Mga Istatistika ng Pagpapaliban, Trend, at Insight Ng 2024 📈

Tuklasin natin ang paksa ng pagpapaliban, kasama ang mga istatistika, trend, at mahahalagang insight nito.

Ayon kay Merriam-Webster, ang pagpapaliban ay tinukoy bilang pagiging tamad o huli sa pagkumpleto ng mga gawain dahil sa katamaran, bukod sa iba pang mga kadahilanan.

Gayunpaman, iminumungkahi ng pananaliksik na ang pagpapaliban ay isang kumplikadong isyu na higit pa sa katamaran. Sa kabila nito, ang pagpapaliban ay hindi sineseryoso sa akademya dahil maraming mga akademya ang nahihirapan dito.

Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga taong nakikitungo sa pagpapaliban ay labis na nagtatrabaho at nababalisa, hindi tamad. Upang mapagtagumpayan ang pagpapaliban, mahalagang maunawaan ang mga sanhi nito at kung paano matugunan ang mga ito. Sa paggawa nito, maaari mong pagbutihin ang iyong buhay.

Kaya, linawin natin ang paksang ito at tuklasin kung bakit tayo nagpapaliban at kung ano ang kahulugan nito sa ating buhay.

kategorya	Istatistika
Pangkalahatang Paglaganap	20% ng mga nasa hustong gulang ay talamak na procrastinator; 25% ang itinuturing na ito ay isang pagtukoy ng katangian ng personalidad.
Pagpapaliban sa oras ng pagtulog	Nakakaapekto ng dalawang beses na mas maraming kababaihan kaysa sa mga lalaki.
Mga Katangian ng Procrastination	Karaniwan sa mga taong may mababang kumpiyansa sa sarili, pag-ayaw sa gawain, pagkagambala, at impulsivity.
Pagpapaliban sa Matanda	15-20% madalas na nagpapaliban; 20.5% araw-araw; 42.6% madalas o araw-araw.
Pagpapaliban sa mga Mag-aaral sa Kolehiyo	50% talamak; Itinuturing ng 75% ang kanilang sarili na mga procrastinator; 80%-95% nagpapaliban sa ilang antas.
Internet Procrastination	50.7% ang gumagamit ng internet para mag-procrastinate; 47% ng online na oras ang ginugol sa pagpapaliban.
Mga Sanhi ng Pagpapaliban	Naka-link sa mood control; nauugnay sa depresyon, pagkabalisa, ADHD; malakas na ugnayan sa pakiramdam na hindi mapigilan (.64).
Mga Epekto ng Pagpapaliban	Naka-link sa mga isyu sa mental at pisikal na kalusugan, 94% ang nagsasabi na ito ay negatibong nakakaapekto sa kaligayahan at maaaring humantong sa isang $15,000 na pagbaba ng suweldo; 57% ng mga walang trabaho ay mga procrastinator.
Akademikong Pagpapaliban	Karaniwan sa 53% ng mga high schooler, 53% ng mga undergraduates, at 61% ng mga graduate na estudyante; negatibong ugnayan sa akademikong pagganap.
Pagpapaliban sa Lugar ng Trabaho	88% ng mga manggagawa ay nagpapaliban ng 60+ minuto araw-araw; average na 2 oras at 11 minuto bawat araw; tumaas pagkatapos ng COVID-19 (12.4%).
Iba pang mga Insight	Ang pag-iisip ay makakatulong na manatili sa gawain; mahinang positibong ugnayan sa pagitan ng kasarian at pagpapaliban (.08); ang mga procrastinator ay malamang na walang asawa at may mas mataas na antas ng diborsiyo.
Mga subgroup ng mga Procrastinator	Banayad (24.93%), karaniwan (27.89%), malubha (21.69%), pangunahing nalulumbay (11.55%), mahusay na nababagay (13.94%).
Kaugnayan sa Konsensya	Malakas na negatibong ugnayan (-.62).
Trait Procrastination at Pag-iwas sa Gawain	Positibong ugnayan (.40).
Pagnanais na Bawasan ang Procrastination	Higit sa 95% ng mga procrastinator ang gustong bawasan ito.

