现在是投资个人发展的最佳时机。 当今最重要的流行语之一是个人发展,也称为自我成长和自我提升。
个人成长使您能够充分发挥自己的潜力,成为最好的自己,过上最快乐、最成功的生活。
个人发展可以定义为任何心理、身体或 精神转变. 这不仅仅是关于学习; 它还涉及将您所学的知识付诸实践,使其成为您的一部分。
Mindvalley 认为,您的个人发展应始终放在首位。 毕竟,只有通过自我发展,我们才能以最卓越的自我出现在这个世界上。
自我实现,也称为个人进步,是人类实现的最高境界, 根据马斯洛的需求层次. 当然,我们需要呼吸、吃饭、睡觉并被社交网络包围,以保持清醒和安全。
但如果你真的想挖掘你无限的潜力,你就必须一直走到金字塔的底部。 一旦你这样做了,你会发现自我实现也提高了你对三角形所有其他组成部分的享受。
个人发展可以把你变成一个佛像,同时也让你变成一个坏蛋。 它很平静,但也很有成效。 它可以让你富有同情心,但也可以让你变得坚强。 这是一种爱的关系,但它也很自信。 健康,但带着孩子般的幽默感。
自爱、人际关系、职业机会、灵性以及身心健康只是个人成长的一小部分好处。 这对你来说也是个人的。
原因是什么?
个人发展的重要性是什么?
如何制定个人发展计划
在个人发展方面,行动胜于雄辩。 所以拿一个笔记本和一支笔,按照以下四个阶段开始你的策略:
1. 问问自己,“什么不工作?” 确定你想要提升生活的哪个方面。 这可能是您的人际关系、工作或整体健康状况的问题。
2. 既然你已经确定了什么是行不通的,那么问问自己,“我想要什么?” 这可能是更好的浪漫生活,更健康,更健康的身体,更大的自爱或更多的自我表达。
3.接下来,考虑你需要具备哪些品质 把你的梦想变成现实. 如果您想减轻体重,您可能需要动力和营养指导。 例如,如果你想创造内心的平静,你需要学习如何冥想。 这就是像我们这样专注于个人发展的公司的用武之地。我们提供广泛的个人发展课程,帮助您在生活的各个方面成为最好的自己。
4. 建立里程碑。 向自己保证,您将在给定日期之前实现某些目标。 确定它们是具体的、可实现的和有时限的。 例如,在来年,你可能想写一本书。 六周写第一章,十二周写第二章,十八周写第三章,等等都是里程碑的例子。