Wszyscy to wiemy, w tym dynamicznie rozwijający się cyfrowy świat Internet jest ogromną rozrywką. Na przykład, gdy pracujemy online i dostaliśmy powiadomienie z YouTube, które nagle nas rozprasza. To nie koniec rozproszenia, jest wiele innych rozrywek, które nie pozwalają nam być produktywnymi w naszej pracy. Aby zablokować te zakłócenia, musimy po prostu skorzystać z aplikacji, które pomogą nam być bardziej produktywnymi.
W rzeczywistości istnieje zbyt wiele aplikacji, które pozwalają użytkownikom skupić się na pracy na różne sposoby. Niektóre z nich to rozszerzenia przeglądarki, które uniemożliwiają wyświetlanie niektórych stron internetowych. Inne to aplikacje komputerowe, które ukrywają tylko aktywne okno i nie tylko.
W tym poście wymieniliśmy 11 najlepszych aplikacji, które pomogą Ci skupić się i blokować rozpraszacze w bardzo łatwy sposób. Zacznijmy tutaj.
Najnowsza lista 10 najlepszych aplikacji, które pomogą Ci skupić się i blokować rozpraszacze 2024
1) Wolność.do
Freedom to uniwersalny bloker rozpraszania uwagi. Zapobiega otwieraniu niepotrzebnych aplikacji i dostępowi do stron internetowych, które Cię rozpraszają, niezależnie od tego, czy korzystasz z komputera, iPada czy iPhone'a. Możesz nawet zabezpieczyć się, blokując dowolny Internet i zmieniając komputer w coś, co pochodzi z 1994 r., Ale z większą ilością pamięci RAM i mniejszą liczbą bezpłatnych godzin AOL.
s
Jeśli chcesz się skoncentrować, stwórz sesję Freedom i wybierz, co chcesz zablokować. Możesz także tworzyć sesje cykliczne, takie jak unikanie Twittera i Facebooka codziennie między 8:00 a 12:00.
Wolność ma również tryb blokady, gdy twoje rozproszenie jest skandalicznie wysokie. W tym trybie nie można zmieniać ustawień w trakcie sesji. Freedom to jedna z najbardziej specyficznych aplikacji, ponieważ oferuje wiele opcji dostosowywania, dzięki czemu możesz skupić się na urządzeniach stacjonarnych i mobilnych.
Dzięki Freedom możesz skonfigurować aplikację, tworząc listę witryn, które są bardziej zabawne. Jak wiadomo Apple nie pozwala jednej aplikacji na blokowanie innej, ale wygląda na to, że aplikacja Freedom odniosła sukces. Możesz wyeliminować dostęp do tych bardziej problematycznych stron, konfigurując aplikację Freedom w celu ich blokowania.
Możesz wybrać, jak długo chcesz go zablokować. Dzięki tej aplikacji możesz zaplanować codzienne blokowanie niektórych stron internetowych o różnych porach dnia. Dzięki aplikacji Freedom możesz decydować, kiedy i które strony są blokowane.
Plany cenowe:
6.99 USD/miesiąc, 29.04 USD/rok lub 129 USD na całe życie. Bezpłatna wersja próbna na siedem sesji.
2) Focus @ Will
Focus@Will to nowa muzyka oparta na ludzkiej neuronauce. Pomaga się skoncentrować, ograniczyć porwania, utrzymać wydajność i zachować dane podczas pracy, nauki, czytania lub pisania. Naukowo udowodniona innowacja stojąca za Focus@Will wydaje się zmieniać aktywność mózgu w kierunku coraz bardziej użytecznej produktywności.
Większość ludzi może skoncentrować się tylko przez około 20 minut na raz, zanim zrobi sobie krótką przerwę na rozciąganie, ruch, może wypicie szklanki wody itp. przed kontynuowaniem sesji. System focus@will pozwala myśleć szybciej i łatwiej: pokazuje konkretny stan flow i pozwala zachować koncentrację.
Focus@Will zadebiutował w Los Angeles w 2011 roku, kiedy twórcy Will Henshall i John Vitale zrozumieli, dlaczego ludzie lubią słuchać muzyki w pracy i szkole.
Badania wykazały, że 2 na 3 osoby lubią słuchać muzyki podczas pracy lub nauki, ale trudno jest znaleźć i zarządzać niezawodnymi dźwiękami. Dlatego opracowali kolejną usługę muzyczną dla neuronauki, która zwiększa ich koncentrację, zmniejszając rozpraszanie uwagi, dając im energię i pomagając im dotrzymać ważnych terminów.
