Це один з найбільш просунутих курсів з саморозвитку. Кен Вілбер присвятив своє життя створенню внутрішньої теорії життя протягом десятиліть свого часу.
Коли я почав цю програму, я був шокований, побачивши, наскільки детальною та інтенсивною виявилася вся ця програма, тому, як тільки ви почнете, переконайтеся, що у вас є олівець і блокнот, щоб вести нотатки.
Ви повинні бути дійсно зосереджені на цьому курсі. Це, можна легко сказати, найбільше курс поглибленого навчання доступний на Mindvalley.
Кен Вілбер — високоінтелектуальна людина, яка написала вражаючу книгу про владу, важливість життя та керований саморозвиток під назвою «Спектр свідомості».
В основному зосереджуючись на тому, як ми можемо зосередитися на правильних речах у потрібний час між швидким темпом життя, яке ми ведемо в цей час. Ви зрозумієте свою важливість жити тим життям, яким ви зараз живете.
Після того, як я почав переглядати свої сильні та слабкі сторони, щоб стати людиною, якою я прагнув бути, все стало зрозумілішим. Я використав ці знання, щоб зрозуміти, як я можу допомогти собі, поставити цілі, щоб просунутися вперед у житті та розвиватися щодня.
Підсумок наперед:
На мою думку, Кен Вілбер – дивовижний мислитель-проглядець, який добре знає духовність. Прочитавши стільки позитивних відгуків, я спробував програму Integral Life, і програма була для мене інтригуючою. Є дивовижні модулі та короткі уроки з чітким планом. Будучи неупередженим, я рекомендую вам і всім, хто займається фітнесом, програму Integral Life.
Про Кена Вілбера
Кен Вілбер опублікував свою першу книгу «Спектр свідомості» в 1977 році. Згідно з Уілбером, існує три вирішальних шляхи «знання».
Відомо, що Кен був далекоглядним мислителем і генієм свого часу, він розробив інтегральну теорію всього, щоб допомогти людям побачити правду про духовність і наукові та філософські способи вести гарне життя. Кен живе в Колорадо, США, є досвідченим викладачем, письменником і філософом.
Він написав 25 книг і пов’язаний з деякими великими видавництвами світу. Тепер Кен пропонує свої вчення через Mindvalley. Він заснував Інтегральний інститут, який є першим у своєму роді, присвяченим інтегральному підходу до сучасних глобальних проблем.
Кен створив інститут, об’єднавшись із понад 200 вченими, які були майстрами освіти нового віку, політичних наук, розвитку бізнесу, медицини, психології, права та духовності.
Що таке інтегральна теорія Кена?
«Я хотів би думати про це як про одну з перших правдоподібних світових філософій». Ось як Кен Вілбер пояснив свою теорію в рядку. Він наполягав на тому, що в нинішній ситуації і куди рухається світ, ми не можемо слідувати тим самим старим принципам життя і сподіватися рухатися вперед з позитивним підходом.
Ви почали включати такі предмети та дослідження, як політика, мистецтво, спорт, освіта, стійкість, психотерапія, біологія та духовність. Області, з яких Кен розробив свою теорію, були безмежними.
Якщо я б пояснив цей підхід детально, то в часи, в які ми зараз живемо, існує дуже велика кількість гуру та вчителів, які намагаються розшифрувати сенс життя і те, як ми повинні жити кожен день.
У нинішній час, коли все відбувається так швидко, а час має важливе значення, деякі теорії насправді не працюють, оскільки життєвий тиск просто приводить людей до ладу.
Теорія Кена виходить за рамки практики та створює конструкцію, яка допомагає у ваших повсякденних завданнях і спонукає вас вдосконалюватися, а також плавно рухатися в нинішній швидкоплинний час.
Якщо бути точним, інтегральний підхід – це злагоджена організація, розроблена для роботи в гармонії з усіма відповідними практиками та досвідом, доступними для нас.
Ми бачимо багато можливостей для кращого життя та більш співчутливого та стабільного майбутнього для всіх нас. Ви отримуєте найкращу можливість перетворитися на відповідальних громадян і насолоджуватися красою, проживаючи кожен день у гармонії. У центрі уваги курсу є розум, тіло, дух, стосунки та робота.
Родзинка курсу: Ken Wilber Mindvalley Review
У рамках 35-денної програми ви зможете покращити ваше загальне самопочуття та ваш процес мислення. Відеоуроки Кена Вілбера проведуть вас через весь процес і допоможуть вам стати найкращою версією себе. Інтегральна теорія працює за 6 основними предметами.
