Ai avut vreodată una dintre acele zile în care pur și simplu nu ai chef să mergi la sală? Toți facem!
Acolo intră în joc videoclipurile de motivare a sălii de sport. Aceste videoclipuri sunt ca o discuție motivațională a unui prieten bun, care te împinge să-ți înșeli pantofii și să-ți ofere antrenamentului tot ce ai.
Sunt pline de povești inspiratoare, muzică puternică și imagini care aprind un foc în burtă pentru a merge mai greu, mai rapid și mai puternic.
Indiferent dacă ești un sportiv experimentat sau abia la început, aceste videoclipuri îți amintesc de ce ai început și de ce nu ar trebui să renunți.
Așadar, dacă sunteți în căutarea unui mic ghiont pentru a vă mișca sau a unui impuls mare pentru a vă distruge obiectivele, videoclipurile de motivare a sălii de sport sunt majoretele preferate, gata să vă stimuleze pentru următorul antrenament.
Să ne scufundăm și să ne inspirăm să transpiram, să creștem și să depășim ceea ce credeam că este posibil!
15 cele mai bune videoclipuri de motivare la sală 2024
1. Flo Elite
Primul videoclip de pe lista noastră cu cele mai bune 15 videoclipuri de motivare a sălii este unul publicat de Flo Elita.
În acest videoclip, diverse fitness experții vorbesc despre experiențele lor și oferă câteva sfaturi grozave pentru a rămâne motivați atunci când vine vorba de antrenament în sală.
Unele dintre sfaturile lor includ stabilirea de obiective, ascultând muzică în timp ce te antrenezi și rămâi pozitiv.
2. ATHLEAN-X
Următorul pe lista noastră este un videoclip de la ATHLEAN-X. În aceasta, Jeff Cavaliere vorbește despre cum să găsești echilibrul potrivit între împingere și tragere atunci când vine vorba de antrenament.
El oferă, de asemenea, câteva sfaturi grozave despre cum să rămâi motivat și să profiti la maximum de timpul tău în sală. Acestea includ concentrarea asupra formei și intensității tale, acordând atenție timpului de recuperare după antrenamente și mâncarea curată.
3. Eric Cressey
Al treilea videoclip de pe lista noastră este de Eric Cressey. Conține 5 sfaturi de top pentru a rămâne motivat în sală.
Acestea includ stabilirea de obiective mici și recompensarea pe parcurs, amestecarea antrenamentelor, rămânerea pozitivă și stabilirea unui program regulat.
4. Gym Jones
Un alt videoclip grozav de motivare a sălii este acesta de la Gym Jones. În ea, Mark Twight vorbește despre importanța mentalității în relație cu antrenamentul.
El oferă, de asemenea, câteva sfaturi utile despre cum să rămâneți motivați, cum ar fi stabilirea de obiective, concentrarea asupra procesului și atitudinea pozitivă.
5. Dan Trink
Următorul videoclip de pe lista noastră vine de la 3DMJ și caracteristici Dan Trink vorbind despre importanța stabilirii obiectivelor atunci când vine vorba de antrenament în sală.
El oferă, de asemenea, câteva sfaturi grozave pentru a rămâne motivat, inclusiv împărțirea antrenamentelor în mini-goluri mai mici, asigurându-vă că sunteți bine odihnit înainte de antrenament și nu vă lăsați prea confortabil.
6. Max Lowery
Următorul videoclip de pe lista noastră vine de la Fitness Vitamin Shop și funcții Max Lowery vorbind despre cum să rămâneți motivați în sală.
El se concentrează pe trei domenii-cheie, inclusiv oferirea de inspirație privind pe alții care au obținut rezultate grozave, concentrarea pe propria progresie, mai degrabă decât pe compararea cu ceilalți și găsirea unei rutine care să funcționeze pentru tine.
7. Brad Gouthro
Cel de-al șaptelea videoclip de pe lista noastră vine de la Live Lean TV și funcții Brad Gouthro vorbind despre cum să rămâneți motivați în sală.
În aceasta, el se concentrează în primul rând pe importanța de a avea obiective clare. Alte sfaturi pe care le oferă includ stabilirea unor etape mici pentru atingerea acestor obiective, concentrarea asupra mișcărilor compuse pentru cele mai bune rezultate și mâncarea curată.
8. Christian Thibaudeau
Următorul este un videoclip de la The Sparta Point care îl prezintă pe Christian Thibaudeau vorbind despre cum să găsești succesul atunci când vine vorba de antrenament în sală.
În ea, el subliniază importanța consecvenței și a avea o atitudine pozitivă atunci când încercați să vă atingeți obiectivele.
El oferă, de asemenea, câteva sfaturi grozave pentru cei care sunt abia la început, inclusiv să găsească o sală de sport bună și un antrenor calificat care să vă ajute să începeți.
