การแพร่ระบาดเมื่อเร็วๆ นี้ทำให้การทำงานจากที่บ้านกลายเป็นเรื่องปกติใหม่สำหรับผู้คนทั่วโลก คนส่วนใหญ่พบว่ากิจวัตรใหม่ในการทำงานจากระยะไกลนี้ค่อนข้างยากที่จะปรับตัว
ไม่ว่าจะเป็นกองผ้าสกปรกหรือเสียงกรีดร้องของเด็กๆ ในบ้าน มีสิ่งรบกวนสมาธิมากมายเมื่อทำงานจากที่บ้าน นอกจากนี้ การกระตุ้นตัวเองอาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณนั่งสบาย ๆ บนโซฟาเลานจ์ในชุดนอน แทนที่จะนั่งบนเก้าอี้สำนักงานในชุดสูท
แล้วคุณจะรับมือกับสิ่งรบกวนสมาธิเหล่านี้ได้อย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีแรงบันดาลใจในการทำงานอยู่เสมอ? ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์บางประการที่คุณสามารถใช้เพื่อให้มีประสิทธิผลได้เมื่อใด ทำงานจากที่บ้าน.
1.จัดพื้นที่ทำงานเฉพาะ
เครดิตรูปภาพ: Pexels
เมื่อทำงานจากที่บ้าน คุณมักจะถูกล่อลวงให้ทำงานบนเตียง เพราะท้ายที่สุดแล้วมันเป็นพื้นที่ที่สะดวกสบายที่สุดในบ้านของคุณใช่ไหม?
นี่เป็นแนวทางที่ไม่ก่อให้เกิดประสิทธิผลเพราะจะทำให้แยกกิจวัตรการทำงานของคุณออกจากกิจวัตรในบ้านได้ยาก ตัวอย่างเช่น หากคุณเชื่อมโยงเตียงเข้ากับที่ทำงาน คุณจะถูกล่อลวงให้นอนในช่วงเวลาทำงาน หรือคุณจะพบว่ามันยากที่จะนอนที่เดิมหลังจากที่คุณทำงานเสร็จแล้ว
ดังนั้นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการสร้างพื้นที่ทำงานเฉพาะในบ้านของคุณ อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่โต๊ะในครัวไปจนถึงโต๊ะที่อยู่มุมห้องนั่งเล่น ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อตั้งค่าพื้นที่ทำงาน:
- เลือกพื้นที่เงียบสงบที่มีกิจกรรมน้อยที่สุดจากครอบครัวของคุณ เช่น หากคุณจัดพื้นที่ทำงานในห้องนั่งเล่น อาจรบกวนสมาธิเมื่อสมาชิกในครอบครัวเข้าหรือออก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งที่คุณต้องการสามารถเข้าถึงได้ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องออกจากพื้นที่ทำงานโดยไม่จำเป็น ซึ่งหมายความว่าทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการทำงาน (เครื่องเขียน ที่ชาร์จแล็ปท็อป ฯลฯ) ควรมีไว้ที่โต๊ะทำงานของคุณ
- จัดระเบียบและตกแต่งพื้นที่ทำงานของคุณให้มีรูปลักษณ์และความรู้สึกคล้ายกับโต๊ะทำงานของคุณ พื้นที่ทำงานของคุณคล้ายกับสภาพแวดล้อมในสำนักงานของคุณ ยิ่งคุณมีแรงจูงใจมากขึ้นเท่านั้นที่จะผลิตผลงานได้.
นี่คือตัวอย่างการจัดโฮมออฟฟิศให้ดูเรียบร้อยจาก @สำนักงานที่บ้าน_. คุณสามารถเรียกดู Instagram ของพวกเขาเพื่อดูแนวคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดพื้นที่ทำงานของคุณ
2.ใช้โปสเตอร์สร้างแรงบันดาลใจในพื้นที่ทำงานของคุณ
กลยุทธ์ที่ดีเยี่ยมในการรักษาแรงจูงใจคือการดูวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจหรืออ่านหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ ไม่มีเวลาเหรอ? ทางเลือกที่ดีที่สุดถัดไปคือคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ
ไม่มีอะไรสร้างแรงบันดาลใจให้คุณมากไปกว่าคำพูดสร้างแรงบันดาลใจที่คุณชอบแขวนอยู่ตรงหน้าคุณเมื่อคุณกำลังทำงาน ไม่จำเป็นต้องเป็นคำพูดจากนักเขียนหรือวิทยากรที่มีชื่อเสียง แต่อาจเป็นคำพูด วลี หรือรูปภาพใดๆ ก็ได้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำงานหนักขึ้น
นี่คือที่ที่คุณจะพิจารณาหาโปสเตอร์สร้างแรงบันดาลใจที่คุณสามารถใช้ในพื้นที่ทำงานของคุณ คุณไม่เพียงแต่รู้สึกมีแรงบันดาลใจเมื่อเห็นโปสเตอร์ทุกวัน แต่ยังช่วยเพิ่มความสวยงามโดยรวมให้กับโฮมออฟฟิศของคุณได้เช่นกัน
อย่างไรก็ตาม คุณจะไม่สามารถค้นหาโปสเตอร์ที่สร้างแรงบันดาลใจที่คุณกำลังมองหาบนอินเทอร์เน็ตได้เสมอไป บางครั้งคุณจะไม่พบคำพูดหรือรูปภาพที่คุณกำลังมองหา ในบางครั้ง คุณอาจไม่ชอบดีไซน์ของโปสเตอร์เอง โชคดีที่ PosterMyWall สามารถช่วยคุณในเรื่องนี้ได้
