本当に目立って、止められないエネルギーで目標に取り組むには何が必要なのか考えたことはありますか?それが、「The Habit of Ferocity」に入る前に私が興味を持っていたことです。
このレビューでは、私がその強力なドライブを手に入れるまでの過程と発見したことを共有します。ただ一生懸命働くだけではありません。それは賢く情熱を持って働くことです。
夢の下で火をつけて、自分の持てる力をすべて尽くして本当にやりたいことを追い求めているのなら、あなたは正しい場所にいます。
「凶暴性の習慣」がどのようにして、より大胆で勇敢なあなたを解放する鍵となるのかを探ってみましょう。
The Habit of Ferocity レビュー 2024: The Habit of Ferocity とは何ですか?
スティーブン・コトラーの自己啓発オンラインコース「The Habit of Ferocity」は絶大な人気を集めています。
このコースは、参加者が凶暴性の習慣、つまりあらゆる課題に本能的に反応する能力を養うことによって、最高の肉体的および精神的パフォーマンスを達成し、維持するのに役立つことを約束します。
このスキルを開発する最も効果的な方法は、人間の脳を「ハッキング」することです。コトラー氏は、神経科学の最新の進歩を利用して、最大限の効率を得るために脳を配線する方法を参加者に教えます。
このプロセスには、適応力、内省、そして意志の力が必要です。注意深くコースに従い、努力をすれば、大きな成果に気づき始めるでしょう。 あなたの人生の改善.
「凶暴性の習慣」は、マインドバレーで最も人気のあるコースの 1 つであり、精神的および肉体的な習慣を注意深く開発することで最高のパフォーマンスが達成できることを教えています。
私は最高のパフォーマンスに強い関心を持っている人間として、最初は懐疑的でしたが、このコースを受講することに決めました。 「The Habit of Ferocity」に関する私の個人的な経験については、以下をお読みください。
スティーブンコトラーは誰ですか？
ピューリッツァー賞にノミネートされた作家であり、受賞歴もあるジャーナリストであるスティーブン・コトラーは、最高のパフォーマンスの分野の先駆者です。
コトラーは『スーパーマンの誕生』の中で、人間が最高のパフォーマンスを発揮するときのほぼ神話的なフロー状態を探求しています。彼のベストセラーのもう 1 つの著書『Abundance』は、人類の未来に焦点を当てています。
コトラー氏によれば、20つの新興勢力が今後30～XNUMX年にわたって世界の生活水準に大きな影響を与える可能性があるという。
スティーブン・コトラーは、社会レベルと個人レベルの両方で高いパフォーマンスを発揮することで有名な専門家です。彼の専門知識は研究と教育に明らかです。
最近のインタビューで、コトラー氏はフローを達成する方法について彼自身のヒントを共有しました。このクリップの長さはわずか 5 分で、コトラー氏が複雑な専門用語を嫌っていることがわかります。
「The Habit of Ferocity」は、そのシンプルさゆえに成功したプログラムです。コトラーの教えは神経生物学に根ざしていますが、理解しやすく、実践的で、魅力的です。
スティーブン・コトラーについてよく知ったところで、「The Habit of Ferocity」について詳しく見ていきましょう。
凶暴性の習慣の目的は何ですか？
「The Habit of Ferocity」に登録すると、誰でも大きな恩恵を受けることができます。これがこのクラスが成功した主な理由の 1 つであると私は信じています。
スティーブン コトラーの教えが幅広い人々にとって魅力的であることは、私たちが皆さんが現在の立場で優れた能力を発揮できるように支援することだけでなく、MTP (大規模な変革の目的) を見つけることにも関心を持っているという事実によって説明できます。
これは「The Habit of Ferocity」の重要な概念です。スティーブン コトラーは、複数のクイズとガイド付きの考察を通じて、MTP を特定するのに役立ちます。
これらのMTPを見つけることが重要なのはなぜですか？
簡単に言えば、大規模な変革の目的 (MTP) を特定すると、モチベーションとインスピレーションの感じ方に大きな違いが生じます。
スティーブン・コトラーのクラスは、9時から5時までの仕事に就いているか、学校に通っているかに関係なく、誰にでもポジティブな影響を与える可能性があります。 自分のビジネスを経営する.
