《凶猛的习惯》评论 2024：值得吗？我的想法

您是否想过如何才能真正脱颖而出并以不可阻挡的能量实现您的目标？这就是我在深入研究“凶猛的习惯”之前所好奇的。

在这篇评论中，我将分享我的旅程以及我在获得强大动力方面的发现。这不仅仅是努力工作；这是关于聪明和充满激情地工作。

如果您想点燃梦想之火，并真正竭尽全力去追求自己想要的东西，那么您来对地方了。

让我们来探讨一下“凶猛的习惯”如何成为解锁更大胆、更勇敢的你的钥匙。

谁是史蒂文科特勒？

史蒂文·科特勒（Steven Kotler）是普利策奖提名作家和获奖记者，是巅峰表现领域的先驱。

在《超人崛起》中，科特勒探索了人类发挥最佳状态时近乎神话般的心流状态。他的另一本畅销书《丰富》关注人类的未来。

科特勒认为，四种新兴力量有可能在未来 20 至 30 年内对全球生活水平产生重大影响。

史蒂文·科特勒是社会和个人层面卓越绩效方面的著名专家。他的专业知识在他的研究和教学中显而易见。

在最近的一次采访中，科特勒分享了他自己关于如何达到心流的技巧。这段视频只有 5 分钟长，显示了科特勒对复杂行话的厌恶。

《凶猛的习惯》因其简单性而成为一个成功的节目。科特勒的教义植根于神经生物学，但它们易于理解、实用且引人入胜。

现在您已经熟悉了史蒂文·科特勒，让我们深入研究“凶猛的习惯”。

凶猛习惯的目的是什么？

任何人都可以通过参加“凶猛的习惯”课程而受益匪浅。我相信这是这门课如此成功的主要原因之一。

史蒂文·科特勒的教导对广大人群的吸引力可以解释为这样一个事实：我们不仅关心帮助您在当前职位上取得优异成绩，而且还关心找到您的 MTP（大规模变革目标）。

这是《凶猛的习惯》中的一个关键概念。通过多次测验和引导反思，史蒂文·科特勒将帮助您确定您的 MTP。

凶猛的习惯涵盖哪些主题？

《凶猛的习惯》的核心是一个实现人类巅峰表现的可持续系统。学生将了解到培养毅力对于取得高绩效至关重要。

我将用这个概念来逗大家了解《凶猛大师》中的一些主题。

在本课程中，您将培养 6 种类型的毅力：

• 毅力
• 管理你的想法
• 在你最糟糕的时候，你是最好的
• 不断改进你的弱点
• 恐惧掌握
• 有效地恢复和休息

乍一看此列表似乎令人生畏。 我们将如何在 35 天内成长为超人？ 一点都不。 毅力训练已被教练分解成小块。

尝试同时训练每种类型的毅力并不是一个好主意。相反，你应该一次一小步地采取行动。

通过这样做，你所有的行动都会开始一点一点地累积起来。此外，您将能够直接理解为什么培养毅力对于取得成功如此重要。

值得记住的是，史蒂文·科特勒教你如何通过科学方法，特别是神经科学来培养毅力。

因此，即使您将“毅力”、“人生目标”和“思想控制”等术语与嬉皮士联系在一起，也不要因此而泄气。事实上，比尔·克林顿和埃隆·马斯克都赞扬了史蒂文·科特勒的教导。

这表明马斯克和克林顿对新时代的做法不感兴趣。

我做凶猛任务的习惯的动机

当我还是个孩子的时候，我的家人似乎有一条非正式的座右铭，那就是“如果你不尝试，你就不会失败。”

虽然不是故意的，但父母只是想让我过上安全舒适的生活。我长大的地方很普通，从来没有发生过什么不寻常的事情。

我周围的人似乎都在遵循人们对他们的期望。然而，我总觉得我的生活还缺少一些“更多”的东西。

我花了很多年的努力才超越了我舒适而有限的期望。”

我了解到，瞄准你真正想要的东西比满足于你认为你能得到的东西要强大得多。

通过放下疑虑、面对恐惧并采取行动，我获得了难以置信的机会和经历。即便如此，我意识到我还远远没有充分发挥我的潜力。

大多数时候，我都在冷漠、恐惧和不安全感中挣扎。然而，我决心将这些挑战转化为动力而不是恐惧的源泉。

“愤怒”这个词听起来可能很激烈，但对我来说，它代表着内在的力量和力量。如果您想学习如何从挫折中恢复并变得更加强大，这门课程可能正是您所需要的。

凶猛的习惯适合你，如果......

你觉得有必要将你的生活提升到一个新的水平。你似乎有一千个绝妙的想法，但你似乎从未付诸实施，因为你不确定要采取什么步骤来使你的幻想成为现实。

为了在你的事业、生意或创造性努力上取得真正的进步，你需要一些严厉的爱来摆脱拖延，粉碎压倒性的打击，并克服拖延。

您喜欢了解大脑和身体的工作原理。尽管我有精神信仰，但我也对科学语言着迷，因此我非常喜欢研究神经科学、心理学和生理学。

直言不讳是你欣赏的东西。 史蒂文科特勒的直接风格令人耳目一新。

在另一场问答环节中，当被问到声音是否可以有效提高表现时，他回答说：“我们没有任何线索。”任何告诉你其他情况的人都是在试图向你推销垃圾，这样他们就可以偷你的钱。”我真的笑出了声。

