Davidas Gogginsas, buvęs Navy SEAL ir ultramaratono bėgikas, įkvepia savo galingais žodžiais.
Jo citatos rezonuoja su ryžtu, atsparumu ir nenumaldomu didybės siekiu. Gogginso gyvenimo istorija apie didžiulių iššūkių įveikimą ir ribų peržengimą skatina jo motyvacines žinutes.
Paprastumu ir neapdorotu sąžiningumu jis skatina kitus priimti diskomfortą, susidoroti su baimėmis ir siekti asmeninio augimo.
Gogginso citatos yra stiprybės švyturys tiems, kurie siekia įveikti fizines ir psichines kliūtis.
Pasigilinkime į jo žodžius šioje kolekcijoje, kurie suteikia įžvalgos ir motyvacijos kiekvienam savęs tobulinimo keliui.
Daugiau nei 40 Davido Gogginso citatų 2024 m
1. „Viskas gyvenime yra proto žaidimas! Kai mus užklumpa didelės ir mažos gyvenimo dramos, pamirštame, kad kad ir koks stiprus skausmas būtų, kad ir kokie siaubingi kankinimai, visi blogi dalykai baigiasi. ― Davidas Gogginsas
2. „Būkite daugiau nei motyvuoti, būkite daugiau nei veržlūs, tiesiog būkite apsėstas iki taško, kai žmonės mano, kad esate išprotėjęs. ― Davidas Gogginsas
3. „Skausmas atrakina slaptus vartus galvoje, vedančius ir į aukščiausią našumą, ir į gražią tylą. ― Davidas Gogginsas
4. „Aš nesustoju, kai esu pavargęs. Aš sustoju, kai baigsiu“. ― Davidas Gogginsas
5. „Priežastis, dėl kurios labai svarbu veržtis, kai labiausiai nori mesti rūkyti, yra ta, kad tai padeda iššaukti savo mintis. Tai yra ta pati priežastis, kodėl turite dirbti kuo geriau, kai esate mažiausiai motyvuotas. ― Davidas Gogginsas
6. „Įmanoma pranokti viską, kas tavęs nenužudo“ Davidas Gogginsas
7. „Kai manote, kad baigėte, jūs tik 40% žinote, ką jūsų kūnas gali padaryti. Tai tik ribos, kurias nustatome sau. ― Davidas Gogginsas
8. „Tik jūs galite valdyti savo protą, o to reikia, kad gyventumėte drąsų gyvenimą, kupiną laimėjimų, kurių dauguma žmonių mano, kad jie viršija savo galimybes. ― Davidas Gogginsas
9. „Tu pasiduodi, užuot sunkiai padaręs! Pasakykite tiesą apie tikrąsias savo ribotumo priežastis ir tą negatyvą, kuris yra tikras, paversi reaktyviniu kuru. Tie šansai prieš jus taps prakeiktu kilimo ir tūpimo taku! ― Davidas Gogginsas
10. „Bet jūs neturite leisti savo abejonių į kabiną! Galite toleruoti abejones kaip užpakalinės sėdynės vairuotojas, bet jei abejojate piloto sėdynėje, pralaimėjimas garantuotas. Prisiminus, kad anksčiau patyrėte sunkumų ir visada išgyvenote, kad vėl kovotumėte, pokalbis jūsų galvoje pasikeičia. Tai leis jums kontroliuoti ir suvaldyti abejones bei sutelkti dėmesį į kiekvieną žingsnį, reikalingą užduočiai atlikti. ― Davidas Gogginsas
11. „Žmogaus kūnas gali atlaikyti ir nuveikti daug daugiau, nei daugelis iš mūsų mano, kad tai įmanoma, ir kad viskas prasideda ir baigiasi galvoje. ― Davidas Gogginsas
12. „Skauda, bet tai viskas. Sunkiausia treniruotės dalis yra lavinti savo protą. Jūs statote nuospaudas ant kojų, kad ištvertų kelią. Savo mintyse susikuriate nuospaudas, kad ištvertumėte skausmą. Yra tik vienas būdas tai padaryti. Turite išeiti ir bėgti. ― Davidas Gogginsas
13. „Tai, ką darome su atšauktomis arba mums pateiktomis galimybėmis, lemia, kaip istorija baigiasi. ― Davidas Gogginsas
