Den David Goggins, e fréiere Navy SEAL an Ultramarathon Leefer, inspiréiert mat senge mÀchtege Wierder.
Seng Zitater resonéiere mat Entschlossenheet, WidderstandsfÀegkeet an enger onermiddlecher Verfollegung no Gréisst. Dem Goggins seng Liewensgeschicht fir immens Erausfuerderungen ze iwwerwannen an iwwer Grenzen ze drécken, brennt seng motivational Messagen.
Duerch Einfachheet a rau Ăierlechkeet encouragĂ©iert hien anerer fir Onbequemlechkeet z'Ă«nnerhalen, Ăngscht ze konfrontĂ©ieren a fir persĂ©inleche Wuesstum ze streiden.
Dem Goggins seng Zitater déngen als Beacon vu Kraaft fir déi, déi duerch BarriÚren sichen, souwuel kierperlech wéi geeschteg.
Loosst eis a seng Wierder an dëser Sammlung verdauen, déi Abléck a Motivatioun fir jidderengem op hirer Rees no Selbstverbesserung ubidden.
40+ David Goggins Zitater 2024
1. "Alles am Liewen ass e Geescht Spill! All Kéier wann mir vun den Dramen vum Liewen, grouss a kleng ënnerwee sinn, vergiesse mir datt egal wéi schlëmm de Péng gëtt, egal wéi schrecklech d'Folter, all schlecht Saachen enden. - David Goggins
2. "Sief méi wéi motivéiert, méi wéi gedriwwen, ginn wuertwiertlech obsesséiert bis zum Punkt wou d'Leit mengen datt Dir fucking Nëss sidd." - David Goggins
3. "Péng spÀrt eng geheim Dier am Kapp op, een deen zu Peak Performance a schéiner Rou féiert." - David Goggins
4. "Ech stoppen net wann ech midd sinn. Ech stoppen wann ech fÀerdeg sinn." - David Goggins
5. "De Grond firwat et wichteg ass am haardsten ze drĂ©cken wann Dir am meeschte wĂ«llt ophalen ass well et Iech hĂ«lleft Ăre Geescht ze ruffen. Et ass dee selwechte Grond firwat Dir Ăr bescht Aarbecht maache musst wann Dir am mannsten motivĂ©iert sidd. - David Goggins
6. "Et ass méiglech alles ze transzendéieren, wat dech net ëmbréngt," - David Goggins
7. "Wann Dir denkt datt Dir fĂ€erdeg sidd, sidd Dir nĂ«mmen 40% an deem wat Ăre Kierper fĂ€eg ass ze maachen. Dat si just d'Limiten dĂ©i mir eis selwer setzen." - David Goggins
8. "NĂ«mmen Dir kĂ«nnt Ăre Geescht beherrschen, dat ass wat et brauch fir e fett Liewen ze liewen mat Erreechen dĂ©i meescht Leit iwwer hir FĂ€egkeet betruechten." - David Goggins
9. "Dir gitt op anstatt schwĂ©ier ze ginn! Sot d'Wourecht iwwer dĂ©i richteg GrĂ«nn fir Ăr AschrĂ€nkungen an Dir wĂ€ert dĂ«s NegativitĂ©it, dĂ©i reell ass, an Jet Brennstoff Ă«msetzen. DĂ©i Chancen, dĂ©i gĂ©int Iech gestapelt sinn, ginn eng verdammt Pist!" - David Goggins
10. "Awer Dir musst Ăren Zweifel net an de Cockpit loossen! Dir kĂ«nnt Zweiwel als RĂ©cksĂ«tz Chauffer tolerĂ©iere, mee wann Dir Zweiwel am Pilot SĂ«tz, NĂ©ierlag garantĂ©iert. Denkt drun datt Dir scho virdru Schwieregkeete gewaart hutt an Ă«mmer iwwerlieft hutt fir erĂ«m ze kĂ€mpfen, verĂ€nnert d'GesprĂ©ich an Ărem Kapp. Et erlaabt Iech Zweifel ze kontrollĂ©ieren an ze managen, an Iech fokussĂ©ieren op all SchrĂ«tt ze huelen dĂ©i nĂ©ideg ass fir d'Aufgab ze erreechen. - David Goggins
11. "De mënschleche Kierper kann vill méi widderstoen an erreechen wéi déi meescht vun eis méiglech denken, an datt alles am Geescht ufÀnkt an endet." - David Goggins
12. "Et deet wĂ©i, awer dat ass alles wat et mĂ©cht. De schwieregsten Deel vum Training ass Ăert Geescht ze trainĂ©ieren. Dir baut Calluses op Ăre FĂ©iss fir d'Strooss z'erhalen. Dir baut Calluses op Ărem Geescht fir de Schmerz z'erhalen. Et gĂ«tt nĂ«mmen ee Wee dat ze maachen. Dir musst erausgoen a lafen." - David Goggins
