स्टीफ़न आर. कोवे द्वारा लिखित, "अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें”पहली बार 1989 में प्रकाशित हुई थी और यह सबसे सफल स्व-सहायता पुस्तकों में से एक थी। यह पुस्तक उन सात आदतों के बारे में बात करती है जो व्यवसाय और जीवन दोनों में आपकी सफलता को संभव बना सकती हैं। इस पुस्तक में जो सलाह दी गई है वह सरल लेकिन शक्तिशाली और प्रभावी है। कई लोग इस पुस्तक को स्व-सहायता पुस्तकों का प्रतीक कहते हैं।
कोवे का कहना है कि जीवन के हर कदम पर सफलता हासिल करने के लिए हम सभी को काफी स्तर पर बदलाव करने की जरूरत है और इसके लिए केवल सतही बदलाव की नहीं बल्कि संपूर्ण आंतरिक सुधार की जरूरत है। यह सलाह आज की दुनिया में सटीक है क्योंकि आज लोग कड़ी मेहनत करने के बजाय किसी जादुई रस या मोजो की बजाय त्वरित सफलता की तलाश में हैं।
जब लोग इस पुस्तक को पढ़ते हैं, तो उन्हें एहसास होता है कि वे जो कर सकते हैं उसका 50% भी नहीं कर पा रहे हैं, और यही बात इस पुस्तक को बेस्टसेलर बनाती है। पुस्तक के सारांश में जाने से पहले आइए लेखक स्टीफ़न आर. कोवे के बारे में एक संक्षिप्त नज़र डालें।
लेखक के बारे में एक संक्षिप्त जानकारी- स्टीफन आर कोवे
स्टीफन रिचर्ड्स कोवे को उनके गैर-काल्पनिक लेखन के लिए पहचाना गया। वह मूल रूप से अमेरिका के रहने वाले थे और उन्होंने अपना सारा जीवन वहीं बिताया। वह एक बहुत प्रसिद्ध व्यवसायी होने के साथ-साथ सार्वजनिक वक्ता और एक शिक्षक भी थे जिन्होंने लोगों को सिखाया कि कैसे सफल बनें और अपने लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करें। अधिकांश लोग उन्हें उनके द्वारा लिखी गई सर्वश्रेष्ठ स्व-सहायता पुस्तकों में से एक के लिए जानते हैं जिसका शीर्षक है "अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की सात आदतें.
24 अक्टूबर 1932 को जन्मे, उनका पालन-पोषण साल्ट लेक सिटी, यूटा में हुआ। ऐसा कहा जाता है कि उनके पूर्वज अमेरिकी समाज में महत्वपूर्ण विकास का हिस्सा थे। उन्हें खेल और एथलेटिक्स पसंद थे, लेकिन दुर्भाग्य से, उन्हें कूल्हे की बीमारी हो गई। इस दुर्भाग्यपूर्ण घटना ने उन्हें खेलों से हटकर पढ़ाई में रुचि लेने के लिए मजबूर कर दिया।
लेकिन उन्होंने इसे एक चुनौती के रूप में लिया और वह स्कूल की बहसों में सबसे अच्छे प्रतिभागियों में से एक बन गए। वह जल्दी ही हाई स्कूल से स्नातक करने में भी कामयाब रहे। यूटा विश्वविद्यालय से उन्होंने बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन में विज्ञान स्नातक की डिग्री हासिल की और उसके बाद उन्होंने हार्वर्ड विश्वविद्यालय से एमबीए किया।
फिर उन्होंने अपना ध्यान व्यवसाय से धर्म की ओर स्थानांतरित कर दिया और धर्म में डॉक्टरेट की पढ़ाई की। उसके बाद, वह दस मानद डॉक्टरेट पुरस्कारों के गौरवशाली प्राप्तकर्ता बन गए। इनमें से सबसे प्रतिष्ठित पुरस्कारों में से एक "धार्मिक शिक्षा के डॉक्टर (डीआरई)" के रूप में जाना जाता था, जो उन्हें ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी द्वारा प्रदान किया गया था।