14. „Sunkiausia yra pasiekti tą tašką, nes bilietas į pergalę dažnai nulemia geriausius rezultatus, kai jautiesi prasčiausiai. ― Davidas Gogginsas
15. „Viskas gyvenime yra proto žaidimas! Kaskart, kai mus užklumpa didelės ir mažos gyvenimo dramos, pamirštame, kad kad ir koks stiprus skausmas būtų, kad ir kokie siaubingi kankinimai, visi blogi dalykai baigiasi. Tas užmiršimas įvyksta tada, kai suteikiame savo emocijų ir veiksmų kontrolę kitiems žmonėms, o tai gali lengvai įvykti, kai skausmas pasiekia piką. ― Davidas Gogginsas
„Bloggersideas“ kruopščiai sukūrėme daug įdomių, šeimai skirtų citatų, kuriomis galės mėgautis visi! Jei jums patiko mūsų pasiūlymai dėl Davido Gogginso citatų, kodėl gi nepažvelgus į juos Sebastiano Maniscalco citatos or Jitendra Vaswani citatos taip pat?
16. „Negalite leisti, kad paprasta nesėkmė sužlugdytų jūsų misiją arba leiskite jai taip įsitempti į užpakalį, kad užvaldytų jūsų smegenis ir sabotuotų jūsų santykius su jums artimais žmonėmis. Visiems kartais nepavyksta, o gyvenimas neturėtų būti teisingas, o juo labiau – pasikliaukite kiekviena savo užgaida. ― Davidas Gogginsas
17. „Mes įprastai pasitenkiname mažiau nei geriausia; darbe, mokykloje, mūsų santykiuose ir žaidimo aikštelėje ar lenktynių trasoje. ― Davidas Gogginsas
18. „Kontroliuokite savo mąstymą. Dominuokite savo mąstymo procese. Visas šis gyvenimas yra proto žaidimas. Suvokti tai. Turėti!" ― Davidas Gogginsas
19. „Juokinga, kad žmonės linkę išsikelti sudėtingiausius mūsų tikslus ir svajones, kurios reikalauja didžiausių pastangų, tačiau nežada visiškai nieko, kai esame įsprausti į savo komforto zonas. ― Davidas Gogginsas
20. „Pergalė pasiekiama iš tavęs geriausio, kai jautiesi prasčiausiai“. – Davidas Gogginsas
21. „Karys yra vaikinas, kuris sako: „Šiandien aš vėl čia“. Aš vėl būsiu čia rytoj ir kitą dieną. Tai žmogus, kuris neriboja to, kas įmanoma. – Davidas Gogginsas
22. „Kiekvieną rytą savo gyvenime turime pasirinkti. Turite pasirinkimą likti lovoje ir pasakyti: „Pamiršk, aš šiandien nesportuosiu“. arba „Pamiršk, aš šiandien sunkiai dirbsiu“. Tai yra jūsų pasirinkimas, kurį darote kiekvieną savo gyvenimo dieną. Priimk teisingą sprendimą“. – Davidas Gogginsas
23. „Kai nukrisite, sutelkite dėmesį į sprendimą, o ne į problemą. Galite išeiti arba nepavykti 100 kartų. Išsaugokite aiškų vaizdą, kur norite būti. – Davidas Gogginsas
24. „Neribokite savo lūkesčių ir pasitenkinkite tuo, ką iš tikrųjų galite pasiekti. – Davidas Gogginsas
25. „Aš labai tikiu, kad kiekvieną savo gyvenimo dieną reikia daryti tai, kas yra nešvanki. Manau, kad tai yra pagrindinis komponentas stiprinant jūsų protą. – Davidas Gogginsas
26. „Daugelis iš mūsų supa save žmonėmis, kurie kalba apie mūsų komforto troškimą. Kas verčiau gydytų mūsų žaizdų skausmą ir išvengtų tolesnių sužalojimų, nei padėtų mums susižaloti ir bandyti dar kartą. Turime apsupti save žmonėmis, kurie pasakytų mums tai, ką turime išgirsti, o ne tai, ką norime išgirsti, bet tuo pat metu neleistų mums jaustis, kad esame prieš tai, kas neįmanoma. Davidas Gogginsas