13. "Et geet ëm dat wat mir maache mat Méiglechkeeten, déi eis zréckgezunn oder presentéiert ginn, déi bestëmmen wéi eng Geschicht endet." - David Goggins
14. "De schwĂ©ieren Deel ass op dee Punkt ze kommen, well den Ticket fir d'Victoire dacks erof geet fir Ăert Bescht ze brĂ©ngen wann Dir Ăert SchlĂ«mmst fillt." - David Goggins
15. "Alles am Liewen ass e Geescht Spill! Wann och ëmmer mir vun den Dramen vum Liewen ënnerwee sinn, grouss a kleng, vergiesse mir datt egal wéi schlëmm de Péng gëtt, egal wéi schrecklech d'Folter, all schlecht Saache enden. Dat Vergiess geschitt déi zweet, wou mir Kontroll iwwer eis Emotiounen an Handlungen un aner Leit ginn, wat ganz einfach ka geschéien wann de Péng e Peak ass. - David Goggins
Hei um Bloggersideas hu mir virsiichteg vill interessant familljefrëndlech Zitater erstallt fir jiddereen ze genéissen! Wann Dir eis Suggestioune fir den David Goggins Zitater gefall hutt, firwat net dës kucken Sebastian Maniscalco Zitater or Jitendra Vaswani Zitater och?
16. "Dir kĂ«nnt net en einfache Versoen Ăr Missioun entfalen, oder loosse se sou wĂ€it an Ărem Arsch wĂŒrmeren datt et Ăert Gehir iwwerhĂ«lt an Ăr BezĂ©iunge mat Leit sabotĂ©iert dĂ©i no bei Iech sinn. Jiddereen fĂ€llt heiansdo an d'Liewen soll net fair sinn, vill manner bĂ©ien op all Ăren Wonsch. - David Goggins
17. "Mir setzen eis gewéinlech fir manner wéi eist Bescht; op der Aarbecht, an der Schoul, an eise Bezéiungen, an um Spillfeld oder Renncours. - David Goggins
18. "KontrollĂ©iert Ăre Geescht. DominĂ©iert Ăre Gedankeprozess. DĂ«st Liewen ass alles e fucking Geescht Spill. RealisĂ©iere dat. BesĂ«tz et!" - David Goggins
19. "Et ass witzeg, d'Mënschen tendéieren eis schwieregst Ziler an Dreem ze zéien, déi, déi eise gréissten Effort verlaangen awer absolut nÀischt verspriechen, wa mir an eis Komfortzonen agespaart sinn." - David Goggins
20. "D'Victoire kënnt aus Iech dat Bescht ze kréien wann Dir dat Schlëmmst fillt." - David Goggins
21. "E Krieger ass en Typ dee seet" Ech sinn haut erëm hei. Ech sinn muer an den nÀchsten Dag erëm hei.' Et ass eng Persoun déi keng Limite setzt op wat méiglech ass. - David Goggins
22. "All Moien an eisem Liewen hu mir e Choix ze maachen. Dir hutt d'Wiel am Bett ze bleiwen a soen: 'Vergiess et, ech wĂ€ert haut net trainĂ©ieren.' oder "Vergiess et, ech wĂ€ert haut net schwĂ©ier schaffen." Dat ass Ăre Choix deen Dir all Dag vun Ărem Liewen maacht. Maacht dĂ©i richteg Entscheedung." - David Goggins
23. "Wann Dir fÀllt, fokusséiert op d'Léisung, net de Problem. Dir kënnt 100 Mol ophalen oder falen. Halt dat kloert Bild vu wou Dir wëllt sinn. - David Goggins
24. "Begrenzt d'Erwaardunge vun Iech selwer net a setze sech fir eppes manner wéi dat wat Dir wierklech fÀeg sidd ze erreechen." - David Goggins
25. "Ech sinn e grousse Glawe fir eppes ze maachen wat all Dag vun Ărem Liewen ass. Ech gleewen datt et e SchlĂ«sselkomponent ass fir Ăert Geescht ze stĂ€erken. - David Goggins
26. "Vill vun eis ëmginn eis mat Leit déi mat eisem Wonsch no Komfort schwÀtzen. Wien géif léiwer de Péng vun eise Wounds behandelen a weider Verletzunge verhënneren, wéi eis hëllefrÀich iwwer hinnen ze hëllefen an nach eng Kéier probéieren. Mir mussen eis mat Leit ëmginn, déi eis soen wat mir brauchen ze héieren, net wat mir wëllen héieren, awer glÀichzÀiteg net d'Gefill maachen datt mir géint dat Onméiglecht sinn. David Goggins