अपनी शिक्षा पूरी करने के बाद उन्होंने ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी में एक शिक्षक के रूप में अपना करियर शुरू किया। शादी के बाद वह अपने परिवार के साथ प्रोवो, यूटा में रहते थे। वह इंग्लैंड में "चर्च ऑफ़ जीसस क्राइस्ट" के सक्रिय सदस्य थे। जब वे अंग्रेजी चर्च में सेवा कर रहे थे, तब उन्होंने कई आध्यात्मिक रचनाएँ लिखीं जिनमें शामिल थीं "मानवीय संबंधों की आध्यात्मिक जड़ें (1970)"।
1980 में उन्होंने विभिन्न स्व-सहायता पुस्तकों पर काम करना शुरू किया। “द अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की सात आदतें जिसे 1989 में लॉन्च किया गया था, उसे काफी लोकप्रियता मिली। इस पुस्तक की दुनिया भर में 20 मिलियन से अधिक प्रतियां बिकीं।
2004 में यह पुस्तक पुनः इसी शीर्षक से प्रकाशित हुई आठवीं आदत: प्रभावशीलता से महानता तक. उन्होंने लोगों की मदद के लिए "कोवे लीडरशिप सेंटर" की भी स्थापना की। 2012 में वह एक दुखद साइकिल दुर्घटना का शिकार हो गए और 16 जुलाई को चोटों के कारण उनकी मृत्यु हो गई।
अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की 7 आदतें पुस्तक का सारांश
अगर आप सोच रहे हैं कि इस किताब को पढ़ने से आपको मदद मिलेगी या नहीं, तो यहां किताब का सारांश दिया गया है।
अध्याय-1 सक्रिय रहें
पुस्तक का यह अध्याय आपकी जिम्मेदारियों को समझने और उन्हें निभाने के बारे में है। कोवे, यह अध्याय आपको प्रतिक्रियाशील होने के बजाय सक्रिय होने के बारे में बताता है। वह आपसे वास्तविकता के माध्यम से देखने के लिए कहता है, न कि झूठी दर्पण छवि में। कोवे का कहना है कि जब आप यह परिवर्तन करते हैं, तो आप अपने जीवन में होने वाली दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं के लिए अपनी परिस्थितियों और परिस्थितियों को दोष देना बंद कर देंगे, इसके बजाय आप अपना लक्ष्य निर्धारित करेंगे और अपने जीवन में घटित होने वाली घटनाओं की जिम्मेदारी लेंगे।
यहां कुछ आवश्यक बिंदु दिए गए हैं जिनके बारे में कोवे इस अध्याय में बात करते हैं:
- प्रतिक्रियाशील न बनें बल्कि सक्रिय रहें। उन चीजों के बारे में शिकायत करना बंद करें जो आपके प्रभाव के दायरे में नहीं आती हैं बल्कि उन चीजों पर काम करें जो आपके प्रभाव के दायरे में आती हैं।
- आपके पास विकास की मानसिकता होनी चाहिए, जिसका अर्थ है कि आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि सब कुछ पूर्व निर्धारित है।
- वह आपसे जिम्मेदार बनने और विभिन्न परिस्थितियों में अपने निर्णय स्वयं लेने के लिए कहता है।
- भावनाएँ आप पर हावी नहीं होनी चाहिए। इसके बजाय, आपको पता होना चाहिए कि अपने मूड को कैसे नियंत्रित किया जाए।
- दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं के लिए दूसरों को दोष न दें बल्कि अपनी गलतियों को स्वीकार करें और उन्हें सुधारें।
- आपको सक्रिय भाषा का प्रयोग करना चाहिए।
अध्याय-2- अंत को ध्यान में रखकर आरंभ करें
अंतिम मन रखने का अर्थ है अपने अंतिम लक्ष्य को जानना। इसका मतलब यह है कि आप जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं उसका परिणाम आप जानते हैं। सरल शब्दों में, आप जानते हैं कि आप पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन में क्या बनना चाहते हैं। उनका कहना है कि जब आप जानते हैं कि आपका लक्ष्य क्या है, तो आप अपने सपने को साकार करने के लिए आवश्यक उपाय, मार्गदर्शन और अन्य कदम उठाना सुनिश्चित करेंगे।
