Este es uno de los cursos más avanzados sobre autodesarrollo. Ken Wilber dedicó su vida a crear una teoría interna de la vida durante décadas de su tiempo.
Cuando comencé este programa, me sorprendió ver lo detallado e intensivo que estaba resultando todo este programa, así que una vez que comience, asegúrese de tener un lápiz y un cuaderno para tomar notas.
Debes estar realmente concentrado en este curso. Se puede decir fácilmente que esto es lo más curso de aprendizaje avanzado disponible en Mindvalley.
Ken Wilber es una persona muy intelectual que escribió un libro sobrecogedor sobre el poder, la importancia de la vida y el autodesarrollo guiado llamado El espectro de la conciencia.
Básicamente enfocándonos en cómo podemos enfocarnos en las cosas correctas en el momento adecuado entre la vida acelerada que llevamos en estos tiempos actuales. Llega a comprender su importancia para vivir la vida que está viviendo actualmente.
Después de que comencé a revisar mis fortalezas y debilidades para convertirme en la persona que quería ser, las cosas comenzaron a aclararse. Utilicé estos aprendizajes para comprender cómo puedo ayudarme a mí mismo, establecer mis metas para salir adelante en la vida y crecer cada día.
Conclusión inicial:
En mi opinión, Ken Wilber es un pensador visionario asombroso que sabe lo que le gusta de la espiritualidad. Después de leer tantas críticas positivas, probé el programa Integral Life y el programa fue intrigante para mí. Hay módulos increíbles y lecciones de corta duración con una agenda clara en mente. Sea imparcial, le recomiendo el Programa de Vida Integral a usted y a todos los que están en el camino del fitness.
Sobre Ken Wilber
Ken Wilber publicó su primer libro, El espectro de la conciencia, en el año 1977. Según Wilber, hay tres formas cruciales de "Conocer".
Ken es conocido por ser un pensador visionario y un genio de su tiempo, desarrolló la teoría integral de todo para ayudar a las personas a ver la verdad sobre la espiritualidad y las formas científicas y filosóficas de llevar una buena vida. Ken vive en Colorado, EE. UU., Y es un maestro, autor y filósofo consumado.
Ha escrito 25 libros y está asociado con algunas de las grandes editoriales del mundo. Ahora Ken ofrece sus enseñanzas a través de Mindvalley. Fundó el Instituto Integral que es el primero en su tipo, dedicado al enfoque Integral en relación a los problemas globales contemporáneos.
Ken formó el instituto uniéndose a más de 200 académicos que eran maestros en educación de la nueva era, ciencias políticas, desarrollo empresarial, medicina, psicología, derecho y espiritualidad.
¿Qué es la teoría integral de Ken?
“Me gustaría pensar en ella como una de las primeras filosofías mundiales creíbles”. Así es como Ken Wilber explicó su teoría en una línea. Insistió en que en la situación actual y hacia donde se dirige el mundo, no podríamos estar siguiendo los mismos viejos principios de vida y esperar avanzar con un enfoque positivo.
Empezaste incorporando materias y estudios como política, arte, deportes, educación, sustentabilidad, psicoterapia, biología y espiritualidad. Las áreas desde las que Ken desarrolló su teoría eran ilimitadas.
Si tuviera que explicar el enfoque en detalle, entonces, en los tiempos que estamos viviendo ahora mismo, hay un número muy alto de gurús y maestros que intentan decodificar el significado de la vida y cómo deberíamos vivir cada día.
En los tiempos actuales, donde todo es tan rápido y el tiempo es esencial, algunas teorías realmente no funcionan, ya que las presiones de la vida siguen deprimiendo a las personas.
La teoría de Ken va más allá de la práctica y crea una estructura que le ayuda en sus tareas diarias y lo empuja a mejorar y también a avanzar sin problemas con estos tiempos acelerados actuales.
En concreto, el Enfoque Integral es una organización coherente diseñada para trabajar en armonía con todas las prácticas y experiencias relevantes disponibles para nosotros.
Vemos las muchas posibilidades para una vida mejor y un futuro más compasivo y sostenible para todos nosotros. Obtiene la mejor oportunidad posible para transformarse en ciudadanos responsables y abrazar la belleza de vivir cada día en armonía. El enfoque del curso está en la mente, el cuerpo, el espíritu, las relaciones y el trabajo.
