An dësem Blog wäert ech dem Mindvalley's The Immunity Blueprint Review deelen.
Dir schéngt d'Kontroll iwwer Är Gesondheet ze verléieren a leschter Zäit, oder?
D'Äntwert ass nee.
Dir sollt op dësem Punkt voll Opmierksamkeet op Ären Immunsystem bezuelen.
Et schützt Iech vu Krankheeten, awer et heelt Iech och méi séier wann Dir krank gëtt wéinst dësem onheemleche Mechanismus an Ärem Kierper. An all Alter, souguer kuckt, fillt a funktionnéiert gutt.
Mir si krank a geschwächt duerch sou vill Aspekter vum modernen Liewen, wéi eis Ernährung, eis Aarbechtskultur, souwéi d'Berodung déi mir vun de Medien an an de Kliniken kréien.
Dofir mengen vill Leit regelméisseg krank ze ginn ass normal.
Eis Immunitéit gëtt roueg geschwächt duerch vill vun de Gewunnechten a Praktiken, déi mir onbewosst engagéieren.
Dacks sinn medizinesch Fachleit méi interesséiert fir Krankheet ze heelen an ze behandelen anstatt se ze verhënneren ier se sech manifestéiert.
An enger Ära, wou e méi staarkt Immunsystem méi wichteg ass wéi jee, de Immunitéit Blueprint ass d'Äntwert op dës Erausfuerderung.
WILDFIT Creator Eric Edmeades huet dëse System entwéckelt fir Ären Immunsystem dramatesch a permanent an nëmmen 29 Deeg ze stäerken. Dës Mëschung vu Wëssenschaft an Ernährung baséiert op der leschter Fuerschung an der Biologie, Ernährung an Übung.
Bal all dës Praktike kënne mat minimalem Ustrengung an Käschte mat deegleche Gewunnechten a Liewensstilverännerungen applizéiert ginn.
Wat ass Immunitéit Blueprint?
Den Eric Edmeades, e Weltklassexpert, huet en exzellenten Online Gesondheetsprogramm entwéckelt, The Immunity Blueprint. Hien huet och eng aner entwéckelt WILDFIT Programm dat war e Boon fir d'Firma.
Dir wäert vum Eric guidéiert ginn fir déi gesondste Persoun duerch en 29 Deeg Online Programm ze ginn. An dësem Programm sidd Dir trainéiert fir immun géint all Krankheeten ze ginn.
Wärend dëser Zäit vun der globaler Kris kënnt Dir schockéiert sinn ze léieren datt eisen Immunsystem kompromittéiert ass. Mir fannen et net einfach an enger Welt voller Verschmotzung, Junkfood a Stressuren ze liewen.
Wéi och ëmmer, Stress managen, Verschmotzung vermeiden an Ernärung a Liewensmëttel verstoen sinn definitiv einfach Fäegkeeten ze léieren. An dësem Mastercours diskutéiert den Eric vill méi Themen. Egal wéi al Dir sidd, hie gëtt Iech de Blueprint fir gesond a fit ze sinn.
Wann Dir zwanzeg Minutte pro Dag verbréngt fir d'Atmung ze üben oder mat Stress ze këmmeren, e puer Zutaten ze vermeiden oder ze iessen, e puer Beweegungen ze vermeiden oder auszeféieren, a sou weider, léiert Dir d'Grondlage bannent Stonnen. Mastering dës erlaabt Iech méi gesond a méi fit fir ëmmer ze sinn.
D'Immunitéit Blueprint: Curriculum
Training leeft fir véier Wochen während dësem 29-Deeg Programm.
Woch 1: The Silent Enemies of Immunity:
Dir wäert eng Vielfalt vun Trigger agefouert ginn, déi Är Immunitéit an der éischter Woch beaflossen an schwächen. Andeems Dir dëst maacht, kënnt Dir bestëmmen wéi eng Gewunnechten, Liewensmëttelartikelen oder Liewensstilwahlen gesond sinn.
- Andeems Dir de richtege Wee léiert fir ze otmen, gëtt Är Immunitéit gestäerkt.
- An dësem Artikel diskutéiere mir e puer Liewensmëttel déi zoufälleg an Ären Iessen abegraff sinn a wéi se Ären Immunsystem ënnergruewen.
- Dëse Cours léiert Iech wéi Dir Stress behandelt och wann et net vermeide ka ginn.
- Et gëtt erkläert wéi verschidden Ëmfeld en negativen oder positiven Effekt op Ären Immunsystem hunn.
Woch 2: Stäerkung vun der Immunitéit mat Waasser, Sonn a Schlof:
Als Resultat vun der zweeter Klassewoche léiert Dir wéi alles ronderëm Iech en Impakt op Är Gesondheet kann hunn, vun der Zort Waasser, déi Dir drénkt bis wéi Dir et drénkt, wéi Dir Ären Dag ufänkt an ofschléisst a wéi du schléift.
