Mindvalley's The Immunity Blueprint Review 2024 – Boosta ditt liv med detta 29-dagarsprogram

I den här bloggen kommer jag att dela Mindvalleys The Immunity Blueprint Review.

Du verkar ha tappat kontrollen över din hälsa på sistone, eller hur?

Svaret är nej.

Du bör vara full uppmärksam på ditt immunförsvar vid denna tidpunkt.

Det skyddar dig från sjukdom, men det läker dig också snabbare när du blir sjuk på grund av denna otroliga mekanism i din kropp. I alla åldrar, till och med ser ut, känns och presterar bra.

Vi är sjuka och försvagade av så många aspekter av det moderna livet, som vår kost, vår arbetskultur, samt de råd vi får från media och på kliniker.

Därför tror många att det är normalt att bli sjuk regelbundet.

Vår immunitet försvagas tyst av många av de vanor och metoder som vi omedvetet ägnar oss åt.

Ofta är läkare mer intresserade av att bota och behandla sjukdom snarare än att förebygga den innan den visar sig.

I en tid då ett starkare immunförsvar är viktigare än någonsin Immunitet Blueprint är svaret på denna utmaning.

WILDFIT-skaparen Eric Edmeades designade detta system för att stärka ditt immunförsvar dramatiskt och permanent på bara 29 dagar. Denna blandning av vetenskap och näring är baserad på den senaste forskningen inom biologi, nutrition och träning.

Nästan alla dessa metoder kan tillämpas med minimal ansträngning och kostnad genom att använda dagliga vanor och livsstilsförändringar.

Vad är immunitetsplan?

Eric Edmeades, en expert i världsklass, har designat ett utmärkt hälsoprogram online, The Immunity Blueprint. Han utvecklade också en annan WILDFIT-programmet det har varit en välsignelse för företaget.

Du kommer att guidas av Eric att bli den friskaste personen genom ett 29-dagars onlineprogram. I detta program tränas du för att bli immun mot alla sjukdomar.

Under denna tid av global kris kan du bli chockad när du hör att vårt immunförsvar har äventyrats. Vi har inte lätt för att leva i en värld full av föroreningar, skräpmat och stressfaktorer.

Men att hantera stress, undvika föroreningar och förstå näring och mat är definitivt enkla färdigheter att lära sig. I den här masterkursen diskuterar Eric många fler ämnen. Oavsett hur gammal du är, ger han dig planen för att vara frisk och vältränad.

Om du ägnar tjugo minuter om dagen åt att träna andning eller hantera stress, undvika eller äta vissa ingredienser, undvika eller utföra vissa rörelser och så vidare, kommer du att lära dig grunderna inom några timmar. Att bemästra dessa kommer att göra det möjligt för dig att bli friskare och mer vältränad för alltid.

Immunitetsplanen: Läroplan

Träningen pågår i fyra veckor under detta 29-dagarsprogram.

Vecka 1: Immunitetens tysta fiender:

Du kommer att introduceras till en mängd olika triggers som kommer att påverka och försvaga din immunitet under den första veckan. Genom att göra detta kommer du att kunna avgöra vilka vanor, matvaror eller livsstilsval som är hälsosamma.

• Genom att lära dig det korrekta sättet att andas kommer din immunitet att stärkas.

• I den här artikeln diskuterar vi några livsmedel som slumpmässigt ingår i dina måltider och hur de undergräver ditt immunförsvar.

• Den här kursen kommer att lära dig hur du hanterar stress även när den inte kan undvikas.

• Det kommer att förklaras hur vissa miljöer kan ha en negativ eller positiv effekt på ditt immunförsvar.

Vecka 2: Stärka immuniteten med vatten, sol och sömn:

Som ett resultat av den andra veckan i lektionen kommer du att lära dig om hur allt runt omkring dig kan påverka din hälsa, från vilken typ av vatten du dricker till hur du dricker det, till hur du börjar och avslutar din dag och hur du sover.

• Det finns mer med dricksvatten än bara konsumtion.

• Vi kommer att lära dig vad som stör kvaliteten på din sömn, hur du undviker dem och hur du får en djup, god sömn.

• Du får reda på hur solen kan stärka ditt immunförsvar och du kommer att upptäcka hur du absorberar solens strålar.

Vecka 3: Att röra sig och ansluta för att stärka immuniteten:

Vi kommer att diskutera hur du kan öka din fysiska aktivitet och rörelse för en frisk kropp och hur du bygger ett starkt immunförsvar genom att förbättra dina relationer med andra.

• Du kommer att lära dig enkla men effektiva övningar som du kan göra hemma.

• Vikten av att upprätthålla relationer kommer att diskuteras och hur de kan påverka din hälsa.

• Ta reda på hur man bibehåller immunitet hos introverta och extroverta.