वह कहते हैं कि अगर आपको मंजिल पता है तो आप सही दिशा में आगे बढ़ेंगे। वह उन सिद्धांतों के बारे में भी बात करते हैं जिनके द्वारा आपको जीवन में निश्चित सफलता के लिए शासित होना चाहिए। उनका कहना है कि अगर आप इन सिद्धांतों को नैतिकता की तरह अपने जीवन में उतार लें तो आपको सफल होने से कोई नहीं रोक सकता।
इस अध्याय में कोवे द्वारा कही गई कुछ मुख्य बातें इस प्रकार हैं:
- अपनी ज़िम्मेदारियों से भागने के बजाय, अपने जीवन में निभाई जाने वाली विभिन्न भूमिकाओं को पहचानें। यह पति, पिता या डॉक्टर की भूमिका हो सकती है। प्रत्येक पद पर बने रहने के लिए, आपको लघु और दीर्घकालिक लक्ष्यों को परिभाषित करना चाहिए और उन्हें प्राप्त करने के लिए कार्य करना चाहिए।
- आपको अपने जीवन में आवश्यक सिद्धांतों को परिभाषित करना चाहिए।
- आपको अपने लक्ष्यों की कल्पना करना शुरू कर देना चाहिए।
अध्याय-3- सबसे पहले चीजों को पहले रखें:
के इस अध्याय में अत्यधिक प्रभावी लोगों के 7 आदतें, वह आपके जीवन में हर चीज़ को प्राथमिकता देने की बात करता है। उनका कहना है कि अगर आप प्राथमिकताएं तय नहीं करेंगे तो जीवन में सब कुछ बर्बाद हो जाएगा और आप कहीं नहीं पहुंचेंगे। इसलिए अपनी मंजिल तय करने के बाद, आपको बस अपनी मंजिल तक पहुंचने के लिए अपने कदमों को प्राथमिकता देनी है। एक बार जब आप अपने लक्ष्यों तक पहुंचने की रणनीति बना लेते हैं और उन्हें पूरा करना शुरू कर देते हैं, तो आपको अपने लक्ष्य हासिल करने से कोई नहीं रोक सकता। वह आपसे सीखने के लिए भी कहता है इच्छाओं और जरूरतों के बीच अंतर करें, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको अपनी इच्छाओं को एक तरफ रखना होगा। केवल सख्त अनुशासन ही आपको वहां तक पहुंचने में मदद करेगा जहां आपकी अंतिम मंजिल है।
इस अध्याय में सीखने योग्य आवश्यक बिंदु हैं:
- अपने दैनिक, साप्ताहिक और मासिक कार्यक्रम की योजना बनाना सुनिश्चित करें।
- महत्वहीन चीजों को ना कहना शुरू करें।
- लोगों का कार्यभार कम करने के लिए उन्हें प्रशिक्षण देना शुरू करें।
- आइजनहावर मैट्रिक्स का उपयोग करके पहचानें कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है।
अध्याय-4- जीत-जीत सोचो
यहां वह इस अध्याय के बारे में बात करते हैं जो आपके आस-पास के लोगों के साथ अन्योन्याश्रित संबंध बनाता है। ये रिश्ते दोनों पक्षों के लिए फायदेमंद होने चाहिए। उनके मुताबिक, हम सभी को अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अलग-अलग लोगों के समर्थन की जरूरत होती है। अगर दो लोगों को एक ही मंजिल हासिल करनी हो तो सारा सफर आसान हो जाता है। वह आपसे दूसरों से बातचीत करने के लिए कहता है ताकि वे आपसे सहमत हों और ऐसा करने के लिए आपको उनके लाभों के बारे में भी सोचना होगा। अगर आप केवल अपने बारे में सोचेंगे तो कोई भी आपकी बातों में दिलचस्पी नहीं लेगा। इसलिए कुछ ऐसा लेकर आएं जिससे दोनों पक्ष खुश और संतुष्ट हों।
इस अध्याय के आवश्यक बिंदु इस प्रकार हैं:
- लंबी अवधि में आपको किसी काम को आखिरी में करने का रवैया नहीं रखना चाहिए क्योंकि यह स्वस्थ्य नहीं है।
- जब आप जीतने/जीतने के बारे में सोचते हैं, तो आप ऐसे समाधान ला सकते हैं जो दोनों पक्षों के लिए अच्छे हों।
- आपके पास बहुतायत की मानसिकता होनी चाहिए न कि कमी की मानसिकता।
