Niedawna pandemia sprawiła, że praca w domu stała się nową normą dla ludzi na całym świecie. Większość ludzi uważa, że ta nowa rutyna pracy zdalnej jest dość trudna do dostosowania.
Niezależnie od tego, czy są to stosy brudnego prania, czy krzyki dzieci w twoim domu, praca w domu może cię rozpraszać. Ponadto motywacja może być trudna, gdy wygodnie siedzisz na sofie w piżamie, a nie na krześle biurowym w garniturze.
Jak więc przeciwdziałać tym wszystkim rozproszeniom, aby zachować motywację do pracy? Oto kilka strategii, których możesz użyć, aby zachować produktywność, gdy Praca z domu.
1. Skonfiguruj dedykowaną przestrzeń roboczą
Kredyty Image: Pexels
Podczas pracy w domu często kusi Cię praca w łóżku. Bo przecież to najwygodniejsza przestrzeń, jaką masz w swoim domu, prawda?
Jest to podejście przynoszące efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ utrudnia oddzielenie rutyny pracy od rutyny domowej. Na przykład, jeśli kojarzysz swoje łóżko z pracą, albo będziesz miał ochotę spać w godzinach pracy, albo trudno będzie ci spać w tym samym miejscu po zakończeniu pracy.
Dlatego najlepszą strategią jest stworzenie w domu dedykowanego miejsca do pracy. Może to być wszystko, od stołu kuchennego po biurko w rogu salonu. Oto kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas konfigurowania obszaru roboczego:
- Wybierz cichą przestrzeń, w której Twoja rodzina nie będzie się nudzić. Na przykład, jeśli ustawisz miejsce do pracy w salonie, może to rozpraszać, gdy członkowie rodziny wchodzą lub wychodzą.
- Upewnij się, że wszystko, czego potrzebujesz, jest dostępne, dzięki czemu nie musisz niepotrzebnie opuszczać miejsca pracy. Oznacza to, że wszystko, czego potrzebujesz do pracy (artykuły papiernicze, ładowarka do laptopa itp.), powinno być dostępne przy biurku.
- Zorganizuj i udekoruj swoje miejsce pracy, aby wyglądać i czuć się podobnie do biurka. Podobny obszar roboczy do środowiska biurowego, tym bardziej możesz być zmotywowany do bycia produktywnym.
Oto przykład zgrabnie wyglądającej konfiguracji domowego biura od @domowe biuro_. Możesz przeglądać ich Instagram, aby znaleźć więcej pomysłów na skonfigurowanie swojego obszaru roboczego.
2. Wykorzystaj inspirujące plakaty w swoim miejscu pracy
Doskonałą strategią utrzymania motywacji jest obejrzenie filmu motywacyjnego lub przeczytanie książki motywacyjnej. Nie masz czasu? Kolejną najlepszą alternatywą są cytaty motywacyjne.
Nic nie motywuje Cię bardziej niż inspirujący cytat, który uwielbiasz, wisząc tuż przed Tobą podczas pracy. Nie musi to być cytat ze znanego autora lub mówcy. Zamiast tego może to być dowolny cytat, fraza lub obraz, który zainspiruje Cię do cięższej pracy.
W tym miejscu zastanawiasz się nad uzyskaniem inspirujących plakatów, których możesz użyć w swoim miejscu pracy. Nie tylko czujesz się zmotywowany, gdy codziennie widzisz plakat, ale może to również zwiększyć ogólną estetykę Twojego domowego biura.
Jednak nie zawsze będziesz w stanie znaleźć inspirujące plakaty, których szukasz w Internecie. Czasami nie znajdziesz cytatu lub zdjęcia, którego szukasz. Innym razem sam projekt plakatu może ci się nie spodobać. Na szczęście PosterMyWall może Ci w tym pomóc.
PosterMyWall to internetowe narzędzie do tworzenia plakatów, za pomocą którego można łatwo tworzyć spersonalizowane plakaty do swojego miejsca pracy. Bez względu na to, jaki cytat lub obraz chcesz dodać do plakatu, aby się zainspirować, możesz to zrobić za pomocą tego narzędzia do projektowania.
Najlepsze jest to, że nie potrzebujesz żadnych umiejętności projektowych, aby stworzyć przyciągający wzrok, profesjonalny plakat do swojego miejsca pracy. Dzięki tysiącom szablonów plakatów do wyboru możesz błyskawicznie tworzyć i dostosowywać własne inspirujące plakaty.
3. Zrób więcej w małych seriach
Podczas pracy w domu wynik twoich wysiłków ma znacznie większe znaczenie niż ilość czasu spędzanego w Internecie. To jest powód, dla którego powinieneś dążyć do zrobienia więcej w małych blokach czasu.
Zablokuj małe przedziały czasu i przeznacz każdy przedział na konkretne, małe zadania, które dają poczucie postępu. Jeśli masz jedno duże zadanie do wykonania, podziel je na mniejsze elementy akcji, nad którymi możesz spędzić czas.
Załóżmy, że masz za zadanie przygotować prezentację z 10 slajdami przed końcem dnia. Poczujesz się o wiele bardziej zmotywowany, jeśli powiesz sobie, że musisz ukończyć 1 slajd w 30 minut, niż gdy spojrzysz na całe zadanie, które należy wykonać.
Ta strategia pomaga również zachować odpowiedzialność. Ponieważ teraz wykonujesz małe serie pracy w ograniczonym czasie, jest mniej prawdopodobne, że się rozproszysz. Co więcej, kiedy już zacząłeś nad czymś pracować i poczyniłeś pewne postępy, łatwiej jest zachować motywację i kontynuować pracę nad tym.
4. Nie zapomnij się nagrodzić
Wyznaczenie sobie niewielkiej (ale godnej) nagrody za wykonanie zadania może być świetnym sposobem na zmotywowanie się do wykonania pracy. Jeśli masz trudności z ukończeniem projektu na czas, wyznacz sobie nagrodę, abyś poczuł się zmotywowany do większego wysiłku i utrzymania produktywności.
Nagrodą może być cokolwiek, od filiżanki herbaty po długą, gorącą kąpiel. Ale haczyk polega na tym, że nie możesz nagradzać się tym samym poza pracą, jeśli nie jesteś produktywny lub nie wykonasz zadania na czas.
Na przykład, jeśli ustawisz nagrodę, aby móc obejrzeć odcinek swojego ulubiony program telewizyjny, możesz to zrobić tylko wtedy, gdy zrealizujesz zadania wyznaczone na dany dzień. Zapewni to poczucie spełnienia, gdy zakończysz zadanie na czas.
Już dziś rozpocznij podróż w kierunku produktywności
To może być dość trudne do Praca w domu, nawet w najlepszych okolicznościach. Ale podążając za strategiami, które udostępniliśmy w tym poście na blogu, możesz utrzymać wysoki poziom motywacji.
Najważniejszą częścią jest jednak to, że powinieneś się rozluźnić, nawet jeśli twoja produktywność nie jest zbyt wysoka. Zamiast bić się za to, że nie jesteś wystarczająco zmotywowany, okazuj sobie trochę współczucia. Jest to ważne, abyś nie demotywował się jeszcze bardziej, gdy masz zły dzień. Celem powinno być stałe dążenie do rutyny, która pomoże Ci zachować produktywność.