Jeśli nie masz słuchawek, nie musisz się martwić, ponieważ Focus@Will wymaga słuchawek jako skutecznego narzędzia do debugowania. Dostroili dźwięk i muzykę, aby działały dobrze ze standardowymi głośnikami do laptopów, słuchawkami osobistymi i głośnikami ładującymi w pokoju. Zalecają również utrzymywanie niskiego poziomu głośności. Jeśli jednak pracujesz w hałaśliwym otoczeniu, w miarę możliwości zaleca się korzystanie z zestawu słuchawkowego z redukcją szumów.
Plany cenowe:
Dożywotnia subskrypcja Focus@Will zwykle kosztuje $299.95 ale możesz skorzystać z tej oferty za jedyne $ 69.95. Dzięki temu zaoszczędzisz ogromną kwotę 230 USD.
Jeśli nie chcesz tego na całe życie, możesz wybrać roczną subskrypcję za jedyne $19.99 co jest właściwie $99.95. Ta oferta pozwala zaoszczędzić 80%.
3) RescueTime
RescueTime to oprogramowanie do monitorowania danych, które śledzi strony internetowe i aplikacje, z których Twój zespół i jego pracownicy korzystają podczas pracy. RescueTime to firma dystrybuowana z członkami w Stanach Zjednoczonych. Ta firma została sfinansowana przez YCombinator w styczniu 2008 roku i otrzymała fundusze Serii A od True Ventures we wrześniu 2008 roku.
W każdy weekend RescueTime przesyła szczegółowe zestawienie działań swoich pracowników zgodnie z korzystaniem z jego strony internetowej. Na przykład, jeśli pracownik spędza dwie godziny w Wikipedii, to narzędzie przydziela czas spędzony w kategorii wyszukiwania. Nigdy nie zapominaj, że zaufanie jest ważnym czynnikiem w relacjach między pracodawcami a pracownikami: zawsze wskazane jest poinformowanie pracowników, w jaki sposób i dlaczego monitorowane są ich komputery.
To oprogramowanie jest dostępne dla systemów iOS, Mac, PC, Android i Linux. Jest to również dostępne jako aplikacja, której możesz używać do własnego użytku. Możesz go używać jako narzędzia do zarządzania czasem. Możesz śledzić swój harmonogram i działania, aby je wyjaśnić. Działa w tle, gdy pracujesz na telefonie, tablecie lub komputerze. Rejestruje również czas spędzony w określonych witrynach lub aplikacjach. Następnie wyświetla szczegółowe raporty dotyczące codziennych czynności.
System RescueTime w szczególności grupuje witryny zależne od działań. Czas spędzony na stronach firmy jest rejestrowany w obszarze „Firma”. Czas spędzony w YouTube będzie rejestrowany w opcji „Obudź się”, chyba że ręcznie ustawiłeś YouTube jako aktywność związaną z firmą w Ustawieniach.
Możesz ręcznie połączyć określone strony internetowe z aplikacjami z menu aplikacji i stron internetowych. Na stronie Kategorie możesz również wybrać działania, które uważasz za opłacalne lub interesujące.
Na przykład oprogramowanie może skonfigurować pocztę e-mail jako działanie przekierowania. Jeśli jednak odpowiedź na wiadomości jest częścią działania członka, musisz zmienić tę klasyfikację.
Plany cenowe:
Jak mówiłem wcześniej, RescueTime oferuje dwie usługi do wyboru: RescueTime Lite & Ratunek Czas Premium.
RescueTime Lite to dożywotnia usługa dla klientów dla Darmowy. Dzięki usłudze RescueTime Lite będziesz śledzić czas na stronach internetowych i aplikacjach. Możesz ustawić cele, a otrzymasz tygodniowy raport e-mail wraz z 3-miesięczną historią raportów.
Miesięcznie: 9 USD/miesiąc
Rocznie: 72 USD/miesiąc
4) Skup się na mnie
FocusMe blokuje rozpraszające strony internetowe i aplikacje bez korzystania z pliku hosts. FocusMe tworzy harmonogram dnia pracy, który gwarantuje wykonanie pracy i zwiększenie produktywności. Dzięki w pełni konfigurowalnym wyjątkom pozostaje elastyczny. Możesz dostosować wyjątki do swoich upodobań. To oprogramowanie tymczasowo zawiesza wyjątek w przypadku wystąpienia poważnej sytuacji awaryjnej.