Lo más destacado del curso: Ken Wilber Mindvalley Review
En el programa de 35 días, se lo lleva a mejorar su bienestar general y su proceso de pensamiento. Las lecciones en video están disponibles por Ken Wilber que lo guiarán a través de todo el proceso y lo ayudarán a evolucionar hacia la mejor versión de sí mismo. La Teoría Integral trabaja a lo largo de 6 temas principales.
- El enfoque integral
- La Mente Integral
- El espíritu integral
- El cuerpo integral
- La relación integral
- El trabajo integral
El enfoque integral
Una introducción al Manual holístico de la vida. Tienes la oportunidad de estudiarte a ti mismo y expandir tu horizonte en todos los aspectos de tu vida. Hay pensamientos que necesitan tu atención a diario.
Para comprender hacia dónde se dirige su proceso de pensamiento y cómo necesita cortar los pensamientos negativos, debe captar su fuerza mental central y poner los cambios mentales en su lugar. Esta parte del plan transforma tus energías.
La Mente Integral
Ken aquí, te enseña sobre el estado mental consciente. Tienes la oportunidad de aprender a observar y conocer siempre tus pensamientos, tus acciones y tus palabras.
La mayoría de las veces no nos damos cuenta de nuestras acciones. Aquí te conectas mejor contigo mismo. Tienes esta cosa a tu alrededor, como un aura, llamada material de sombra.
Aprenda a comprender y dominar su material de sombra para controlar sus pensamientos negativos y adicciones. Tienes el poder de liberar tu mente de todos tus malos pensamientos y malos hábitos.
El espíritu integral
La parte del Espíritu Integral comienza después de 3 semanas de su viaje del curso de Vida integral. Se le muestra la importancia de la sociedad y cómo juega un papel importante en su vida. Su comprensión de Dios se pondrá a prueba y podrá darse cuenta de cómo la religión y la espiritualidad han moldeado su vida desde que era niño.
La aplicación de AQAL se pone en marcha para que los estudiantes que realicen este curso puedan comprender plenamente a Dios y al Espíritu. Su nivel de pensamientos y mente se probará y luego se nutrirá para que se calme y comprenda en todas las situaciones.
El cuerpo integral
En esta sesión se hablará de todo lo que necesita saber sobre su cuerpo. Le ayudarán a comprender sus planes de dieta y sus rutinas de ejercicio. Comenzará a obtener información sobre cómo puede sacar lo mejor de sí mismo siguiendo estas prácticas holísticas. Si no me crees, busca en Google Ken Wilber Shirtless, es un fanático del fitness.
Un buen plan de dieta le ayudará a crear ese entorno perfecto para el éxito. Lo mejor del cuerpo es que se regenera y con las herramientas adecuadas estará en el poder de llevar su cuerpo al siguiente nivel con los pasos correctos para sanar mejor también.
La relación integral y el trabajo
No puedo decir que todas las relaciones necesiten trabajo, pero hay muchas cosas que nos perdemos debido al estilo de vida destructivo que vivimos en estos tiempos. Hay tantas cosas en las que debes participar activamente para ver la forma correcta de hacer crecer tu vida amorosa. Esta parte del plan me mostró las pequeñas cosas que hicieron que todo en mi relación fuera un poco mejor.
Podrá ser parte de las discusiones sobre los estudios de caso de algunas de las mejores empresas del mercado actualmente y cómo crecieron. La teoría del éxito no es la misma para todas las empresas.
Debe crearse a medida que avanza con nuevos desafíos todos los días, pero lo único que es común en todas estas historias es la determinación y el proceso de pensamiento correcto. Debes ser testarudo y saber que llegará tu momento siempre que no te rindas y sigas avanzando.
Los núcleos del programa
Crear un programa en el que apliques teorías y cambios de mentalidad para mejorar cada día al volverse más consciente para crear mayores impactos en su vida personal y espiritualmente. Has sido colocado en este mundo y al alcanzar tu máximo potencial conocerás tu lugar.
Usted crea una conexión profunda entre sus energías y enfoques y la realidad que es ahora y se conectará con la naturaleza aún más y se volverá espiritual en la vida. La forma en que puedes despejar tu mente y mantenerte enfocado mientras haces cualquier cosa que haces y siempre ser consciente de tus pensamientos, acciones y palabras.
Hay tantos incidentes en los que ni siquiera intentamos comprender las perspectivas de otras personas. Cada acción que realiza una persona tiene algo que ver con la situación en la que se ha visto envuelta y si siempre tuviera esto en cuenta, entonces su mentalidad será de oro. No habrá forma de que te pongas negativo en los próximos días.