- Інтегральний підхід
- Інтегральний Розум
- Інтегральний дух
- Інтегральне тіло
- Інтегральне відношення
- Інтегральна робота
Інтегральний підхід
Вступ до цілісного посібника життя. Ви можете вивчати себе та розширювати свій кругозір у кожному аспекті свого життя. Є думки, які потребують вашої уваги щодня.
Щоб зрозуміти, куди йде ваш мисленнєвий процес і як вам потрібно відсікти негативні думки, вам потрібно зрозуміти свою основну розумову силу і змінити розум. Ця частина плану перетворює вашу енергію.
Інтегральний Розум
Тут Кен навчає вас про стан свідомості. Ви навчитеся спостерігати і завжди знати свої думки, дії та слова.
Найчастіше ми не усвідомлюємо своїх дій. Тут ви краще зв’язуєтесь із собою. Навколо вас є така річ, як аура, яка називається тіньовим матеріалом.
Навчіться розуміти та оволодіти своїм тіньовим матеріалом, щоб контролювати свої негативні думки та залежності. У вас є сила звільнити свій розум від усіх ваших поганих думок і шкідливих звичок.
Інтегральний дух
Частина «Інтегральний дух» розпочинається через 3 тижні вашої подорожі курсу «Інтегральне життя». Вам показують важливість суспільства і те, як воно відіграє важливу роль у вашому житті. Ваше розуміння Бога буде перевірено, і ви зможете усвідомити, як релігія та духовність формували ваше життя з дитинства.
Застосування AQAL створено для того, щоб студенти, які проходять цей курс, могли повністю зрозуміти Бога і Духа. Ваш рівень думок і розуму потрібно перевірити, а потім виховувати, щоб зробити вас спокійним і зрозумілим у будь-яких ситуаціях.
Інтегральне тіло
Все, що вам потрібно знати про своє тіло, буде розказано на цьому занятті. Вони допоможуть вам зрозуміти плани вашої дієти та ваших тренувань. Ви почнете отримувати уявлення про те, як ви можете виявити в собі найкраще, дотримуючись цих цілісних практик. Якщо ви мені не вірите, то погуглите Ken Wilber Shirtless, він цілковитий фітнес-фрик.
Хороший план дієти допоможе вам створити ідеальне середовище для успіху. Найкраще в тілі те, що воно відновлюється, і за допомогою правильних інструментів ви зможете підняти своє тіло на наступний рівень за допомогою правильних кроків для кращого зцілення.
Цілісні відносини і робота
Я не можу сказати, що всі стосунки потребують роботи, але ми так багато втрачаємо через руйнівний спосіб життя, який ми живемо в цей час. Є так багато речей, у яких вам потрібно активно брати участь, щоб побачити правильний шлях розвитку вашого любовного життя. Ця частина плану показала мені дрібниці, які зробили все в моїх стосунках трохи краще.
Ви зможете взяти участь у дискусіях щодо тематичних досліджень деяких з найкращих компаній на ринку на даний момент та того, як вони розвивалися. Теорія успіху не однакова для кожного бізнесу.
Його потрібно створювати, коли ви щодня рухаєтеся вперед з новими викликами, але єдине, що є спільним для всіх цих історій, — це рішучість і правильний процес мислення. Потрібно бути наполегливим і знати, що ваш час прийде, якщо ви не опускаєте руки і продовжуєте рухатися вперед.
Основи програми
Створення програми, в якій ви застосовуєте теорії та змінюєте розум, щоб ставати кращими з кожним днем, стаючи більш свідомими, щоб створити більший вплив на своє особисте та духовне життя. Ви потрапили в цей світ, і, розкривши свій потенціал, ви дізнаєтеся своє місце.
Ви створюєте глибокий зв’язок між вашими енергіями та фокусами та реальністю, яка є зараз, і ви ще більше з’єднаєтеся з природою та станете духовним у житті. Як ви можете очистити свій розум і залишатися зосередженим, роблячи все, що ви робите, і завжди усвідомлювати свої думки, дії та слова.
Є так багато випадків, коли ми навіть не намагаємося зрозуміти точку зору інших людей. Кожна дія, яку робить людина, пов’язана з ситуацією, в яку вона потрапила, і якщо ви завжди пам’ятатимете про це, ваше мислення буде золотим. У найближчі дні ви не зможете отримати негатив.