Vecka 4: Stärka immuniteten genom kost:

Under den sista veckan av programmet kommer du att lära dig om ingredienser, kalorier, näring och hälsa.

• Du kommer att lära dig varför livsmedelsföretag döljer så många saker. Att inse sanningen kommer att peka dig i rätt riktning.

• Du kommer att få reda på hur du stärker din immunitet utan alltför mycket ansträngning och var du kan köpa alla saker du behöver i mataffären.

• Under vår workshop får du lära dig hur du dämpar ohälsosamma cravings så att du inte har problem med att bestämma dig för om du ska äta eller undvika skräpmat.

Immunitetsplanen: Anslutningskriterier

Kriterierna finns inte. Programmet kan anslutas till alla som vill vara friska oavsett vad som gäller. Att vara frisk betyder inte att gå upp eller gå ner i vikt; det innebär att aldrig bli sjuk, vara överviktig eller behöva gå på en diet.

Antalet läkare vi behöver är mycket stort. Hur kan människor ha ett så svagt immunförsvar? Det kan finnas flera anledningar till detta.

Läkemedelsföretag, livsmedelsföretag, lättja eller dåliga matval kan alla bidra till dessa skäl. Vilken anledning du har, är Erics program utformat för alla och kommer att erbjuda utmärkta resultat om det följs i minst 28 dagar.

The Immunity Blueprint: A Science-backed Program

Ett högeffektivt digitalt program, Immunity Blueprint. Eftersom Eric är medveten om detta fungerar programmet.

• Stress, dålig kost, rökning, intag av alkohol, tillsats av socker till kosten och kroniska sjukdomar hämmar i första hand immunförsvaret.

• Förändringen i temperatur, fetma och brist på eller överdriven träning kan vara skadligt för vår immunitet.

• För att öka immuniteten, andas djupt, ät rätt, sova gott, ta tillräckligt med vitaminer och träna vetenskapligt.

Erics program är en stor succé tack vare den väl analyserade orsak och verkan! Genom utbildning kommer du att bli medveten om olika vetenskapliga metoder som hjälper dig att öka din immunitet naturligt.

Två typer av immunitet finns: medfödd och förvärvad. Genom att stärka de medfödda immunitetsnivåerna förbättrar vi dina externa näringskällor och träning för ett starkare immunförsvar.

Immunitetsplanen: Förebygger sjukdomar

Detta program syftar faktiskt till att hålla dig frisk genom att förebygga sjukdomar. Ett bra immunförsvar kan skydda dig från alla grymma sjukdomar, enligt Mindvalley. Som de förklarar på sin officiella sida kan du förebygga Covid-19 genom att stärka ditt immunförsvar.

Som ett resultat av programmet kommer du att förebygga sjukdomar, läka snabbare och uppleva färre symtom som stör ditt dagliga liv. Försvagad immunitet är den vanligaste orsaken till att människor blir sjuka.

Din immunitet kommer att stärkas med Mindvalleys Immunity Blueprint Program. Som ett sätt att försvara sig mot sjukdomar är programmet inte ett alternativ till medicin.

The Immunity Blueprint Recensioner: Kostnad och rabatt

Istället för att betala $1049 kan du gå med i Erics Immunity Blueprint-program på Mindvalley för endast $349.

Ännu bättre, du har möjlighet att betala bara 499 USD per år istället för 15,000 XNUMX USD.

Genom att betala detta belopp får du tillgång till allt programmaterial, onlinecoaching i 29 dagar, stationära och iPad-applikationer och Apple TV-applikationer. Du får också tillgång till The Immunity Blueprints Lifetime-community.

På Mindvalley är ingenting i fara. Från köptillfället kan du använda programmet riskfritt i 15 dagar.

Gå till återbetalningssidan om du inte är nöjd med materialet så får du full återbetalning. Ditt beslut kommer inte att ifrågasättas. Gemenskapen på Mindvalley främjar lärande, tillväxt och utveckling på grund av detta.

Snabblänkar

• WildFit recension av Eric Edmeades 
• Mindvalley Ben Greenfields Longevity Blueprint Review
• Mindvalley Masterclass Review
• Mindvalley 10x Fitness Review 

Slutsats- The Immunity Blueprint Review 2024

Då är det här programmet rätt för dig! Om du bryr dig om din hälsa och varje detalj, även immunitet, då är detta program precis för dig! Hälsa är viktigt.

Jag tycker att du definitivt ska kolla in den här onlinekursen eftersom den är tillgänglig på bara 29 dagar och du kommer att lära dig mycket.

Erics behandlingar har varit en total framgång med de elever som redan har provat dem. De förklarar hur de gick från nybörjare till experter på att behandla sig själva och förbättra sig själva.

Det här är inte raketvetenskap, det är något vem som helst kan göra. Mindvalley är den enda onlinetjänsten som erbjuder det. Registrera dig nu för att lära dig mer om Immunitetsplanen.