27. "Erfolleg basĂ©iert op Ărem Bereetschaft fir Ăren Arsch ofzehalen egal wĂ©i eng Hindernisser op Ărem Wee sinn." - David Goggins
28. "Maacht Iech keng Suergen iwwer d'Elementer ronderëm Iech a wat lass ass. Dir musst erausgoen an et kréien." David Goggins
29. "Motivatioun ass SchÀiss. Motivatioun kënnt a geet. Wann Dir gefuer sidd, wat och ëmmer virun Iech ass, gëtt zerstéiert." - David Goggins
30. "Ech verstinn d'Versuchung fir kuerz ze verkafen, awer ech weess och datt den Impuls vun Ărem Geescht sĂ€i Wonsch no Komfort gedriwwe gĂ«tt, an et seet Iech net d'Wourecht." David Goggins
31. "Am Liewen gĂ«tt et kee Kaddo esou iwwersinn oder inĂ©vitabel wĂ©i Echec. Ech hunn zimmlech e puer an hunn gelĂ©iert se ze genĂ©issen, well wann Dir d'Forensik maacht, fannt Dir Hiweiser iwwer wou Dir Upassunge maache kĂ«nnt a wĂ©i Dir Ăr Aufgab schlussendlech erfĂ«llt. David Goggins
32. "Déi meescht Kricher ginn an eisem eegene Kapp gewonnen oder verluer, a wa mir an engem Fuchsloch sinn, si mir normalerweis net eleng, a mir musse zouversiichtlech sinn an d'Qualitéit vum HÀerz, dem Geescht an dem Dialog vun der Persoun, déi mam eis. Well iergendwann brauche mir e puer empowerend Wierder fir eis fokusséiert an déidlech ze halen. David Goggins
33. "Jidderee wĂ«ll e schnelle Fix wĂ©i 6-Minute Abs - Dir kĂ«nnt e puer Resultater dovunner krĂ©ien, awer dĂ«s Resultater wĂ€erten net permanent sinn. D'permanent Resultater kommen aus Dir musst leiden. Dir musst deen Tattoo op Ărem Gehir krĂ©ien, fir datt wann dĂ©i schwĂ©ier ZĂ€it erĂ«m kĂ«nnt, Dir et net vergiessen. David Goggins
34. "Mir sinn all super. Egal ob Dir mengt Dir sidd domm, fett, gemobbt, mir hunn all Grouss. Dir musst de Courage fannen. Et wÀert haart Aarbecht sinn, Disziplin, an déi net-kognitiv FÀegkeeten wéi haart Aarbecht, Engagement an Opfer, wÀerten Iech auserneen setzen. - David Goggins
35. "Och wann Dir verletzt hutt, loosst Ăr Konkurrenz ni de Look vun der NĂ©ierlag oder souguer Schwachstelle op Ărem Gesiicht gesinn." - David Goggins
36. "Dir wĂ€ert versoen, Dir wĂ€ert an Ărem Kapp sinn, an Dir wĂ€ert soen datt ech net gutt genuch sinn. Et geet drĂ«m wĂ©i Dir dat iwwerwannt." - David Goggins
37. "Mir all gÀr dës véier Spuer Autobunne huelen, awer mir trëppelen ëmmer iwwer d'Schaufel. Alles wat ech gemaach hunn war dës Schaufel opzehuelen a mÀin eegene Wee maachen. - David Goggins
38. "Wann Dir erschöpft, schwaach an midd sidd a jidderee ronderĂ«m Iech kuckt grad esou schlecht wĂ©i Dir oder nach mĂ©i schlĂ«mm - dat ass dĂ©i perfekt ZĂ€it fir Iech eng Ausso ze maachen. Dir loosst jidderengem ronderĂ«m Iech wĂ«ssen datt wann hiert Liewen ophĂ€lt, dat ass wann Ăert ufĂ€nkt. David Goggins
39. "A wann Dir nach eng Kéier versoen, also de F*ck sief et. Huelt d'Péng. Widderhuelen dës Schrëtt a kÀmpft weider. - David Goggins
40. "D'Liewen ass e groussen Tug vum Krich tĂ«scht MediocritĂ©it a probĂ©iert Ăert Bescht Selbst ze fannen." David Goggins
David Goggins An de Medien:
- dmarge- Fréiere Navy SEAL David Goggins iwwerwonne seng schwéierst Erausfuerderung bis elo
- datadriveninvestor- De #1 Geheimnis dat dem David Goggin e grousse SuccĂšs gemaach huet
David Goggins Youtube Videoen:
FAQs
đ§ Fir wat ass den David Goggins berĂŒhmt?