9. Josh Bryant
Al nouălea videoclip de pe lista noastră vine de la Method Fitness Elite Training și caracteristici Josh Bryant vorbind despre cum să rămâneți motivați când vine vorba de antrenament în sală.
În aceasta, el se concentrează pe puterea vizualizării. Unele sfaturi pe care le oferă includ utilizarea imaginației pentru a vă ajuta să vă vizualizați obiectivele, concentrarea pe ceea ce este important în momentul antrenamentelor și realizarea unui plan solid pentru a ajunge acolo.
10. Eric Bach
Cel de-al zecelea videoclip de pe lista noastră provine din Eric Bach și îl prezintă vorbind despre cum să rămână motivat în sală. În aceasta, el se concentrează pe importanța concentrării și a intensității atunci când se antrenează.
Unele dintre sfaturile sale includ să rămâi concentrat în timpul antrenamentelor, să faci exerciții corect și să te distrezi în timp ce te antrenezi.
11. Andy Vincent
Următorul este un videoclip de la Melbourne Strength & Conditioning Andy Vincent vorbind despre cum să rămâneți motivați în sală.
În aceasta, el subliniază importanța de a te distra atunci când te antrenezi, precum și de a stabili obiective realiste și de a te concentra pe progresul tău în timp.
El vorbește și despre importanța unei mentalități pozitive și a acordării de atenție la ceea ce se întâmplă cu corpul tău în timpul antrenamentelor.
12. Arnold Schwarzenegger
Următorul videoclip de pe lista noastră vine de la Cage Your Fitness și funcții Arnold Schwarzenegger vorbind despre importanța de a rămâne motivați atunci când se antrenează.
În aceasta, el vorbește despre puterea vizualizării și despre utilizarea imaginației pentru a vă ajuta să rămâneți concentrat asupra obiectivelor dvs.
Alte sfaturi pe care le oferă includ să vă despărțiți de cei din jur în timpul antrenamentelor, să vă concentrați asupra respirației și asupra posturii pentru cele mai bune rezultate și să vă distrați în timp ce vă antrenați.
13. Jefuit Factory
Al treisprezecelea videoclip de pe lista noastră vine de la Bodybuilding.com și de la caracteristici CEO-ul Jacked Factory, Anthony Renna vorbind despre cum să rămâneți motivați când vine vorba de antrenament în sală.
În aceasta, el subliniază importanța de a avea o mentalitate bună și de a fi pregătit pentru antrenamentele tale.
Alte sfaturi pe care le oferă includ menținerea unei atitudini pozitive, concentrarea asupra progresiei în timp și exercițiul cu pozitivitatea în jurul tău.
14. Derek Bodner
Cel de-al paisprezecelea videoclip de pe lista noastră provine din Centrul sportiv Duncan și include Derek Bodner vorbind despre cum să rămâneți motivați în sală.
În aceasta, el subliniază importanța de a găsi o rutină de antrenament potrivită pentru tine și de a te asigura că obiectivele tale sunt realiste.
De asemenea, el discută despre importanța de a te distra și de a rămâne pozitiv atunci când te antrenezi în sală și despre importanța concentrării pe mișcările compuse pentru cele mai bune rezultate.
15. Steve Weatherford
Ultimul videoclip din această listă vine de la ESPN și prezintă un jucător NFL retras Steve Weatherford vorbind despre cum să rămâneți motivați când vine vorba de antrenament în sală.
În aceasta, el subliniază importanța stabilirii unor obiective și a unei mentalități pozitive atunci când se antrenează.
De asemenea, vorbește despre importanța consecvenței și a rămâne disciplinat cu antrenamentele tale, precum și despre găsirea unei săli de sport potrivite pentru tine.
Link-uri rapide:
- Cei mai buni vorbitori motivaționali din lume
- Sean Si Speaker Motivational în Filipine
- Cei mai buni vorbitori motivaționali și inspiratori din India
- Citate inspirate din Dav Pilkey
- Citate Jitendra Vaswani: Inspiră-te
- Cele mai bune citate Mark Zuckerberg
Concluzie: Ești gata să-ți cucerești antrenamentele?
Aceste videoclipuri de motivare a sălii de sport sunt ca echipa ta personală de majorete, gata să te stimuleze pentru antrenamente. Sunt acolo pentru a-ți aminti puterea ta, chiar și în zilele în care nu o simți.
Privind pe cineva care își depășește limitele, te poate inspira să-ți iei pantofii și să mergi la sală, demonstrând că și tu poți face lucruri grele.
Așadar, ori de câte ori aveți nevoie de un mic impuls suplimentar sau de un memento de ce ați început, apelați la aceste videoclipuri. Ei nu sunt doar despre a se pune în formă; sunt despre construirea unui tu mai puternic, mai hotărât.
Inspiră-te și zdrobește acele obiective de fitness împreună!