План «Інтегральне життя» допоможе вам вилікуватися та зростати духовно та розумово, як тільки ваш розум досягне цієї стадії, тоді всі дії, які ви робите, не будуть залежати від інших чи ситуацій, дії, зроблені вами, будуть дуже свідомими та конструктивними. Почнеться відчуття глибокого самозцілення, і рівень ясності у вашому житті буде дивовижним.
Вони зосереджені на створенні для вас плану, де ви дізнаєтеся правильні бажання та потреби, у більшості випадків те, чого ми прагнемо або заради чого живемо, не має абсолютно ніякого значення для того, щоб зробити нас кращою людиною чи навіть бути хорошими для нас. Як тільки у вас є сила контролювати свої потреби та бажання, битва виграна.
Ваші дії будуть керуватися не марними речами, а позитивом і збалансованою добротою. Вони допомагають налагодити зв’язок з природою та самим собою. Ви отримаєте велику підтримку з боку своїх близьких, тому що вони також будуть спостерігати кардинальні зміни у вас.
Інтегральний життєвий курс триває 35 днів. Ви отримаєте доступ до багатьох відео, на яких Кен розповідає про свої теорії. Ваші сеанси будуть глибшими, ніж зазвичай, якщо Кен почне говорити про ваш розум, тоді те, як він почне з’єднувати розум з тілом або думками інших людей, просто чудовий.
Іноді вам може бути важко, оскільки він кидає дуже великі слова та аналізує, коли говорить, тому я б рекомендував вам записувати сеанси або робити нотатки.
Програма була розроблена так, щоб бути доступною, де б ви не були, просто завантажте програму, увійдіть у свій пристрій і запустіть програму. Доступність програми є універсальною, оскільки вона працює на всіх пристроях iOS та Android.
Відеовміст високої чіткості створений експертами з монтажу, настільки захоплюючий, що доступний вміст вас розважить. Оскільки цей план призначений лише для тих, хто хотів би серйозно працювати над собою (За вказівкою всіх), швидкість виконання програми дійсно висока.
Integral Life – це не тривалий план, на який потрібно приділяти багато часу свого дня. Все, що вам потрібно, це 20 хвилин від вашої повсякденної рутини протягом 35 днів, і ви зможете легко літати по програмі.
До цього моменту моя критика Уілбера зосереджувалась на деяких проблематичних «деталях» його моделі — важливих деталях, які, на мою думку, мають наслідки для його космології в цілому.
Тепер я хотів би зосередитися на «загальній картині» та на практичних наслідках його роботи. Незважаючи на деякі теоретичні та логічні труднощі, приховані в деталях великої та всеосяжної моделі Уілбера, його загальний внесок був величезним.
На відміну від багатьох гуру та вчителів життя, він зібрав справді чудову карту того, як працює розум. Якщо ми дізнаємося від Вілбера один неминучий факт, то це те, що світ розуму, внутрішнє життя, принаймні настільки ж складний, диференційований і взаємопов’язаний, як і величезні складності зовнішнього світу, виявлені фізичними науками.
Інтегральна психологія Уілбера попереджає нас про дивовижну складність свідомості. У той час як сучасна наука має тенденцію спрощено поділяти світ на зовнішній-фізичний і внутрішньо-ментальний, а сучасна філософія розуму зосереджується на відносинах між розумом і тілом, Вілбер, спираючись на широкий спектр психо-духовних дисциплін і традицій, задокументував і затвердив величезна складність внутрішньої душі — не тільки поверхневе, его і суперего психотерапії, а й ціла безліч персонажів і наборів розвитку, за допомогою яких ми розігруємо драми нашого життя.
Ціна Integral Life
Для цієї програми доступні два плани. Ви можете або заплатити за єдиний план, де ви отримуєте доступ лише до The Integral Life, або ви можете скористатися підпискою Mindvalley Membership, яку потрібно оплачувати щорічно.
Єдина програма
Одна програма коштуватиме 499 доларів США лише за програму Integral Life. Вам не потрібно оплачувати всю програму за один прийом, у вас є можливість оплатити суму частинами. Ви можете сплатити премію трьома різними частинами по 179 доларів кожен, що становить 537 доларів США. Єдина програма буде доступна для вас на всіх ваших пристроях після входу в систему.
Членство в Mindvalley
Це річне членство для основного плану членства Mindvalley. Членство коштує 499 доларів США на рік, що оплачується щомісяця. Ви отримуєте повний доступ до їхньої програми 50 plus і розблокуєте вміст Plus на всіх своїх пристроях. Якщо ви побачите план і спробуєте проаналізувати ціни, то членство коштує вам не більше 14 доларів на тиждень.