MTP を特定することが旅の最初のステップですが、このクラスでは他の重要なトピックも取り上げます。
凶暴性の習慣はどのようなトピックをカバーしていますか？
「The Habit of Ferocity」の中心は、人間の最高のパフォーマンスを実現する持続可能なシステムです。生徒は、高いパフォーマンスを発揮するには根性を築くことが重要であることを学びます。
この概念を使用して、「The Master of Ferocity」のいくつかのトピックについて紹介します。
このクラスでは、6種類のグリットを開発します。
- 忍耐力
- あなたの考えを管理する
- あなたが最悪のとき、あなたは最高の状態にあります
- 弱点を継続的に改善する
- 恐怖の習得
- 効果的に回復して休む
最初にこのリストを見るのは恐ろしいように思えるかもしれません。 35日でどのように超人に成長するのでしょうか？ いいえ、まったくありません。 グリットトレーニングは、インストラクターによって細かく分割されています。
あらゆるタイプの根性を一度に鍛えようとするのは得策ではありません。代わりに、一度に小さなステップを踏む必要があります。
そうすることで、あなたの行動が少しずつ積み重なっていきます。さらに、成功を達成するにはなぜ根性を養うことが非常に重要であるかを直接理解できるようになります。
スティーブン・コトラーが科学的手法、特に神経科学を通じて根性を伸ばす方法を教えていることを覚えておく価値があります。
したがって、たとえ「忍耐力」、「人生の目的」、「思考のコントロール」といった言葉をヒッピーと結び付けていたとしても、落胆しないでください。実際、ビル・クリントンとイーロン・マスクはスティーブン・コトラーの教えを称賛しています。
これはマスク氏とクリントン氏が新時代の慣行に興味がないことを示唆している。
FerocityQuestの習慣を実行するための私の動機
私が子供の頃、私の家族には「挑戦しなければ失敗することはない」という非公式のモットーがあったようです。
意図的にそうしたわけではありませんが、両親は私に安全で快適な生活を送ってほしかっただけです。私が育った場所は本当に平凡で、何も異常なことは何も起こりませんでした。
周りの人たちは期待された道を進んでいるように見えました。しかし、私はいつも自分の人生には「それ以上」のものが欠けていると感じていました。
自分の快適で限られた期待を超えて成長するには、何年もの努力が必要でした。」
本当に欲しいものを目指すことは、手に入ると思うものに満足するよりもはるかに強力であることを学びました。
疑いを手放し、恐れと向き合い、行動を起こすことで、私は素晴らしい機会と経験を得ることができました。それでも、自分の可能性を最大限に発揮するにはまだまだ遠いと実感しています。
ほとんどの日、私は無関心、恐怖、不安と闘っています。しかし、私はこれらの課題を恐怖ではなくモチベーションの源に変えていきたいと決意しています。
「激怒」という言葉は激しく聞こえるかもしれませんが、私にとってそれは内なる強さと力を表します。挫折から立ち直り、さらに強くなる方法を学びたいなら、このコースがまさにあなたに必要なものかもしれません。
凶暴性の習慣はあなたのためです…
あなたは自分の人生を次のレベルに引き上げる必要性を感じています。あなたは素晴らしいアイデアを何千も持っているように見えますが、その空想を現実にするためにどのような手順を踏めばよいのかわからないため、実行することはないようです。
キャリア、ビジネス、または創造的な取り組みで真の進歩を遂げるためには、先延ばしを取り除き、圧倒される気持ちを打ち砕き、先延ばしを乗り越えるための強い愛が必要です。
脳と体の仕組みについて楽しく学ぶことができます。私はスピリチュアルな信念を持っていますが、科学という言葉にも魅了されているので、神経科学、心理学、生理学を学ぶのがとても楽しかったです。
率直に話すことはあなたが感謝するものです。 スティーブンコトラーのダイレクトスタイルはさわやかです。
別のQ+Aセッションで、サウンドが効果的にパフォーマンスを向上させることができるかどうか尋ねられたとき、彼は次のように答えた。あなたにそうでないと言う人は、あなたのお金を盗むために、あなたにがらくたを売りつけようとしているのです。」文字通り大声で笑いました。
なぜ凶暴性の習慣はあなたによく合わないかもしれないのか
