David Goggins, ex Navy SEAL y corredor de ultramaratones, inspira con sus poderosas palabras.
Sus citas resuenan con determinación, resiliencia y una búsqueda incesante de la grandeza. La historia de vida de Goggins, donde superó inmensos desafíos y superó los límites, alimenta sus mensajes motivadores.
A través de la sencillez y la cruda honestidad, anima a otros a aceptar la incomodidad, enfrentar los miedos y esforzarse por alcanzar el crecimiento personal.
Las citas de Goggins sirven como un faro de fortaleza para quienes buscan romper barreras, tanto físicas como mentales.
Profundicemos en sus palabras en esta colección, que ofrece información y motivación para cualquier persona en su viaje hacia la superación personal.
Más de 40 citas de David Goggins en 2024
1. “¡Todo en la vida es un juego mental! Cada vez que somos arrastrados por los dramas de la vida, grandes y pequeños, nos olvidamos de que no importa cuán fuerte sea el dolor, no importa cuán angustiosa sea la tortura, todo lo malo termina”. ― David Goggins
2. "Sé más que motivado, sé más que motivado, obsesionate literalmente hasta el punto en que la gente piense que estás jodidamente loco". ― David Goggins
3. “El dolor abre una puerta secreta en la mente, una que conduce tanto al máximo rendimiento como al hermoso silencio”. ― David Goggins
4. “No paro cuando estoy cansado. Me detengo cuando termino”. ― David Goggins
5. “La razón por la que es importante esforzarse al máximo cuando más desea dejar de fumar es porque le ayuda a llamar a su mente. Es la misma razón por la que tienes que hacer tu mejor trabajo cuando estás menos motivado”. ― David Goggins
6. “Es posible trascender cualquier cosa que no te mate”, ― David Goggins
7. “Cuando piensas que has terminado, solo estás al 40% de lo que tu cuerpo es capaz de hacer. Esos son solo los límites que nos ponemos a nosotros mismos”. ― David Goggins
8. “Solo tú puedes dominar tu mente, que es lo que se necesita para vivir una vida audaz llena de logros que la mayoría de la gente considera más allá de su capacidad”. ― David Goggins
9. “¡Te estás rindiendo en lugar de ponerte duro! Di la verdad sobre las verdaderas razones de tus limitaciones y convertirás esa negatividad, que es real, en combustible para aviones. ¡Esas probabilidades en tu contra se convertirán en una maldita pista! ― David Goggins
10. “¡Pero no tienes que dejar que tu duda entre en la cabina! Puede tolerar la duda como conductor del asiento trasero, pero si pone la duda en el asiento del piloto, la derrota está garantizada. Recordar que has pasado por dificultades antes y siempre has sobrevivido para luchar de nuevo cambia la conversación en tu cabeza. Le permitirá controlar y manejar la duda, y lo mantendrá enfocado en dar todos y cada uno de los pasos necesarios para lograr la tarea en cuestión”. ― David Goggins
11. “El cuerpo humano puede resistir y lograr mucho más de lo que la mayoría de nosotros creemos posible, y todo comienza y termina en la mente”. ― David Goggins
12. “Duele, pero eso es todo lo que hace. La parte más difícil del entrenamiento es entrenar tu mente. Construyes callos en tus pies para aguantar el camino. Construyes callos en tu mente para soportar el dolor. Solo hay una forma de hacerlo. Tienes que salir y correr”. ― David Goggins
13. “Se trata de lo que hacemos con las oportunidades revocadas o que se nos presentan lo que determina cómo termina una historia”. ― David Goggins
14. “La parte difícil es llegar a ese punto porque el boleto a la victoria a menudo se reduce a sacar lo mejor de ti cuando te sientes peor”. ― David Goggins
15. “¡Todo en la vida es un juego mental! Cada vez que somos arrastrados por los dramas de la vida, grandes y pequeños, nos estamos olvidando de que no importa cuán fuerte sea el dolor, no importa cuán angustiosa sea la tortura, todas las cosas malas terminan. Ese olvido sucede en el momento en que le damos el control de nuestras emociones y acciones a otras personas, lo que puede suceder fácilmente cuando el dolor está en su punto máximo”. ― David Goggins
