Mindvalley's The Immunity Blueprint Review 2024– Palakasin ang Iyong Buhay Sa 29-araw na Programang Ito

Sa blog na ito, ibabahagi ko ang The Immunity Blueprint Review ng Mindvalley.

Mukhang nawawalan ka na ng kontrol sa iyong kalusugan kamakailan, hindi ba?

Ang sagot ay hindi.

Dapat mong bigyan ng buong pansin ang iyong immune system sa puntong ito.

Pinoprotektahan ka nito mula sa karamdaman, ngunit mas mabilis ka nitong pinapagaling kapag nagkasakit ka dahil sa hindi kapani-paniwalang mekanismong ito sa iyong katawan. Sa anumang edad, maging ang hitsura, pakiramdam, at mahusay na gumaganap.

Tayo ay nasusuka at nanghihina dahil sa napakaraming aspeto ng modernong buhay, tulad ng ating diyeta, ating kultura sa trabaho, gayundin ang payo na natatanggap natin mula sa media at sa mga klinika.

Samakatuwid, maraming tao ang nag-iisip na ang regular na pagkakasakit ay normal.

Ang ating kaligtasan sa sakit ay tahimik na humihina sa pamamagitan ng marami sa mga gawi at gawi na hindi natin nalalaman.

Kadalasan, ang mga medikal na propesyonal ay mas interesado sa pagpapagaling at paggamot sa sakit kaysa sa pagpigil nito bago ito magpakita.

Sa isang panahon kung kailan ang mas malakas na immune system ay mas mahalaga kaysa dati, ang Immunity Blueprint ang sagot sa hamon na ito.

Dinisenyo ng creator ng WILDFIT na si Eric Edmeades ang system na ito upang palakasin nang husto at permanente ang iyong immune system sa loob lamang ng 29 na araw. Ang timpla ng agham at nutrisyon na ito ay batay sa pinakabagong pananaliksik sa biology, nutrisyon, at ehersisyo.

Halos lahat ng mga kasanayang ito ay maaaring ilapat nang may kaunting pagsisikap at gastos gamit ang pang-araw-araw na gawi at pagbabago sa pamumuhay.

Ano ang Immunity Blueprint?

Si Eric Edmeades, isang world-class na eksperto, ay nagdisenyo ng isang mahusay na online na programa sa kalusugan, Ang Immunity Blueprint. Nakadevelop din siya ng isa programa ng WILDFIT na naging isang biyaya sa kumpanya.

Gagabayan ka ni Eric upang maging pinakamalusog na tao sa pamamagitan ng 29-araw na online na programa. Sa programang ito, sinanay kang maging immune sa lahat ng sakit.

Sa panahong ito ng pandaigdigang krisis, maaaring mabigla kang malaman na ang ating immune system ay nakompromiso. Hindi madaling mamuhay sa mundong puno ng polusyon, junk food, at mga stressor.

Gayunpaman, ang pamamahala ng stress, pag-iwas sa polusyon, at pag-unawa sa nutrisyon at pagkain ay tiyak na madaling matutunan. Sa master course na ito, tinatalakay ni Eric ang marami pang mga paksa. Kahit gaano ka pa katanda, binibigyan ka niya ng blueprint para sa pagiging malusog at fit.

Kung gumugugol ka ng dalawampung minuto sa isang araw sa pagsasanay sa paghinga o pagharap sa stress, pag-iwas o pagkain ng ilang sangkap, pag-iwas o pagsasagawa ng ilang mga paggalaw, at iba pa, malalaman mo ang mga pangunahing kaalaman sa loob ng ilang oras. Ang pag-master ng mga ito ay magbibigay-daan sa iyo na maging mas malusog at mas fit magpakailanman.

Ang Immunity Blueprint: Curriculum

Ang pagsasanay ay tumatakbo sa loob ng apat na linggo sa panahon ng 29-araw na programang ito.

Linggo 1: Ang Mga Tahimik na Kaaway ng Imunidad:

Ipapakilala sa iyo ang iba't ibang mga trigger na makakaapekto at magpapahina sa iyong kaligtasan sa sakit sa unang linggo. Sa paggawa nito, matutukoy mo kung aling mga gawi, pagkain, o mga pagpipilian sa pamumuhay ang malusog.

• Sa pamamagitan ng pag-aaral ng tamang paraan ng paghinga, ang iyong kaligtasan sa sakit ay lalakas.