- Et gëtt méi fir Drénkwaasser wéi just Konsum.
- Mir léieren Iech wat d'Qualitéit vun Ärem Schlof stéiert, wéi Dir se vermeit a wéi Dir déif, gutt Schlof kritt.
- Dir gitt gewuer wéi d'Sonn Ären Immunsystem stäerken kann, an Dir wäert entdecken wéi Dir d'Sonnestrahlen absorbéiert.
Woch 3: Beweegung a Verbindung fir d'Immunitéit ze stäerken:
Mir wäerten diskutéieren wéi Dir Är kierperlech Aktivitéit a Bewegung fir e gesonde Kierper erhéijen a wéi Dir e staarken Immunsystem opbaut andeems Dir Är Bezéiunge mat aneren verbessert.
- Dir léiert einfach awer effektiv Übungen, déi Dir doheem maache kënnt.
- D'Wichtegkeet fir Bezéiungen z'erhalen gëtt diskutéiert a wéi se en Impakt op Är Gesondheet hunn.
- Fannt eraus wéi d'Immunitéit bei Introverten an Extroverten erhalen.
Woch 4: Stäerkung vun der Immunitéit duerch Ernährung:
An der leschter Woch vum Programm léiert Dir iwwer Zutaten, Kalorien, Ernährung a Gesondheet.
- Dir léiert firwat Liewensmëttelfirmen sou vill Saachen verstoppen. D'Wourecht ze realiséieren wäert Iech an déi richteg Richtung weisen.
- Dir wäert erausfannen wéi Dir Är Immunitéit ouni ze vill Ustrengung stäerkt a wou Dir all déi Saachen déi Dir braucht an der Epicerie kaaft.
- Wärend eisem Workshop léiert Dir wéi Dir ongesonde Verlaangen ënnerdréckt, fir datt Dir keng Probleemer hutt fir ze entscheeden ob Dir iessen oder Junkfood evitéiert.
D'Immunitéit Blueprint: Bäitrëttskriterien
D'Critèrë ginn et net. De Programm ka vu jidderengem ugeschloss ginn, dee gesond wëll sinn, egal wéi de Fall. Gesond sinn heescht net Gewiicht gewannen oder verléieren; et heescht ni krank ze ginn, fettleibeg ze sinn oder op Diät ze goen.
D'Zuel vun den Dokteren déi mir brauchen ass ganz grouss. Wéi kënne Leit sou e schwaache Immunsystem hunn? Et kënne verschidde Grënn dofir sinn.
Pharmafirmen, Liewensmëttelfirmen, Faulegkeet oder schlechte Liewensmëttelwahlen kënnen all zu dëse Grënn bäidroen. All Grond Dir hutt, dem Eric säi Programm ass fir jiddereen entworf a bitt exzellent Resultater wa se op d'mannst 28 Deeg gefollegt ginn.
D'Immunitéit Blueprint: E Science-gestützte Programm
En héijen Impakt digitale Programm, den Immunitéit Blueprint. Well den Eric sech dat bewosst ass, funktionnéiert de Programm.
- Stress, schlecht Ernärung, Fëmmen, Alkohol konsuméieren, Zocker an d'Ernährung addéieren, a chronesch Krankheeten ënnerdrécken virun allem den Immunsystem.
- D'Ännerung vun der Temperatur, Adipositas an e Mangel un oder exzessiv Übung kënnen eis Immunitéit schiedlech sinn.
- Fir d'Immunitéit ze stäerken, déif otmen, richteg iessen, eng gutt Nuecht schlofen, genuch Vitamine huelen a wëssenschaftlech Übung maachen.
Dem Eric säi Programm ass e grousse Succès duerch déi gutt analyséiert Ursaach an Effekt! Duerch Ausbildung wäert Dir verschidde wëssenschaftlech Methoden bewosst ginn, déi Iech hëllefen Är Immunitéit natierlech ze erhéijen.
Zwou Aarte vun Immunitéit sinn präsent: Innate an Acquired. Andeems Dir déi gebierteg Immunitéitsniveauen stäerken, verbesseren mir Är extern Ernärungsquellen a Übung fir e méi staarken Immunsystem.
D'Immunitéit Blueprint: Verhënnert Krankheeten
Dëse Programm zielt tatsächlech fir Iech gesond ze halen andeems Dir Krankheeten verhënnert. E gudde Immunsystem kann Iech virun all grausam Krankheeten schützen, laut Mindvalley. Wéi se op hirer offizieller Säit erklären, kënnt Dir de Covid-19 verhënneren andeems Dir Ären Immunsystem stäerkt.
Als Resultat vum Programm wäert Dir Krankheeten verhënneren, méi séier heelen a manner Symptomer erliewen, déi Ären Alldag stéieren. Eng geschwächt Immunitéit ass den heefegste Grond firwat d'Leit krank ginn.
