Да ли сте икада имали један од оних дана када вам се једноставно не иде у теретану? Сви ми радимо!
Ту на сцену ступају видео снимци мотивације за теретану. Ови видео снимци су као живахни разговор доброг пријатеља, који вас тера да завежете патике и да вежбате све што имате.
Препуни су инспиративних прича, моћне музике и визуелних приказа који пале ватру у вашем стомаку да бисте ишли јаче, брже и јаче.
Било да сте искусан спортиста или тек почињете, ови видео снимци вас подсећају зашто сте почели и зашто не би требало да одустанете.
Дакле, ако тражите мали подстицај да бисте се покренули или велики подстицај да постигнете своје циљеве, видео снимци мотивације у теретани су ваша најбоља навијачица, спремна да вас натера за следећи тренинг.
Хајде да заронимо и добијемо инспирацију да се знојимо, растемо и надмашимо оно што смо мислили да је могуће!
15 најбољих мотивационих видеа за теретану 2024
1. Фло Елите
Први видео на нашој листи 15 најбољих мотивационих видеа за теретану је један који је објавио Фло Елите.
У овом видеу разни фитнес стручњаци говоре о њиховим искуствима и понудити неке сјајне савете како да останете мотивисани када је у питању вежбање у теретани.
Неки од њихових савета укључују постављање циљева, слушање музике док вежбате и останите позитивни.
2. АТХЛЕАН-Кс
Следећи на нашој листи је видео из АТХЛЕАН-Кс. У овој, Џеф Кавалијер говори о томе како пронаћи прави баланс између гурања и повлачења када је у питању вежбање.
Он такође нуди неколико сјајних савета како да останете мотивисани и да максимално искористите своје време у теретани. То укључује фокусирање на вашу форму и интензитет, обраћање пажње на време опоравка након тренинга и чисту исхрану.
3. Ериц Црессеи
Трећи видео на нашој листи је од Ериц Црессеи. Садржи 5 најбољих савета како да останете мотивисани у теретани.
То укључује постављање малих циљева и награђивање успут, мешање вежби, останак позитивних и постављање редовног распореда.
4. Гим Јонес
Још један сјајан мотивациони видео за теретану је овај Гим Јонес. У њему Марк Твајт говори о важности начина размишљања у вези са вежбањем.
Он такође нуди неке корисне савете о томе како да останете мотивисани, као што је постављање циљева, фокусирање на процес и позитиван став.
5. Дан Тринк
Следећи видео на нашој листи долази из 3ДМЈ и функција Дан Тринк говорећи о важности постављања циљева када је у питању вежбање у теретани.
Он такође нуди неколико сјајних савета како да останете мотивисани, укључујући разбијање ваших тренинга на мање мини-циљеве, обезбеђивање да сте добро одморни пре вежбања и да не дозволите да вам буде превише удобно.
6. Мак Ловери
Следећи видео на нашој листи долази из Фитнесс Витамин Схоп и функције Мак Ловери говорећи о томе како остати мотивисан у теретани.
Он се фокусира на три кључне области, укључујући пружање инспирације гледањем на друге који су постигли сјајне резултате, фокусирање на сопствени напредак уместо да се поредите са другима, и проналажење рутине која вам одговара.
7. Брад Гоутхро
Седми видео на нашој листи долази са Ливе Леан ТВ-а и функција Брад Гоутхро говорећи о томе како остати мотивисан у теретани.
У овом се првенствено фокусира на важност јасних циљева. Неки други савети које нуди укључују постављање малих прекретница за постизање тих циљева, фокусирање на сложене покрете за најбоље резултате и чисту исхрану.
8. Цхристиан Тхибаудеау
Следећи је видео из Тхе Спарта Поинт на коме се појављује Кристијан Тибодо говорећи о томе како постићи успех када је у питању вежбање у теретани.
У њему он наглашава важност доследности и позитивног става када покушавате да постигнете своје циљеве.
Он такође нуди одличне савете за оне који тек почињу, укључујући проналажење добре теретане и квалификованог тренера који ће вам помоћи да започнете.