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16. “No puedes permitir que un simple fracaso descarrile tu misión, o que se meta tanto en tu trasero que se apodere de tu cerebro y sabotee tus relaciones con las personas cercanas a ti. Todo el mundo falla a veces y se supone que la vida no debe ser justa, y mucho menos doblegarse a todos tus caprichos”. ― David Goggins
17. “Habitualmente nos conformamos con menos de lo mejor de nosotros; en el trabajo, en la escuela, en nuestras relaciones y en el campo de juego o en el hipódromo”. ― David Goggins
18. “Controla tu mentalidad. Domina tu proceso de pensamiento. Esta vida es todo un jodido juego mental. Darse cuenta de que. ¡Me pertenece!" ― David Goggins
19. “Es gracioso, los humanos tendemos a tramar nuestras metas y sueños más desafiantes, los que exigen nuestro mayor esfuerzo pero no prometen absolutamente nada, cuando estamos metidos en nuestras zonas de confort”. ― David Goggins
20. “La victoria viene de sacar lo mejor de ti cuando te sientes peor.” –David Goggins
21. “Un guerrero es un tipo que dice 'Estoy aquí de nuevo hoy. Estaré aquí de nuevo mañana y pasado. Es una persona que no pone límite a lo que es posible”. – David Goggins
22. “Cada mañana en nuestras vidas, tenemos que tomar una decisión. Tienes la opción de quedarte en la cama y decir: 'Olvídalo, no voy a hacer ejercicio hoy'. o 'Olvídalo, no voy a trabajar duro hoy'. Esa es tu elección que haces todos los días de tu vida. Toma la decisión correcta." – David Goggins
23. “Cuando te caigas, concéntrate en la solución, no en el problema. Puede renunciar o fallar 100 veces. Mantén esa imagen clara de dónde quieres estar”. – David Goggins
24. “No limites las expectativas de ti mismo y no te conformes con nada menos que lo que realmente eres capaz de lograr”. – David Goggins
25. “Soy un gran creyente de hacer algo que apesta todos los días de tu vida. Creo que es un componente clave para fortalecer tu mente”. – David Goggins
26. “Muchos de nosotros nos rodeamos de personas que hablan de nuestro deseo de comodidad. ¿Quién preferiría tratar el dolor de nuestras heridas y prevenir más lesiones que ayudarnos a curarnos de ellas e intentarlo de nuevo? Necesitamos rodearnos de personas que nos digan lo que necesitamos escuchar, no lo que queremos escuchar, pero que al mismo tiempo no nos hagan sentir que estamos ante lo imposible”. David Goggins
27. “El éxito se basa en tu voluntad de trabajar duro sin importar los obstáculos que se interpongan en tu camino”. – David Goggins
28. “No te preocupes por los elementos que te rodean y lo que está pasando. Tienes que salir y conseguirlo”. David Goggins
29. “La motivación es una mierda. La motivación va y viene. Cuando te conducen, lo que sea que esté frente a ti será destruido”. – David Goggins
30. “Entiendo la tentación de vender en corto, pero también sé que el impulso es impulsado por el deseo de comodidad de tu mente, y no te está diciendo la verdad”. David Goggins
31. “En la vida, no hay regalo tan pasado por alto o inevitable como el fracaso. He tenido bastantes y he aprendido a saborearlos, porque si haces el análisis forense, encontrarás pistas sobre dónde hacer ajustes y cómo lograr finalmente tu tarea”. David Goggins
32. “La mayoría de las guerras se ganan o se pierden en nuestra propia cabeza, y cuando estamos en una trinchera generalmente no estamos solos, y necesitamos tener confianza en la calidad del corazón, la mente y el diálogo de la persona agazapada con nosotros. a nosotros. Porque en algún momento necesitaremos algunas palabras de empoderamiento para mantenernos enfocados y letales”. David Goggins
33. “Todo el mundo quiere una solución rápida como abdominales de 6 minutos; puede obtener algunos resultados, pero esos resultados no serán permanentes. Los resultados permanentes provienen de tener que sufrir. Tienes que hacerte ese tatuaje en el cerebro para que cuando vuelva el momento difícil, no lo olvides”. David Goggins