27. „Sėkmė priklauso nuo jūsų pasiryžimo susitvarkyti, kad ir kokios kliūtys būtų jūsų kelyje. – Davidas Gogginsas
28. „Nesijaudinkite dėl aplinkinių elementų ir to, kas vyksta. Tu turi išeiti iš ten ir pasiimti“. Davidas Gogginsas
29. „Motyvacija yra šūdas. Motyvacija ateina ir praeina. Kai būsi varomas, viskas, kas yra prieš tave, bus sunaikinta. – Davidas Gogginsas
30. „Suprantu pagundą parduoti trumpai, bet taip pat žinau, kad impulsą skatina jūsų proto troškimas jaustis, ir tai nesako jums tiesos. Davidas Gogginsas
31. „Gyvenime nėra tokios dovanos, kuri būtų nepastebėta ar neišvengiama kaip nesėkmė. Aš turėjau nemažai ir išmokau jais mėgautis, nes atlikę teismo ekspertizę rasite patarimų, kur atlikti pakeitimus ir kaip galiausiai atlikti savo užduotį. Davidas Gogginsas
32. „Dauguma karų laimi arba pralaimi mūsų pačių galvose, o atsidūrę lapės duobėje paprastai nesame vieni, todėl turime būti tikri dėl žmogaus, su kuriuo užgriuvo, širdies, proto ir dialogo kokybe. mus. Nes tam tikru momentu mums prireiks įgalinančių žodžių, kad galėtume susikaupti ir būtų mirtini. Davidas Gogginsas
33. „Visi nori greito pataisymo, pavyzdžiui, 6 minučių pilvo pratimų – galite gauti tam tikrų rezultatų, bet tie rezultatai nebus nuolatiniai. Nuolatiniai rezultatai atsiranda dėl to, kad turite kentėti. Tą tatuiruotę turi pasidaryti savo smegenyse, kad, kai vėl ateis sunkus metas, to nepamirštum“. Davidas Gogginsas
34. „Mes visi esame puikūs. Nesvarbu, ar manote, kad esate kvailas, storas, sulaukęs patyčių, mes visi esame puikūs. Turite rasti drąsos. Tai bus sunkus darbas, disciplina, o ne pažintiniai įgūdžiai, tokie kaip sunkus darbas, atsidavimas ir pasiaukojimas, išskirs jus. – Davidas Gogginsas
35. „Net jei jums skauda, niekada neleiskite, kad jūsų konkurentai jūsų veide matytų pralaimėjimą ar net pažeidžiamumą“. – Davidas Gogginsas
36. „Jums nepavyks, būsite savo galvoje ir sakysite, kad aš nesu pakankamai geras. Tai apie tai, kaip tu tai įveiksi“. – Davidas Gogginsas
37. „Visi mėgstame važiuoti šiuo keturių eismo juostų greitkeliu, bet visada peržengiame kastuvą. Viskas, ką padariau, tai paėmiau tą kastuvą ir nuėjau savo kelią. – Davidas Gogginsas
38. „Kai esi išsekęs, nusilpęs ir pavargęs, o visi aplinkui atrodo taip pat blogai kaip tu arba dar blogiau – tai pats tinkamiausias metas padaryti pareiškimą. Jūs leidžiate visiems aplinkiniams suprasti, kad kai baigiasi jų gyvenimas, tada prasideda jūsų gyvenimas. Davidas Gogginsas
39. „Ir jei vėl nepasiseks, tebūnie tai po velnių. Paimk skausmą. Pakartokite šiuos veiksmus ir kovokite toliau. — Davidas Gogginsas
40. „Gyvenimas yra vienas didelis virvės traukimas tarp vidutinybės ir bandymo rasti geriausią save“. Davidas Gogginsas
Davidas Gogginsas Žiniasklaidoje:
- dmarge- Buvęs karinio jūrų laivyno SEAL Davidas Gogginsas įveikė sunkiausią iššūkį
- į duomenis orientuotas investuotojas- Paslaptis Nr. 1, dėl kurios Davidas Gogginas sulaukė didžiulės sėkmės
David Goggins Youtube vaizdo įrašai:
DUK
🧐 Kuo garsėja Davidas Gogginsas?