Mga Stats, Trend, at Insight ng Procrastination 2024

Image credit: Pexels

• Habang iniiwasan ng lahat ang mga hindi kasiya-siyang aktibidad sa ilang mga punto sa kanilang buhay, ang talamak na pagpapaliban ay nagiging mas karaniwan.
• 5 porsiyento lamang ng mga nasa hustong gulang ang itinuring na mga talamak na procrastinator noong 1970s, ngunit ang bilang na iyon ay tumaas hanggang 20 porsiyento.
• Ang pagpapaliban ay isang katangian ng personalidad na inaangkin ng 25% ng mga nasa hustong gulang na isang katangian ng kanilang personalidad.
• Ang pagpapaliban, partikular na ang mga uri ng pagpapaliban sa oras ng pagtulog, ay nagiging mas laganap habang lumalabo ang mga hadlang na naghihiwalay sa trabaho at buhay. 
• Ang malubhang pagpapaliban sa oras ng pagtulog ay nakakaapekto sa dalawang beses na mas maraming kababaihan kaysa sa mga lalaki.
• Ang pagpapaliban ay pinaka-karaniwan sa mga taong may mababang tiwala sa sarili, nahihirapan sa pagtatakda ng mga makatotohanang layunin, pag-ayaw sa gawain, at mataas na antas ng pagkagambala at pagkaimpulsibilidad.
• Humigit-kumulang 20% ​​ng mga nasa hustong gulang ang patuloy na nagpapaliban.
• 50% ng mga mag-aaral sa kolehiyo ay patuloy na nagpapaliban; Itinuturing ng 75% ang kanilang sarili na mga procrastinator; 80%-95% nagpapaliban sa ilang antas.
• 50.7% ng mga tao ang madalas na gumagamit ng internet para sa pagpapaliban; 47% ng online na oras ay ginugugol sa pagpapaliban.

Paglaganap ng Stats ng Procrastination

Gaano kadalas ang pagpapaliban sa kasalukuyan?

• 15 porsiyento hanggang 20 porsiyento ng mga nasa hustong gulang ay madalas na nagpapaliban.
• Ang pagpapaliban ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 80% - 95% ng mga mag-aaral sa unibersidad, na may 50% sa kanila na itinuturing itong isang problema.
• Ayon sa isang pag-aaral, 88% ng mga na-poll ang nagpapaliban ng hindi bababa sa isang oras araw-araw.
• Ang pagpapaliban ay nakakaapekto sa mas maraming tao kaysa sa pag-abuso sa droga, depresyon at alkoholismo na pinagsama.
• 74% ng mga tao ay natutulog nang mas huli kaysa sa binalak, kahit isang beses sa isang linggo.
• Pagpapaliban ayon sa lokasyon: Tahanan (57%), Paaralan (40%), Trabaho (32%).
• 20.5% ng mga nasa hustong gulang ay nagpapaliban araw-araw.
• 42.6% ng mga nasa hustong gulang ay madalas na nagpapaliban o araw-araw.

Mga Katotohanan at Figure sa Mga Epekto ng Pagpapaliban

• Ang talamak na pagpapaliban ay mapanganib sa kalusugan ng isang tao. Ito ay konektado sa iba't ibang masamang mental at pisikal na isyu sa kalusugan.
• Ang talamak na pagpapaliban ay ipinakita sa mga pag-aaral na may negatibong impluwensya sa Mental na kalusugan, magpapalala ng stress, at bawasan ang pangkalahatang kagalingan.
• Ang pagpapaliban, ayon sa 94 porsiyento ng mga sumasagot sa poll, ay may negatibong epekto sa kanilang kaligayahan.
• Ang mga madalas na procrastinator ay mas madaling kapitan ng sakit tulad ng pananakit ng ulo, sipon, at mga problema sa tiyan.
• Ang talamak na pagpapaliban ay naiugnay din sa hypertension at cardiovascular na sakit, ayon sa isang pag-aaral noong 2015.
• Ang hindi magandang pagganap, mga isyu sa pananalapi, at mababang pagpapahalaga sa sarili ay lahat ay nauugnay sa pagpapaliban.
• 94% ng mga tao ang nagsasabing ang pagpapaliban ay negatibong nakakaapekto sa kanilang kaligayahan; 18% ang nagsasabi na ang epekto ay lubhang negatibo.
• Ang bawat pagtaas ng punto sa pagkahilig sa pagpapaliban ay maaaring humantong sa isang $15,000 na pagbaba ng suweldo.
• Ang mga procrastinator ay bumubuo ng 57% ng mga walang trabaho.

Statistics on Academic Procrastination

Image credit: Pexels

• Ang pagpapaliban ay karaniwan sa mga paaralan.
• Ang pagpapaliban ay karaniwan sa mga mag-aaral sa high school, unibersidad, at higit pa.
• Ang pagpapaliban ay karaniwan sa 53 porsiyento ng mga high school, 53 porsiyento ng mga undergrad, at 61 porsiyento ng mga nagtapos na estudyante.
• Ang mga undergraduate ay higit na nagpapaliban kapag naghahanda ng mga term paper (46 porsiyento), lingguhang pagbabasa (30 porsiyento), at naghahanda para sa mga pagsusulit (28 porsiyento ).
• Ang mga lingguhang pagbabasa (60 porsiyento), paghahanda ng mga term paper (42 porsiyento), at paghahanda para sa mga pagsusulit (39 porsiyento) ay ang tatlong bahagi kung saan ang mga nagtapos na estudyante ay higit na nagpapaliban.
• Higit sa 80% ng mga tugon ng mag-aaral tungkol sa mga damdamin pagkatapos ng pagpapaliban ay negatibo.
• Mayroong negatibong ugnayan sa pagitan ng pagpapaliban at pagganap sa akademiko, kabilang ang pagganap ng pagtatalaga (-.21), panghuling pagsusulit (-17), GPA (-.16), at pangkalahatang pagganap sa akademiko (-.19).
• Pagpapaliban sa mga gawaing pang-akademiko: Pagsusulat ng mga term paper (46%), pagbabasa ng mga lingguhang takdang-aralin (30%), pag-aaral para sa mga pagsusulit (28%).