• Sa artikulong ito, tinatalakay namin ang ilang mga pagkain na random na kasama sa iyong mga pagkain at kung paano nila pinapahina ang iyong immune system.

• Ang kursong ito ay magtuturo sa iyo kung paano hawakan ang stress kahit na hindi ito maiiwasan.

• Ipapaliwanag kung paano maaaring magkaroon ng negatibo o positibong epekto ang ilang partikular na kapaligiran sa iyong immune system.

Linggo 2: Pagpapalakas ng Immunity sa Tubig, Araw at Pagtulog:

Bilang resulta ng ikalawang linggo ng klase, matututunan mo ang tungkol sa kung paano ang lahat ng bagay sa paligid mo ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong kalusugan, mula sa uri ng tubig na iniinom mo hanggang sa paraan ng pag-inom mo nito, sa kung paano mo sinimulan at tapusin ang iyong araw at kung paano matulog ka.

• Mayroong higit pa sa inuming tubig kaysa sa pagkonsumo lamang.

• Ituturo namin sa iyo kung ano ang nakakagambala sa kalidad ng iyong pagtulog, kung paano maiiwasan ang mga ito, at kung paano makakuha ng mahimbing, magandang pagtulog.

• Malalaman mo kung paano mapapalakas ng araw ang iyong immune system, at matutuklasan mo kung paano sumipsip ng mga sinag ng araw.

Linggo 3: Paglipat at pagkonekta upang palakasin ang kaligtasan sa sakit:

Tatalakayin natin kung paano dagdagan ang iyong pisikal na aktibidad at paggalaw para sa isang malusog na katawan at kung paano bumuo ng isang malakas na immune system sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong mga relasyon sa iba.

• Matututo ka ng mga simple ngunit epektibong ehersisyo na maaari mong gawin sa bahay.

• Ang kahalagahan ng pagpapanatili ng mga relasyon ay tatalakayin at kung paano sila magkakaroon ng epekto sa iyong kalusugan.

• Alamin kung paano mapanatili ang kaligtasan sa sakit sa mga introvert at extrovert.

Linggo 4: Pagpapalakas ng Immunity sa Pamamagitan ng Nutrisyon:

Sa huling linggo ng programa, matututunan mo ang tungkol sa mga sangkap, calorie, nutrisyon, at kalusugan.

• Malalaman mo kung bakit ang mga kumpanya ng pagkain ay nagtatago ng napakaraming bagay. Ang pagkaunawa sa katotohanan ay magtuturo sa iyo sa tamang direksyon.

• Malalaman mo kung paano palakasin ang iyong immunity nang walang labis na pagsisikap at kung saan bibilhin ang lahat ng mga item na kailangan mo sa grocery store.

• Sa aming workshop, matututunan mo kung paano supilin ang hindi malusog na pagnanasa upang hindi ka magkaroon ng problema sa pagpapasya kung kakain o iwasan ang junk food.

Ang Immunity Blueprint: Pamantayan sa Pagsali

Ang pamantayan ay wala. Ang programa ay maaaring samahan ng sinumang gustong maging malusog anuman ang mangyari. Ang pagiging malusog ay hindi nangangahulugan ng pagkakaroon o pagbaba ng timbang; nangangahulugan ito na hindi kailanman nagkakasakit, napakataba, o kailangang mag-diet.

Napakalaki ng bilang ng mga doktor na kailangan natin. Paano magkakaroon ng mahinang immune system ang mga tao? Maaaring may ilang dahilan para dito.

Ang mga kumpanya ng parmasyutiko, kumpanya ng pagkain, katamaran, o hindi magandang pagpili ng pagkain ay maaaring mag-ambag lahat sa mga kadahilanang ito. Anumang dahilan na mayroon ka, ang programa ni Eric ay idinisenyo para sa lahat at mag-aalok ng mahusay na mga resulta kung susundin nang hindi bababa sa 28 araw.

Ang Immunity Blueprint: Isang Programang suportado ng Agham

Isang high-impact na digital na programa, ang Immunity Blueprint. Dahil alam ito ni Eric, gumagana ang programa.

• Ang stress, mahinang nutrisyon, paninigarilyo, pag-inom ng alak, pagdaragdag ng asukal sa diyeta, at mga malalang sakit ay pangunahing pinipigilan ang immune system.