Integral Life Кен Вілбер Огляди:
Часті запитання про Integral Life
🔥 Чи можу я взяти індивідуальний план Integral Life, не сплачуючи передплату Mindvalley?
Так, Mindvalley — це чудова платформа для людей, які дійсно хочуть внести хороші зміни у своє життя, тому для вас немає таких обмежень чи лазівок, якщо ви хочете вибрати виключно план. Ви можете вибрати власний план Integral Life за 499 доларів США та мати доступ до всіх онлайн-матеріалів Кена Вілбера. Рекомендується переглянути портфоліо всіх курсів і матеріалів, доступних на Mindvalley, оскільки вам сподобається доступний вміст разом із його розумною ціною.
✔ Чи є можливість оплати частинами за Integral Life?
Так, ви можете сплатити 3 частинами по 179 доларів США протягом трьох місяців. Премія становить 537 доларів, що більше, ніж фактична вартість, але зручність є. Якщо ви користуєтеся річним планом, то все, що вам потрібно заплатити, це 499 доларів США на рік протягом 12 місяців, що виявляється набагато розумнішим, ніж єдиний план.
👓 Скільки програм я отримаю від плану членства Mindvalley?
Портал Mindvalley складається з квестів і бонусного контенту. Список включень наведено нижче. Контент доступний лише для людей, які оплатили підписку. Супер мозок Джим Квік Money EQ Кен Хонда Дуальність Джеффрі Аллен Слово M Емілі Флетчер Супер читання Джим Квік Говоріть і натхнення Ліза Ніколс Енергетична машина Донна Іден Безкомпромісне життя Маріса Пір Лікування чакр Анодея Джудіт Be Extraordinary Вішен Лакіані (засновник) Фен-шуй для життя Марі Даймонд Звичка лютувати Стівен Котлер Майстерність сну Майкл Бреус Герой, геній, легенда Робін Шарма Цілісне життя Кен Вілбер Сила сміливості Навін Джейн Кіт Кіт Ferrazzi Kenward Yoga Experience Lucid Dreaming Чарлі Морлі І ще більше 20 курсів і контенту.
✔ Яка політика скасування?
Mindvalley має дуже щедру політику повернення коштів. Їхня продукція не базується на дуже капіталістичній моделі доходу. У них є 15-денна політика повернення коштів для тих, хто вибирає підписку або будь-яку програму. Якщо ви чомусь відчуваєте, що не отримали того, за що заплатили, і ніщо не допомагає вам у їхньому шляху, то ви маєте повне право вимагати відшкодування, але це має бути в межах 15-денної політики. Але якщо ви попросите відшкодування, вам заборонено доступ до всіх матеріалів, доступних на їхній платформі. Якщо ви заплатили за одиничні квести, ви отримаєте доступ до них.
✔ Чи недостатньо книги «Інтегральне життя», щоб змінити себе?
Книга «Integral Life» — чудове читання, і вона більше зосереджена на тому, як Кен придумав свої теорії та що вони мають означати. Якщо ви порівняєте квест Mindvalley разом із книгою, то ця книга є скоріше самодовідником до його вчень, тоді як квест слідує за вами до самого кінця, створюючи весь ваш шлях до успіху. У квесті ви отримуєте відеосесії та навчальні посібники, які допоможуть вам швидше й ефективніше досягти наступного кроку.
👉 Чи є Кен Вілбер курсом самостійного навчання?
Програма/квест розроблена для щоденного виконання, але на мікрорівні. Вони зосереджуються на тому, на чому вони зосереджуються, відводячи дуже мало часу у повсякденному напруженому житті та працюючи над квестом у групі. Якщо ви не можете відвідувати сеанси, ви завжди можете продовжити з того місця, де ви зупинилися, але зазвичай люди ретельно стежать за цим процесом, оскільки сеанси не тривалі, а також не займають місяців, щоб їх закінчити. Крім того, як тільки ви оплатите підписку, ви зможете відвідувати програми, коли ви можете, доки ваша підписка не діє.
🔥 Чи потрібно щодня фіксувати час для курсу?
Кен вважає, що його пошуки найкращі, якщо ви почнете розвивати здорову звичку щодня. Щоразу, коли ви намагаєтеся зробити щось позитивне, важливо працювати над формуванням звички. Рекомендується визначити час із вашого розкладу для виконання квесту, але якщо це дійсно неможливо, ви можете зробити це, коли вам зручно. Ви можете встановлювати темп, і ви можете стежити за своїм прогресом на веб-сайті, але надзвичайно важливо, щоб ви виконували свої квести відповідно до заданих термінів.
