क्रूरता की आदत समीक्षा 2024: क्या यह इसके लायक है? इस पर मेरे विचार

क्या आपने कभी सोचा है कि वास्तव में अलग दिखने और अजेय ऊर्जा के साथ अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए क्या करना पड़ता है? "द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" में जाने से पहले मैं इसी बारे में जानने को उत्सुक था।

इस समीक्षा में, मैं अपनी यात्रा साझा कर रहा हूं और उस शक्तिशाली ड्राइव को प्राप्त करने के बारे में मैंने क्या खोजा है। यह सिर्फ कड़ी मेहनत करने के बारे में नहीं है; यह स्मार्ट और जुनून के साथ काम करने के बारे में है।

यदि आप अपने सपनों के नीचे आग जलाना चाहते हैं और वास्तव में जो कुछ भी आपके पास है, उसके पीछे जाना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर हैं।

आइए जानें कि कैसे "क्रूरता की आदत" एक साहसी, साहसी व्यक्ति को अनलॉक करने की कुंजी हो सकती है।

स्टीवन कोटलर कौन हैं?

स्टीवन कोटलर, पुलित्जर पुरस्कार-नामांकित लेखक और पुरस्कार विजेता पत्रकार, चरम प्रदर्शन के क्षेत्र में अग्रणी हैं।

द राइज़ ऑफ़ सुपरमैन में, कोटलर प्रवाह की लगभग पौराणिक स्थिति की खोज करते हैं जब मनुष्य अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हैं। उनकी सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तकों में से एक, एबंडेंस, मानवता के भविष्य पर केंद्रित है।

कोटलर के अनुसार, चार उभरती ताकतें अगले 20 से 30 वर्षों में वैश्विक जीवन स्तर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करने की क्षमता रखती हैं।

स्टीवन कोटलर सामाजिक और व्यक्तिगत दोनों स्तरों पर उच्च प्रदर्शन के एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ हैं। उनकी विशेषज्ञता उनके शोध और शिक्षण में स्पष्ट है।

हाल ही में एक साक्षात्कार में, कोटलर ने प्रवाह तक पहुंचने के बारे में अपने सुझाव साझा किए। यह क्लिप केवल 5 मिनट लंबी है और जटिल शब्दजाल के प्रति कोटलर की अरुचि को दर्शाती है।

"द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" अपनी सादगी के कारण एक सफल कार्यक्रम है। कोटलर की शिक्षाएँ तंत्रिका जीव विज्ञान में निहित हैं, फिर भी वे समझने में आसान, व्यावहारिक और आकर्षक हैं।

अब जब आप स्टीवन कोटलर से परिचित हो गए हैं, तो आइए "क्रूरता की आदत" के बारे में गहराई से जानें।

क्रूरता की आदत का उद्देश्य क्या है?

"द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" में नामांकन से कोई भी व्यक्ति बहुत लाभान्वित हो सकता है। मेरा मानना ​​है कि यही एक मुख्य कारण है कि यह कक्षा इतनी सफल रही है।

व्यापक श्रेणी के लोगों के लिए स्टीवन कोटलर की शिक्षाओं की अपील को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि हम न केवल आपको आपकी वर्तमान स्थिति में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद करने के बारे में चिंतित हैं, बल्कि आपके एमटीपी (बड़े पैमाने पर परिवर्तनकारी उद्देश्य) को खोजने में भी चिंतित हैं।

यह "द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" में एक प्रमुख अवधारणा है। अनेक क्विज़ और निर्देशित चिंतन के माध्यम से, स्टीवन कोटलर आपको अपने एमटीपी की पहचान करने में मदद करेंगे।

उग्रता की आदत किन विषयों को कवर करती है?