- आपको अपनी टीम के सदस्यों को प्रबंधक के रूप में प्रबंधित करने के बजाय उनके लिए लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए। यह आपको अधिक महत्वपूर्ण समूहों को पूरा करने में मदद करता है।
अध्याय-5- पहले समझने की कोशिश करें, फिर समझने की
अगर आप बनना चाहते हैं अपने करियर में सफल और जीवन, तो सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है दूसरों को समझना। यदि आप चाहते हैं कि दूसरे आपकी बात सुनें तो आपको एक अच्छा श्रोता बनना होगा। कुछ लोगों के लिए यह सबसे चुनौतीपूर्ण कदम है. उन्हें इस बात की कई शिकायतें होती हैं कि दूसरे लोग उन्हें कैसे नजरअंदाज करते हैं, लेकिन साथ ही, वे उन लोगों के साथ भी ऐसा ही करते हैं। आप पाएंगे कि दुनिया के कई नेताओं में भी यह आदत नहीं है और यही आपकी प्रगति को रोकती है। जब आप अपनी टीम के सदस्यों, परिवार और दोस्तों को सुनेंगे तभी आप समझ पाएंगे कि वे क्या चाहते हैं और आप उनसे क्या अपना सकते हैं।
इस अध्याय से सीखने योग्य एक महत्वपूर्ण सबक यह है:
- जानें कि जीवन में संचार कौशल का अत्यधिक महत्व है।
- एक अच्छे श्रोता बनें और लोगों को बिना किसी रुकावट के सुनें।
- अपने आसपास के लोगों की जरूरतों को समझें।
- अपने वाक्यों को ऐसे न कहें कि "मैंने इसे इस तरह नहीं किया होता"।
- यदि आप यह नहीं समझेंगे कि दूसरे लोग क्या कह रहे हैं तो आप जीत-जीत की स्थिति नहीं बना सकते।
अध्याय-6- तालमेल बिठाना
जब आप खुद को एकजुट करना शुरू करते हैं, तो आप अपनी टीम के साथ एक ही पक्ष में खड़े होते हैं, और दोषारोपण का खेल खेलने के बजाय, आप उन सभी समस्याओं के समाधान पर काम करना शुरू कर देंगे जिनका आप सामना कर सकते हैं। यह रणनीति आपको निर्माण करने में मदद करती है नए अवसरों. यह आपको विकल्प बनाने में भी मदद करता है।
इस अध्याय के तीन मुख्य बिंदु हैं:
- आपको अलग-अलग राय को अपनाना सीखना चाहिए।
- एक जैसे विचार रखने वाले लोगों के साथ तालमेल बिठाना संभव नहीं है।
- तालमेल बिठाने के लिए आपको समकक्ष को समझना होगा।
अध्याय-7- आरी को तेज करें
जीवन आसान नहीं है, और यह अच्छा, बुरा और सबसे बुरा समय ला सकता है। यह आपके जीवन में हर चीज़ को कठिन बना सकता है। आपकी नौकरी और रिश्ते आपको निराश कर सकते हैं और साथ ही हर चीज़ को जटिल भी बना सकते हैं। इस प्रकार वह कहते हैं कि आपको स्वयं को फिर से जीवंत करना होगा। वह आपसे ऐसा करने के लिए कहता है क्योंकि इससे आपको अपने जीवन के व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों पहलुओं में अपना प्रदर्शन बढ़ाने में मदद मिलेगी।
ऐसा करने के लिए आपको अपने शरीर का ख्याल रखना होगा। आपको स्वस्थ भोजन खाना होगा, व्यायाम के लिए समय निकालना होगा और पर्याप्त आराम भी करना होगा। वह तीन आयामों के बारे में बात करते हैं जिनका आपको अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को अच्छी स्थिति में रखने के लिए ध्यान रखना चाहिए। ये आयाम हैं:
- जीवन में सबसे महत्वपूर्ण निवेश यह है कि आप इसे अपने लिए करें।
- आध्यात्मिक आयाम: आध्यात्मिक आयाम इसका मतलब है कि आपको मेडिटेशन के लिए समय जरूर निकालना चाहिए। आपको प्रकृति के साथ समय बिताना चाहिए और उससे संवाद करना चाहिए।