El plan de Vida Integral te ayudará a sanar y crecer espiritual y mentalmente una vez que tu mente llegue a esta etapa, entonces todas las acciones que tomes no serán influenciadas por otras o situaciones, las acciones que tomaste serán muy conscientes y constructivas. Comenzará una sensación de profunda autocuración y el nivel de claridad en su vida será asombroso.
Se enfocan en crear un plan para ti en el que puedas aprender los deseos y necesidades correctos, la mayoría de las veces, las cosas que anhelamos o vivimos no tienen absolutamente ninguna relevancia para hacernos una mejor persona o incluso ser bueno para nosotros. Una vez que tenga el poder de controlar sus necesidades y deseos, la batalla estará ganada.
Tus acciones no estarán impulsadas por cosas inútiles, sino por la positividad y la bondad equilibrada. Te ayudan a conectarte con la naturaleza y contigo mismo. Obtendrá mucho apoyo de sus seres queridos porque ellos también observarán el cambio drástico en usted.
El curso de vida integral es de 35 días. Tendrás acceso a muchos videos de Ken hablando sobre sus teorías. Tus sesiones serán más profundas de lo habitual si Ken comienza a hablar sobre tu mente, entonces la forma en que comenzará a conectar la mente con el cuerpo o los pensamientos de otras personas es simplemente notable.
A veces, es posible que tenga dificultades ya que él lanza palabras realmente importantes y análisis cuando habla, por lo que le recomendaría que grabe las sesiones o tome notas.
El programa ha sido diseñado para ser accesible desde cualquier lugar, simplemente descargue la aplicación, inicie sesión en su dispositivo e inicie el programa. La accesibilidad de la aplicación es universal, ya que funciona en todos los dispositivos iOS y Android.
El contenido de video es de alta definición y está hecho por expertos en edición, es tan atractivo que se entretendrá con el contenido disponible. Dado que este plan es solo para aquellos a quienes les gustaría trabajar en sí mismos (según las instrucciones de todos), la tasa de finalización del programa es realmente alta.
Integral Life no es un plan extenso en el que necesita sacar mucho tiempo de su día. Todo lo que necesita son 20 minutos de su rutina diaria durante solo 35 días y debería volar fácilmente a través del programa.
Hasta este punto, mi crítica de Wilber se ha centrado en algunos "detalles" problemáticos de su modelo, detalles importantes que, creo, tienen ramificaciones para su cosmología en su conjunto.
Ahora me gustaría centrarme en el “panorama general” y en las implicaciones prácticas de su trabajo. A pesar de algunas de las dificultades teóricas y lógicas ocultas en los detalles del vasto y completo modelo de Wilber, su contribución general ha sido inmensa.
A diferencia de muchos de los gurús y maestros de la vida, él ha reconstruido un mapa verdaderamente notable de la forma en que funciona la mente. Si aprendemos un hecho ineludible de Wilber, es que el mundo de la mente, la vida interior, es al menos tan complejo, diferenciado e interrelacionado como las inmensas complejidades del mundo exterior reveladas por las ciencias físicas.
La psicología integral de Wilber nos alerta sobre la desconcertante complejidad de la conciencia. Mientras que la ciencia moderna tiende a dividir de manera simplista el mundo en externo-físico e interno-mental, y la filosofía moderna de la mente se enfoca en la relación mente-cuerpo, Wilber, basándose en un amplio espectro de disciplinas y tradiciones psico-espirituales, ha documentado y autorizado la inmensa complejidad del alma interior, no solo el ego superficial y el superyó de la psicoterapia, sino toda una serie de personajes y conjuntos de desarrollo a través de los cuales representamos los dramas de nuestra vida.
Precios de vida integral
Hay dos planes disponibles para este programa. Puede pagar el plan único en el que tiene acceso solo a The Integral Life, o puede optar por la suscripción de membresía de Mindvalley, que debe pagarse anualmente.
El programa único
El Programa Único le costará $ 499 solo para el Programa de Vida Integral. No necesita pagar todo el programa de una vez, tiene la opción de pagar el monto en cuotas. Puede pagar la prima en tres cuotas diferentes de $ 179 cada una, lo que resulta en un total de $ 537. Podrá acceder al Programa Único en todos sus dispositivos después de iniciar sesión.