提案された目標を達成するには、毎日 30 ～ 60 分の時間を確保する必要があります。しかし、毎日XNUMX分というのは長いように思えます。
このプログラムに参加することにした場合、あまり大きな成果は得られず、わずかな改善しか感じられない可能性があります。
自分自身を内省することに興味がない場合は、 価値観と動機, このプログラムはあなたには適していない可能性があります。さらに、繊細な性格のため、すぐに気分を害してしまう可能性があります。
もしあなたが、コミュニケーションの中で時折悪口を言うのが好きではない人、あるいは自分の信念について異議を唱えられたくない人であれば、スティーブン・コトラーのコミュニケーションスタイルはあなたには適していないかもしれません。
さらに、自己探求のために日記を使用するというアイデアに魅力を感じず、運動のために書くことを好む場合、これは適切ではない可能性があります。
あなたが「至福ジャンキー」であることは周知の事実です。この用語は、自分を幸せにする自己啓発のみを追求する個人を表すためにコトラーが作った用語です。
ただし、必要な努力をするのではなく、常に次の「高み」を探している人にとって、このアプローチは満足できないかもしれません。
凶暴性の習慣はどれくらいの費用がかかりますか？
Mindvalley では、参加を希望される方向けに 29 種類の会員プランを提供しています。 XNUMX つ目のオプションは月次メンバーシップです。月額料金は XNUMX ドルで、いつでもキャンセルできます。
このオプションは、短期的な契約を希望する人に最適です。 199 番目のオプションは年間メンバーシップで、最もお得なプランです。年間コストは 16.58 ドルで、実質的に月額コストは XNUMX ドルに削減されます。
このプランは毎年請求されますが、月額プランと同様に、いつでも自由にキャンセルできるため、個人の成長への長期的な投資を探している人には最適です。
すでに Mindvalley のエクスペリエンスに精通しており、満足している場合は、Mindvalley All Access を購入することを強くお勧めします。
オール アクセス パッケージを使用すると、今後のコンテンツにアクセスするオプションが得られます。コースを購入するかどうか迷っている場合は、Steven Kotler の無料マスタークラスを視聴することができます。
この短いビデオでは、全編オンライン クラス「The Habit of Ferocity」で期待すべき内容の概要を説明します。
最終的には、そのクラスが時間とお金を費やす価値があるかどうかを決めるのはあなた次第です。ご興味がございましたら、このコースでの私の個人的な経験について学び続けてください。
あなたは凶暴性の習慣の間に正確に何を学びますか？
このクエストの実際の結果は何ですか？ このクエストでは、次のトピックについて説明します。
1）グリットとレジリエンス
人生があなたにレモンを与えるとき、あなたはレモネードを作る方法を学びます。 決意とグリットは密接に関係しています。 挫折にもかかわらず、他の人が諦めてもあなたは進み続けるでしょう。
2）キャリア開発
あなたが夢のクライアントを上陸させることを探しているか、昇給を得るか、または仕事でスターパフォーマーになることを探しているかどうかにかかわらず、より多くの外部の成功のためにあなたの凶暴さをあなたの仕事に入れてください。
3）情熱と目的
何が本当にあなたを動機づけているのかを知り、それに自分自身を合わせて、行動を起こし、夢を追いかけることができるようにします。
4）やる気を起こさせるアプローチ。
熱意とエネルギーでXNUMX日を始めて、最高のパフォーマンスを発揮できるようにしてください。
5）生産性
システムとプロセスを最適化することで、より短い時間でより多くのことを達成できます。
6）フォーカス
信じられないほどの明晰さをもたらす精神的なフレームワークを活用することで、周囲で何が起こっていても、どんなタスクにも集中できます。
7）創造性
あなたが創造的ではないと思っていても、あなたの創造的な側面にアクセスする方法を学びましょう。
8）流れの取得と維持
調査された方法論を使用して、ゾーンに一貫して入る方法を見つけてください。
凶暴性の習慣はどのように構成されているのでしょうか?