9. Јосх Бриант
Девети видео на нашој листи долази из Метход Фитнесс Елите Траининг и функција Јосх Бриант говорећи о томе како остати мотивисан када је у питању вежбање у теретани.
У овом се фокусира на моћ визуелизације. Неки савети које нуди укључују коришћење ваше маште да вам помогне да визуализујете своје циљеве, фокусирање на оно што је тренутно важно током тренинга и прављење чврстог плана за постизање циља.
10. Ериц Бацх
Десети видео на нашој листи долази из Ериц Бацх и приказује га како говори о томе како остати мотивисан у теретани. У овом се фокусира на важност фокуса и интензитета приликом вежбања.
Неки од његових савета укључују да останете фокусирани током тренинга, да правилно радите вежбе и да се забављате док вежбате.
11. Анди Винцент
Следећи је видео са Мелбоурне Стренгтх & Цондитионинг са Анди Винцент говорећи о томе како остати мотивисан у теретани.
У овом, он наглашава важност забаве када вежбате, као и постављања реалних циљева и фокусирања на свој напредак током времена.
Он такође говори о важности позитивног начина размишљања и обраћања пажње на оно што се дешава са вашим телом током тренинга.
12. Арнолд Шварценегер
Следећи видео на нашој листи долази из Цаге Иоур Фитнесс и функције Арнолд Шварценегер говорећи о важности да останете мотивисани током вежбања.
У овом, он говори о моћи визуализације и коришћењу ваше маште да вам помогне да останете фокусирани на своје циљеве.
Неки други савети које нуди укључују одвајање себе од оних око себе током тренинга, фокусирање на своје дисање и држање за најбоље резултате и уживање док вежбате.
13. Јацкед Фацтори
Тринаести видео на нашој листи долази са сајта Бодибуилдинг.цом и функције Извршни директор Јацкед Фацтори Ентони Рена говорећи о томе како остати мотивисан када је у питању вежбање у теретани.
У овом, он наглашава важност доброг размишљања и припреме за своје вежбе.
Неки други савети које нуди укључују одржавање позитивног става, фокусирање на напредак током времена и вежбање са позитивношћу која вас окружује.
14. Дерек Боднер
Четрнаести видео на нашој листи долази из Дунцан Спортс Центер и Дерек Боднер говорећи о томе како остати мотивисан у теретани.
У овом он наглашава важност проналажења рутине вежбања која је права за вас и да се побринете да ваши циљеви буду реални.
Он такође говори о важности забаве и останка позитивног током вежбања у теретани и важности фокусирања на сложене покрете за најбоље резултате.
15. Стеве Веатхерфорд
Последњи видео на овој листи долази са ЕСПН-а и садржи пензионисаног НФЛ играча Стеве Веатхерфорд говорећи о томе како остати мотивисан када је у питању вежбање у теретани.
У овој, он наглашава важност постављања циљева и позитивног размишљања када вежбате.
Он такође говори о важности доследности и дисциплине током вежбања, као ио проналажењу теретане која је права за вас.
Линкови:
- Најбољи мотивациони говорници на свету
- Шон Си Мотивациони говорник на Филипинима
- Најбољи мотивациони и инспиративни говорници у Индији
- Инспиратионал Куотес Фром Дав Пилкеи
- Јитендра Васвани Цитати: Инспиришите се
- Најбољи цитати Марка Закерберга
Закључак: Спремни да освојите своје вежбе?
Ови видео снимци мотивације за теретану су попут вашег личног тима за навијање, спремни да вас напумпају за ваше вежбе. Они су ту да вас подсете на вашу снагу, чак и у данима када је не осећате.
Гледање како неко пролази кроз своје границе може вас инспирисати да завежете ципеле и кренете у теретану, доказујући да и ви можете да радите тешке ствари.
Дакле, кад год вам затреба додатни притисак или подсетник зашто сте почели, погледајте ове видео снимке. Они нису само у вези с кондицијом; они су о изградњи јачег, одлучнијег вас.
Надахните се и заједно срушите те фитнес циљеве!