Mga Istatistika sa Pagpapaliban Sa Lugar ng Trabaho

• Sa lugar ng trabaho, ang mga matatanda ay patuloy na nakikitungo sa pagpapaliban.
• Sa anumang partikular na araw, 80 porsiyento ng mga empleyado ay nakakakuha ng sahod, at 76 porsiyento ng mga negosyante ay nagpapaliban ng 1 hanggang 4 na oras.
• Para sa isang bagay na tulad ng isang $40,000 na suweldong manggagawa, ang pagpapaliban ng tatlong oras bawat araw ay nagkakahalaga ng mga kumpanya ng $15,000 bawat taon.
• 88% ng mga manggagawa ay nagpapaliban ng 60+ minuto araw-araw.
• Ang karaniwang manggagawa ay gumugugol ng 2 oras at 11 minuto sa pagpapaliban sa trabaho bawat araw.
• 12.4% ng mga manggagawa ang nag-uulat ng tumaas na pagpapaliban pagkatapos ng COVID-19.

FAQs 

😄 Ano ang procrastination?

Ang pagpapaliban ay ang pagkilos ng pagpapaliban o pagpapaliban sa mga gawain o aksyon, na kadalasang humahantong sa hindi kinakailangang stress at huling-minutong pagmamadali.

📊 Gaano kadalas ang pagpapaliban?

Ang pagpapaliban ay isang malawakang pag-uugali, na may malaking bahagi ng populasyon na umaamin sa pagpapaliban minsan.

🤔 Mayroon bang iba't ibang uri ng procrastinator?

Oo, iminumungkahi ng pananaliksik na mayroong iba't ibang uri ng mga procrastinator, kabilang ang mga talamak na procrastinator at situational procrastinator.

🧐 Paano makakaapekto ang pagpapaliban sa kalusugan ng isip?

Ang pagpapaliban ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng stress, pagkabalisa, at pakiramdam ng pagkakasala o pagdududa sa sarili, na maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng isip.

🚀 Mayroon bang mabisang estratehiya para madaig ang pagpapaliban?

Oo, ang mga diskarte tulad ng pagtatakda ng mga malinaw na layunin, paghahati-hati ng mga gawain sa mas maliliit na hakbang, at pamamahala ng oras nang mahusay ay makakatulong sa mga indibidwal na madaig ang pagpapaliban.

💼 Ano ang epekto sa ekonomiya ng pagpapaliban sa lugar ng trabaho?

Ang pagpapaliban ay maaaring humantong sa pagbawas sa produktibidad sa lugar ng trabaho at pagtaas ng mga gastos dahil sa hindi nasagot na mga deadline, na posibleng makaapekto sa pangkalahatang ekonomiya.

Quick Links:

• Top Video Marketing Stats
• E-Learning Stats at Trends
• Mga Istatistika ng Logo
• Mga Istatistika sa Paggamit ng Social Network
• Mga Istatistika ng TikTok
• Mga Istatistika sa Blogging
• Mga Istatistika ng Mobile eCommerce

Konklusyon: Procrastination Stats 2024

Ang pagpapaliban ay isang pangkaraniwang pag-uugali na maaaring humantong sa hindi nasagot na mga deadline, pagtaas ng stress, at pagbaba ng produktibo. Gayunpaman, maaari itong epektibong pamahalaan sa pamamagitan ng iba't ibang mga diskarte.

Mahalagang maunawaan ang mga ugat na sanhi ng pagpapaliban, tulad ng mga isyu na nauugnay sa pagganyak at pamamahala ng oras, upang malampasan ito. Ang pagdaig sa pagpapaliban ay maaaring humantong sa pinabuting kahusayan at pagbawas ng mga antas ng stress.

Maraming mga tao ang maaaring makaramdam ng natigil sa kanilang mga gawi sa pagpapaliban, ngunit hindi ito kailangang mangyari. Ang pag-aaral ng karagdagang mga kasanayan sa pagsasaayos ng mood at pagsasanay sa pagpapatawad sa sarili at pag-iisip ay makakatulong sa mga indibidwal na mapagtagumpayan ang pagpapaliban.

Samakatuwid, mahalagang maging mabait sa sarili at magsimulang kumilos.

Pinagmumulan ng: goodtherapy, medium, edutopia, ipedr, statista, hecreativeshour, nytimes, universityffairs, verywellmind