Никогда еще не было лучшего момента, чтобы инвестировать в свое личное развитие, чем сегодня. Одним из самых важных модных словечек нашего времени является личностное развитие, также известное как саморазвитие и самосовершенствование.
Личностный рост позволяет вам реализовать весь свой потенциал, проявить себя с лучшей стороны и прожить максимально счастливую и успешную жизнь.
Личностное развитие можно определить как любое умственное, физическое или духовное преображение. Дело не только в учебе; это также о применении того, что вы узнали, на практике, чтобы это стало частью того, кто вы есть.
Mindvalley считает, что ваше личное развитие всегда должно стоять на первом месте. В конце концов, только благодаря саморазвитию мы можем проявить себя в мире как наши самые исключительные личности.
Самоактуализация, также известная как личный прогресс, является высшим уровнем человеческого самореализации. согласно иерархии требований Маслоу. Конечно, нам нужно дышать, есть, спать и быть окруженным социальной сетью, чтобы оставаться в здравом уме и в безопасности.
Но если вы действительно хотите раскрыть свой безграничный потенциал, вам придется пройти весь путь до основания пирамиды. Как только вы это сделаете, вы увидите, что самореализация также увеличивает ваше удовольствие от всех других компонентов треугольника.
Личное развитие может превратить вас в образ Будды, а также сделать вас задирой. Это спокойно, но это также очень продуктивно. Это может сделать вас сострадательным, но также и жестким. Это любовные отношения, но они также напористые. Здоровый, но с детским чувством юмора.
Любовь к себе, отношения, профессиональные возможности, духовность, психическое и физическое здоровье — вот лишь некоторые из преимуществ личностного роста. Это также личное для вас.
В чем причина этого?
Изменения — это катализатор личностного развития. Саморазвитию помогают большой жизненный опыт, трудности, новые связи и духовное просветление. Это может произойти случайно по не зависящим от вас причинам. Однако этого можно достичь и путем сознательного самосовершенствования.
Вы повзрослели как лично, так и физически в течение жизни. Вы развивались и вырастали в многочисленные версии себя всю свою жизнь, осознавали вы это или нет.
Вы набрались смелости, чтобы уйти от матери, чтобы пойти в школу. Затем вы научились делиться своими игрушками, своим временем, а затем и деньгами. Вы приняли решение предпочесть доброту эгоизму (в большинстве случаев). Скорее всего, вы потеряли кого-то, кто вам дорог, и выработали механизм преодоления стресса. Все это способствует личностному развитию.
Однако, если вы достигли достаточного самосознания, вы сможете целенаправленно способствовать трансформирующему обучению и личностному росту. Оно не должно исходить из места страданий, боли или выживания. Чтение, консультации, подкасты и, самое главное, курсы могут помочь вам стать лучше как личность.
Mindvalley предлагает множество бесплатных курсы личного развития и мастер-классы для вас, чтобы попробовать.
В чем важность личного развития?
Личное развитие имеет решающее значение, поскольку оно дает вам навыки, необходимые для достижения успеха в постоянно меняющемся мире. Вы должны стать лучшей версией себя по мере взросления, если хотите, чтобы ваша жизнь стала лучше.
Личное развитие — это нечто большее, чем просто полировка ореола. Если вы хотите жить счастливой жизнью, это необходимо. Это также секрет достижения успеха во всех сферах жизни.
Личностный рост необходим, если вы хотите:
- Здоровые и любящие отношения с собой и другими
- База радости, оптимизма и благополучия
- Более высокая отказоустойчивость
- успешная карьера
- Финансовый успех в долгосрочной перспективе
- Продуктивность и мотивация
- Посреди бури ощущение безмятежности
- Душевное, телесное и духовное благополучие
Нет ничего более важного, чем ваше личное развитие. Вот почему в Mindvalley мы предлагаем широкий спектр курсов личностного развития, которые охватывают все аспекты личностного развития. Вы найдете все, что вам нужно под одной крышей, от улучшения ваших романтических отношений до здорового питания, от предпринимательства до духовности.
Кроме того, мир требует, чтобы вы были лучше себя. Потому что вы можете служить другим только тогда, когда вы самая здоровая и счастливая версия самого себя.
Как составить план личного развития
Действия говорят громче слов, когда речь идет о личном развитии. Итак, возьмите блокнот и ручку и начните свою стратегию, выполнив следующие четыре этапа:
1. Спросите себя: «Что не работает?» Определите, какой аспект вашей жизни вы хотите улучшить. Это могут быть проблемы с вашими отношениями, работой или общим здоровьем и благополучием.
2. Теперь, когда вы определили, что не работает, спросите себя: «Чего я хочу вместо этого?» Это может быть лучшая романтическая жизнь, более здоровое, подтянутое тело, большая любовь к себе или больше самовыражения.
3. Затем подумайте, какие качества вам понадобятся воплощай свои мечты в жизнь. Если вы хотите снизить вес, вам может потребоваться мотивация, а также рекомендации по питанию. Вам нужно научиться медитировать, например, если вы хотите достичь внутреннего спокойствия. Именно здесь приходят на помощь такие фирмы, как наша, которые специализируются на личностном развитии. Мы предлагаем широкий спектр курсов личностного развития, которые помогут вам стать лучшей версией себя во всех аспектах вашей жизни.
4. Установите вехи. Пообещайте себе, что вы достигнете определенных целей к определенной дате. Убедитесь, что они конкретны, достижимы и ограничены во времени. Например, в следующем году вы можете захотеть написать книгу. Написание первой главы за шесть недель, второй главы за двенадцать недель, третьей главы за восемнадцать недель и так далее являются примерами вех.