Zapewnia również interesującą funkcję śledzenia czasu, która dokładnie śledzi, ile czasu stracono na rozrywkę w aplikacjach, grach i witrynach internetowych. Firma FocusMe została założona w 2010 roku przez Jona Rumensa. Oryginalna historia FocusMe jest bardzo intrygująca. Tak wymyślił FocusMe.
Kilka lat temu znalazł się w niekończącym się cyklu odroczeń. Właśnie zaczął pracować w domu i był umówiony na świetny projekt. To była prawdziwa bitwa. Podobna walka, która dręczyła go na całym uniwersytecie
Bez względu na to, czego próbowałeś, po prostu nie mogłeś ukończyć projektów na czas. Jego ulubioną metodą rozrywki było granie w gry wieloosobowe i sieci społecznościowe. Jego praca spadła i złościł się, że pozbył się złych nawyków z obawy przed utratą pracy.
To jest główna cecha Skup się na mnie. Jeśli chcesz pracować, a rozpraszacze są wszędzie. Dzięki FocusMe możesz w kilka sekund zablokować dostęp do stron internetowych i aplikacji komputerowych. Dzięki FocusMe możesz pożegnać się z rozproszeniem lub uzależnieniem online tak długo, jak chcesz.
Nie rozpraszasz się podczas pracy w Dokumentach Google lub innej usłudze w chmurze? Ta funkcja pozwala zezwalać na witryny potrzebne do pracy i blokować te, które ich rozpraszają. To nie jest najlepsza opcja, aby całkowicie wyłączyć Internet.
Plany cenowe:
FocusMe można kupić na dwa sposoby. Musisz zapłacić 2.50 USD za miesięczną opłatę lub możesz ją kupić za roczną subskrypcję 29.99 USD.
Jeśli chcesz korzystać z tej usługi do końca życia, płacisz tylko 119.99 USD. Z tym kuponem rabatowym SUMMER20 otrzymasz dodatkowe 20% zniżki.
5) Indyk na zimno
Cold Turkey to jeden z najbardziej niezawodnych i niezawodnych programów blokujących witryny i aplikacje w Internecie. Cold Turkey Blocker to łatwy w użyciu program do blokowania witryn dla wielu przeglądarek, który działa zarówno w systemie Windows, jak i MacOS. Darmowa wersja oferuje opcję dołączania różnych list bloków i uruchamiania ich za pomocą timera. Oczywiście, kiedy uruchamiasz stoper, nie możesz cofnąć się i zmienić swojej perspektywy. Możesz także monitorować czas spędzany w witrynach i aplikacjach, aby zobaczyć, jaka jest główna strata czasu.
Zablokowanie rozszerzenia może zablokować Facebooka, Reddita i YouTube. Cold Turkey daje możliwość blokowania aplikacji, całej sieci, a nawet całego komputera.
Nie zostawiaj indyka całkowicie zimnego? Nie martw się o to. Ogranicz swoją rozrywkę, włączając przerwy w stylu Pomodoro lub dzienny limit czasu. Możesz również użyć wyjątków, aby utworzyć białą listę lub poprosić znajomego o hasło, aby zabezpieczyć konfigurację.
Dlatego przy każdym uruchomieniu blokady będą miały wpływ na wszystkie kompatybilne przeglądarki: Chrome, Firefox, Safari, Opera, Brave i Vivaldi (dla systemów Windows i macOS). Cold Turkey Micromanager blokuje Twoją uwagę w aplikacjach wybranych na białej liście. Inna aplikacja, którą chcesz otworzyć, jest ograniczona lub pozostawiona.
Jego skuteczność utrzymuje się, gdy próbujesz oddzielić swoją uwagę od wielu zadań. Mikro-menedżer pomaga zaoszczędzić czas, dając możliwość skoncentrowania się na pracy. Jedna misja za drugą.
Dzięki profesjonalnemu formularzowi Micromanager możesz umieścić na białej liście wiele aplikacji jednocześnie. Masz również możliwość zaplanowania przerw w Pomodoro lub zryczałtowanej stawki na pokrycie przestojów.
Plany cenowe:
- Podstawowy: możesz kupić Cold Turkey na Windows i MacOS za darmo. Zablokuje nieograniczoną liczbę witryn korzystających z liczników czasu i pozwoli statystykom śledzić marnotrawstwo, które zajmuje więcej czasu.