"द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" का केंद्र चरम मानव प्रदर्शन के लिए एक स्थायी प्रणाली है। छात्र सीखेंगे कि उच्च प्रदर्शन के लिए धैर्य बनाना महत्वपूर्ण है।

मैं इस अवधारणा का उपयोग आपको "द मास्टर ऑफ फेरोसिटी" के कुछ विषयों के बारे में बताने के लिए करने जा रहा हूँ।

इस कक्षा में, आप 6 प्रकार के ग्रिट विकसित करेंगे:

• दृढ़ता
• अपने विचारों को प्रबंधित करना
• जब आप अपने सबसे बुरे दौर में होते हैं, तो आप अपने सबसे अच्छे दौर में होते हैं
• अपनी कमजोरियों को लगातार सुधारते रहें
• प्रभुत्व से डरो
• प्रभावी ढंग से स्वस्थ हो रहा हूं और आराम कर रहा हूं

पहली बार में इस सूची को देखना डराने वाला लग सकता है। हम 35 दिनों में महामानव कैसे बनेंगे? नहीं बिलकुल नहीं। प्रशिक्षक द्वारा ग्रिट प्रशिक्षण को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ दिया गया है।

हर प्रकार की ग्रिट को एक ही बार में प्रशिक्षित करने का प्रयास करना अच्छा विचार नहीं है। इसके बजाय, आपको एक समय में छोटे-छोटे कदम उठाने चाहिए।

ऐसा करने से आपके सभी कार्य धीरे-धीरे जुड़ने लगेंगे। इसके अलावा, आप प्रत्यक्ष रूप से समझ सकेंगे कि सफलता प्राप्त करने के लिए धैर्य विकसित करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

यह याद रखने योग्य है कि स्टीवन कोटलर आपको वैज्ञानिक तरीकों, विशेष रूप से तंत्रिका विज्ञान के माध्यम से धैर्य विकसित करना सिखाते हैं।

इसलिए, भले ही आप "दृढ़ता," "जीवन उद्देश्य," और "विचार नियंत्रण" जैसे शब्दों को हिप्पी के साथ जोड़ते हैं, लेकिन इसे आपको हतोत्साहित न होने दें। दरअसल, बिल क्लिंटन और एलन मस्क ने स्टीवन कोटलर की शिक्षाओं के लिए उनकी प्रशंसा की है।

इससे पता चलता है कि मस्क और क्लिंटन को नए जमाने की प्रथाओं में कोई दिलचस्पी नहीं है।

उग्रता की आदत की खोज करने के लिए मेरी प्रेरणा

जब मैं बच्चा था, तो मेरे परिवार का एक अनौपचारिक आदर्श वाक्य था, जो था, 'यदि आप प्रयास नहीं करते हैं, तो आप असफल नहीं हो सकते।'

हालाँकि यह जानबूझकर नहीं किया गया था, मेरे माता-पिता बस यही चाहते थे कि मैं एक सुरक्षित और आरामदायक जीवन जीऊँ। जिस स्थान पर मैं पला-बढ़ा वह वास्तव में सामान्य था, और वहां कभी भी कुछ भी सामान्य नहीं हुआ था।

मेरे आस-पास के लोग उन रास्तों पर चलते दिख रहे थे जिनकी उनसे अपेक्षा की गई थी। हालाँकि, मुझे हमेशा लगता था कि मेरे जीवन में कुछ "और" की कमी है।

मुझे अपनी आरामदायक और सीमित अपेक्षाओं से आगे बढ़ने में कई वर्षों का प्रयास करना पड़ा।

मैंने सीखा है कि जो आप वास्तव में चाहते हैं उसके लिए लक्ष्य बनाना, जो आप सोचते हैं कि आप प्राप्त कर सकते हैं, उसके लिए संतुष्ट होने से कहीं अधिक शक्तिशाली है।

संदेहों को दूर करने, भय का सामना करने और कार्रवाई करने से, मुझे अविश्वसनीय अवसर और अनुभव प्रदान किए गए हैं। फिर भी, मुझे एहसास है कि मैं अभी भी अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचने से बहुत दूर हूँ।

अधिकांश दिन, मैं उदासीनता, भय और असुरक्षा से जूझता हूँ। हालाँकि, मैं इन चुनौतियों को डर के बजाय प्रेरणा के स्रोतों में बदलने के लिए दृढ़ संकल्पित हूँ।

"रोष" शब्द तीव्र लग सकता है, लेकिन मेरे लिए, यह आंतरिक शक्ति और शक्ति का प्रतिनिधित्व करता है। यदि आप सीखना चाहते हैं कि असफलताओं से कैसे पीछे हटें और और भी मजबूत होकर बाहर आएं, तो यह पाठ्यक्रम वही हो सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है।