La membresía de Mindvalley
Esta es una membresía anual para el plan de membresía principal de Mindvalley. La membresía cuesta $ 499 por año pagado cada mes. Obtiene acceso completo a su programa 50 plus y desbloquea el contenido Plus en todos sus dispositivos. Si ve el plan e intenta analizar el precio, la membresía no le costará más de $ 14 por semana.
Reseñas de Integral Life por Ken Wilber:
Preguntas frecuentes sobre la vida integral
🔥 ¿Puedo tomar el plan Integral Life individualmente sin pagar la suscripción de Mindvalley?
Sí, Mindvalley es una gran plataforma que ofrece a las personas que realmente desean lograr un buen cambio en sus vidas, por lo que no existen tales restricciones o lagunas para usted si desea elegir un plan exclusivamente. Puede optar por el plan Integral Life por su cuenta por $ 499 y tener acceso a todo el material en línea de Ken Wilber. Se recomienda que mire la cartera de todos los cursos y el material disponible en Mindvalley, ya que le encantará el contenido disponible junto con su precio razonable.
✔ ¿Existe la opción de pagar a plazos el Seguro de Vida Integral?
Sí, existe la opción de pagar en 3 cuotas de $ 179 cada una durante tres meses. La prima suma $ 537, que es más que el costo real, pero la conveniencia está ahí. Si opta por el plan anual, todo lo que necesita pagar es $ 499 por año durante 12 meses, lo que resulta ser mucho más razonable que el plan único.
👓 ¿Cuántos programas obtengo del plan de membresía de Mindvalley?
El portal de Mindvalley consta de misiones y contenido adicional. La lista de inclusiones se menciona a continuación. El contenido solo está disponible para personas que hayan pagado la suscripción. Super Brain de Jim Kwik Money EQ de Ken Honda Duality de Jeffery Allen The M Word de Emily Fletcher Super Reading de Jim Kwik Speak and Inspire de Lisa Nichols Energy Machine de Donna Eden Vida sin compromisos de Marisa Peer Chakra Healing de Anodea Judith Be Extraordinary de Vishen Lakhiani (Fundador) Feng Shui for Life de Marie Diamond El hábito de la ferocidad de Steven Kotler La maestría del sueño de Michael Breus Héroe, genio, leyenda de Robin Sharma La vida integral de Ken Wilber El poder de la audacia de Naveen Jain Líder definitivo de Keith Ferrazzi Kenward Yoga Experience Lucid Dreaming por Charlie Morley Y como 20 más cursos y contenido.
✔ ¿Cuál es la política de cancelación?
Mindvalley tiene una política de reembolso muy generosa. Sus productos no se basan en un modelo de ingresos muy capitalista. Tienen una política de reembolso de 15 días para cualquier persona que opte por su suscripción o cualquier programa. Si de alguna manera siente que no obtuvo lo que pagó y no hay nada que lo ayude en su viaje, entonces tiene todo el derecho a exigir un reembolso, pero debe estar dentro de la política de 15 días. Pero si solicita un reembolso, se le excluye de todo el material disponible en su plataforma. Si ha pagado por misiones individuales, podrá acceder a ellas.
✔ ¿El libro de Vida Integral no me alcanza para transformarme?
El libro Integral Life es una gran lectura y se centra más en cómo Ken ideó sus teorías y lo que se supone que significan. Si tuviera que comparar la búsqueda de Mindvalley junto con el libro, entonces el libro es más una autoguía de sus enseñanzas, mientras que la búsqueda lo sigue hasta el final, elaborando todo su viaje hacia el éxito. En la búsqueda, obtienes sesiones de video y tutoriales que te ayudan a llegar al siguiente paso más rápido y con mucha más eficiencia.
👉 ¿Ken Wilber es un curso a su propio ritmo?
El programa / misión ha sido diseñado para ser seguido a diario, pero a un nivel micro. Sacar muy poco tiempo de su ajetreada vida diaria y trabajar en la búsqueda como grupo es en lo que se enfocan. Si no puede asistir a las sesiones, siempre puede continuar donde lo dejó, pero por lo general, la gente sigue el proceso con dedicación ya que las sesiones no son largas y tampoco tardan meses en terminar. Además, una vez que pague la suscripción, los programas son suyos para que pueda asistir siempre que pueda hasta que finalice su suscripción.
🔥 ¿Necesito fijar un horario diario para el curso?