- मानसिक आयाम: यह सब कुछ है अपने मन को आराम देनाऐसा करने के लिए आप एक किताब पढ़ सकते हैं और अपने अनुभवों को अपनी डायरी में नोट कर सकते हैं।
- सामाजिक आयाम: यहीं वह आपसे दूसरों की मदद करने और सामुदायिक सेवाओं का हिस्सा बनने के लिए कहता है। दूसरों की मदद करना संतुष्टिदायक होता है और इससे ख़ुशी के हार्मोन भी उत्पन्न होते हैं।
"अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की 7 आदतें" पुस्तक की मेरी ईमानदार समीक्षा
यह पुस्तक मेरे लिए अनोखी है क्योंकि मुझे यह पसंद है कि लेखक ने कितनी सरलता से सभी सात आदतों को समझाया है। ये आदतें हमारे जीवन के सभी पहलुओं को छूती हैं और महत्वपूर्ण बदलाव ला सकती हैं। यदि आप पुस्तक पढ़ते हैं, तो आप अनुभव के सभी तत्वों को बेहतर बनाने में सक्षम होंगे, चाहे वह रिश्ता हो, वित्त हो या कुछ और।
पुस्तक ने प्रत्येक आदत को चरण दर चरण समझना बहुत आसान बना दिया है, और यह समझाने में भी मदद करती है कि इन आदतों को कैसे अपनाना है। कोवे के सुझावों को सीखना और अपनाना बहुत आसान है। यदि आप पुस्तक को बाइबिल की तरह अनुसरण करेंगे तो आप स्वयं का एक बेहतर संस्करण बन सकेंगे।
आपको “7” पुस्तक क्यों पढ़नी चाहिए? अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की आदतें”? प्रचार क्या है?
किताब "अत्यधिक प्रभावी लोगों के 7 आदतें" उनमे से एक है सर्वोत्तम स्व-सहायता पुस्तकें आज तक प्रकाशित और यह आपको सफल होने के लिए अभ्यास करने योग्य सात सर्वोत्तम आदतों के बारे में बताता है। कोवे जिन पैटर्न के बारे में बात करते हैं वे सिद्धांत हैं जो प्राकृतिक कानूनों द्वारा शासित होते हैं, और जो हमें सफलता और खुशी की ओर ले जाते हैं। अगर आप करियर ही नहीं बल्कि जीवन में भी सफल होना चाहते हैं तो यह किताब आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
अगर आपके जीवन में किसी भी पहलू पर कमी है और वह आपकी सफलता को रोक रही है तो यह किताब आपके संघर्ष को आसान बना देगी। यह आपकी खामियों और गलतियों को समझने में आपकी मदद करता है और आपको जीवन में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद करता है। यह किताब आपके संपूर्ण व्यक्तित्व को बदल सकती है और आपको एक बेहतर इंसान बना सकती है।
- यह पुस्तक प्रभावशीलता की सात आदतों में महारत हासिल करने के बारे में बात करती है जो आपकी सफलता सुनिश्चित करेगी।
- इसे पढ़ना और समझना आसान है.
- पुस्तक में बताई गई आदतों का अभ्यास करना कठिन हो सकता है लेकिन असंभव नहीं।
- इस पुस्तक की सफलता स्वयं कहती है कि इससे लाखों लोगों को अपने लक्ष्य प्राप्ति में लाभ हुआ है।
- यदि आप इसका बाइबल की तरह अनुसरण करते हैं तो यह पुस्तक आपके जीवन को हमेशा के लिए बदल सकती है।
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अंतिम शब्द: अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की 7 आदतें 2024
कोवे द्वारा बताई गई ये सात आदतें हैं जो आपकी जिंदगी बदल सकती हैं। यदि आप सफलता प्राप्त करना चाहते हैं तो पुस्तक “द अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की सात आदतें” द्वारा कोवे अवश्य पढ़ें। यह आपको हर तरह से बदलाव लाने में मदद करेगा और जीवन के हर पहलू को समृद्ध बनाएगा।
हमें उम्मीद है कि यह पोस्ट आपके उद्देश्य के अनुकूल है।