- Pro: Możesz kupić wersję Cold Turkey Pro za jedyne 29 USD. Wersja Pro oferuje wiele dodatkowych funkcji, w tym Basic. Otrzymujesz 30-dniową gwarancję, bezpłatne drobne aktualizacje, zniżki na ważne aktualizacje i wsparcie e-mail.
Jeśli jesteś studentem, Cold Turkey oferuje dodatkowe 20% zniżki w wersji Pro.
6) Mózg.fm
Brain.fm to strona internetowa i aplikacja mobilna z dwugodzinnymi ścieżkami dźwiękowymi, które pozwalają się skoncentrować, zrelaksować lub spać. Możesz na przykład wybrać rodzaj dźwięku, który chcesz słyszeć. Jak dzwonki i misy, muzyka elektroniczna, deszcz, hałas atmosferyczny itp.
Według projektantów stron internetowych pomysł wyrównywania ścieżek dźwiękowych opiera się na badaniach naukowych i okazał się przynajmniej częściowo skuteczny w poprawie aktywności mózgu. Twój przebieg może się różnić. Jeśli pracujesz w hałaśliwym biurze, każesz kolegom jeść seler przez cały dzień lub po prostu przykrywasz inne rodzaje hałasu, powinieneś rozważyć Brain.fm.
Plany cenowe: Za darmo na pięć bezpłatnych sesji i ograniczone opcje; od 6.95 $ / miesiąc bez ograniczeń czasowych
7) HokusFokus
Hocus Focus to darmowa aplikacja dla komputerów Mac, która pozwala skupić się na eliminowaniu bałaganu na ekranie. (Wcześniej nazywał się Houdini, ale obecna wersja jest całkowicie przepisana). Główną funkcją jest zmniejszenie liczby nieaktywnych okien, tak aby w danym momencie wyświetlana była tylko jedna aplikacja. Jeśli jesteś typem, który często zmienia aplikacje, Hocus Focus może pomóc Ci zatrzymać to zachowanie i śledzić jedną aplikację na raz.
Hocus Focus zawiera ustawienia, które pozwalają ukryć aplikacje po określonym czasie bezczynności lub natychmiast, gdy nie są używane. Możesz także tworzyć i zapisywać profile z żądanymi ustawieniami dla różnych czynności, takich jak pisanie, wyszukiwanie lub edytowanie filmów.
Aplikacja jest całkowicie darmowa, nie ma żadnych dodatkowych ścian sprzedaży czy płatności, a można je pobrać bezpośrednio ze strony dewelopera. Nie jest dostępny w App Store.
Plany cenowe:
Darmowy; Przyjęte darowizny
8) LeechBlock
Dzięki temu rozszerzeniu dla przeglądarki Firefox i Chrome możesz określić, które strony internetowe mają być blokowane, kiedy i na jak długo. Jedną z najlepszych cech LeechBlock jest zegar. Możesz ustawić stały czas, na przykład 15 minut, na codzienne czytanie Washington Post online lub przeglądanie Google News, ale zostaniesz zbanowany dzień po upływie 15 minut.
Aby zachować motywację, możesz skonfigurować stronę przekierowania podczas próby uzyskania dostępu do zablokowanej witryny. Wyobraź sobie, że próbujesz uzyskać dostęp do Facebooka i nagle zostajesz przekierowany na stronę główną Nickleback. Fuj
LeechBlock ma również opcję hasła (lub możesz wybrać kod losowego dostępu), który spowolni Cię w chwilach słabości. Jest to taktyka podobna do zamrażania kart kredytowych w blokach lodu. Dlatego powinieneś poczekać, aż zostaną usunięte, zanim zdecydujesz, czy naprawdę chcesz dokonać zakupu. To daje Twojemu zdrowiu psychicznemu czas na nadrobienie zaległości. Jeśli naprawdę chcesz się skupić, możesz oczywiście przekazać hasło innym osobom.
Plany taryfowe: Bezpłatne
9) Uważne przeglądanie
To bezpłatne rozszerzenie open source do Chrome wyróżnia się, gdy próbujesz uzyskać dostęp do witryn, o których wiesz, że marnujesz czas. Zamiast tego przypomina, jak lubisz spędzać czas. Jeśli zainstalujesz i skonfigurujesz świadome przeglądanie, najpierw wymień strony, których chcesz unikać, a następnie napisz kilka słów o tym, co powinieneś zrobić.
