Bu, kendini geliştirme konusunda en gelişmiş kurslardan biridir. Ken Wilber, yaşamını on yıllar boyunca içsel bir yaşam teorisi oluşturmaya adadı.
Bu programa başladığımda, tüm programın ne kadar ayrıntılı ve yoğun olduğunu görünce şok oldum, bu yüzden bir kez başladığınızda, notları tutmak için bir kaleminiz ve bir defteriniz olduğundan emin olun.
Bu kursa gerçekten odaklanmanız gerekiyor. Bunun en kolay olduğu söylenebilir ileri öğrenme kursu Mindvalley'de mevcut.
Ken Wilber, güç, yaşamın önemi ve kendini geliştirme konusunda akıllara durgunluk veren bir kitap yazan, Bilinç Spektrumu adlı son derece entelektüel bir kişidir.
Temel olarak, içinde bulunduğumuz bu zamanlarda hızlı tempolu yaşam arasında doğru zamanda doğru şeylere nasıl odaklanabileceğimize odaklanmak. Şu anda yaşadığınız hayatı yaşamanın önemini anlayacaksınız.
Olmayı hedeflediğim kişi olmak için güçlü ve zayıf yönlerimi gözden geçirmeye başladıktan sonra işler daha da netleşmeye başladı. Bu öğrendiklerimi kendime nasıl yardımcı olabileceğimi anlamak, hayatta ilerlemek ve her gün büyümek için hedefler belirlemek için kullandım.
Ken Wilber hakkında
Ken Wilber 1977 yılında ilk kitabı The Spectrum of Consciousness'ı yayınladı. Wilber'e göre, “Bilmenin” üç önemli yolu vardır.
Ken vizyoner bir düşünür ve zamanının bir dehası olarak bilinir, insanların maneviyat hakkındaki gerçeği ve iyi bir yaşam sürmenin bilimsel ve felsefi yollarını görmelerine yardımcı olmak için her şeyin ayrılmaz teorisini geliştirdi. Ken ABD, Colorado'da yaşıyor ve başarılı bir öğretmen, yazar ve filozof.
25 kitap yazdı ve dünyadaki bazı büyük yayınevleriyle ilişkili. Şimdi Ken öğretilerini Mindvalley aracılığıyla sunuyor. Çağdaş küresel meselelerle ilgili olarak İntegral yaklaşımına adanmış, türünün ilk örneği olan İntegral Enstitüsü'nü kurdu.
Ken, yeni çağ eğitimi, siyaset bilimleri, iş geliştirme, tıp, psikoloji, hukuk ve maneviyat alanlarında ustalaşmış 200'den fazla bilim insanı ile el ele vererek enstitüyü kurdu.
Kursun öne çıkan özelliği: Ken Wilber Mindvalley İncelemesi
35 günlük programda, genel refahınızı ve düşünce sürecinizi iyileştirmeye yönlendirilirsiniz. Ken Wilber tarafından tüm süreç boyunca size rehberlik edecek ve kendinizin en iyi versiyonuna dönüşmenize yardımcı olacak video dersleri mevcuttur. İntegral Teorisi 6 ana konu üzerinde çalışır.
- İntegral Yaklaşım
- Bütünsel Zihin
- Bütünsel Ruh
- Bütünsel Vücut
- İntegral İlişki
- Bütünsel Çalışma
İntegral Yaklaşım
Yaşamın Bütünsel El Kitabına giriş. Kendinizi incelemeye ve hayatınızın her alanında ufkunuzu genişletmeye başlarsınız. Günlük olarak dikkat etmeniz gereken düşünceler var.
Düşünce sürecinizin nereye gittiğini ve olumsuz düşünceleri nasıl kesmeniz gerektiğini anlamak için temel zihinsel gücünüzü kavramanız ve zihin değişimlerini yerine getirmeniz gerekir. Planın bu kısmı enerjilerinizi dönüştürür.
Bütünsel Zihin
Ken burada, size bilinçli zihin durumunu öğretir. Düşüncelerinizi, eylemlerinizi ve sözlerinizi gözlemlemeyi ve her zaman bilmeyi öğrenirsiniz.
Çoğu zaman eylemlerimizin farkında olmayız. Burada kendinizle daha iyi bağlantı kurarsınız. Etrafınızda bir aura gibi, gölge malzemesi denen bir şey var.
Olumsuz düşüncelerinizi ve bağımlılıklarınızı kontrol etmek için gölge materyalinizi anlamayı ve ustalaşmayı öğrenin. Zihninizi tüm kötü düşüncelerden ve kötü alışkanlıklarınızdan arındırma gücünüz var.
Bütünsel Ruh
Integral Spirit bölümü, Integral Life kursu yolculuğunuzdan 3 hafta sonra başlar. Size toplumun önemi ve hayatınızda nasıl önemli bir rol oynadığı gösteriliyor. Tanrı anlayışınız sınanacak ve çocukluğunuzdan beri dinin ve maneviyatın hayatınızı nasıl şekillendirdiğini fark edebileceksiniz.
AQAL uygulaması, bu dersi alan öğrencilerin Tanrı'yı ve Ruh'u tam olarak anlayabilmeleri için yapılır. Düşünce ve zihin seviyeniz test edilecek ve ardından sizi her durumda sakin ve anlayışlı kılmak için beslenecektir.
Bütünsel Vücut
Vücudunuz hakkında bilmeniz gereken her şey bu seansta konuşulacak. Diyet planlarınızı ve egzersiz rutinlerinizi anlamanıza yardımcı olacaklardır. Bu bütünsel uygulamaları izleyerek kendinizdeki en iyiyi nasıl ortaya çıkarabileceğiniz konusunda fikir edinmeye başlayacaksınız. Bana inanmıyorsanız Ken Wilber Gömleksiz'i google'da arayın, o tam bir fitness manyağı.
İyi bir diyet planı, başarı için o mükemmel ortamı yaratmanıza yardımcı olacaktır. Vücutla ilgili en iyi şey, yenilenmesi ve doğru araçlarla, daha iyi iyileşmek için doğru adımlarla vücudunuzu bir sonraki seviyeye taşıyacak güçte olmanızdır.
İntegral İlişki ve İş
Tüm ilişkilerin çalışmaya ihtiyacı olduğunu söyleyemem ama içinde bulunduğumuz şu anda yaşadığımız yıkıcı yaşam tarzı nedeniyle kaçırdığımız çok şey var. Aşk hayatınızı büyütmenin doğru yolunu görmek için aktif olarak katılmanız gereken çok şey var. Planın bu kısmı bana ilişkimdeki her şeyi biraz daha iyi yapan küçük şeyleri gösterdi.
Şu anda piyasadaki en iyi işletmelerden bazılarının vaka çalışmaları ve nasıl büyüdükleri üzerine tartışmaların bir parçası olacaksınız. Başarı teorisi her işletme için aynı değildir.
Her gün yeni zorluklarla ilerlerken yaratılması gerekiyor ama tüm bu hikayeler için ortak olan tek şey kararlılık ve doğru düşünce süreci. İnatçı olmanız ve pes etmemeniz ve ilerlemeye devam etmeniz şartıyla zamanınızın geleceğini bilmeniz gerekir.
Programın Çekirdekleri
Hayatınızda kişisel ve ruhsal olarak daha büyük etkiler yaratmak için daha bilinçli hale gelerek her gün daha iyi olmak için teorileri ve zihin değişimlerini uyguladığınız bir program oluşturmak. Bu dünyaya yerleştirildiniz ve tam potansiyelinize ulaşarak yerinizi bileceksiniz.
Enerjileriniz ve odaklarınız ile şu anda olan realite arasında derin bir bağlantı yaratılır ve doğa ile daha da fazla bağlantı kuracak ve yaşamda ruhsallaşacaksınız. Yaptığınız her şeyi yaparken zihninizi temizlemenin ve odaklanabilmenizin ve her zaman düşüncelerinizin, eylemlerinizin ve sözlerinizin farkında olmanın yolu.
Diğer insanların bakış açılarını anlamaya çalışmadığımız pek çok olay var. Bir kişinin yaptığı her eylemin, içine konulduğu durumla bir ilgisi vardır ve bunu her zaman akılda tutarsanız, zihniyetiniz altın olacaktır. Önümüzdeki günlerde negatif olmanıza imkan yok.
Bütünsel Yaşam planı, zihniniz bu aşamaya ulaştığında, ruhsal ve zihinsel olarak iyileşmenize ve büyümenize yardımcı olacaktır, o zaman yaptığınız tüm eylemler başkalarından veya durumlardan etkilenmeyecek, sizin tarafınızdan yapılan eylemler çok bilinçli ve yapıcı olacaktır. Derin bir kendi kendini iyileştirme hissi başlayacak ve hayatınızdaki netlik seviyesi inanılmaz olacak.
Sizin için doğru arzuları ve ihtiyaçları öğreneceğiniz bir plan oluşturmaya odaklanırlar, çoğu zaman can attığımız veya yaşadığımız şeylerin bizi daha iyi bir insan yapmakla, hatta bizim için iyi olmakla kesinlikle hiçbir ilgisi yoktur. İhtiyaçlarınızı ve arzularınızı kontrol etme gücüne sahip olduğunuzda savaş kazanılır.
Eylemleriniz yararsız şeyler tarafından değil, pozitiflik ve dengeli iyilik tarafından yönlendirilecek. Doğa ve kendinizle bağlantı kurmanıza yardımcı olurlar. Sevdiklerinizden çok fazla destek alacaksınız çünkü onlar da sizde köklü değişimi görecekler.
İntegral yaşam kursu 35 gündür. Ken'in teorileri hakkında konuştuğu birçok videoya erişebileceksiniz. Ken zihniniz hakkında konuşmaya başlarsa, seanslarınız normalden daha derine inecek ve ardından zihni bedenle veya diğer insanların düşünceleriyle ilişkilendirmeye başlama şekli olağanüstü.
Konuştuğunda gerçekten büyük sözler ve analizler yaptığı için bazen kendinizi zorlanabilirsiniz, bu yüzden seansları kaydetmenizi veya not almanızı tavsiye ederim.
Program nerede olursanız olun erişilebilir olacak şekilde tasarlanmıştır, uygulamayı indirin ve cihazınıza giriş yapın ve programınızı başlatın. Uygulamanın erişilebilirliği, tüm iOS ve Android cihazlarda çalıştığı için evrenseldir.
Video içeriği yüksek çözünürlüklüdür ve düzenleme uzmanları tarafından yapılmıştır, o kadar ilgi çekicidir ki mevcut içerikle eğleneceksiniz. Bu plan sadece ciddi olarak kendi üzerinde çalışmak isteyenler için olduğundan (herkesin söylediği gibi) programın tamamlanma oranı gerçekten yüksektir.
Integral Life, gününüzden çok fazla zaman ayırmanız gereken uzun bir plan değildir. İhtiyacınız olan tek şey sadece 20 gün boyunca günlük rutininizden 35 dakika ve program boyunca kolayca uçmalısınız.
Bu noktaya kadar, Wilber'e yönelik eleştirim, modelindeki bazı sorunlu "ayrıntılar"a odaklandı - bir bütün olarak kozmolojisi için sonuçları olduğuna inandığım önemli ayrıntılar.
Şimdi “büyük resme” ve onun çalışmasının pratik sonuçlarına odaklanmak istiyorum. Wilber'in geniş ve kapsamlı modelinin ayrıntılarında gömülü bazı teorik ve mantıksal zorluklara rağmen, onun genel katkısı muazzam olmuştur.
Birçok yaşam gurusu ve öğretmeninin aksine, zihnin çalışma şeklinin gerçekten dikkate değer bir haritasını bir araya getirdi. Wilber'den kaçınılmaz bir gerçeği öğrenirsek, o da zihnin dünyasının, iç yaşamın en az fiziksel bilimler tarafından ortaya çıkarılan dış dünyanın muazzam karmaşıklıkları kadar karmaşık ve farklı ve birbiriyle ilişkili olduğudur.
Wilber'in bütünleyici psikolojisi, bizi bilincin şaşırtıcı karmaşıklığına karşı uyarır. Modern bilim, dünyayı basitçe dış-fiziksel ve içsel-zihinsel olarak ayırma eğilimindeyken ve modern zihin felsefesi zihin-beden ilişkisine odaklanırken, Wilber, geniş bir psiko-ruhsal disiplinler ve gelenekler yelpazesinden yararlanarak belgelemiş ve imtiyaz sahibi olmuştur. içsel ruhun muazzam karmaşıklığı - sadece psikoterapinin yüzeysel, ego ve süper egosu değil, aynı zamanda hayatımızın dramalarını oynadığımız bir dizi karakter ve gelişimsel set.
İntegral Yaşam Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
🔥 Mindvalley aboneliği ödemeden Integral Life planını bireysel olarak alabilir miyim?
Evet, Mindvalley hayatlarında gerçekten iyi bir değişiklik yapmak isteyen insanlar için harika bir platformdur, bu nedenle yalnızca bir plan seçmek istiyorsanız sizin için bu tür kısıtlamalar veya boşluklar yoktur. 499 $ karşılığında Integral Life planını tek başına seçebilir ve Ken Wilber'in tüm çevrimiçi materyallerine erişebilirsiniz. Mevcut içeriği ve makul fiyatları seveceğiniz için Mindvalley'de bulunan tüm kurs ve materyallerin portföyüne bakmanız önerilir.
✔ Integral Life taksit seçeneği var mı?
Evet, 3 ay boyunca 179$'lık 537 taksitte ödeme seçeneği var. Prim, gerçek maliyetten daha fazla olan 499 $'a kadar ekler, ancak kolaylık vardır. Yıllık plana giderseniz, ödemeniz gereken tek şey 12 ay boyunca yılda XNUMX$'dır ve bu da tek plandan çok daha makul görünmektedir.
👓 Mindvalley Üyelik Planından kaç program alabilirim?
Mindvalley portalı, görevlerden ve bonus içerikten oluşur. Dahil edilenlerin listesi aşağıda belirtilmiştir. İçerik yalnızca abonelik için ödeme yapan kişiler tarafından kullanılabilir. Super Brain, Jim Kwik, Money EQ, Ken Honda Duality, Jeffery Allen, The M Word, Emily Fletcher, Süper Okuma Jim Kwik, Speak and Inspire, Lisa Nichols, Energy Machine, Donna Eden, Tavizsiz Yaşam, Marisa, Peer Chakra, Şifa, Anodea Judith Be Extraordinary, Vishen Lakhiani (Kurucu) Yaşam için Feng Shui, Marie Diamond, Vahşet Alışkanlığı, Steven Kotler, Uyku Ustalığı, Michael Breus, Kahraman, Dahi, Efsane Robin Sharma, İntegral Yaşam, Ken Wilber, Cesurluğun Gücü, Naveen Jain Ultimate Leader, Keith Ferrazzi Kenward Yoga Deneyimi Lucid Dream by Charlie Morley Ve 20 gibi artı daha fazla kurs ve içerik.
✔ İptal politikası nedir?
Mindvalley çok cömert bir geri ödeme politikasına sahiptir. Ürünleri çok kapitalist bir gelir modeline dayanmıyor. Aboneliklerini veya herhangi bir programı tercih eden herkes için 15 günlük bir geri ödeme politikası vardır. Bir şekilde ödediğinizin karşılığını alamadığınızı düşünüyorsanız ve yolculuklarında size yardımcı olacak hiçbir şey yoksa, geri ödeme talep etme hakkınız vardır, ancak bunun 15 günlük politika dahilinde olması gerekir. Ancak geri ödeme talep ederseniz, platformlarında bulunan tüm materyallerden men edilirsiniz. Tek görevler için ödeme yaptıysanız, onlara erişeceksiniz.
✔ Integral Life kitabı kendimi dönüştürmem için yeterli değil mi?
Integral Life kitabı harika bir okuma ve daha çok Ken'in teorilerini nasıl ortaya çıkardığına ve bunların ne anlama geldiğine odaklanıyor. Mindvalley arayışını kitapla karşılaştıracak olsaydınız, kitap daha çok onun öğretilerine yönelik bir kendi kendine rehber olurken, arayış sizi sonuna kadar takip eder ve tüm yolculuğunuzu başarı için hazırlar. Görevde, bir sonraki adıma daha hızlı ve çok daha verimli bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olacak video oturumları ve eğitimler alırsınız.
👉 Ken Wilber Kendi Hızınızda Bir Kurs mu?
Program/görev günlük olarak ancak mikro düzeyde takip edilecek şekilde tasarlanmıştır. Günlük yoğun hayatınızdan çok az zaman ayırarak ve grup olarak görev üzerinde çalışarak odaklandıkları şeydir. Seanslara katılamıyorsanız, her zaman kaldığınız yerden devam edebilirsiniz, ancak genellikle seanslar uzun olmadığı ve aylarca bitmediği için insanlar süreci özveriyle takip eder. Ayrıca, abonelik için ödeme yaptığınızda, aboneliğiniz bitene kadar istediğiniz zaman katılabileceğiniz programlar sizindir.
🔥 Kurs için günlük bir zaman belirlemem gerekiyor mu?
Ken, günlük olarak sağlıklı bir alışkanlık geliştirmeye başlarsanız, arayışının en iyisi olduğuna inanıyor. Ne zaman olumlu bir şey yapmaya çalışıyorsanız, bir alışkanlık oluşturmaya çalışmak önemlidir. Görevi almak için programınızdan bir zaman ayarlamanız önerilir, ancak bu gerçekten mümkün değilse, bunu istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Hız sizin tarafınızdan belirlenebilir ve ilerlemenizi web sitesi üzerinden izleyebilirsiniz, ancak görevlerinizi verilen zaman çizelgelerine göre tamamlamanız son derece önemlidir.
👓 İntegral Life'ı bitirdikten sonra kendimde ne gibi değişiklikler bekleyebilirim?
Kesin olmak gerekirse, İntegral Yaklaşım, bizim için mevcut olan tüm ilgili uygulamalar ve deneyimlerle uyum içinde çalışmak üzere tasarlanmış tutarlı bir organizasyondur. Hepimiz için daha iyi bir yaşam ve daha şefkatli ve sürdürülebilir bir gelecek için birçok olasılığı görüyoruz. Sorumlu vatandaşlara dönüşmek ve her günü uyum içinde yaşamanın güzelliğini kucaklamak için mümkün olan en iyi fırsatı elde edersiniz. Dersin odak noktası zihin, beden, ruh, ilişkiler ve iş üzerinedir. Öğrendiklerinizi günlük hayatınıza uygulama konusunda ciddi olduğunuz sürece, bunun sizi nasıl olumlu etkilediğini göreceksiniz. Hayata yaklaşımınız büyük ölçüde değişecek ve her şeyi sadece kendi bakış açınızdan değil, diğer kişinin durumuna göre göreceksiniz. Genel olarak, bunun sizi topluma iyilik getiren daha iyi bir insan yapma gücü vardır.
🔥 Integral Life kimler içindir?
Integral Life, belirli bir insan tipi için ihtiyaç duyulan bir şey olarak kategorize edilemez, hayatınıza yaklaşmanın ve kendinizin en iyi versiyonları olmanın bir yoludur. Kim olursanız olun, zihinsel ve fiziksel olarak zinde kalarak hayatınızı geliştirmek istiyorsanız, iş alanında verimli bir insan olmak için çalışıyorsanız veya ilişkinizden daha fazlasını aramak istiyorsanız, o zaman bu sizin için doğru adrestir. senin için. Hayatınızın köklü bir değişikliğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız ve daha iyisini yapmak istiyorsanız, Integral Life hakkında daha fazla araştırma yapmanız ve onunla devam etmeniz gerekir.
Sonuç: Ken Wilber'in İntegral Yaşamı En İyi Kişisel Gelişim Kursu mu?
Integral Life görevini üstlenmeye karar verdiğinizde, kendinizi gerçekten programa adamanız gerekir. Bunu olabildiğince ciddiye almanızı ve her gün size ayrılan zamandan sonra bile programa dalmayı günlük bir görev haline getirmenizi tavsiye ederim.
Bunu, seanslara katıldıktan sonra her gün pratik yapmanız gereken bir şey olarak görmelisiniz. Pratikleri günlük aktivitelerinizde ve ayrıca bilinçli olarak oluşturabileceğiniz düşünce türlerinde uygulamaya başladığınızda, yaşamın kendisinde olumlu olanı görmeye başlayacaksınız.
Ken'in tüm videolarında ve materyallerinde sunması gereken o kadar çok içgörü var ki, uygulamasıyla birlikte her şeyi ve her şeyi anlamak birçok insan için zor olabilir, ancak kendinizi notları tutmaya adarsanız, yavaş yavaş adımları izlemeye başlayabilir ve geliştirebilirsiniz. ve ayrıca performansınızı kendi başınıza takip edin.
Bu görev, gruplar halinde ele alındığında en iyi sonucu verir ve topluluğunuzla birlikte çalışarak daha iyi sonuçlar elde edersiniz. Topluluğun bir parçası olan ve bu yolda size yardımcı olmak için gerçekten size ulaşacak kadar olumlu onayları olan insanlar var ve bu tür yanıtlar, görevi daha da eğlenceli ve ilgi çekici hale getiriyor.
Bir grup olarak büyüme ve hedeflerine ulaşmada birbirinize yardım etme ihtiyacınız, bu arayışta sizi uzun bir yol kat edecek. Birbirinize sahip çıkmayacağınız ve birbirinize destek olamayacağınız bir gün olmayacak.
İntegral Yaşamda ekip oluşturma çok önemlidir. Integral Life'ın 4 ana konusunu bitirdikten sonra her şeye yaklaşımım değişti. Hiçbir şeye olumsuz bir gözle bakmıyordum ama her zaman her şeyde iyiyi bulmaya çalışıyordum.
Aklımı bana iyi enerjileri geri getirecek düşüncelerle besledim. İzlemeye başladığım diyet planı zihnimi hafif ve aktif tuttu ve bu da fiziksel görünümümde ciddi bir değişiklik getirdi.
Integral Life hakkında özel olarak yazmak için zaman ayırmam, program hakkında mümkün olduğunca çok kişiye anlatmak istediğimin kanıtı. Herkesin hayatında deneyimlemesi gereken şeyler var ama sonra yaklaşım ve düşünce süreci çok önemli. Her zaman bu arayış için kök salacağım ve insanlardan bir şans vermelerini isteyeceğim.
Mindvalley Kursları Hakkında Daha Fazla İnceleme:
- Olağanüstü Olun Programı İncelemesi
- Mindvalley 6 Aşamalı Meditasyon İncelemeleri
- Feng Shui Masterclass Dürüst İnceleme
- Mindvalley Lifebook İncelemesi 2024
- Eric Edmeades İncelemesinden En İyi Diyet Programı
Birisi 7 Ağustos'ta kredi kartımı yıllık üyelik satın almak için kullandı. Malzemenin kredi kartımın kullanıcısı yerine bana gönderilmesini istiyorum. Tavsiye lütfen. Bunu gelecekte de kesmem gerekiyor (diğer kişinin kullanımı)
teşekkür ederim
Vince
+858 442 3521