34. “Todos somos geniales. No importa si crees que eres tonto, gordo o si te han acosado, todos tenemos grandeza. Tienes que encontrar el coraje. Va a ser trabajo duro, disciplina y las habilidades no cognitivas como el trabajo duro, la dedicación y el sacrificio te distinguirán”. – David Goggins
35. “Incluso si te duele, nunca dejes que tu competencia vea la mirada de derrota o incluso la vulnerabilidad en tu rostro”. – David Goggins
36. “Vas a fallar, estarás en tu cabeza y dirás que no soy lo suficientemente bueno. Se trata de cómo superas eso”. – David Goggins
37. “A todos nos gusta tomar esta autopista de cuatro carriles, pero siempre pasamos por encima de la pala. Todo lo que hice fue recoger esa pala y hacer mi propio camino”. – David Goggins
38. “Cuando estás exhausto, débil y cansado y todos a tu alrededor se ven tan mal como tú o incluso peor, ese es el momento perfecto para que hagas una declaración. Les haces saber a todos los que te rodean que cuando su vida termina, es cuando comienza la tuya”. David Goggins
39. “Y si vuelves a fallar, que así sea. Toma el dolor. Repite estos pasos y sigue luchando”. — David Goggins
40. “La vida es un gran tira y afloja entre la mediocridad y tratar de encontrar tu mejor yo”. David Goggins
David Goggins En el medio:
- dmarge- El ex Navy SEAL David Goggins supera su desafío más difícil hasta el momento
- inversor impulsado por datos- El secreto #1 que ha hecho de David Goggin un gran éxito
Vídeos de Youtube de David Goggins:
Preguntas Frecuentes
🧐 ¿Por qué es famoso David Goggins?
David Goggins ganó fama por sus notables logros en los deportes de resistencia, incluida la realización de múltiples ultramaratones, triatlones y ultratriatlones. También tiene el récord mundial Guinness por la mayor cantidad de dominadas realizadas en 24 horas.
🤔 ¿Cuál es la Regla del 40% de la que habla David Goggins?
La regla del 40 % es un concepto al que Goggins suele referirse. Él cree que cuando tu mente te dice que has terminado o que has llegado a tu límite, en realidad solo estás al 40% de tu capacidad real.
🔥 ¿Cuáles son algunos de los logros notables de David Goggins?
Goggins ha completado varios desafíos extremos, que incluyen correr más de 100 millas en una carrera de 24 horas, completar el ultramaratón de Badwater y terminar la Hell Week de los SEAL tres veces.
🚀 ¿Cómo llegó David Goggins a convertirse en deportista de ultraresistencia?
Después de soportar una crianza desafiante y enfrentar reveses personales, Goggins decidió cambiar su vida. Perdió una cantidad significativa de peso, entrenó rigurosamente y superó obstáculos físicos y mentales para convertirse en un atleta de ultra resistencia.
✅ ¿Cómo ha inspirado David Goggins a otros?
La historia de transformación, fortaleza mental y resiliencia de David Goggins ha inspirado a innumerables personas a superar sus limitaciones personales, enfrentar los desafíos y luchar por la excelencia en varios aspectos de la vida.
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Conclusión: ¿Pueden las citas de David Goggins aumentar su motivación?
Las citas de David Goggins nos enseñan a nunca rendirnos y a seguir esforzándonos.
Nos dice que somos capaces de mucho más de lo que pensamos. Goggins comparte sus propias luchas para demostrar que podemos superar cualquier cosa con determinación.
Nos anima a enfrentar nuestros miedos y desafíos de frente, incluso cuando sea difícil. Las palabras de Goggins nos inspiran a creer en nosotros mismos y trabajar duro para lograr nuestros objetivos.
Cada cita nos recuerda que tenemos el poder de realizar cambios positivos en nuestras vidas si estamos dispuestos a esforzarnos. Espero que aprendas de esta publicación de blog que no importa lo que la vida te depare, puedes superarlo negándote a rendirte.