Następnym razem, gdy spróbujesz odwiedzić jedną z witryn na liście, uważne przeglądanie pokaże ogólny obraz czegoś cichego, takiego jak krajobraz, przypominając ci o małych celach, które wyznaczyłeś, gdy było to w twojej głowie. I się nie spieszy. dla odwrócenia uwagi
Możesz potraktować Blokera przez 10 minut z winną przyjemnością swojego wyboru (nie sugeruję, że jest to strona pornograficzna, ale może reszta bez procesu, mój przyjacielu). Możesz też trzymać się broni i skoncentrować się na czymś ważniejszym.
Plany cenowe: bezpłatne
10) Self Control
Self-Control to prosta, bezpłatna i otwarta aplikacja dla komputerów Mac, która pozwala skoncentrować się na czarnej liście stron internetowych lub innych elementach w Internecie (takich jak serwery pocztowe). Następnie ustaw zegar i poświęć kolejne minuty na sesję skupienia bez rozpraszania uwagi.
Możesz także utworzyć zestaw witryn na białej liście i użyć trybu automatycznej kontroli, aby uzyskać dostęp tylko do wymienionych witryn, nic więcej.
Umiar jest bezwarunkowy. Po rozpoczęciu sesji nie można jej zatrzymać. Cóż, możesz to zrobić, ale musisz ponownie uruchomić komputer, co jest bolesne. Ale o to właśnie chodzi. Samokontrola sprawia, że dostęp do stron, które chcesz kontrolować, jest trudny i bolesny. Ta aplikacja jest całkowicie darmowa i open source, chociaż jest przeznaczona tylko dla MacOS.
Plany cenowe: Darmowy
11) StayFocusd
StayFocusd to bezpłatne rozszerzenie Chrome, które pozwala wybrać sposób blokowania rozpraszania. Na przykład możesz pozwolić sobie na codzienne spędzanie określonej ilości czasu w witrynach rozrywkowych, takich jak: Na przykład łącznie 30 minut na Twitterze i Buzzfeed. Gdy osiągniesz swój limit, StayFocusd zainicjuje go i nie pozwoli Ci przedłużyć czasu. Inną opcją jest ustawienie limitów czasowych dla określonych witryn na określone przez Ciebie dni i godziny (na przykład od poniedziałku do piątku) między 9:00 a 5:00.
Jednak najpoważniejszą opcją StayFocusd jest opcja jądrowa. Opcja Nuclear umożliwia zablokowanie jednej z następujących opcji: 1) Wszystkie witryny, 2) Wszystkie witryny poza wymienionymi przez Ciebie lub 3) Wszystkie witryny dodane do czarnej listy. Po aktywacji tej opcji nie można anulować ani wyłączyć.
Najłatwiejszym sposobem na obejście Stayfocusd (lub dowolnego blokera rozpraszania uwagi opartego na przeglądarce) jest otwarcie innej przeglądarki, takiej jak Firefox, Opera, Explorer lub Safari. W każdym razie Stayfocusd oferuje doskonały zakres funkcji i opcji, dzięki czemu zawsze możesz skupić się na tym, co jest dla Ciebie najlepsze.
Plany cenowe:
Darmowy; Przyjęte darowizny
Szybkie linki:
-
4 sprawdzone skuteczne sposoby zarabiania pieniędzy w 2024 r.
-
Tony Robbins Life Coach Training Review 2024: Czy powinieneś do niego dołączyć?
-
10+ narzędzi dla milenijnych freelancerów do skalowania biznesu w 2024 r.
-
Zapierające dech w piersiach wskazówki, jak zwiększyć wydajność pracy w domu
-
Grant Cardone Courses Review 2024: Najlepsza platforma szkoleniowa dla biznesu (1 gwiazdek)
Wnioski: 10 najlepszych aplikacji, które pomogą Ci skupić się i blokować rozpraszanie 2024
Tak więc skończyliśmy z listą najlepszych aplikacji, które pomogą Ci skupić się i blokować rozpraszacze w erze cyfrowej. Wszystkie te aplikacje są niezawodne i mogą pomóc w zwiększeniu produktywności w pracy i życiu, po prostu blokując wszystkie rozrywki online.
Nie wahaj się powiedzieć nam, której aplikacji używasz do blokowania rozpraszania uwagi, po prostu zostaw komentarz poniżej i daj nam znać.
Mamy nadzieję, że ten post dobrze pasuje do Twojego celu. A jeśli podobał Ci się post, udostępnij go na wszystkich popularnych platformach społecznościowych, takich jak Facebook, Twitter i LinkedIn.