Är Immunitéit gëtt mat Mindvalley's Immunity Blueprint Programm gestäerkt. Als Mëttel fir Iech vu Krankheeten ze verteidegen, ass de Programm keng Alternativ zu Medezin.
D'Immunitéit Blueprint Bewäertungen: Gesondheetsvirdeeler
-
Méi staark Verteidegungsmechanismus:
Als Resultat vum Programm gëtt d'natierlech Verteidegung vun Ärem Kierper verstäerkt. Als Resultat wäert Äre Kierper géint Krankheeten kämpfen onofhängeg vum Alter oder Zoustand.
-
Verbessert allgemeng Gesondheet a Wuelbefannen:
Dëse Programm konzentréiert sech op e gesonde Kierper ze bauen a Geescht andeems Dir op Ernährung, Gesondheet a Schlof fokusséiert.
-
Hëlleft Iech méi séier ze heelen:
D'Wichtegkeet vun der Heelung kann net iwwerschätzt ginn. Och wann et net ongewéinlech ass datt d'Leit heiansdo krank ginn, ass Heelen wichteg. Am Allgemengen, verbessert Är Gesondheet wéi Dir heelen.
-
Bekämpft Middegkeet:
No enger kräfteg Workout Sessioun fillen déi meescht Leit wierklech midd. Fillt Dir déi selwecht Manéier? Et ass richteg datt mir all midd ginn, awer kënne mir sou séier wéi méiglech erholen? Wann Dir midd oder midd sidd, kënnt Dir mam Programm erëm op de Wee kommen.
-
Verbessert Fridden:
E equilibréiert Iessen iessen ass grad esou wichteg wéi e gutt Gefill vu Fridden. Méi glécklech Hormonen an Ärem Kierper ze hunn wäert Iech besser fillen.
-
Hëlleft Iech besser ze schlofen:
Genug Schlof ze kréien ass vital fir gesond ze bleiwen an Alterungssymptomer ze vermeiden. Schlof gëtt verbessert an déiwe Schlof gëtt all Nuecht erreecht wann de Programm benotzt gëtt.
-
Hëlleft Iech e laangt Liewen ze liewen:
Äre Kierper fänkt un Iech ze këmmeren soubal Dir Iech këmmert. D'Benotzung vun der Immunitéit Blueprint hëlleft Iech liewen e méi gesond a méi laang Liewen.
-
Hëlleft Iech Alter zréck:
Andeems Dir genau Ernärungskenntnisser kritt, kënnt Dir manner al ginn, Iech besser fillen a besser ausgesinn.
D'Immunitéit Blueprint Bewäertungen: Käschten & Remise
Anstatt $ 1049 ze bezuelen, kënnt Dir mam Eric's Immunity Blueprint Programm op Mindvalley fir nëmmen $ 349 matmaachen.
Nach besser, Dir hutt d'Méiglechkeet just $499 pro Joer ze bezuelen amplaz $15,000.
Andeems Dir dëse Betrag bezuelt kritt Dir Zougang zu all Programmmaterial, Online Coaching fir 29 Deeg, Desktop- an iPad-Applikatiounen, an Apple TV Uwendungen. Dir kritt och Zougang zu The Immunity Blueprint's Lifetime Gemeinschaft.
Am Mindvalley ass näischt a Gefor. Vum Moment vum Kaf kënnt Dir de Programm ouni Risiko fir 15 Deeg benotzen.
Gitt op d'Remboursement Säit wann Dir net zefridden sidd mat dem Material an Dir kritt e komplette Remboursement. Är Entscheedung wäert net a Fro gestallt ginn. D'Gemeinschaft zu Mindvalley fërdert Léieren, Wuesstum an Entwécklung wéinst dësem.
Quick Links
- WildFit Bewäertung vum Eric Edmeades
- Dem Mindvalley Ben Greenfield säi Longevity Blueprint Bewäertung
- Mindvalley Masterclass Bewäertung
- Mindvalley 10x Fitness Kritik
Conclusioun- D'Immunitéit Blueprint Bewäertung 2024
Dann ass dëse Programm richteg fir Iech! Wann Dir ëm Är Gesondheet an all Detail, och Immunitéit, dann ass dëse Programm just fir Iech! Gesondheet ass essentiell.
Ech mengen Dir sollt definitiv dësen Online Cours kucken well et an nëmmen 29 Deeg verfügbar ass, an Dir wäert vill léieren.
Dem Eric seng Behandlungen waren en totalen Erfolleg mat de Studenten déi se scho probéiert hunn. Si erkläre wéi se vun Ufänger zu Experten gaang sinn fir sech selwer ze behandelen a sech selwer ze verbesseren.
Dëst ass keng Rakéitewëssenschaft, et ass eppes wat jidderee maache kann. Mindvalley ass deen eenzegen Online Service deen et ubitt. Aschreiwen elo fir méi iwwer ze léieren D'Immunitéit Blueprint.