👓 Яких змін я можу очікувати в собі після завершення цілісного життя?
Якщо бути точним, інтегральний підхід — це злагоджена організація, розроблена для роботи в гармонії з усіма відповідними практиками та досвідом, доступними для нас. Ми бачимо багато можливостей для кращого життя та більш співчутливого та стабільного майбутнього для всіх нас. Ви отримуєте найкращу можливість перетворитися на відповідальних громадян і насолоджуватися красою, проживаючи кожен день у гармонії. У центрі уваги курсу є розум, тіло, дух, стосунки та робота. Поки ви серйозно ставитеся до застосування отриманих знань у повсякденному житті, ви побачите, як це позитивно впливає на вас. Ваш підхід до життя кардинально зміниться, і ви побачите все не лише зі своєї точки зору, а й відповідно до ситуації іншої людини. Загалом, це може зробити вас кращою людиною, яка приносить добро для суспільства.
🔥 Для кого Integral Life?
Інтегральне життя не можна віднести до того, що є потребою для будь-якого конкретного типу людини, це спосіб підійти до свого життя і бути найкращою версією себе. Незалежно від того, ким ви є, якщо ви прагнете покращити своє життя, будучи психічно та фізично здоровими, якщо ви прагнете бути ефективною людиною у сфері роботи або прагнете отримати більше від ваших стосунків, тоді це найкращий варіант для вас. Якщо ви відчуваєте, що ваше життя потребує кардинальних змін, і ви хочете стати краще, тоді вам потрібно більше досліджувати Integral Life і продовжувати з цим.
Висновок: чи є «Інтегральне життя» Кена Вілбера найкращим курсом саморозвитку?
Після того, як ви вирішили взятися за квест «Інтегральне життя», вам потрібно бути справді відданим програмі. Я б рекомендував вам поставитися до цього якомога серйозніше і зробити щоденним завданням займатися програмою навіть після відведеного вам часу кожного дня.
Ви повинні дивитися на це як на щось, що потребує щоденної практики після відвідування сесій. Як тільки ви почнете застосовувати ці практики у своїй повсякденній діяльності, а також у тих думках, які ви можете свідомо конструювати, ви почнете бачити позитивне в самому житті.
У всіх своїх відео та матеріалах Кен може запропонувати так багато, що розуміння кожного та всього разом із його застосуванням може бути важким для багатьох людей, але ви можете поступово почати виконувати кроки та покращуватись, якщо присвятите себе веденню нотаток. а також відстежувати свою ефективність самостійно.
Цей квест найкраще працює, коли його виконується в групах, і, працюючи разом зі своєю спільнотою, ви побачите кращі результати. Є люди, які є частиною спільноти з такими позитивними твердженнями, що вони щиро звертаються до вас, щоб допомогти вам на цьому шляху, і такі відповіді лише роблять квест ще веселішим та захоплюючим.
Ваша потреба рости як група та допомагати один одному в досягненні їхніх цілей заведе вас у довгий шлях у цьому квесті. Не буде дня, коли ви не будете піклуватися один про одного і не підтримувати один одного.
Тимбілдинг має вирішальне значення в Integral Life. Після того, як я закінчив з 4 основними предметами Integral Life, мій підхід до всього змінився. Я не дивився ні на що негативно, але намагався завжди у всьому знаходити хороше.
Я живив свій розум думками, які повернули б до мене гарну енергію. План дієти, якого я почав дотримуватися, підтримував мій розум легким і активним, і це привело до різких змін у моєму зовнішньому вигляді.
Я приділяв час, щоб віддано написати про Integral Life, є доказом того, що я хотів би розповісти про програму якомога більшій кількості людей. Є речі, які кожен повинен відчути у своєму житті, але тоді підхід і процес мислення мають вирішальне значення. Я завжди буду вболівати за цей квест і прошу людей спробувати.
Більше оглядів про курси Mindvalley:
- Будьте екстраординарним оглядом програми
- Огляди 6-фазової медитації Mindvalley
- Чесний огляд майстер-класу фен-шуй
- Огляд книги Mindvalley Lifebook 2024
- Огляд найкращої дієтичної програми Еріка Едмідса
Хтось використав мою кредитну картку 7 серпня, щоб придбати річне членство. Я хотів би, щоб матеріал надсилався мені, а не користувачу моєї кредитної картки. Порадьте, будь ласка. Мені також потрібно відключити це в майбутньому (використання іншою особою)
спасибі
Вінс
858 442 3521