PosterMyWall เป็นเครื่องมือสร้างโปสเตอร์ออนไลน์ที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างโปสเตอร์ที่กำหนดเองสำหรับพื้นที่ทำงานของคุณได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มคำพูดหรือรูปภาพใดลงในโปสเตอร์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง คุณก็สามารถทำได้ด้วยเครื่องมือออกแบบนี้
ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะการออกแบบใดๆ เพื่อสร้างโปสเตอร์ที่สะดุดตาและเป็นมืออาชีพสำหรับพื้นที่ทำงานของคุณ ด้วยเทมเพลตโปสเตอร์หลายพันรายการให้เลือก คุณสามารถสร้างและปรับแต่งโปสเตอร์ที่สร้างแรงบันดาลใจของคุณเองได้ในเวลาอันรวดเร็ว
3.ทำมากขึ้นโดยแบ่งเป็นช่วงสั้นๆ
เมื่อทำงานจากที่บ้าน ผลลัพธ์ของความพยายามของคุณมีความสำคัญมากกว่าระยะเวลาที่คุณใช้ออนไลน์ นี่คือเหตุผลที่คุณควรตั้งเป้าที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้มากขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ
กั้นช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ และอุทิศแต่ละช่วงเวลาให้กับงานเล็กๆ เฉพาะเจาะจงที่จะทำให้คุณรู้สึกถึงความก้าวหน้า หากคุณมีงานใหญ่งานเดียวที่ต้องทำให้สำเร็จ ให้แบ่งงานออกเป็นงานย่อยๆ ที่คุณสามารถใช้เวลาทำ
สมมติว่าคุณได้รับมอบหมายให้เตรียมการนำเสนอ 10 สไลด์ก่อนสิ้นสุดวัน คุณจะรู้สึกมีแรงบันดาลใจมากขึ้นหากคุณบอกตัวเองว่าคุณต้องทำให้เสร็จ 1 สไลด์ภายใน 30 นาที มากกว่าที่คุณทำเมื่อดูงานทั้งหมดที่ต้องทำ
กลยุทธ์นี้ยังช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบอีกด้วย เนื่องจากตอนนี้คุณทำงานต่อเนื่องเป็นช่วงสั้นๆ ในกรอบเวลาที่จำกัด คุณจึงมีโอกาสถูกฟุ้งซ่านน้อยลง ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณได้เริ่มทำงานกับบางสิ่งบางอย่างและมีความก้าวหน้าไปบ้างแล้ว การมีแรงจูงใจและทำงานต่อไปก็จะง่ายขึ้น
4.อย่าลืมให้รางวัลตัวเอง
การตั้งรางวัลเล็กๆ น้อยๆ (แต่คุ้มค่า) ให้กับตัวเองเมื่อทำงานเสร็จอาจเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นให้ตัวเองทำงานให้สำเร็จ หากคุณพบว่าการทำโปรเจ็กต์ให้เสร็จตรงเวลาเป็นเรื่องยาก ให้ตั้งรางวัลให้กับตัวเองเพื่อที่คุณจะได้รู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะผลักดันตัวเองให้หนักขึ้นและยังคงมีประสิทธิผล
รางวัลอาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่ชาหนึ่งแก้วไปจนถึงการอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน แต่สิ่งที่จับได้ก็คือ คุณไม่สามารถให้รางวัลตัวเองด้วยสิ่งเดียวกันนอกเวลางานได้ หากคุณไม่มีประสิทธิผลหรือทำงานไม่เสร็จตรงเวลา
ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งรางวัลเพื่อให้สามารถรับชมตอนของคุณได้ รายการทีวีที่ชื่นชอบคุณจะทำได้ก็ต่อเมื่อคุณบรรลุภารกิจที่คุณตั้งไว้สำหรับวันนั้นเท่านั้น สิ่งนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะรู้สึกถึงความสำเร็จเมื่อคุณทำงานเสร็จตรงเวลา
เริ่มต้นการเดินทางสู่ประสิทธิภาพการผลิตวันนี้
มันอาจจะค่อนข้างท้าทาย ทำงานที่บ้านแม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ดีที่สุดก็ตาม แต่การปฏิบัติตามกลยุทธ์ที่เราแชร์ในบล็อกโพสต์นี้ จะทำให้ระดับแรงจูงใจของคุณอยู่ในระดับสูงได้
ส่วนที่สำคัญที่สุดคือคุณควรลดความหย่อนยานลงแม้ว่าผลผลิตของคุณจะไม่สูงมากก็ตาม แทนที่จะตีตัวเองเพราะไม่มีแรงบันดาลใจเพียงพอ จงแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อตัวเองเล็กน้อย นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลดกำลังใจตัวเองไปมากกว่านี้ในวันที่คุณมีวันที่แย่ เป้าหมายควรเป็นการทำงานอย่างต่อเนื่องจนเป็นกิจวัตรที่สามารถช่วยให้คุณมีประสิทธิผลได้
