ยินดีต้อนรับสู่โลกแห่งฟิตเนสและแรงบันดาลใจ! หากคุณสงสัยเกี่ยวกับเส้นทางทางการเงินของกูรูด้านฟิตเนส แสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว
Chris Heria เป็นครูสอนฟิตเนสจากฟลอริดาผู้คิดค้น โปรแกรมการออกกำลังกาย ThenX ซึ่งเป็นโปรแกรมการฝึกเพาะกายและยกน้ำหนัก เชื่อว่ามูลค่าสุทธิของเขาจะเป็น 8 ล้านเหรียญสหรัฐ ปี 2024.
พระองค์ทรงบริหารจัดการ อย่างเป็นทางการแล้วX บัญชี YouTube นอกเหนือจากบัญชีส่วนตัวของเขา
ความท้าทายในการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่บ้าน คำแนะนำเรื่องอาหาร และวิดีโอบล็อกอื่นๆ ถือเป็นผลงานส่วนใหญ่ของเขา ก่อนที่จะมีชื่อเสียง เขาสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมเซนต์เบรนแดน และเข้าร่วมการแข่งขัน Street Workout World Championship ในประเทศสหรัฐอเมริกา
CHRIS HERIA เป็นช่อง YouTube ที่มีชื่อเสียงซึ่งครอบคลุมผู้คนและบล็อก และมีผู้ติดตามมากกว่า 4.7 ล้านคน มีฐานอยู่ในสหรัฐอเมริกาและก่อตั้งขึ้นในปี 2013
คุณอาจสงสัยว่า “คริส เฮเรียมีเงินเท่าไหร่” CHRIS HERIA ทำเงินได้เท่าไหร่? มีเพียงคริส เฮเรียเท่านั้นที่รู้แน่ชัด แต่เราคาดการณ์ได้อย่างแม่นยำมากโดยใช้ข้อมูล YouTube
มาเริ่มกันเลย
คริส เฮเรีย มูลค่าสุทธิปี 2024
คริส เฮเรีย คือใคร?
Chris Heria เป็นผู้ฝึกสอนเพาะกายยอดนิยมและเป็น YouTuber จากไมอามี รัฐฟลอริดา เมื่อเติบโตในไมอามี เขาเริ่มสนใจการออกกำลังกายข้างถนน และหลังจากสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลาย เขาก็เดินทางไปทั่วประเทศเพื่อแข่งขันและเป็นโค้ช
เมื่อเขากลับมาที่ฟลอริดาในปี 2015 เขาได้เปิดศูนย์ฝึกเพาะกายของตัวเองในไมอามีที่ Calisthenics Academy Chris ขยายธุรกิจของเขาอย่างรวดเร็วด้วยการสร้างแอปที่ช่วยให้ใครๆ ก็สามารถเพลิดเพลินกับการสอนเพาะกายจากโทรศัพท์ของตนได้
คริส ซึ่งอายุ 28 ปี เป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จโดยมีมูลค่าสุทธิมากกว่า 8 ล้านเหรียญสหรัฐ จำนวนนี้ไม่ส่งผลต่อลำดับความสำคัญของเขาเพราะครอบครัวของเขามาก่อน
เขาและสเตฟานน้องชายของเขาเป็นลูกครึ่งจีนทางฝั่งแม่ และลูกครึ่งคิวบาทางฝั่งพ่อ เซน ลูกชายวัยแปดขวบของคริส มีอายุครบแปดขวบในวันที่ 16 กันยายน
ติดตามคริส เฮเรียบนอินสตาแกรม @chrisheria เพื่อความเข้าใจในชีวิตของเขามากขึ้น เขามีผู้ติดตามมากกว่า 923 คน
ในช่อง YouTube ของเขาเอง @Chris Heria เขามีผู้ติดตามมากกว่า 1.2 ล้านคนและมีผู้ชม 55 ล้านครั้ง ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการมีชื่อเสียง ครอบครัว การออกกำลังกายที่บ้าน และโภชนาการสามารถดูได้ที่นี่
อาชีพของคริส เฮเรีย
Chris Heria เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่อายุยังน้อย เขาเคยไปออกกำลังกายในสวนสาธารณะใกล้บ้านของเขา
เขามีความกระตือรือร้นอย่างมากเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบเพาะกายและการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท
เขาเริ่มลงแข่งขันเพาะกายและฟิตเนสริมถนนอื่นๆ เขาพบว่าตัวเองกำลังสอน เดินทางรอบโลก และพบปะผู้คนใหม่ๆ นอกเหนือจากการแข่งขัน
เขาได้รับรางวัล "Street Workout Championship" ในขณะที่เป็นตัวแทนของสหรัฐอเมริกา เฮเรียได้รับรางวัลการเพาะกายและการออกกำลังกายบนท้องถนนหลายครั้ง กิจกรรมการออกกำลังกาย เป็นแถวเป็นแนว.
