ケンウィルバーレビュー2024によるインテグラルライフ：あなたはこのマインドバレーコースに参加する必要がありますか？

これは、自己啓発に関する最も進んだコースのXNUMXつです。 ケンウィルバーは、彼の人生を何十年にもわたる内部生命理論の作成に捧げました。

このプログラムを始めたとき、このプログラム全体がどれほど詳細で集中的であるかを見てショックを受けました。開始したら、メモを保持するための鉛筆とノートを用意してください。

あなたは本当にこのコースに集中する必要があります。 これは簡単に最も多いと言えます 上級学習コース マインドバレーで入手可能。 

ケンウィルバーは、力、生命の重要性、そして意識のスペクトルと呼ばれるガイド付きの自己啓発についての驚異的な本を書いた非常に知的な人です。

基本的に、これらの現在の時代に私たちがリードするペースの速い生活の間の適切なタイミングで適切なことに焦点を当てることができる方法に焦点を当てています。 あなたはあなたが現在生きている人生を生きることにおけるあなたの重要性を理解するようになります。

自分の長所と短所を見直して、自分が目指す人になることを始めた後、物事はより明確になり始めました。 私はこれらの学習を使用して、自分自身を助ける方法を理解し、人生を前進させ、毎日成長するという目標を設定しました。 

ケンウィルバーについて

ケン·ウィルバー 1977年に彼の最初の本「意識のスペクトル」を出版しました。ウィルバーによると、「知る」にはXNUMXつの重要な方法があります。

ケンは先見の明のある思想家であり、彼の時代の天才であることが知られており、人々が精神性についての真実と良い生活を送るための科学的および哲学的方法を見るのを助けるためにすべての統合理論を開発しました。 ケンは米国コロラド州に住んでおり、熟練した教師、作家、哲学者です。

彼は25冊の本を書き、世界のいくつかの大きな出版社と関係があります。 現在、ケンはマインドバレーを介して彼の教えを提供しています。 彼は、現代の地球問題に関連するインテグラルアプローチに専念する、この種の最初のインテグラルインスティテュートを設立しました。

ケンは、ニューエイジ教育、政治学、事業開発、医学、心理学、法律、精神性のマスターである200人以上の学者と手を組んで研究所を設立しました。 

コースのハイライト：Ken Wilber Mindvalley Review

35日間のプログラムでは、全体的な幸福と思考プロセスを改善するように導かれます。 ケンウィルバーがビデオレッスンを利用して、プロセス全体をガイドし、自分の最高のバージョンに進化するのに役立ちます。 積分理論は6つの主要な主題に沿って機能します。 

1. 統合的アプローチ
2. インテグラルマインド 
3. インテグラルスピリット 
4. インテグラルボディ
5. 積分関係 
6. 統合作業

統合的アプローチ

人生のホリスティックマニュアルの紹介。 あなたは自分自身を研究し、あなたの人生のあらゆる面であなたの視野を広げるようになります。 日常的に注意が必要な考えがあります。

あなたの思考プロセスがどこに向かっているのか、そしてどのように否定的な思考を断ち切る必要があるのか​​を理解するには、あなたのコアな精神力を把握し、マインドシフトを整える必要があります。 計画のこの部分 あなたのエネルギーを変えます。 

インテグラルマインド 

ここのケンは、意識的な心の状態についてあなたに教えます。 あなたは自分の考え、行動、言葉を観察し、常に知ることを学ぶようになります。

ほとんどの場合、私たちは自分の行動に気づいていません。 ここであなたは自分自身とより良くつながります。 シャドウマテリアルと呼ばれるオーラのように、あなたの周りにはこのようなものがあります。

あなたのネガティブな考えや中毒をコントロールするためにあなたの影の素材を理解して習得することを学びましょう。 あなたには、すべての悪い考えや悪い習慣からあなたの心を解放する力があります。 

インテグラルスピリット 

インテグラルスピリットのパートは、インテグラルライフコースの3週間の旅の後に始まります。 あなたは社会の重要性とそれがあなたの人生においてどのように重要な役割を果たすかを示されています。 あなたの神への理解が試され、あなたは子供の頃から宗教と精神性があなたの人生をどのように形作ったかを理解することができます。