このクエストでは毎週、3 つまたは 4 つの新しい概念を学習します。他の日は、理論を実践します。各週の情報は、互いに一致する 5 つの部分に分かれています。
一部1：
成功のための正しい考え方から始めましょう。この基礎は、フロー状態と、それが凶暴性の習慣にどのように関連しているかを調査するのに役立ちます。
一部2：
課題を克服し、成功を収める鍵は、モチベーションを自動化することです。
好奇心を情熱に変える神経科学、何かの「達人」になる方法、他の人とつながることでモチベーションがどのように高まるか、情熱を目的に変える方法について学びます。
一部3：
フローの自動化。この意識のピーク状態をマスターすることで、生産性と集中力を高めることができます。
今週は、より頻繁にフロー状態になれる簡単な毎日の習慣、目標達成の神経科学、フローを促進する目標とフローを破る目標を区別する方法について説明します。
一部4：
グリットオートメーション。このコースでは、どんな状況にも対処できるように、神経系と生理学を再訓練する方法を学びます。
6 つの異なるタイプの根性、恐怖を克服する方法、成長マインドセットを開発する方法について学びます。
一部5：
人生の凶暴性を生み出すための鍵。 これを生涯の習慣にするために、最後のセクションではすべてをまとめてコースを締めくくります。
凶暴性の習慣の長所と短所
長所：
- このコースは、複雑なアイデアを簡素化するためのステップバイステップのガイドで設計されています。
- 「不確実性を変える」とは、疑わしい考えを実行可能な計画に変えることを意味します。
- ビデオコンテンツは魅力的で魅力的です。それはあなたの注意を引きつけ、興味を保ちます。
- Steven Kotler は、優れた人前での講演とストーリーテリングのスキルと、ジャーナリズムにおける豊富な経験を備えた専門講師です。
- 「感動的なストーリー」とは、10 万ドルの Xprize チャレンジのストーリーなど、気分を高揚させる物語のコレクションを指します。
- 複雑な概念をより小さく理解しやすい部分に分割します。
- 私たちのプログラムでは、30 ～ 60 分のレッスンとエクササイズを毎日提供しています。柔軟なスケジュールにより、これらのセッションを忙しい生活に簡単に組み込むことができます。
- インタラクティブ ラーニングでは、自分の学習スタイルを特定するのに役立つクイズが提供されます。
- コミュニティ サポートは、「部族」として知られる、励ましと責任を負う同じ考えを持つ個人のグループを提供します。
- 説明責任を高めるために小グループの形成を促進することで、グループ学習を促進します。
短所：
- このコースでは、35 日間の期間を超える献身的な努力が求められますが、すぐに解決策を提供するものではありません。
- 欠如者は、その重要性を認識しているにもかかわらず、パフォーマンスにおける食事の役割に焦点を当てていません。
- 完了証明書には追加料金 50 ドルがかかりますが、これは初期価格に含めることができます。
凶暴性の習慣には価値があるのか?
このクエストは私にとってはとても重要なことなので、それはとても大きなことです。
私は最近、スティーブン コトラーのコースをむさぼり読んでおり、彼のベストセラーの書籍をいくつか購入し、ニュースレターを購読しています。
今では彼を知って大ファンになりました。特にヴァージンのオーナーであるサーなどの有名人から推薦を受けていることから、彼がいかに優秀であるかは容易にわかります。 Richard Branson 、SpaceX創設者のイーロン・マスク氏、ハフィントン・ポストCEOのアリアナ・ハフィントン氏。
私自身の超人としての可能性については、どうなるか見てみるつもりです。
このプログラムは、私に必要なモチベーションを与え、生産性、集中力、モチベーションを高める習慣を身につけるための実践的な戦略を与えてくれました。
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結論: 凶暴性の習慣には価値があるのか?
私はこれまで数多くの生産性向上コースを受講してきましたが、「The Habit of Ferocity」は最高のコースの 1 つであると自信を持って言えます。
ただし、落とし穴があります。このコースのメリットを享受するには、完全に参加し、コトラーが要求することをすべて実行する必要があります。
簡単な生産性のヒントだけを探している場合は、それを提供する安価なコースを見つけることができます。しかし、高いレベルのパフォーマンスを維持したい場合は、「The Habit of Ferocity」がステップバイステップのガイドになります。
仕事でも私生活でも、心は新しいアイデアやアプローチの源です。何をするにしても成功するには、強力なシステムを導入する必要があります。
このコースでは、自分の中に強い意志を構築することで、自分自身を優れたパフォーマーに形作る方法を学びます。 「The Habit of Ferocity」には、自分をより良い人間に変えるために必要なものがすべて含まれています。
もう待つ必要はありません。この素晴らしいプログラムにアクセスして、これまでにない成功のはしごを登ってください。
