La reciente pandemia ha hecho que trabajar desde casa sea la nueva normalidad para las personas de todo el mundo. A la mayoría de las personas les resulta bastante difícil adaptarse a esta nueva rutina de trabajar de forma remota.
Ya sean pilas de ropa sucia o gritos de niños en su casa, hay toneladas de distracciones cuando se trabaja desde casa. Además, también puede ser difícil motivarse cuando está cómodamente sentado en el sofá del salón en pijama en lugar de en la silla de la oficina con traje.
Entonces, ¿cómo contrarresta todas esas distracciones para asegurarte de mantenerte motivado para trabajar? A continuación, presentamos algunas estrategias que puede utilizar para mantenerse productivo cuando trabajar desde casa.
1.Configure un espacio de trabajo dedicado
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Cuando trabaje desde casa, a menudo tendrá la tentación de trabajar en la cama. Porque al fin y al cabo, es el espacio más cómodo que tienes en tu casa, ¿verdad?
Este es un enfoque contraproducente porque luego dificulta separar su rutina de trabajo de la rutina del hogar. Por ejemplo, si asocia su cama con el trabajo, se sentirá tentado a dormir durante las horas de trabajo o le resultará difícil dormir en el mismo lugar después de completar su trabajo.
Por lo tanto, la mejor estrategia es establecer un espacio de trabajo exclusivo en su hogar. Puede ser cualquier cosa, desde la mesa de la cocina hasta un escritorio en la esquina de su sala de estar. A continuación, se indican algunos aspectos a tener en cuenta al configurar un espacio de trabajo:
- Elija un espacio tranquilo que tenga una actividad mínima de su familia. Por ejemplo, si configura un espacio de trabajo en el salón, puede ser una distracción cuando los miembros de la familia entran o salen.
- Asegúrese de que todo lo que necesita esté accesible para que no tenga que abandonar el espacio de trabajo innecesariamente. Esto significa que todo lo que necesite para trabajar (material de oficina, cargador de computadora portátil, etc.) debe estar disponible en su escritorio.
- Organice y decore su espacio de trabajo para que se vea y se sienta similar a su escritorio de oficina. El espacio de trabajo similar al de su oficina, cuanto más motivado puede estar para ser productivo.
A continuación se muestra un ejemplo de una elegante configuración de oficina en casa de @oficina en casa_. Puede navegar por su Instagram para obtener más ideas sobre cómo puede configurar su espacio de trabajo.
2.Use carteles inspiradores en su espacio de trabajo
Una excelente estrategia para mantenerse motivado es ver un video motivador o leer un libro motivador. ¿No tienes tiempo? La siguiente mejor alternativa son las citas motivacionales.
Nada te motiva más que una cita inspiradora que te encanta colgada frente a ti cuando estás trabajando. No tiene que ser una cita de un autor u orador famoso. En cambio, puede ser cualquier cita, frase o imagen que lo inspire a trabajar más duro.
Aquí es donde considera obtener algunos carteles inspiradores que puede usar en su espacio de trabajo. No solo se siente motivado cuando ve el póster todos los días, sino que también puede contribuir a la estética general de su oficina en casa.
Sin embargo, no siempre podrá encontrar los carteles inspiradores que busca en Internet. A veces, no encontrará la cita o la imagen que busca. En otras ocasiones, es posible que no le guste el diseño del cartel en sí. Afortunadamente, PosterMyWall puede ayudarte con esto.
PosterMyWall es una herramienta de creación de carteles en línea que puede usar para crear fácilmente carteles personalizados para su espacio de trabajo. No importa qué cita o imagen quieras agregar a un póster para inspirarte, puedes hacerlo con esta herramienta de diseño.
La mejor parte es que no necesita ninguna habilidad de diseño para crear un póster profesional y llamativo para su espacio de trabajo. Con miles de plantillas de carteles para elegir, puede crear y personalizar sus propios carteles inspiradores en poco tiempo.
3.Haga más en pequeñas ráfagas
Cuando trabaja desde casa, el resultado de sus esfuerzos es mucho más importante que la cantidad de tiempo que pasa en línea. Esta es la razón por la que debería intentar hacer más en pequeños bloques de tiempo.
Reserve pequeños espacios de tiempo y dedique cada espacio a pequeñas tareas específicas que le den una sensación de progreso. Si tiene una sola gran tarea que realizar, divídala en elementos de acción más pequeños en los que pueda dedicar tiempo.
Supongamos que tiene la tarea de preparar una presentación de 10 diapositivas antes del final del día. Se sentirá mucho más motivado si se dice a sí mismo que debe terminar 1 diapositiva en 30 minutos que cuando observa la tarea completa que debe realizarse.
Esta estrategia también le ayuda a responsabilizarse. Dado que ahora está haciendo pequeñas ráfagas de trabajo en un período de tiempo limitado, es menos probable que se distraiga. Además, una vez que ya ha comenzado a trabajar en algo y ha progresado, es más fácil mantenerse motivado y seguir trabajando en ello.
4 no te olvides de recompensarte
Establecer una recompensa pequeña (pero digna) para usted por la realización de una tarea puede ser una excelente manera de motivarse para realizar el trabajo. Si le resulta difícil terminar un proyecto a tiempo, establezca una recompensa para que se sienta motivado a esforzarse más y seguir siendo productivo.
La recompensa puede ser cualquier cosa, desde una taza de té hasta un largo baño caliente. Pero el problema es que no puede recompensarse con lo mismo fuera del trabajo si no es productivo o no completa una tarea a tiempo.
Por ejemplo, si configura la recompensa para poder ver un episodio de su programa de televisión favorito, solo puede hacerlo si cumple con las tareas que estableció para el día. Esto asegurará que tenga una sensación de logro cuando termine una tarea a tiempo.
Empiece hoy mismo el viaje hacia la productividad
Puede ser bastante desafiante trabajas desde casa, incluso en las mejores circunstancias. Pero siguiendo las estrategias que hemos compartido en esta publicación de blog, puede mantener altos sus niveles de motivación.
La parte más importante, sin embargo, es que debe reducir la holgura incluso si su productividad no es muy alta. En lugar de castigarte por no estar lo suficientemente motivado, sé un poco compasivo contigo mismo. Esto es importante para no desmotivarte aún más cuando tengas un mal día. El objetivo debe ser trabajar de manera constante hacia una rutina que pueda ayudarlo a mantenerse productivo.
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