क्रूरता की आदत आपके लिए है अगर…

आपको अपने जीवन को अगले स्तर पर ले जाने की आवश्यकता महसूस होती है। ऐसा प्रतीत होता है कि आपके पास हज़ारों शानदार विचार हैं, लेकिन आप कभी उन पर अमल नहीं कर पाते क्योंकि आप निश्चित नहीं हैं कि अपनी कल्पनाओं को वास्तविकता में बदलने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए।

अपने करियर, व्यवसाय या रचनात्मक प्रयासों में वास्तविक प्रगति करने के लिए, आपको विलंब से छुटकारा पाने, बोझ को तोड़ने और विलंब से पार पाने के लिए कुछ कठिन प्रेम की आवश्यकता है।

आपको यह सीखने में आनंद आता है कि मस्तिष्क और शरीर कैसे काम करते हैं। अपनी आध्यात्मिक मान्यताओं के बावजूद, मैं विज्ञान की भाषा से भी आकर्षित हूं, और इसलिए मुझे तंत्रिका विज्ञान, मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान का अध्ययन करने में पूरा आनंद आया।

सीधी बात करना एक ऐसी चीज़ है जिसकी आप सराहना करते हैं। स्टीवन कोटलर की सीधी शैली ताज़ा है।

एक अन्य प्रश्नोत्तर सत्र में, जब उनसे पूछा गया कि क्या ध्वनि प्रभावी ढंग से प्रदर्शन को बढ़ा सकती है, तो उन्होंने जवाब दिया: 'हमें कोई सुराग नहीं है। जो कोई भी आपको अन्यथा बताता है वह आपको बकवास बेचने की कोशिश कर रहा है ताकि वे आपके पैसे चुरा सकें।' मैं सचमुच ज़ोर से हँसा।

उग्रता की आदत आपके लिए उपयुक्त क्यों नहीं हो सकती है?

सुझाए गए उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए, आपको प्रतिदिन 30 से 60 मिनट अलग रखने होंगे। हालाँकि, प्रतिदिन आधा घंटा बहुत अधिक लगता है।

यदि आप इस कार्यक्रम में भाग लेने का निर्णय लेते हैं, तो आप बहुत कुछ हासिल नहीं कर पाएंगे और केवल मामूली सुधार का अनुभव कर सकते हैं।

यदि आप अपने बारे में आत्मनिरीक्षण करने में रुचि नहीं रखते हैं मूल्य और प्रेरणाएँ, यह प्रोग्राम आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। साथ ही आपकी संवेदनशीलता के कारण आप आसानी से नाराज भी हो सकते हैं।

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो संचार में कभी-कभी अपशब्दों का उपयोग पसंद नहीं करते हैं या अपनी मान्यताओं के बारे में चुनौती नहीं देना चाहते हैं, तो स्टीवन कोटलर की संचार शैली आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, यदि आपको स्व-पूछताछ के लिए जर्नल का उपयोग करने का विचार आकर्षक नहीं लगता है और आप अभ्यास के लिए लिखना पसंद करते हैं, तो यह सही नहीं हो सकता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि आप "आनंद के दीवाने" हैं - यह शब्द कोटलर द्वारा उन व्यक्तियों का वर्णन करने के लिए गढ़ा गया है जो केवल व्यक्तिगत विकास करते हैं जो उन्हें अच्छा महसूस कराता है।

हालाँकि, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो आवश्यक कड़ी मेहनत करने के बजाय हमेशा अगले "उच्च" की तलाश में रहते हैं, तो यह दृष्टिकोण आपको संतुष्ट महसूस नहीं कराएगा।

क्रूरता की आदत की कीमत कितनी है?