Ken cree que su búsqueda es mejor si comienza a desarrollar un hábito saludable todos los días. Siempre que intente hacer algo positivo, es importante trabajar en la construcción de un hábito. Se recomienda que establezca un tiempo de su horario para emprender la misión, pero si realmente no es posible, puede hacerlo cuando lo desee. El ritmo puede ser establecido por usted y puede monitorear su progreso a través del sitio web, pero es de suma importancia que complete sus misiones según los plazos establecidos.
👓 ¿Qué cambios puedo esperar en mí mismo después de haber terminado con la vida integral?
En concreto, el Enfoque Integral es una organización coherente diseñada para trabajar en armonía con todas las prácticas y experiencias relevantes disponibles para nosotros. Vemos las muchas posibilidades para una vida mejor y un futuro más compasivo y sostenible para todos nosotros. Obtiene la mejor oportunidad posible para transformarse en ciudadanos responsables y abrazar la belleza de vivir cada día en armonía. El enfoque del curso está en la mente, el cuerpo, el espíritu, las relaciones y el trabajo. Siempre que se tome en serio la aplicación de los aprendizajes a su vida diaria, verá cómo le impacta positivamente. Tu enfoque hacia la vida cambiará drásticamente y verás todas las cosas no solo desde tu perspectiva, sino según la situación de la otra persona. En general, esto tiene el poder de convertirte en una mejor persona que trae el bien a la comunidad.
🔥 ¿Para quién es Integral Life?
La Vida Integral no se puede categorizar en algo que sea una necesidad para un tipo específico de persona, es una forma de abordar tu vida y ser la mejor versión de ti mismo. No importa quién sea usted, si está buscando mejorar su vida estando en buena forma física y mental, si está trabajando para ser una persona eficiente en el ámbito laboral o si busca sacar más provecho de su relación, entonces este es el camino a seguir. para ti. Si siente que su vida necesita un cambio drástico y le gustaría hacerlo mejor, entonces necesita investigar más sobre Integral Life y seguir adelante.
Conclusión: ¿Es la vida integral de Ken Wilber el mejor curso de autodesarrollo?
Una vez que haya decidido emprender la búsqueda de la Vida Integral, debe estar realmente dedicado al programa. Le recomendaría que se tome esto lo más en serio posible y que se convierta en una tarea diaria para disfrutar del programa incluso después de su tiempo asignado cada día.
Debe considerar esto como algo que necesitará practicar todos los días después de asistir a las sesiones. Una vez que comiences a aplicar las prácticas en tus actividades diarias y también en el tipo de pensamientos que puedes construir conscientemente, comenzarás a ver lo positivo en la vida misma.
Hay tanta información que Ken tiene para ofrecer en todos sus videos y material que comprender todos y cada uno junto con su aplicación puede ser difícil para muchas personas, pero puede comenzar a seguir los pasos lentamente y mejorar si se dedica a mantener notas. y también realice un seguimiento de su rendimiento por su cuenta.
Esta misión funciona mejor cuando se lleva a cabo en grupos y, al trabajar junto con su comunidad, verá mejores resultados. Hay personas que forman parte de la comunidad con afirmaciones tan positivas que realmente se acercan a ti para ayudarte en el camino y este tipo de respuestas hacen que la búsqueda sea aún más divertida y atractiva.
Su necesidad de crecer como grupo y de ayudarse unos a otros para alcanzar sus metas les llevará muy lejos en la búsqueda. No habrá un día en el que no se cuiden el uno al otro y no estén allí para apoyarse mutuamente.
La formación de equipos es fundamental en la vida integral. Una vez que terminé con los 4 temas principales de Vida Integral, mi enfoque de todo cambió. No miraba nada con una postura negativa, sino que trataba de encontrar siempre lo bueno en todo.
Alimentaba mi mente con pensamientos que me devolvieran buenas energías. El plan de dieta que comencé a seguir mantuvo mi mente liviana y activa y esto trajo un cambio drástico en mi apariencia física.
Dedicarme tiempo a escribir con dedicación sobre Integral Life es una prueba de que me encantaría contarle a tanta gente sobre el programa como sea posible. Hay cosas que todo el mundo debería experimentar en su vida, pero el enfoque y el proceso de pensamiento son tan cruciales. Siempre apoyaré esta búsqueda y pediré a la gente que la intente.
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Alguien usó mi tarjeta de crédito el 7 de agosto para comprar una membresía anual. Me gustaría que me enviaran el material a mí y no al usuario de mi tarjeta de crédito. Por favor avise. También necesito cortar esto en el futuro (el uso por parte de la otra persona)
gracias
Vince
858 442 3521