このコースを受講する学生が神と御霊を完全に理解できるように、AQALの適用が実施されています。 あなたの思考と心のレベルはテストされ、そしてあなたがすべての状況で落ち着いて理解できるように育てられなければなりません。 

インテグラルボディ 

あなたがあなたの体について知る必要があるすべてはこのセッションで話されるでしょう。 彼らはあなたの食事療法の計画とあなたの運動ルーチンを理解するのに役立ちます。 これらの全体論的な実践に従うことによって、自分自身で最高のものを引き出す方法についての洞察を得るようになります。 あなたが私を信じていないなら、グーグルケンウィルバー上半身裸、彼は完全なフィットネスフリークです。

良いダイエット計画は、成功のための完璧な環境を作るのに役立ちます。 体の最も良いところは、それが再生することです。適切なツールを使用すると、適切な手順で体を次のレベルに引き上げ、より良く治癒することができます。 

統合的な関係と仕事 

すべての人間関係に仕事が必要だとは言えませんが、私たちが現在生きている破壊的なライフスタイルのために、私たちが見逃していることがたくさんあります。 あなたの愛の生活を成長させる正しい方法を見るためにあなたが積極的に参加する必要があることはとてもたくさんあります。 計画のこの部分は、私の関係のすべてを少しだけ良くする小さなことを私に示しました。 

あなたは現在市場で最高のビジネスのいくつかのケーススタディとそれらがどのように成長したかについての議論の一部になるでしょう。 成功の理論はすべてのビジネスで同じではありません。

毎日新しい課題に取り組むときに作成する必要がありますが、これらすべてのストーリーに共通することのXNUMXつは、決意と正しい思考プロセスです。 あなたは頭が強く、諦めずに前進し続ければ、あなたの時間が来ることを知っている必要があります。 

プログラムのコア 

個人的および精神的にあなたの人生に大きな影響を与えることをより意識的にすることによって、理論とマインドシフトを適用して毎日より良くなるプログラムを作成します。 あなたはこの世界に配置されており、あなたの可能性を最大限に引き出すことによって、あなたはあなたの場所を知るでしょう。

あなたのエネルギーと焦点と現在の現実との間に深いつながりが生まれ、あなたは自然とさらにつながり、人生でスピリチュアルになります。 自分がしていることを何でもしている間、自分の心をクリアにして集中力を保ち、自分の考え、行動、言葉を常に自覚する方法。

他人の視点を理解しようとさえしない事件がたくさんあります。 人がとるすべての行動は、彼らが置かれた状況と関係があり、あなたが常にこれを心に留めておけば、あなたの考え方は黄金になります。 これからの数日間、あなたがネガティブになる方法はありません。

インテグラルライフプランは、あなたの心がこの段階に達すると、あなたが精神的および精神的に癒し、成長するのを助けます。そうすれば、あなたが取るすべての行動は他の人や状況に影響されません。あなたがとった行動は非常に意識的で建設的です。 深い自己治癒の感覚が始まり、あなたの人生の明晰さのレベルは驚くべきものになります。

彼らはあなたが正しい欲望とニーズを学ぶことができるあなたのための計画を作成することに焦点を当てています、ほとんどの場合、私たちが切望している、または生きているものは私たちをより良い人にすること、あるいは私たちにとっても良いこととはまったく関係がありません。 自分のニーズや欲求をコントロールする力があれば、戦いに勝ちます。

あなたの行動は、役に立たないものによって動かされるのではなく、積極性とバランスの取れた良さによって動かされます。 彼らはあなたが自然とあなた自身とつながるのを助けます。 あなたの愛する人たちもあなたの劇的な変化を観察するので、あなたはあなたの愛する人たちから多くの支持を得るでしょう。 

インテグラルライフコースは35日間です。 ケンが彼の理論について話している多くのビデオにアクセスできます。 ケンがあなたの心について話し始めると、あなたのセッションはいつもより深くなり、彼が心を体や他の人の考えと結びつけ始める方法はただ注目に値します。

彼が話すときに本当に大きな言葉と分析を投げかけるので、時々あなたは苦労するかもしれませんので、セッションを記録するか、メモを取ることをお勧めします。

このプログラムは、どこにいてもアクセスできるように設計されています。アプリをダウンロードしてデバイスにログインし、プログラムを起動するだけです。 アプリのアクセシビリティは、すべてのiOSおよびAndroidデバイスで機能するため、普遍的です。

