Dėl neseniai kilusios pandemijos darbas namuose tapo nauja norma žmonėms visame pasaulyje. Daugeliui žmonių sunku prisitaikyti prie šios naujos darbo nuotoliniu būdu rutinos.
Nesvarbu, ar tai būtų nešvarių skalbinių krūvos, ar vaikų riksmai jūsų namuose, dirbant namuose yra daugybė trikdžių. Be to, gali būti sunku save motyvuoti, kai patogiai įsitaisote ant sofos su pižama, o ne biuro kėdėje su kostiumu.
Taigi, kaip atremti visus tokius trukdžius, kad išliktumėte motyvuoti dirbti? Štai keletas strategijų, kurias galite naudoti, kad išliktumėte produktyvūs dirbantys iš namų.
1. Sukurkite specialią darbo vietą
Vaizdo kreditai: Pexels
Dirbdami namuose dažnai susigundysite dirbti lovoje. Nes juk tai pati patogiausia vieta jūsų namuose, tiesa?
Tai neproduktyvus požiūris, nes tuomet sunku atskirti darbo rutiną nuo buities. Pavyzdžiui, jei savo lovą siesite su darbu, jums kils pagunda miegoti darbo valandomis arba jums bus sunku miegoti toje pačioje vietoje, kai baigsite darbą.
Todėl geriausia strategija yra sukurti tam skirtą darbo vietą savo namuose. Tai gali būti bet kas – nuo virtuvės stalo iki rašomojo stalo jūsų svetainės kampe. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti nustatant darbo vietą:
- Pasirinkite ramią erdvę, kurioje jūsų šeima turėtų kuo mažiau veiklos. Pavyzdžiui, jei įrengiate darbo vietą poilsio kambaryje, tai gali blaškyti dėmesį, kai šeimos nariai įeina arba išeina.
- Įsitikinkite, kad viskas, ko jums reikia, būtų pasiekiama, kad jums nereikėtų be reikalo išeiti iš darbo vietos. Tai reiškia, kad viskas, ko reikia darbui (raštinės reikmenys, nešiojamojo kompiuterio įkroviklis ir kt.), turi būti prie jūsų stalo.
- Sutvarkykite ir papuoškite savo darbo vietą, kad atrodytumėte ir jaustumėtės panašiai kaip biuro stalas. Jei jūsų darbo vieta panaši į biuro aplinką, tuo labiau galite būti motyvuotas būti produktyviam.
Štai dailiai atrodančios namų biuro sąrankos pavyzdys iš @home_office_. Galite naršyti jų „Instagram“, kad gautumėte daugiau idėjų, kaip nustatyti savo darbo vietą.
2. Darbo vietoje naudokite įkvepiančius plakatus
Puiki motyvacijos išlikimo strategija yra žiūrėti motyvuojantį vaizdo įrašą arba skaityti motyvuojančią knygą. Neturite laiko? Kita geriausia alternatyva yra motyvacinės citatos.
Niekas jūsų nemotyvuoja labiau, kaip įkvepianti citata, kurią mėgstate kabanti priešais jus, kai dirbate. Tai nebūtinai turi būti garsaus autoriaus ar kalbėtojo citata. Vietoj to, tai gali būti bet kokia citata, frazė ar paveikslėlis, įkvepiantis dirbti daugiau.
Čia galite įsigyti įkvepiančių plakatų, kuriuos galėtumėte naudoti savo darbo vietoje. Kasdien matydami plakatą jaučiatės ne tik motyvuoti, bet ir tai gali papildyti bendrą jūsų namų biuro estetiką.
Tačiau ne visada galėsite rasti įkvepiančius plakatus, kurių ieškote internete. Kartais nerasite ieškomos citatos ar nuotraukos. Kitu metu gali nepatikti pats plakato dizainas. Laimei, PosterMyWall gali jums tai padėti.
PosterMyWall yra internetinis plakatų kūrimo įrankis, kurį galite naudoti norėdami lengvai kurti pritaikytus plakatus savo darbo vietai. Nesvarbu, kokią citatą ar vaizdą norite pridėti prie plakato, kad įkvėptumėte save, tai galite padaryti naudodami šį dizaino įrankį.
Geriausia tai, kad jums nereikia jokių dizaino įgūdžių, kad sukurtumėte akį traukiantį profesionalų plakatą savo darbo vietai. Naudodami tūkstančius plakatų šablonų galite greitai sukurti ir tinkinti savo įkvepiančius plakatus.
3. Atlikite daugiau mažomis serijomis
Kai dirbate namuose, jūsų pastangų rezultatas yra daug svarbesnis nei laikas, kurį praleidžiate internete. Dėl šios priežasties turėtumėte siekti nuveikti daugiau per mažus laiko blokus.
Užblokuokite mažas laiko tarpas ir skirkite kiekvieną tam tikroms mažoms užduotims, kurios suteikia pažangos pojūtį. Jei turite atlikti vieną didelę užduotį, padalykite ją į mažesnius veiksmus, kuriems galite skirti laiko.
Tarkime, kad jums pavesta iki dienos pabaigos paruošti 10 skaidrių pristatymą. Jausitės daug labiau motyvuoti, jei pasakysite sau, kad 1 skaidrę turite užbaigti per 30 minučių, nei žiūrėsite į visą užduotį, kurią reikia atlikti.
Ši strategija taip pat padeda prisiimti atsakomybę. Kadangi dabar per ribotą laiką atliekate nedidelius darbus, mažiau tikėtina, kad blaškysites. Be to, kai jau pradedi ką nors dirbti ir padarei tam tikrą pažangą, bus lengviau išlaikyti motyvaciją ir toliau dirbti.
4. Nepamirškite apdovanoti savęs
Nedidelio (bet verto) atlygio už atliktą užduotį nustatymas gali būti puikus būdas motyvuoti save atlikti darbą. Jei jums sunku laiku užbaigti projektą, nustatykite sau atlygį, kad jaustumėtės motyvuoti labiau stengtis ir išlikti produktyvūs.
Atlygis gali būti bet koks – nuo arbatos puodelio iki ilgos karštos vonios. Tačiau slypi ta, kad negalite apdovanoti savęs tuo pačiu ne darbo metu, jei nesate produktyvus arba neatliekate užduoties laiku.
Pavyzdžiui, jei nustatote atlygį, kad galėtumėte žiūrėti savo seriją mėgstamiausia TV laida, tai padaryti galite tik įvykdę dienos užduotis. Tai užtikrins, kad laiku atlikę užduotį pajusite, kad esate pasiekęs.
Pradėkite kelionę į produktyvumą šiandien
Tai gali būti gana sudėtinga darbas iš namų, net ir geriausiomis aplinkybėmis. Tačiau vadovaudamiesi strategijomis, kuriomis pasidalinome šiame tinklaraščio įraše, galite išlaikyti aukštą motyvacijos lygį.
Tačiau svarbiausia yra tai, kad turėtumėte atsipalaiduoti, net jei jūsų produktyvumas nėra labai didelis. Užuot mušę save už nepakankamą motyvaciją, būkite šiek tiek gailestingi sau. Tai svarbu, kad dar labiau nenuslopintumėte savęs, kai ištinka bloga diena. Tikslas turėtų būti nuolat siekti rutinos, kuri gali padėti jums išlikti produktyviam.