为什么凶猛的习惯可能不适合你

为了实现建议的目标，您需要每天留出 30 到 60 分钟的时间。然而，每天半小时似乎很多。

如果您决定参加此计划，您可能不会取得太大成就，并且可能只会经历微小的改进。

如果你对反省自己不感兴趣 价值观和动机，这个程序可能不适合您。此外，由于你的敏感，你可能很容易被冒犯。

如果您不喜欢在沟通中偶尔使用脏话，或者不希望自己的信仰受到挑战，那么史蒂文·科特勒的沟通方式可能不适合您。

此外，如果您觉得使用日记进行自我探究的想法没有吸引力，而更喜欢通过写作进行锻炼，那么这可能不合适。

众所周知，你是一个“幸福迷”——科特勒创造的一个术语，用来形容那些只追求让自己感觉良好的个人发展的人。

然而，如果您总是在寻找下一个“高潮”，而不是付出必要的努力，那么这种方法可能不会让您感到满意。

凶猛的习惯需要多少钱？

Mindvalley 为有兴趣加入的人提供两种类型的会员计划。第一个选项是每月会员资格，每月费用为 29 美元，可以随时取消。

对于那些喜欢短期承诺的人来说，此选项是理想的选择。第二种选择是年度会员资格，这是最有价值的计划。每年费用为 199 美元，每月费用有效降低至 16.58 美元。

该计划按年计费，但与月度计划一样，它提供随时取消的自由，对于那些寻求个人成长长期投资的人来说是一个不错的选择。

如果您已经熟悉 Mindvalley 的体验并对其感到满意，我强烈建议您购买 Mindvalley All Access。

通过 All Access 套餐，您可以选择访问未来的内容。如果您不确定是否购买该课程，您可以观看史蒂文·科特勒的免费大师班。

这个简短的视频将向您概述完整的在线课程“凶猛的习惯”中您应该期待什么。

最终，由您决定该课程是否值得您花时间和金钱。如果您有兴趣，请继续阅读以了解我对本课程的个人体验。

凶猛的习惯是如何构成的？ 

在这个任务中，每周你都会学到三到四个新概念。在其他日子里，您将把理论付诸实践。每周的信息分为五个相互吻合的部分：

部分1：

从正确的心态开始走向成功。这个基础工作将帮助你探索心流状态以及它与凶猛习惯的关系。

部分2：

克服挑战和取得成功的关键是让你的动机自动化。

您将了解如何将好奇心转化为激情的神经科学，如何成为某事物的“大师”，如何与他人联系可以增强您的动力，以及如何将激情转化为目标。

部分3：

流程自动化。通过掌握这种巅峰意识状态，您可以提高工作效率和注意力。

本周将介绍可以让您更频繁地处于心流状态的简单日常习惯、实现目标的神经科学，以及如何区分鼓励心流的目标和破坏心流的目标。

部分4：

砂砾自动化。本课程将教您如何重新训练您的神经系统和生理机能，以便您能够应对任何情况。

您将了解六种不同类型的勇气、如何克服恐惧以及如何培养成长心态。

部分5：

为生命创造凶猛的关键。 为了使这成为终生的习惯，最后一部分将所有内容汇总在一起以结束课程。

凶猛习惯的利弊

优点：

• 该课程设计有分步指南，可简化复杂的想法。
• “转变不确定性”意味着将可疑的想法转化为可行的计划。
• 视频内容引人入胜、引人入胜；它能吸引你的注意力并让你保持兴趣。
• 史蒂文·科特勒是一位专家讲师，拥有出色的公开演讲和讲故事技巧以及丰富的新闻经验。
• “励志故事”是指一系列令人振奋的故事，例如 10 万美元 Xprize 挑战的故事。
• 将复杂的概念分解为较小的、易于理解的部分。
• 我们的计划每天提供持续 30 至 60 分钟的课程和练习。通过灵活的日程安排，您可以轻松地将这些课程融入您忙碌的生活中。
• 互动学习提供测验来帮助您确定您的学习风格。
• 社区支持为一群志同道合的个人提供鼓励和责任，称为“部落”。
• 通过促进小组的形成来鼓励小组学习，以增强责任感。

缺点：

• 该课程要求超过 35 天的奉献精神，而不是提供快速解决方案。
• 尽管承认饮食的重要性，但缺乏对饮食在表现中的作用的关注。
• 完成证书需额外支付 50 美元，该费用可包含在初始价格中。

《凶猛的习惯》的顾客评论：

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结论：凶猛的习惯值得吗？

我一生中参加过许多提高生产力的课程，我可以自信地说“凶猛的习惯”是最好的课程之一。

然而，有一个问题：为了从本课程中获益，您必须充分参与并完成科特勒要求您做的一切。

如果您只是寻找快速提高生产力的技巧，您可以找到提供此功能的更便宜的课程。但如果你想保持高水平的表现，《凶猛的习惯》就是你的分步指南。

无论是在你的职业还是个人生活中，你的思想都是新想法和方法的源泉。为了在任何事情上取得成功，你必须拥有一个强大的系统。

本课程教您如何通过在自己内心构建坚强的意志来将自己塑造成一名出色的表演者。 《凶猛的习惯》拥有将自己塑造成更好的人所需的一切。

因此，不要再等待了，加入这个令人难以置信的计划，以前所未有的方式攀登成功的阶梯！