Den David Goggins huet Ruhm gewonnen fir seng bemierkenswÀert Leeschtungen am Ausdauersport, ënner anerem Multiple Ultra-Marathonen, Triathlons an Ultra-Triathlons ofzeschléissen. Hien hÀlt och de Guinness Weltrekord fir déi meescht Pull-ups a 24 Stonnen gemaach.
đ€ Wat ass d'40% Regel iwwer dĂ©i den David Goggins schwĂ€tzt?
D'40% Regel ass e Konzept Goggins dacks Referenzen. Hie mengt datt wann Ăre Geescht Iech seet datt Dir fĂ€erdeg sidd oder datt Dir Ăr Limit erreecht hutt, sidd Dir tatsĂ€chlech nĂ«mmen op ongefĂ©ier 40% vun Ărer aktueller KapazitĂ©it.
đ„ Wat sinn e puer vun den David Goggins seng bemierkenswĂ€ert Leeschtungen?
De Goggins huet e puer extrem Erausfuerderungen ofgeschloss, dorënner méi wéi 100 Meilen an enger 24-Stonne Rennen lafen, de Badwater Ultramarathon ofgeschloss hunn an d'SEALs 'Hell Week drÀimol ofgeschloss hunn.
đ WĂ©i ass den David Goggins en Ultra-Ausdauer Athlet ginn?
Nodeems hien eng Erausfuerderung Erzéiung erlieft huet a perséinleche Réckschlag konfrontéiert huet, huet de Goggins decidéiert sÀi Liewen z'Ànneren. Hien huet e wesentleche Betrag u Gewiicht verluer, rigoréis trainéiert an huet kierperlech a mental Hindernisser iwwerwonne fir en Ultra-Ausdauer Athlet ze ginn.
â WĂ©i huet den David Goggins anerer inspirĂ©iert?
Dem David Goggins seng Geschicht vun der Transformatioun, der mentaler ZÀhegkeet, an der WidderstandsfÀegkeet huet eng Onmass Individuen inspiréiert fir hir perséinlech AschrÀnkungen ze iwwerwannen, Erausfuerderunge frontal ze stellen an no Exzellenz a verschiddenen Aspekter vum Liewen ze streiden.
Quick Links:
- Inspirational Zitater vum Dav Pilkey
- Beschte Motivational Spriecher an der Welt
- Raquel Welch Zitater: Inspirational a mÀchteg Zitater
- Beschte John Malkovich Zitater
- Jessie James Zitater: DĂ©i bekanntst Zitater vun allen ZĂ€iten!
- Scott Speedman Zitater: Inspirational Zitater Fir Erënneren
Fazit: Kann dem David Goggins seng Zitater Ăr Motivatioun stĂ€erken?
Dem David Goggins seng Zitater léieren eis ni opzeginn an eis selwer weider ze drécken.
Hie seet eis datt mir vill méi kapabel sinn wéi mir denken. De Goggins deelt seng eege KÀmpf fir ze weisen datt mir alles mat Entschlossenheet iwwerwanne kënnen.
Hien encouragĂ©iert eis fir eis Ăngscht an Erausfuerderungen direkt unzegoen, och wann et schwĂ©ier ass. Dem Goggins seng Wierder inspirĂ©iere eis un eis selwer ze gleewen an haart ze schaffen fir eis Ziler z'erreechen.
All Zitat erĂ«nnert eis drun datt mir d'Kraaft hunn positiv Ănnerungen an eisem Liewen ze maachen wa mir bereet sinn den Effort ze maachen. Ech hoffen Dir hĂ«lt vun dĂ«sem Blog Post ewech, datt egal wĂ©i d'Liewen Ăre Wee geheien, Dir kĂ«nnt et iwwerwannen andeems Dir refusĂ©iert opzeginn.