เขาพัฒนาสถาบันฝึกเพาะกาย “Miami Trainer” ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนปรับปรุงสมรรถภาพของตนโดยใช้น้ำหนักตัวของตนเอง เขายังเป็นสมาชิกผู้ก่อตั้ง “สถาบันวิวัฒนาการเพาะกาย”
นอกจากนี้เขายังทำงานเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสให้กับ barstarzz ซึ่งเป็นบริษัทออกกำลังกายแบบเพาะกาย วิดีโอเบื้องต้นที่มีเนื้อหาเหล่านี้สามารถพบได้บน YouTube
เขาไม่รู้ว่าเขามุ่งหน้าไปที่ไหนจนถึงจุดนี้ เขาทำทุกอย่างเพื่อความรักในเกม
จากนั้นช่วงปลายปี 2015 เขาได้เปิดตัว “แล้วx.com” เว็บไซต์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เขาแบ่งปันคำแนะนำในการฝึกและเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
Thenx กลายเป็นแบรนด์อันเป็นผลมาจากความพยายามของเขา จากนั้นเขาก็เริ่มสร้างช่อง YouTube และบัญชี Instagram
เมื่อมาถึงจุดนี้ ทุกอย่างเริ่มที่จะเริ่มต้นขึ้น และผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกก็เริ่มชมกิจวัตรการออกกำลังกายของเขา ขณะนี้ได้ขยายไปสู่สมาชิก YouTube หลายล้านคนแล้ว และยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง
ต่อจาก YouTube แล้ว Thatx มีผู้ติดตามหลายล้านคนบน Instagram เขาโพสต์การออกกำลังกายแบบเพาะกายทุกวันและข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายในบล็อกของเขา
เมื่อเขากลายเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงในวงการฟิตเนสโดยเฉพาะในแวดวงเพาะกาย เขาตั้งชื่อธุรกิจสินค้าของเขาว่า "Thenx" สำหรับอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย และ "Heria" สำหรับสินค้าเสื้อผ้าอื่นๆ เมื่อเปิดกิจการครั้งแรก
สินค้าของเขาขายผ่านเว็บไซต์ของเขาซึ่งเขา โปรโมตบน Instagram และ YouTube
เขาเป็นหนึ่งในนักกีฬาเพาะกายที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในโลก
กิจวัตรการออกกำลังกายของคริส เฮเรีย
Chris Heria เป็นอินฟลูเอนเซอร์ด้านฟิตเนสและเป็นผู้ก่อตั้งแบรนด์ฟิตเนส ThenX เขาเป็นที่รู้จักจากการออกกำลังกายแบบเพาะกายที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งสามารถทำได้ทุกที่โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
นี่คือตัวอย่างกิจวัตรการออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Chris Heria:
อุ่นเครื่อง:
- คาร์ดิโอเบาๆ 5-10 นาที (แจ็คกระโดด เข่าสูง เตะก้น)
- การยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก (วงแขน, แกว่งขา, ลันจ์เดิน)
ร่างกายส่วนบน:
- วิดพื้น (3 ชุด 10-15 ครั้ง)
- Dips (3 ชุด 10-15 ครั้ง)
- ดึงข้อหรือดึงคาง (3 ชุด 10-15 ครั้ง)
- วิดพื้นด้วยมือหรือวิดพื้นแบบหอก (3 ชุด 10-15 ครั้ง)
ร่างกายส่วนล่าง:
- สควอช (3 เซ็ต 10-15 ครั้ง)
- ลันจ์ (3 เซ็ต 10-15 ครั้ง)
- น่องยก (3 ชุด 10-15 ครั้ง)
หลัก:
- ไม้กระดาน (3 ชุด 30-60 วินาที)
- ท่า Russian Twists (3 เซ็ต 10-15 ครั้ง)
- ยกขา (3 เซ็ต 10-15 ครั้ง)
เย็นลง:
- การยืดแบบคงที่ (ยืดแต่ละครั้งค้างไว้ 15-30 วินาที)
- กลิ้งโฟม (5-10 นาที)
หมายเหตุ การออกกำลังกายของคริส เฮเรียค่อนข้างเข้มข้นและท้าทาย ดังนั้นการฟังร่างกายของคุณและปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายตามความจำเป็นจึงเป็นเรื่องสำคัญ เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่
การรับรองแบรนด์ Chris Heria
Chris Heria เป็นหนึ่งในนักกีฬาที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก และแบรนด์และองค์กรด้านฟิตเนสรายใหญ่หลายรายมองว่าเขาเป็นตัวเลือกแรก
บริษัทหลายแห่งต้องการให้เขาเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ และเขาก็รับตำแหน่งเป็นตัวแทนแบรนด์ของ 'Barstarzz' หนึ่งในแบรนด์ฟิตเนสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก
เหนือสิ่งอื่นใด เขาเป็นนักออกแบบของ 'Weightvest, HeriaPro App, Heria Shop และ Miami Calisthenics Academy'
คริส เฮเรีย ในสื่อ:
คริส เฮเรีย วิดีโอยูทูป:
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Chris Heria Net Worth
Chris Heria สะสมความมั่งคั่งของเขาได้อย่างไร?
