在家工作时保持动力的 4 种有效方法

最近的大流行使在家工作成为世界各地人们的新常态。 大多数人发现这种远程工作的新习惯很难适应。

无论是成堆的脏衣服还是家里孩子们的尖叫声,在家工作都会让人分心。 此外,当您穿着睡衣舒适地坐在休闲沙发上而不是穿着西装的办公椅时,也很难激励自己。

那么,您如何消除所有这些干扰以确保您保持工作积极性? 以下是一些可用于在以下情况下保持工作效率的策略 居家办公.

1.设立专属工作区

专用工作区

图片来源: Pexels

在家工作时,您经常会想在床上工作。 因为毕竟这是您家中最舒适的空间,对吗?

这是一种适得其反的方法,因为这样就很难将您的日常工作与日常工作区分开来。 例如,如果您将床与工作联系在一起,那么您要么在工作时间很想睡觉,要么在完成工作后发现很难在同一个地方睡觉。

因此,最好的策略是在家中建立一个专门的工作空间。 这可以是任何东西,从厨房的桌子到客厅角落的桌子。 以下是设置工作区时需要考虑的一些事项:

  • 选择一个安静的空间,您的家人活动最少。 例如,如果您在休息室设置了一个工作区,那么当家人进出时可能会分散注意力。
  • 确保您需要的一切都可以访问,这样您就不必不必要地离开工作区。 这意味着您的办公桌上应备有您工作所需的任何物品(文具、笔记本电脑充电器等)。
  • 组织和装饰您的工作空间,使其外观和感觉与您的办公桌相似。 与您的办公环境相似的工作空间, 你越有动力提高工作效率.

这是@的一个整洁的家庭办公室设置示例在家办公_. 您可以浏览他们的 Instagram 以获取有关如何设置工作区的更多想法。

4 种有效的方法来激发在家工作的动力

2.在您的工作空间中使用鼓舞人心的海报

保持动力的一个很好的策略是观看励志视频或阅读励志书籍。 没有时间? 下一个最佳选择是励志名言。

没有什么比在您工作时挂在您面前的励志名言更能激励您了。 它不必是著名作家或演讲者的引述。 相反,它可以是任何激励您更加努力工作的引述、短语或图片。

在这里,您可以考虑为自己制作一些可以在工作空间中使用的鼓舞人心的海报。 当您每天看到海报时,您不仅会感到有动力,而且还可以为您的家庭办公室增添整体美感。

但是,您并不总是能够在互联网上找到您正在寻找的励志海报。 有时,您找不到所需的报价或图片。 在其他时候,您可能不喜欢海报本身的设计。 幸运的是,PosterMyWall 可以帮助您解决这个问题。

PosterMyWall 是一种在线海报制作工具,您可以使用它轻松地为您的工作空间创建自定义海报。 无论您想在海报中添加什么引语或图像来激发自己的灵感,您都可以使用此设计工具来实现。

最好的部分是您不需要任何设计技能即可为您的工作空间创建引人注目的专业海报。 有数以千计的海报模板可供选择,您可以立即创建和自定义自己的励志海报。

3.以小爆发的方式做更多的事情

在家工作时,您努力的结果比您在网上花费的时间重要得多。 这就是你应该瞄准在一小段时间内做更多事情的原因。

划出一小段时间,并将每个时间段专用于特定的小任务,让您有进步感。 如果你有一个大任务要完成,把它分解成你可以花时间处理的较小的行动项目。

假设您的任务是在一天结束前准备一份 10 张幻灯片的演示文稿。 如果你告诉自己你需要在 1 分钟内完成一张幻灯片,你会感到更有动力,而不是当你查看需要完成的整个任务时。

此策略还可以帮助您对自己负责。 由于您现在在有限的时间范围内进行少量的工作,因此您不太可能分心。 此外,一旦你已经开始做某事并取得了一些进展,保持动力并继续努力就会变得更容易。

4.别忘了奖励自己

奖励你自己

在完成任务时为自己设置一个小的(但值得的)奖励可以是激励自己完成工作的好方法。 如果您发现难以按时完成项目,请为自己设置奖励,这样您就会有动力更加努力并保持生产力。

奖励可以是任何东西,从一杯茶到长时间的热水澡。 但问题是,如果你效率低下或没有按时完成任务,你就不能在工作之外用同样的东西来奖励自己。

例如,如果您设置奖励,以便您可以观看自己的一集 最喜欢的电视节目,只有在完成当天设定的任务后才能这样做。 这将确保您在按时完成任务时获得成就感。

立即开始生产力之旅

这可能非常具有挑战性 在家里工作,即使在最好的情况下。 但是通过遵循我们在这篇博文中分享的策略,您可以保持较高的动力水平。

最重要的部分是,即使你的生产力不是很高,你也应该减少懈怠。 与其因为没有足够的动力而殴打自己,不如对自己有一点同情心。 这很重要,因此当您度过糟糕的一天时,您不会进一步降低自己的积极性。 目标应该是稳步地朝着可以帮助您保持工作效率的常规工作。

另请参阅:

安迪·汤普森
该作者已在 BloggersIdeas.com 上经过验证

安迪·汤普森(Andy Thompson)长期以来一直是自由作家。 她是的高级SEO和内容营销分析师 数码软件,一家专门从事内容和数据驱动的 SEO 的数字营销机构。 她在数字营销和联盟营销方面也有七年多的经验。 她喜欢在广泛的领域分享她的知识,从电子商务、初创公司、社交媒体营销、在线赚钱、联盟营销到人力资本管理等等。 她一直在为多个权威的 SEO、Make Money Online 和数字营销博客撰写文章,例如 影像工作站.

会员披露: 完全透明-我们网站上的某些链接是会员链接,如果您使用它们进行购买,我们将为您赚取佣金而没有任何额外费用(无任何费用!)。

发表评论