thực sự thích chất lượng giáo dục của Mindvalley, nhưng chúng tôi hiểu rằng không phải lúc nào nó cũng hiệu quả về mặt kinh tế.
Phản hồi khách hàng
Kết luận: Đánh giá nhận thức về vô thức năm 2024
Chương trình Mindvalley Nhận thức Vô thức có giá trị rất lớn. Đó là một khóa học lý tưởng để chữa lành vết thương tình cảm của bạn. Nếu bạn đã trải qua một cuộc chia tay đau đớn, hoặc đang mắc kẹt trong một mối quan hệ không suôn sẻ, bản chất điềm tĩnh và sâu sắc của Katherine sẽ rất hữu ích cho bạn.
Để mang lại hiệu quả hàn gắn, cô ấy sẽ chỉ cho bạn cách biến nỗi đau thành bạn tình. Theo kinh nghiệm của tôi, khóa học rất hay, sâu sắc và đầy cảm hứng.
Tuy nhiên, đó là một thử thách, và tôi phải đối mặt với một số cảm xúc và suy nghĩ mà tôi thà bỏ qua. Chữa bệnh đòi hỏi bạn phải đối mặt với cơn đau. Điều này đã được làm cho tôi rất rõ ràng bởi Vô thức và nó đã truyền cảm hứng cho tôi để chữa bệnh.
Đó là một niềm vui để đáp ứng thử thách.