Chris Heria เป็นผู้ประกอบการด้านฟิตเนสที่มีชื่อเสียงและผู้มีอิทธิพลทางโซเชียลมีเดีย เขาได้รับความนิยมผ่านช่อง YouTube ซึ่งเขาแชร์กิจวัตรการออกกำลังกาย การฝึกเพาะกาย และคำแนะนำในการออกกำลังกาย Heria ยังได้ก่อตั้งแบรนด์ฟิตเนส 'Thenx' และแอป 'Heria Pro' ซึ่งนำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายและทรัพยากรการฝึกอบรม
Chris Heria ประสบความสำเร็จในด้านอื่นนอกเหนือจากฟิตเนสหรือไม่?
ใช่ Chris Heria ยังประกอบอาชีพด้านดนตรีด้วย โดยปล่อยเพลงและมิวสิกวิดีโอบนแพลตฟอร์มอย่าง YouTube และ Spotify
แล้วxคืออะไร?
Thenx เป็นแบรนด์ฟิตเนสที่ก่อตั้งโดย Chris Heria มีโปรแกรมการออกกำลังกาย ทรัพยากรการฝึกอบรม และสินค้ามากมาย Thenx มุ่งเน้นไปที่การเล่นกล้าม ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่ใช้การเคลื่อนไหวของน้ำหนักตัวเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงระดับความฟิต
แอพ Heria Pro คืออะไร?
แอป Heria Pro เป็นแอปพลิเคชั่นมือถือที่พัฒนาโดย Chris Heria และทีมงานของเขา ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกาย บทช่วยสอนการออกกำลังกาย คำแนะนำด้านโภชนาการ และเครื่องมือติดตาม แอปนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้บุคคลบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกายและมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
Chris Heria มีส่วนร่วมในกิจการหรือโครงการอื่นใดอีกบ้าง?
นอกจากแบรนด์ฟิตเนส ช่อง YouTube และแอปของเขาแล้ว Chris Heria ยังได้จัดกิจกรรมและการแข่งขันด้านฟิตเนสอีกด้วย เขายังได้ร่วมงานกับแบรนด์ฟิตเนสและไลฟ์สไตล์ต่างๆ เพื่อขยายการเข้าถึงและโอกาสทางธุรกิจ
แผนอาหารของคริส เฮเรียเป็นอย่างไร?
Chris Heria ปฏิบัติตามแนวทางการรับประทานอาหารที่สะอาด โดยจัดลำดับความสำคัญของอาหารทั้งส่วนที่ยังไม่แปรรูปในอาหารของเขา แม้ว่าจะไม่มีรายละเอียดที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารของเขา แต่เขามุ่งเน้นไปที่การรักษาสมดุลของสารอาหารหลัก (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน) และฝึกการควบคุมสัดส่วน อาหารของเขาประกอบด้วยผลไม้ ผัก โปรตีนไร้ไขมัน ธัญพืชเต็มเมล็ด และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
Chris Heria มีการฝึกสอนออนไลน์หรือไม่
ใช่ Chris Heria เสนอโปรแกรมการฝึกสอนออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ของเขา โปรแกรมเหล่านี้ให้การฝึกอบรมและคำแนะนำเฉพาะบุคคลแก่บุคคลที่ต้องการปรับปรุงสมรรถภาพของตนเอง บรรลุเป้าหมายเฉพาะ หรือเรียนรู้เทคนิคการเพาะกาย
ลิงค์ด่วน:
- Meghan Jarvis Fitness Freak บอกเราว่าเธอสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไร
- มูลค่าสุทธิของ Mike Rowe
- รีวิวมาสเตอร์คลาสขั้นพื้นฐานยิมนาสติก Simone Biles
- Big Freedia มูลค่าสุทธิ: Big Freedia มูลค่าสุทธิเท่าไหร่?
บทสรุป- Chris Heria มูลค่าสุทธิปี 2024
Chris Heria เป็นหนึ่งในนักกีฬาเพาะกายที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในโลก คุณมีสมาชิก YouTube และ Instagram หลายล้านคน “Thenx” ก่อตั้งโดยเขา ไปดูวิดีโอของเขาบน YouTube ตอนนี้หากคุณยังไม่ได้ดู
เมื่อคุณพบเขาครั้งแรก เขาจะทำให้คุณว้าวและกระตุ้นให้คุณรักษาสุขภาพให้แข็งแรงผ่าน การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว. ด้วยการสอนของเขา เขาได้มีอิทธิพลต่อชีวิตของผู้คนนับไม่ถ้วน
ความฟิตเป็นวิถีชีวิต ไม่ใช่การทำงาน ทุกคนควรคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของตนเอง ให้ประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต