Marisa Peer Yeterliyim İncelemesi 2024 (Marisa Akran Kursu İncelemesi)

Ben Yeterim hakkında 41 Kullanıcı İncelemesi

1. Anlayışlı, derin ve güçlü ipuçları içeren günlük bir günlük. İlk modülü (Sen Yetersin) 21 günde tamamladım! Benim için bariz olan şey, kısa bir süre içinde kendim ve genel olarak hayatım hakkında çok daha iyi hissediyorum. Kendime olan inancım yumuşadı, bir zamanlar başkalarının yanında yaşadığım endişe mümkün görünüyor. Aksi takdirde imkansız görünen şeylerde muazzam ilerleme kaydetmek için tek gereken günlük kişisel bakım egzersizleri için kolay bir okumaydı.”

2. Bu, kendine güven ve kendini sevmeye yönelik bir günlük programıdır. Bir yıldan fazla bir süredir günlük tutuyorum ve son altı ayda bu programı kullanırken en anlayışlı düşüncelerim oldu. Sadece 21 gün içinde kendimi çok daha iyi hissediyorum!

3. Bu kursun beni nasıl dönüştürdüğünü hissetmeden edemiyorum, hayatım çok daha iyi. Gerçekten işe yarıyor!

4. Bu, kendi değerimi ve düşünce kalıplarımı işlememe yardımcı olan harika bir ürün. Günlüğü yazmaya başlamadan önce şüpheciydim ama şimdi sadece iki hafta bunu günlük olarak yaptıktan sonra kendimdeki ve inançlarımdaki değişiklikleri hissedebiliyor ve görebiliyorum. Şiddetle tavsiye ederim!

5. Bir yılı aşkın süredir günlük olarak yazdığım bir günlük tutuyorum ve Ben Yeterim programına katıldığımdan beri, günlük günlük girişleri hem anlayışlı hem de derin oldu. Benim için bariz olan şey, kısa bir süre içinde kendime çok daha iyi davrandığım. Kendime olan inancım yumuşadı, bir zamanlar başkalarının yanında yaşadığım endişe artık yok. Her modülün sonunda duyduğunuz mantralar çok canlandırıcı ama aynı zamanda olayları perspektife koymaya da yardımcı oluyor – “Sen yeterlisin.”

6. Ben Yeterim, her zaman sahip olduğum ama asla tam olarak görmeme izin vermediğim iç güzelliğimi fark etmeme yardımcı olan harika bir günlük. Beni doğru yöne yönlendirdi ve %100 bu ürünü rehberlik arayan herkese destekliyor.

7. Bu kursu sevdim! Eski yıkıcı düşünme alışkanlıklarımı ortadan kaldırmak için teknikleri ve meditasyon araçlarını kullanırken, aynı zamanda özgüvenimi ve özgüvenimi geliştirmenin yollarını da öğrendim. Nefes egzersizleri, düşük enerji seviyelerimi kontrol etmeme yardımcı oldu ve beni çok daha iyi bir ruh haline soktu.

8. Kendime güvenim, düşük benlik saygısı ve dürüst olmak gerekirse, kimin yapmadığı ile mücadele ediyorum. Amazon'da bu İNANILMAZ kursu bulduğumda hayatım değişti. Marisa Peer, kendinize bakış açınızı değiştirecek inanılmaz bir çalışma kitabı yarattı! Kitap ÇOK iyi yapılmış; nasıl daha iyi ilişkiler kuracağınıza, cildinize nasıl daha fazla güveneceğinize ve nelere sahip olamayacağınıza dair bilgilerle dolu. Hiç spor salonuna gitmeyen ya da her zaman doğru beslenmeye çalışan biri olsanız da bu kitap SİZİN için!! Kursuna başladığımdan beri hayatımın nasıl döndüğü konusunda çok heyecanlıyım - bunu yeterince tavsiye edemedim!

9. Arkadaşım bana bu kitabı teklif ettiğinde şüpheliydim ama düşüncelerimde yaptığı değişikliklerden dolayı çok memnunum. Günlük Eylemler esnek ve uygundur, fazla zaman almazlar ve onu teşvik etmesi çok motive edicidir. Hem ruh halinizde hem de kilonuzda düzenli olarak görebileceğiniz ince ilerleme nedeniyle de ödüllendiricidir. Şiddetle tavsiye edilir!

10. “Ben Yeterim”, RÜYA yaşamınızın gelişimi için parça parça el kitabıdır. Ben Yeterim, olağanüstü başarıya giden yolda arkadaşınızdır, güven ve başarıdan ilişkilere ve servete kadar her şeyi kapsayan sekiz modülden fazla talimat verilmiştir.
    Bana olumlu değişiklikler getirdiği için şiddetle tavsiye edeceğim!

11. Bir süredir Marisa Peer'in çalışmalarını takip ediyor ve okuyorum. Ama bu kitap sonunda bazı ŞEYLERİmin nereden geldiğini anlamama yardımcı oldu. Yarattığımı fark etmediğim bazı inançlarımı ortaya çıkarmama yardımcı oldu. Yeterli olduğumu anlama ve inanma yolunda ilerliyorum ve hipnoz kaynaklarını kullanmayı dört gözle bekliyorum. Bu kitabı okuyun, yeterli olduğunuza inanmak için bir adım atın ve neler olmaya başladığını izleyin.

12. Marissa Peer'in 'Ben Yeterliyim' kursu çok güçlendirici! Eskiden her gün nasıl göründüğüm konusunda çok güvensizdim, ama şimdi bu bir sorun değil. Bu programın güzelliği çeşitli egzersizlerdedir; günlük tutmaktan duruşum üzerinde çalışmaya kadar - hepsi beni gerçekten rahatlık alanımdan çıkardı ve gerçekten çok eğlenceliydi!

13. Bu programı sevdim ve takip etmesi gerçekten çok kolay!

14. Bu konsepte bayılacaksınız! Her insanın Marisa Peer'in hayatını değiştiren en yeni kitabını satın alması gerekiyor. Sana söylüyorum, her kuruşuna değecek. Toplum beni ne kadar alt etmeye çalışsa da geçmişimi unutmama ve kendimle mutluluğu bulmama yardımcı oldu. Düzenleme süreci İngilizce becerilerimi de büyük ölçüde geliştirdi. Şu andan itibaren, hiç kimse bir konuda uzman olmayan biri için yazdıklarınızın kötü olduğunu veya net düşüncelerden yoksun olduğunu söyleyemez! Bu harika kaliteli literatürü okuduktan sonra ruhunuz bile değişebilir.

15. Bu kişisel gelişim uygulamasının sadeliğini seviyorum. Kendi zamanınızda tamamlayabileceğiniz çeşitli farklı egzersizler vardır. Sadece birkaç gündür buradayım ve hayatımı harika kılmak için motive hissediyorum, ancak bu uygulama benim teşvik kaynağım olduğu için, şu andan geleceğe kadar istediklerime odaklanmak çok kolay oldu. En iyi yanı, aktif kalmam için önceden ayarlanmış hatırlatıcıların olması ve bu da sürece daha fazla bağlı kalmama yardımcı oldu!

16. Ben Yeterim, hayatınızı en iyi şekilde yaşamanız için mükemmel bir rehberdir.

17. Ben Yeterim, kendinize 21 günlük bir uyandırma çağrısıdır. Kaybolmuş ve bağlantınız kopmuş hissediyorsanız, yolunu yeniden bulmak ve gerçekte kim olduklarıyla yeniden bağlantı kurmak isteyen herkese bu kursu tavsiye ederim. Marisa hemen dikkatimi çekti, videoları bende en çok yankı uyandıran mükemmel ses tonuyla ilgi çekiciydi. Programa başlayalı henüz dört gün oldu ama şimdiden kendime ve hayatındaki böylesine önemli bir hedef için attığı tüm harika adımlara her zamankinden daha fazla güveniyorum!

18. Ben Yeterim, sizi sadece kendinizi sevme noktasına getirmekle kalmayacak, aynı zamanda başarıya giden yola da koyacak ilham verici bir kitap. Bu kılavuz, okuyucuları sadece bir ay içinde kendilerinin daha iyi versiyonları haline gelmelerine yardımcı olmayı amaçlayan farklı eylemlerle zorlamaktadır.

19. “Sadece birkaç gün içindeyim ve 21 gün içinde genel ilerlememi görmeyi dört gözle bekliyorum. Bununla ilgili en iyi şey, sürecin beni şimdiye kadar gerçekten dönüştürdüğü tüm yolları görebiliyorum, bu da oldukça motive edici!”

20. Her zaman kendi değerimle mücadele ettim ve Marisa Peer'in kursu benim de mükemmel olduğumu görmeme yardımcı oldu. Tıpkı “Ben” ve “Gündelik Sevinç” kitaplarında olduğu gibi, size adım adım izlemenizi kolaylaştırıyor.
    Ameliyat olduktan sonra benim için zor oldu çünkü eskiden hafife aldığım birçok şey artık farklı ya da daha zordu. Yine de Marissa'nın ücretsiz kitap kütüphanesini öğrendiğimde, bana kaybolan güvenimin bir kısmını ve daha fazlasını geri verdi! 'Sen Yeter' serisi gerçekten motive edici ve cesaret verici - sanki sadece benim için yazılmış gibi hissettiler!

21. Ben Yeterim by Marisa Peer benim için bir hayat değiştirici oldu. Uzun zamandır değerimin ne olduğunu anlamaya çalışıyorum ve kendi değerimin hala başka birinin benim hakkımda hissettiklerine bağlı olduğunu görmek beni hep hayal kırıklığına uğrattı... Saygınlık” veya benzeri herhangi bir şey, hiçbir zaman neden benlik saygınızın yeterince yüksek olmadığı konusunu ele almamalarıdır; bu, birçok yönden kendinizi fazlasıyla yetersiz hissetmenize neden olan temel bir inanç veya faktördür.

22. Marisa Peer'in Ben Yeterince Kursu'nda, kendimize olan güveni ve bizi olduğumuz gibi kabul eden insanların olduğu bilgisini geliştirmeyi öğreniyoruz. Kendinizi başkalarına nasıl daha fazla açacağınızı ve bağlantı kuracağınızı öğretir. Bu daha önce gördüğünüz hiçbir şeye benzemiyor!

23. Hatırlayabildiğim kadarıyla özgüvenle mücadele ediyorum; birinin beni görüp görünüşümden etkilenebileceğini hissetmek. Neyse ki, şimdi dünyanın ne göreceğine karar verebilecek tek kişi benim - ve eğer onlardan istediğimi yeterince görmüyorlarsa, o zaman bu benim sorumluluğumda.

    Ben Yeterim, basit bir şeyle başlayarak kendimi yeni bir ışıkta görmeme yardımcı olacak harika bir kaynaktır: "bükülmeyi" kucaklamak.

24. “Hiçbir zaman başkalarıyla çevrili olmayı ve kendimi bu kadar yersiz hissetmeyi, bir şekilde benden daha başarılı insanlarla sürekli tanışmayı veya görmeyi kaldırabilecek türden değildim. Kendimi değersiz hissettim. Ama şimdi Marisa Peer'in “Ben Yeterim” dersini okuduğum için kendimi en iyi halim gibi hissediyorum.”

25. Hayatınızı daha iyi hale getirmek için odaklanmış, rehberli bir plan arıyorsanız - bu olabilir. Ben Yeterim, hayatınızı dönüştürmek ve günlük seçimlerinizde güçlenmiş hissetmek için zorlayıcı bir yaklaşımdır. Günlük didaktik eylemler, yeni bir yaşam biçimine alışmanıza ve en başından süreç hakkında olumlu hissetmenize yardımcı olur.

26. Ben Yeterim, kendinizi geliştirmenize yardımcı olacak bilgilendirici günlük eylemler sağlar. Buradaki fikir, kuralları takip ettiğiniz yeterli günle başarılarınızın farkında olmanız ve olumlu bir değişiklik görmenizdir.

27. Ben Yeterim, kusurlarınızı kucaklamanıza ve kim olduğunuzu daha fazla kabul etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış 21 günlük bir kurstur. Geçmişim ister bağımlılıklarla, ister zaferlerle dolu olsun, Marisa, en özgün ben olmamda beni engelleyen düşünceleri belirlememe yardımcı oluyor. Bu ürünü, “yetersiz” olmanın zorluklarıyla başa çıkmak isteyen herkese tavsiye ederim.

28. İnsanların kendilerine nasıl bu kadar güvendiklerini merak ederdim, sonra Marisa Peer'in “Ben Yeterim” kursunu buldum. Yıllarca, kendi başarılarım için kendimi cezalandırdım çünkü onları başarı olarak tanımlayamadım. Kariyerimin ne kadar başarılı olduğu ya da verilen ödül sayısı önemli değildi, televizyonu açtığımda bu noktada övünmek zorunluymuş gibi görünüyordu.

    Neye sahip olduklarına ve neye sahip olmadıklarına birazcık küçümsemeden birinin nihayet beni görebileceği bir günün asla gelmeyeceğini düşündüğümde, “Ben Yeterim” adlı harika bir programla çıktı.

29. Bu benim için garip bir şey çünkü kelimenin tam anlamıyla zaman geçmedi ve bu ürünün çalışıp çalışmadığını gerçekten söyleyemem. Ama hey, Günlük Eylemler harika.

30. Her zaman değerimden şüphe etmişimdir. “Birinin annesi, bir şeyin patronu veya kariyerinde başarılı olmak zorunda değilsin. Kim olduğun hakkında yeterince iyi hissetmen gerekiyor.” Bu inanç, Marisa Peer'in çok satan kitabı “Ben Yeterim”i ve onun yıllardır yaptığı tüm çalışmaları yönlendiren şeydir. Bu çalışma kitabıyla, zayıflatıcı yetersizlik duygularına sahip insanları, her gün hayatlarının farklı bir alanına, zihin, beden ve ruha odaklanarak adım adım dünyayla yüzleşmeye hazır, kendine güvenen bireylere dönüştürmeye odaklanıyor.

31. Ben Yeterim, bedeninizi ve zihninizi daha iyiye dönüştürmek için 21 günlük bir kurstur. Marisa'nın programı, kendinizi desteklemek için yemeğinizin, egzersizinizin, stres seviyenizin, arkadaşlarınızla ve ailenizle toplantılarınızın, önceliklendirme zamanınızın sorumluluğunu nasıl alacağınızı gösterecek.

    Günlük Eylemlerin özellikle yararlı olduğunu buldum çünkü Marisa'nın mesajını ilgi çekici bir şekilde pekiştiriyorlar. Bu ürünü daha fazla enerji ve güç isteyen meşgul annelere tavsiye ederim!

32. Ben Yeterim, barışı, mutluluğu ve kendini sevmeyi bulmak için 30 günlük rehberdir. Marisa Peer'in bu en çok satan kitabı, hayatınıza kutsama vermek için olumlamaları kullanmak gibi daha fazla konuda bazı yeni bölümler ekledi, etrafınızı size sevgiyi yansıtan insanlarla kuşattı ve daha fazlası. En sevdiğim özelliklerden biri olan başarı artışlarını kolayca bulabilmeniz için günlük eylemlerinizi takip edebileceğiniz kişisel bir günlük de alacaksınız! Gün geçtikçe kendimi geliştiriyorum. Toksik ilişkiler ve arkadaşlıklar söz konusu olduğunda daha net sınırlarım var. Vücudum artık şekerli içeceklerden veya paket yemeklerden dolayı ağırlık yapmıyor.

33. Bu kursu birkaç aydır alıyorum ve hala paraya değip değmediğini bilmiyorum. İlham verici bir okuma olsa da, öğrettiği teknikler ödediğinize değmeyecek kadar basit görünüyor.

34. Marissa Peer'in kursu, kendine güveni düşük olan herkes için kesinlikle bir ZORUNLUDUR. Aynı gemide bulunmuş biri olarak, bir birey olarak kendime daha fazla güvenmeme ve başım dik yürümeme yardımcı olmakla kalmadı, aynı zamanda daha önce hiç olmadığı gibi iç huzuru ve minnettarlığı bulmama da yardımcı oldu! Hayatını rayına oturtmak için herkesin bu kursa ihtiyacı var çünkü hiç kimse tanınmadan ya da mutluluktan mahrum kalırken her lanet günde başkalarını birinci sıraya koymayı hak etmiyor.”

35. Size karşı dürüst olacağım, bu kursu kendim için yardım etmesi gereken insanlar kadar faydalı buldum! Marisa Peer, yıllardır bazı gerçekçi hedefler belirlememe ve kendime karşı tutumumu değiştirmeme gerçekten yardımcı olan motivasyonel konuşmalar ve atölye çalışmaları gerçekleştiren bir konuşmacı. “Ben Yeterim” kursunu duyurduğunda çok heyecanlandım çünkü içinde aksiyon adımlarından aktivitelere kadar her şey vardı. Düşük benlik saygısı veya özgüven sorunlarını aşmanın tek bir yolu olmasa da, bu kursun benim için iyi çalışan bazı ilginç yaklaşımları var. Aslında tüm bu yöntemler kendimle ilgili hissettiklerimi değiştirmemde fark yarattı: 1) Çevrenizi değiştirmek 2) Küçük değişiklikler yapmak 3) Uyum sağlamak

36. Marisa'ya her zaman güvenebilirsin. Ona ihtiyacınız olmadığını düşündüğünüzde bile, o ortaya çıkacak ve size korkunuzdan çıkıp yeniden yaşamaya başlamanız için umut ve cesaret verecek.

37. Bazen bir sonraki seviyeye geçmek için biraz zorlamaya ihtiyacımız var ve Marisa Peer tam da ihtiyacınız olan şeye sahip. Kendinize zaten “BEN YETERİM” tipi bir insanmışsınız gibi davranmanız gerektiğine inanıyor. Bu tek kelimeyi değiştirerek her şeyin değiştiğini söylüyor: Sezgisel olarak kendini tanıman artıyor, kendine güven seviyelerin yükselebiliyor ve bunun sonucunda başkalarının seninle etkileşim şekli de değişiyor - daha iyisi için! Başka hiçbir şey işe yaramazsa, adım adım yeterli olma rehberini almayı deneyin… bunu hak ediyorsunuz!

38. “Marisa Peer'in Yeterince Kursunu yeterince tavsiye edemedim! Bu, kendi imajımı geliştirmek için bulduğum en iyi kaynak. Yaptığı iş kesinlikle harika ve rehberliği için çok minnettarım.”

39. Güzel değil, ilk kabul eden ben olacağım. Hatta imkansız olduğunu bile düşünebilirsiniz. Ama Marissa Peer'in yardımıyla düşüncelerinizi değiştirebileceğinizi ve kim olduğunuz ve ne sunduğunuz için kendinizi takdir edebileceğinizi söylediğimde bana güvenin! “Ben Yeterim” kursu, hikayenizin kahramanı olduğunuz bir hayatı nasıl inşa edeceğiniz, kendinizi koşulsuz sevmeye nasıl başlayacağınız, içinde yaşadığımız bu dünyayla daha iyi başa çıkacağınız ve aslında hayattan istediğiniz her şeyi nasıl alacağınız konusunda size rehberlik edecektir. Yine de düşünce, birileri öyle söylediği için çok iyi ya da yeterince önemli değildi.” Bu sadece biraz moral konuşması değil; Bil ki, toplumumuzun her şeyden önce başarı için çabaladığı herhangi bir gizli sos varsa, o zaman şüphesiz bu olurdu!

40. Hayatınız bir eleştiri kasırgasından başka bir şey olmadığında, Marisa Peer'in Ben Yeterim Kursu aynada “Ben”i gösterebilir ve güvenle “Sen yeterlisin” diyebilir. Kimsenin terapiye gitmeye vakti olmadığını bilerek (gerçekten? Kim düşünebilirdi ki?) bu kurs, okuyuculara öz-şefkat sanatını öğrenerek kendilerine nasıl bakacakları konusunda değerli dersler verir.
    Sadece 8 hafta içinde, katılımcılar, kalıcı kişisel değişim için hangi becerilerin gerekli olduğunu ilgili haftalık modüller aracılığıyla öğrenecekler. Fiziksel olarak daha aktif olma, farkındalığı ve meditasyonu keşfetme, kendini onaylama uygulaması ve yeni arkadaşlıklar besleme gibi beceriler, bilişsel davranışçı terapinin bu keşfi ile öğrenilebilir.

41. Bu uygulamadan gerçekten zevk alıyorum, onunla ilgili her şey mükemmel. Uygulamada sizi karşılayan renk düzeni çok sakinleştirici ve mutlu, beni hemen rahat hissettiriyor. Hayatımı da biraz daha düzenli hale getirdi - önceden geceyi aramadan önce yatakta bir saat geçirirdim ama şimdi uygulama sayesinde ne zaman iptal edeceğimi biliyorum - bu sadece beni rahatsız etmiyor her sabah yataktan daha hızlı kalkıyor ama aynı zamanda beni alışkanlıklarıma ayak uyduruyor!

    Marisa'nın hikayesini çok ilham verici buldum ve ekibine katılmak istedim (ki bu zor değildi!). "Her şeyi yapabilirsin" gibi motive edici kelimeleri kulağa saçma veya bayat gelmeden dahil etmesini seviyorum.