ビデオコンテンツは高解像度で編集の専門家によって作成されているため、利用可能なコンテンツを楽しむことができるほど魅力的です。 このプランは、真剣に取り組みたい方のみを対象としているため（全員の指示通り）、プログラムの修了率は非常に高いです。

インテグラルライフは、一日から多くの時間を費やす必要がある長い計画ではありません。 必要なのは、20日間だけ毎日のルーチンから35分であり、プログラムを簡単に急上昇する必要があります。

この時点まで、ウィルバーに対する私の批評は、彼のモデルのいくつかの問題のある「詳細」に焦点を当ててきました。重要な詳細は、彼の宇宙論全体に影響を与えると私は信じています。

ここで、「全体像」と彼の作品の実際的な意味に焦点を当てたいと思います。 ウィルバーの広大で包括的なモデルの詳細に埋もれている理論的および論理的な困難のいくつかにもかかわらず、彼の全体的な貢献は計り知れません。

多くの人生の達人や教師とは異なり、彼は心の働き方の本当に注目に値する地図をつなぎ合わせました。 ウィルバーから避けられない事実をXNUMXつ学ぶと、心の世界である内面の生活は、物理科学によって明らかにされた外界の計り知れない複雑さと少なくとも同じくらい複雑で、差別化され、相互に関連しているということです。

ウィルバーの統合的な心理学は、意識の複雑さを和らげることを私たちに警告します。 現代の科学は世界を単純に外的物理的と内的精神的に分割する傾向があり、現代の心の哲学は心と体の関係に焦点を当てていますが、ウィルバーは幅広い精神精神的分野と伝統を利用して文書化し、チャーターしています内なる魂の計り知れない複雑さ—精神療法の表面的な、自我、そして超自我だけでなく、私たちが人生のドラマを演じるキャラクターと発達のセットの全体のホスト。

インテグラルライフに関するよくある質問

結論：ケンウィルバーによるインテグラルライフは最高の自己啓発コースですか？ 

インテグラルライフのクエストに取り組むことを決心したら、プログラムに本当に専念する必要があります。 これを可能な限り真剣に受け止め、毎日割り当てられた時間の後でさえ、プログラムにふけることを毎日の仕事にすることをお勧めします。

これは、セッションに参加した後、毎日練習する必要があるものと見なす必要があります。 日々の活動や意識的に構築できるような思考に実践を適用し始めると、人生そのものにポジティブなものが見え始めます。

ケンがすべてのビデオと資料で提供しなければならない洞察が非常に多いため、アプリケーションとともにすべてを理解することは多くの人にとって難しいかもしれませんが、メモを維持することに専念すれば、ゆっくりと手順を実行して改善することができますまた、自分でパフォーマンスを追跡します。

このクエストは、グループで取り上げられたときに最も効果的に機能し、コミュニティと協力することで、より良い結果が得られます。 コミュニティの一部である人々は、彼らが途中であなたを助けるために本当にあなたに手を差し伸べるような前向きな肯定を持っています、そしてそのような種類の応答はただ探求をさらに楽しくそして魅力的にします。

グループとして成長し、彼らの目標を達成するために互いに助け合う必要があることは、探求においてあなたを長い道のりに連れて行くでしょう。 お互いに気を配り、支え合う日はありません。

インテグラルライフではチームビルディングが非常に重要です。 インテグラルライフの4つの主要なテーマを終えると、すべてに対する私のアプローチが変わりました。 私はネガティブな立場で何も見ていませんでしたが、常にすべての中で良いものを見つけようとしました。

私は自分に良いエネルギーを取り戻すだろうという考えを心に与えました。 私が従い始めたダイエット計画は、私の心を明るく活発に保ち、これは私の体格に劇的な変化をもたらしました。

インテグラルライフについて熱心に書く時間を取っていることは、できるだけ多くの人にプログラムについて伝えたいという証拠です。 誰もが人生で経験すべきことがありますが、その場合、アプローチと思考プロセスは非常に重要です。 私はいつもこの探求を応援し、人々にそれを試してみるように頼みます。 

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