• Ang pagbabago sa temperatura, labis na katabaan, at kakulangan o labis na ehersisyo ay maaaring makasama sa ating kaligtasan sa sakit.

• Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, huminga ng malalim, kumain ng tama, magkaroon ng magandang pagtulog sa gabi, uminom ng sapat na bitamina, at mag-ehersisyo nang siyentipiko.

Malaking tagumpay ang programa ni Eric dahil sa mahusay na nasuri na sanhi at bunga! Sa pamamagitan ng edukasyon, malalaman mo ang iba't ibang pamamaraang pang-agham na tutulong sa iyo na natural na mapataas ang iyong kaligtasan sa sakit.

Dalawang uri ng immunity ang naroroon: Innate at Acquired. Sa pamamagitan ng pagpapalakas ng likas na antas ng kaligtasan sa sakit, pinapabuti namin ang iyong mga panlabas na mapagkukunan ng nutrisyon at ehersisyo para sa mas malakas na immune system.

Ang Immunity Blueprint: Pinipigilan ang mga Sakit

Ang programang ito ay talagang naglalayong panatilihin kang malusog sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga sakit. Ang isang mahusay na sistema ng kaligtasan sa sakit ay maaaring maprotektahan ka mula sa lahat ng malulupit na sakit, ayon sa Mindvalley. Habang nagpapaliwanag sila sa kanilang opisyal na pahina, maaari mong maiwasan ang Covid-19 sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong immune system.

Bilang resulta ng programa, maiiwasan mo ang mga sakit, mas mabilis na gagaling, at makakaranas ng mas kaunting mga sintomas na nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang mahinang kaligtasan sa sakit ay ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit nagkakasakit ang mga tao.

Ang iyong kaligtasan sa sakit ay lalakas sa Mindvalley's Immunity Blueprint Program. Bilang isang paraan ng pagtatanggol sa iyong sarili mula sa mga sakit, ang programa ay hindi isang alternatibo sa gamot.

Ang Mga Review ng Immunity Blueprint: Gastos at Diskwento

Sa halip na magbayad ng $1049, maaari kang sumali sa programang Immunity Blueprint ni Eric sa Mindvalley sa halagang $349 lamang.

Kahit na mas mabuti, mayroon kang opsyon na magbayad lamang ng $499 bawat taon sa halip na $15,000.

Sa pamamagitan ng pagbabayad sa halagang ito, makakatanggap ka ng access sa lahat ng mga materyal ng programa, online coaching para sa 29 na araw, mga desktop at iPad application, at mga Apple TV application. Makakakuha ka rin ng access sa Lifetime na komunidad ng The Immunity Blueprint.

Sa Mindvalley, walang nasa panganib. Mula sa sandali ng pagbili, maaari mong gamitin ang program na walang panganib sa loob ng 15 araw.

Pumunta sa pahina ng refund kung hindi ka nasisiyahan sa materyal at makakatanggap ka ng buong refund. Ang iyong desisyon ay hindi tatanungin. Ang komunidad sa Mindvalley ay nagtataguyod ng pag-aaral, paglago, at pag-unlad dahil dito.

Quick Links

• Pagsusuri ng WildFit ni Eric Edmeades 
• Pagsusuri ng Longevity Blueprint ng Mindvalley Ben Greenfield
• Mindvalley Masterclass Review
• Mindvalley 10x Fitness Review 

Konklusyon- Ang Immunity Blueprint Review 2024

Kung gayon ang program na ito ay tama para sa iyo! Kung nagmamalasakit ka sa iyong kalusugan at bawat detalye, maging ang kaligtasan sa sakit, kung gayon ang program na ito ay para lamang sa iyo! Mahalaga ang kalusugan.

Sa tingin ko, dapat mong tingnan ang online na kursong ito dahil ito ay magagamit sa loob lamang ng 29 na araw, at marami kang matututunan.

Ang mga paggamot ni Eric ay naging isang ganap na tagumpay sa mga mag-aaral na nakasubok na sa kanila. Ipinaliwanag nila kung paano sila napunta mula sa mga baguhan hanggang sa mga eksperto sa paggamot sa kanilang sarili at pagpapabuti ng kanilang sarili.

Hindi ito rocket science, ito ay isang bagay na kayang gawin ng sinuman. Ang Mindvalley ay ang tanging online na serbisyo na nag-aalok nito. Mag-enroll ngayon para matuto pa tungkol sa Ang Immunity Blueprint.