माइंडवैली शामिल होने के इच्छुक लोगों के लिए दो प्रकार की सदस्यता योजनाएँ प्रदान करता है। पहला विकल्प मासिक सदस्यता है, जिसकी लागत $29 प्रति माह है और इसे किसी भी समय रद्द किया जा सकता है।

यह विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श है जो अल्पकालिक प्रतिबद्धता पसंद करते हैं। दूसरा विकल्प वार्षिक सदस्यता है, जो सर्वोत्तम मूल्य योजना है। इसकी लागत प्रति वर्ष $199 है, जिससे मासिक लागत प्रभावी रूप से $16.58 तक कम हो जाती है।

इस योजना का बिल सालाना लिया जाता है, लेकिन मासिक योजना की तरह, यह किसी भी समय रद्द करने की स्वतंत्रता प्रदान करती है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है जो अपने व्यक्तिगत विकास में दीर्घकालिक निवेश की तलाश में हैं।

यदि आप पहले से ही माइंडवैली के अनुभव से परिचित हैं और उससे संतुष्ट हैं, तो मैं माइंडवैली ऑल एक्सेस खरीदने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।

ऑल एक्सेस पैकेज के साथ, आपके पास भविष्य की सामग्री तक पहुंचने का विकल्प है। यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि पाठ्यक्रम खरीदना है या नहीं, तो आप स्टीवन कोटलर का निःशुल्क मास्टरक्लास देख सकते हैं।

यह संक्षिप्त वीडियो आपको पूर्ण-लंबाई वाली ऑनलाइन कक्षा, "द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" में क्या उम्मीद करनी चाहिए, इसका एक सिंहावलोकन प्रदान करेगा।

अंततः, यह आपको तय करना है कि कक्षा आपके समय और धन के लायक है या नहीं। यदि आप रुचि रखते हैं, तो इस पाठ्यक्रम के साथ मेरे व्यक्तिगत अनुभव के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

क्रूरता की आदत कैसे संरचित है? 

इस खोज के दौरान हर सप्ताह, आप तीन या चार नई अवधारणाएँ सीखेंगे। अन्य दिनों में आप सिद्धांत को व्यवहार में लाएंगे। प्रत्येक सप्ताह की जानकारी को पाँच भागों में विभाजित किया गया है जो एक दूसरे से मेल खाते हैं:

भाग 1:

सफलता के लिए सही मानसिकता से शुरुआत करें। यह आधारभूत कार्य आपको प्रवाह की स्थिति का पता लगाने में मदद करेगा और यह क्रूरता की आदत से कैसे संबंधित है।

भाग 2:

चुनौतियों पर काबू पाने और सफलता प्राप्त करने की कुंजी अपनी प्रेरणा को स्वचालित करना है।

आप जिज्ञासा को जुनून में बदलने के तंत्रिका विज्ञान के बारे में जानेंगे, किसी चीज़ का "मास्टर" कैसे बनें, दूसरों के साथ जुड़ने से आपकी प्रेरणा कैसे बढ़ सकती है, और जुनून को उद्देश्य में कैसे बदला जा सकता है।

भाग 3:

प्रवाह स्वचालन. चरम चेतना की इस अवस्था में महारत हासिल करके आप अपनी उत्पादकता और फोकस बढ़ा सकते हैं।

इस सप्ताह में सामान्य दैनिक आदत को शामिल किया गया है जो आपको अधिक बार प्रवाह की स्थिति में डाल सकती है, लक्ष्य प्राप्ति का तंत्रिका विज्ञान, और उन लक्ष्यों के बीच अंतर कैसे करें जो प्रवाह को प्रोत्साहित करते हैं और जो इसे तोड़ते हैं।

भाग 4:

धैर्य स्वचालन. यह पाठ्यक्रम आपको सिखाएगा कि आप अपने तंत्रिका तंत्र और शरीर क्रिया विज्ञान को कैसे पुनः प्रशिक्षित करें ताकि आप किसी भी स्थिति को संभाल सकें।

आप छह अलग-अलग प्रकार की धैर्य के बारे में सीखेंगे, डर पर कैसे काबू पाएं और विकास की मानसिकता कैसे विकसित करें।

भाग 5:

जीवन के प्रति उग्रता पैदा करने की कुंजी। इसे जीवन भर की आदत बनाने के लिए, अंतिम खंड पाठ्यक्रम को पूरा करने के लिए सब कुछ एक साथ लाता है।

क्रूरता की आदत के फायदे और नुकसान

पेशेवरों:

• पाठ्यक्रम को जटिल विचारों को सरल बनाने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका के साथ डिज़ाइन किया गया है।
• "अनिश्चितता को रूपांतरित करता है" का अर्थ है संदिग्ध विचारों को क्रियाशील योजनाओं में परिवर्तित करना।
• वीडियो सामग्री आकर्षक और मनमोहक है; यह आपका ध्यान खींचता है और आपकी रुचि बनाए रखता है।
• स्टीवन कोटलर उत्कृष्ट सार्वजनिक भाषण और कहानी कहने के कौशल और पत्रकारिता में व्यापक अनुभव वाले एक विशेषज्ञ प्रशिक्षक हैं।
• "प्रेरणादायक कहानियाँ" उत्साह बढ़ाने वाली कहानियों के संग्रह को संदर्भित करती हैं, जैसे $10 मिलियन एक्सप्राइज़ चुनौती की कहानी।
• जटिल अवधारणाओं को छोटे, समझने योग्य भागों में तोड़ें।
• हमारा कार्यक्रम दैनिक पाठ और अभ्यास प्रदान करता है जो 30 से 60 मिनट के बीच चलता है। एक लचीले शेड्यूल के साथ, आप इन सत्रों को अपने व्यस्त जीवन में आसानी से शामिल कर सकते हैं।
• इंटरएक्टिव लर्निंग आपकी सीखने की शैली को पहचानने में सहायता के लिए क्विज़ प्रदान करता है।
• सामुदायिक सहायता समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के एक समूह को प्रोत्साहन और जवाबदेही प्रदान करती है जिसे "जनजाति" के रूप में जाना जाता है।
• बढ़ती जवाबदेही के लिए छोटे समूहों के गठन को बढ़ावा देकर समूह सीखने को प्रोत्साहित करता है।

विपक्ष:

• यह पाठ्यक्रम 35-दिवसीय अवधि से अधिक समर्पण की मांग करता है, न कि त्वरित समाधान प्रदान करता है।
• इसके महत्व को स्वीकार करने के बावजूद प्रदर्शन में आहार की भूमिका पर ध्यान देने में कमी है।
• पूर्णता प्रमाणपत्र की लागत अतिरिक्त $50 है, जिसे प्रारंभिक कीमत में शामिल किया जा सकता है।

फेरोसिटी की ग्राहक समीक्षा की आदत:

त्वरित सम्पक:

• माइंडवैली बेन ग्रीनफ़ील्ड की दीर्घायु ब्लूप्रिंट समीक्षा
• सर्वोत्तम माइंडवैली विकल्प; प्रतियोगियों
• माइंडवैली क्वेस्ट ऑल एक्सेस पास रिव्यू
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• Audiobooks.com समीक्षा: क्या Audiobooks.com वैध है?
• अचेतन गुरु समीक्षा: मेरे व्यक्तिगत अनुभव को जानें

निष्कर्ष: क्या क्रूरता की आदत इसके लायक है?

मैंने अपने जीवन में कई उत्पादकता पाठ्यक्रम लिए हैं, और मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि "द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" सबसे अच्छे पाठ्यक्रमों में से एक है।

हालाँकि, एक समस्या है: इस पाठ्यक्रम का लाभ उठाने के लिए, आपको पूरी तरह से भाग लेना होगा और वह सब कुछ करना होगा जो कोटलर आपसे चाहता है।

यदि आप केवल त्वरित उत्पादकता युक्तियों की तलाश में हैं, तो आप सस्ते पाठ्यक्रम पा सकते हैं जो इसकी पेशकश करते हैं। लेकिन यदि आप प्रदर्शन के उच्च स्तर को बनाए रखना चाहते हैं, तो "द हैबिट ऑफ फेरोसिटी" आपकी चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है।

आपके पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन दोनों में, आपका दिमाग नए विचारों और दृष्टिकोणों का स्रोत है। आप जो भी करते हैं उसमें सफल होने के लिए आपके पास एक मजबूत प्रणाली होनी चाहिए।

यह पाठ्यक्रम आपको सिखाता है कि अपने अंदर दृढ़ इच्छाशक्ति पैदा करके खुद को एक महान कलाकार के रूप में कैसे ढाला जाए। "द हैबिट ऑफ फ़ेरोसिटी" में वह सब कुछ है जो आपको खुद को एक बेहतर इंसान बनाने के लिए चाहिए।

तो अब और इंतजार न करें, इस अविश्वसनीय कार्यक्रम तक पहुंच प्राप्त करें और सफलता की सीढ़ी पर पहले की तरह चढ़ें!