Davidas Gogginsas išgarsėjo dėl savo puikių pasiekimų ištvermės sporte, įskaitant daugelio ultramaratonų, triatlonų ir ultratriatlonų įveikimą. Jam taip pat priklauso Gineso rekordas už daugiausiai prisitraukimų per 24 valandas.
🤔 Kokia yra 40% taisyklė, apie kurią kalba Davidas Gogginsas?
40 % taisyklė yra sąvoka, kuria dažnai remiasi Gogginsas. Jis tiki, kad kai jūsų protas jums sako, kad baigėte arba pasiekėte savo ribą, jūs iš tikrųjų turite tik apie 40% savo faktinio pajėgumo.
🔥 Kokie yra pastebimi Davido Gogginso pasiekimai?
Gogginsas įveikė keletą ekstremalių iššūkių, įskaitant daugiau nei 100 mylių nubėgimą per 24 valandų lenktynes, Badwater ultramaratono įveikimą ir SEALs pragaro savaitės finišą tris kartus.
🚀 Kaip Davidas Gogginsas tapo itin ištvermės sportininku?
Ištvėręs sudėtingą auklėjimą ir susidūręs su asmeninėmis nesėkmėmis, Gogginsas nusprendė pakeisti savo gyvenimą. Jis numetė daug svorio, sunkiai treniravosi, įveikė fizines ir psichines kliūtis, kad taptų itin ištvermingu sportininku.
✅ Kaip Davidas Gogginsas įkvėpė kitus?
Davido Gogginso istorija apie transformaciją, protinį tvirtumą ir atsparumą įkvėpė daugybę žmonių įveikti savo asmeninius apribojimus, susidurti su iššūkiais ir siekti tobulumo įvairiuose gyvenimo aspektuose.
Nuorodos:
- Įkvepiančios citatos iš Davo Pilkey
- Geriausi motyvuojantys pranešėjai pasaulyje
- Raquel Welch citatos: įkvepiančios ir galingos citatos
- Geriausios Johno Malkovičiaus citatos
- Jessie James citatos: garsiausios visų laikų citatos!
- Scotto Speedmano citatos: įkvepiančios citatos, kurias reikia prisiminti
Išvada: ar Davido Gogginso citatos gali padidinti jūsų motyvaciją?
Davido Gogginso citatos moko mus niekada nepasiduoti ir nuolat stumti save.
Jis mums sako, kad mes galime daug daugiau, nei manome. Gogginsas dalijasi savo kovomis, kad parodytų, jog galime ryžtingai įveikti bet ką.
Jis skatina mus susidurti su savo baimėmis ir iššūkiais, net kai tai sunku. Gogginso žodžiai įkvepia mus tikėti savimi ir sunkiai dirbti, kad pasiektume savo tikslus.
Kiekviena citata mums primena, kad mes galime padaryti teigiamų pokyčių savo gyvenime, jei norime įdėti pastangų. Tikiuosi, kad iš šio tinklaraščio įrašo atimsite tai, kad nesvarbu, ką gyvenimas jums pakiša, galite tai įveikti atsisakydami pasiduoti.
